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湿热天气四养生莫贪凉重心静 1、少吃寒性食物湿热天气容易贪凉，如果此时过度贪吃生冷食品可能容易患上胃肠道疾病。因此，进食冰镇西瓜、冰冻饮料等都要适可而止，以免损伤脾胃。建议清淡饮食，绿豆具有清热解毒、利水消肿、清心安神的功效，南瓜具有清暑解热、生津益气的功效，这两种都是不错的解暑佳品。 2、注意养阳在湿热天气下，人体阳气旺盛且浮于外，很容易被湿邪之气所伤，建议早睡早起，中午的时候进行午休，以达到养阳目的。 3、戒躁戒怒，重在心静潮湿闷热天气容易使人出现焦虑、烦躁等不良情绪，建议大家戒躁戒怒，培养遇事不乱、轻松自然的心态，情绪梳理重在心静。 4、选择适当的健康运动湿热天气中，建议选择舒缓、平稳的有氧运动，黄昏时分是运动的理想时段，此时气温逐渐降低，人体的心跳、血压也处在比较平衡的状态。需要注意的是，出汗过后皮肤表面血管扩张、毛孔张大，不应立即洗澡，也不要进行冷水浴，可能会因此刺激皮肤，使血管立即收缩，降低机体抵抗力。

天气越来越热验瓜师告诉你挑西瓜秘诀中国天气网讯昨天（6月21日）我国进入夏至节气，本周的气温趋势与“夏至”节气配合“默契”，南北方都会有高温天气出现。天气越来越热，来块西瓜解暑可好？近日，一段视频在网上热传，一位职业验瓜师通过敲打和观察，就能辨别出一个西瓜味道如何，一起来了解一下挑瓜秘诀。步骤一：形状色泽辨认西瓜成熟度选西瓜最直观的方法就是看头、尾。如果两端匀称，脐部和瓜蒂凹陷较深，而四周饱满，这样的西瓜就是好瓜。而如果头大尾小，或者头尖尾粗，则可能是质量较差的瓜。另外，仔细观察，西瓜底部会有圈圈，其越小越好，相反，如果底部圈圈大，则可能皮厚，口感不佳。目前市场上有花皮瓜和黑皮瓜等，花皮瓜纹路深浅清晰，深条纹色越深越好，而黑皮瓜皮色乌黑，瓜脐稍向里凹入，颜色最好挑青绿色。看“瓜柄”也是一种方法，新鲜成熟的西瓜的瓜柄是绿色的，如果瓜柄是黑褐色的，茸毛脱落、弯曲发脆，蜷须尖端变黄枯萎，则很可能是不熟就摘的西瓜，如果瓜柄枯干了，是“死藤瓜”，最好不买。步骤二：敲敲打打听音觅甜瓜将西瓜托在手中指轻拍，发出嗒嗒的声音可能是生瓜；发出咚、咚的清脆声，托瓜的手感到颤动则为熟瓜;而发出噗噗声则是过熟的瓜。在西瓜成熟的过程中，自身的结构由于酶的作用产生了变化。当西瓜内部结构产生了变化之后，对外表现的敲击声音自然也会有所变化。也就是根据反射声波频率的不同，我们听到的声音会有高低之分。就像用同一类型的容器装入水、沙子、豆子、石头等不同物质，敲击出来的声音都不一样。不同国家的专家对听音是否能辨认西瓜成熟度这个问题，早在几十年前就研究过。实验证明，不同成熟度的西瓜在敲击时，振动的频率确实不同：振动频率大于189赫兹的为“生瓜”，敲击时声音较清脆，133~160赫兹为“熟瓜”，敲击声音相对沉闷，可喜的是这在人类的听力辨识范围内，所以听声辨西瓜好坏有一定道理。不过，当西瓜受到外力影响后，振动频率可能会发生变化，也就是我们说的有些西瓜“墩熟”，从而混淆人们的视听。所以，挑西瓜时，最好再结合“看、摸、掂”等方法，才能挑到好瓜。掌握了以上辨认西瓜是否成熟的小秘诀，吃瓜消暑的夏天将会变得更加“甜蜜”了呢！赶快去试一试吧！

保护呼吸道养肺五注意 1、防寒保暖避免感冒当人体受凉感冒时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。许多气管炎、肺炎都是感冒治疗不及时或者不彻底导致，所以防寒保暖，避免感冒是呼吸系统疾病的关键。应根据天气变化，及时增减衣服，注意被褥厚度，防止受凉感冒；要保证充足的睡眠时间，尤其感冒后更要注意多休息，咳嗽严重及发热要及时就医；大风、雾霾天等空气浑浊的情况下，尽量少出门，即使外出要戴好防霾口罩，做好防护措施。 2、充足营养增强体质充足合理的膳食营养摄入，能够增强体质，体格强壮了，自然抗病能力就增强。饮食上应以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激之品。少食多餐、荤素搭配可以提高营养的吸收率。可多吃滋阴润肺的食物，如银耳、百合、莲子、梨、蜂蜜等。多吃含维生素A及含胡萝卜素丰富的食物，防止呼吸道反复感染，如鸡蛋、肝、鱼类、胡萝卜、绿色叶菜等。充足合理的膳食营养摄入，能够增强体质。 3、注意卫生避免感染呼吸道传染病的主要传播途径是飞沫传染，也有分泌物传染如痰液或是接触性传染，为此，注意卫生对避免感染尤显重要。要勤洗手，因为呼吸道传染病患者的呼吸道分泌物有可能通过接触传染，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。外出回家后，应及时洗脸、洗手、漱口，清理鼻腔。尽量少到拥挤的公共场所，同时要戒烟限酒，香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。经常饮酒也会刺激呼吸道，生湿积痰，使病情加重。 4、耐寒锻炼强身健体加强身体的耐寒锻炼，以适应外界气候的变化，增加自身的免疫力，如散步、慢跑、做广播操、打太极拳、骑自行车等均为不错的办法。冬天外出锻炼时间以上午10点~下午4点为宜。但不管采用哪种方式方法，都应“因人而异，循序渐进，量力而行，持之以恒”。坚持用冷水洗脸，洗鼻等。同时，适当休息避免过度劳累、生活规律、保证充足的睡眠、减少心理压力，也可提高机体抵御疾病的能力。 5、药贴按摩养肺护肺选用具有辛温、祛寒、通经等功效的药物制成药膏，贴于天突、膻中、肺腧等特定穴位上，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，调节脏腑功能，增强抵抗力。另外，按摩大杼穴、风门穴、肺俞穴（分别位于脊柱两旁第一胸椎、第二胸椎和第三胸椎棘突下旁开1.5寸，左右两边各一个）也可以预防呼吸道系统疾病。由于这三对穴位在后背上，操作时需要别人帮助，被按者坐着或趴着均可，每天一次，每次时间以15~20分钟为宜。按压时，力度适中偏大，以局部酸胀发红为度。

消夏饮品炎热的夏天转眼间就来到了，很多朋友都喜欢在夏天喝冰冻饮料来解暑，可是碳酸饮料不健康。那么夏天喝什么饮品消暑呢？ 1、自制调味水瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡，还能增强饱腹感，减少食物摄入量。但是，光喝白开水很乏味，可以利用新鲜草药、水果，比如，适当加几片黄瓜、柠檬等。 2、西瓜冰沙西瓜是最适合做冰沙的原料。它不仅水分充足，而且含有多种营养，其中含有具有抗癌作用的番茄红素和氨基酸精氨酸。一项研究发现，精氨酸可以减少人体脂肪，增强肌肉力量。 3、冰镇薄荷茶炎热天气，喝一杯冰镇薄荷茶，不仅消暑解渴，对于腹部减肥还有超级效果。薄荷有助于胃部处理脂肪，使汉堡和牛排之类的多脂肪食物更快消化，防止腹部脂肪堆积。 4、菠萝汁菠萝汁含有两种瘦肚子成分：有助于减去腹部脂肪的单不饱和脂肪酸；菠萝蛋白酶有助于分解蛋白质、促进消化和防止发胖。 5、绿茶绿茶除了抗癌护心外，茶叶中的抗氧化剂儿茶素还有助于减掉脂肪。运动前喝一杯绿茶，有助于有氧运动中燃烧掉更多脂肪。 6、黑巧克力奶昔巧克力（尤其是黑巧克力）具有瘦身作用，因为黑巧克力有助于降低食欲。一杯黑巧克力奶昔约含400卡路里热量，早餐一杯就足以控制食欲几小时。 7、绿豆汤绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。

夏季雷雨频繁注意预防3种病随着雷雨天逐渐增多，除了给人们生活出行带来不便之外，一些疾病也“趁虚而入”，因此要提前做好预防。 1、预防哮喘加拿大渥太华健康研究院的科研人员通过6年观察发现，雷雨天哮喘患者来医院的频率会增加15%。因此，哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，因为此时自然风和雨水，可把过敏原从家中赶走。雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏原。 2、预防肠胃疾病雷雨天气较平时气温会下降，脾胃不好的人容易胃部受凉。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。因此，对于肠胃较脆弱的人来说，一来要避免受凉，二来可适当吃点祛湿的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜，可以熬粥或煮汤。另外，中医讲“暑必夹湿”，食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿；“苦能燥湿”，吃些苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等苦味食物也很不错。 3、预防心脑血管疾病雷雨前闷热，气压比较低，空气湿度高，易缺氧；雨后暴晒，天气变化大，心血管调节功能不好或本身有心脏病的人这时会感觉症状加重，血压也易波动，可能诱发心绞痛、心梗、心衰。还有人闷热时烦躁、出汗多，人体水分随着汗液蒸发，血液的黏稠度较高，易出现高黏状态，形成血栓，容易造成缺血性疾病。因此，有心脏病或冠心病的人要勤量血压，常测脉搏，常备硝酸甘油等。生活上要做到三注意。第一，闷热天气多喝水，血压不很高的人，可喝点淡盐水。饮食要清淡易消化，避免高油、高脂肪。第二，吹空调要适当，家中保持开窗通风。雨后暴晒天气尽量避免外出，尽量一早一晚外出活动。第三，运动要适度，活动后只要微微出汗稍稍有点气喘，就可以了。

疫情和热浪叠加今夏该如何防护？新冠疫情仍在多国肆虐，而北半球的夏季热浪将使脆弱人群面临更高风险。世界卫生组织和世界气象组织不久前召开专家视频会议，指出新冠疫情和今夏热浪对健康不利影响的叠加将给疫情防控与公共卫生安全带来新挑战，提醒各国高度重视、做好今年疫情下的热浪应对。此前曾有一些猜测认为，夏季高温可能延缓新冠病毒的传播。但世卫组织表示，最近的一些研究并未发现温度、湿度和紫外线辐射等气象要素与新冠病毒传播有显著关联。因此专家指出，即使炎热的夏季到来，人们仍要对新冠病毒保持高度警惕，尤其是在湿热环境中，新冠病毒的传播风险依然存在，更需认真遵守防控各项措施。 “UNDRR/ISC灾害风险综合研究计划”的国际计划办公室高级科学顾问、世界气象组织天气与减灾服务司前司长汤绪在日内瓦接受采访时说，在全球气候变暖的背景下，今年夏季热浪强度会增大，持续时间会变长，发生的频率也会增加，因此，要综合考虑热浪对民众健康的影响及其给疫情防控带来的新挑战。那么，该如何做好防护以应对疫情和热浪的双重挑战呢？第一，合理佩戴口罩。佩戴口罩是阻断新冠病毒传播的有效途径，然而在炎热环境下佩戴口罩将增加中暑风险。专家表示，在户外通风良好并保持足够社交距离的情况下，可以不戴口罩，尤其在户外运动时。但在人员密度较大的区域特别是室内公共场所或安全社交距离无法保障的情况下，仍需戴口罩。公众在夏天选用口罩时，可以考虑一些较舒适的医用口罩。第二，科学使用空调。热浪袭来，使用空调不可避免。如果过分担忧新冠病毒的传播而不使用空调，会导致中暑等健康危害，但过度使用空调也会导致人体免疫力下降而更容易感染疾病。专家表示，使用家用空调的民众需做好空调的消毒，不宜使室内温度低于26摄氏度，并注意勤开窗通风换气；使用集中空调通风系统的公共场所和办公场所，也应安全使用中央空调通风系统并做好公共场所疫情防控的各项措施。第三，关注易感人群。65岁以上老年人是易感新冠病毒和易受热浪影响的人群，感染新冠病毒的病亡率和中暑的风险都会随着年龄的增长而上升。此外，患有心血管疾病、肺部疾病、肾脏疾病、糖尿病、肥胖症等慢性基础疾病的人群，露天作业者，医护工作者和社会服务保障人员，孕妇等，尤其需要做好防护。公共卫生专家建议，公众应尽量避免在热浪期间外出，户外作业尽量在阴凉处并注意及时补充水分；注意保持居住和工作环境的凉爽；确保与处于隔离或独居状态的易感人群保持有效联系，一旦出现中暑反应能及时救助；保障穿戴防护装置的医护工作者和社会服务人员处于凉爽的工作环境等

镜子日常清洁方法如何正确保养你的镜子仪容对于一个人来说，是非常重要的一个因素。一副好的仪容能给人深刻印象，能使人做事事半功倍，而镜子就是人们整理仪容的重要工具。细心的人就会发现用久的镜子会有一些霉点、斑点的，这样很影响我们整理仪容。所以镜子也是需要保养的，今天360常识网就给大家说说镜子保养小窍门。镜子清洁小技巧 1、镜子上沾有油污，可用茶叶水清洗，但不要让茶叶水渗到镜子边缘或背面，以免损伤镜子背面的镀层。 2、小镜子或大橱镜、梳妆台镜等镜面有了污垢，可用软布(或纱布)，蘸上些煤油或蜡擦拭，切不可用湿布擦拭，否则镜面会模糊不清，玻璃易腐蚀。 3、镜子脏了，可用布蘸纯酒精或兑水的白醋，也可用白萝卜切片擦洗，然后用干布揩干，效果很好。用蘸牛奶的抹布擦拭镜子、镜框和琴键，可使其清晰、光亮。 4、洗浴时，浴室中的镜子时常被蒸气熏得模糊不清。可将肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭，镜面上即形成一层皂液膜，可防止镜面模糊。如使用收敛性的化妆水或洗洁精，亦可收到相同的效果。镜子保养小窍门 1、不要用打湿的手触摸镜子，也不要用湿布擦拭镜子，避免增加潮气倾入; 2、镜子不能接触到盐、油脂和酸性物质，这些物质容易腐蚀镜面; 3、镜面要用柔软的干布或棉花揩擦，以防止镜面被擦毛; 4、可用软布或砂布，蘸上些煤油或蜡擦拭; 5、用蘸牛奶的抹布擦拭镜子、镜框，可使其清晰光亮;6、洗浴前，可将肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭，镜面上即形成一层皂液膜，可防镜面模糊; 7、用干抹布蘸适量洗涤灵涂抹于镜面，均匀地抹开。洗洁灵中含有的活性成分，能有效防止水蒸汽在镜面凝结，能起到很好的防雾作用; 8、也可使用收敛性的化妆水或洗洁精; 9、用吸油面纸擦，效果不错。

5种纱窗清洁妙招推荐让你的纱窗美化空间许多人的都会在家中安装纱窗，不仅能在夏天起到一定的防蚊虫效果，还能阻挡外面的灰尘杂志进入室内，同时还有一定的美化空间效果，深受许多人们喜爱。但是纱窗永久之后，上面会有许多污渍，因此需要进行定期的清洁。那么纱窗怎么清洗呢，下面360常识网就给大家介绍下几种纱窗清洗的方法吧。纱窗怎么清洗普通纱窗清洗法如果纱窗可以拆下来的话，可以用喷壶慢慢冲洗。如果方便也可以将纱窗拿去浴室去用淋浴喷头冲刷。如果家里使用的是不可拆卸的隐形纱窗的话，可以拽起隐形纱窗用水进行冲洗，拽多少洗多少。比较干净。吸尘器法这个方法首先需要在纱窗后面垫上报纸，怕报纸飞走可以用玻璃压好，如果还是不行可以用胶带纸贴着报纸的四个角，报纸要厚些。然后用吸尘器吸纱窗上面的灰尘。如果吸尘器功率大，纱窗很快就干净了。废旧报纸清洗法首先将那些看过的废报纸浸湿后粘在纱窗上，待干了之后揭下来，再贴上一层新的湿报纸，反复几次可将纱窗清洗干净。这种方法不适用于不能拆卸下来的纱窗，因为半干的报纸就会掉落下来，这种方法清洗纱窗清洁度一般，而且等待报纸自然风干的过程也比较漫长。海绵清洁法海绵具有一定的吸附性，因此用海绵擦拭纱窗效果非常好。将海绵浸湿后，挤出多余的水分，就可以对纱窗进行清洁。纱窗上会留有少量洗衣粉水的泡沫，但是再用浸有清水的海绵擦拭一遍，效果就会非常明显。面糊清洁法这种方法是利用面糊的黏稠性清除污渍。将面粉和水成稀糊状，均匀地涂在纱窗上，大概五分钟后，纱窗上的面糊稍稍变稠，此时，用清水将纱窗洗干净，污渍自然就随着面糊脱落。这种方法比较适用于灰尘比较大或者是厨房油烟渍比较重的纱窗，不过面糊在清洗的时候也有些难度。门窗日常保养第一、做好密封性的检查修补平衡孔是保持窗户密封性的重要部分，在日常生活中需要对平衡孔进行保护。平衡孔是塑钢门窗的窗框、窗扇用于排水减压的孔，日常保养要避免杂物堵塞平衡孔。第二、平时多清理轨道堵塞和门窗生锈是影响防雨防水性的因素。所以在日常保养上，必须注意定期对轨道进行清洁，保证无颗粒和灰尘的阻塞;其次要用肥皂水清洗，防止表面生锈。第三、门窗使用注意事项使用技巧也是对门窗保养的重要环节。门窗使用注意几点：开窗时推拉窗扇的中下部，这样提高窗扇的寿命;其次平开窗户切忌硬推玻璃，否则容易让玻璃松脱;最后轨道窗框避免被硬物碰伤，否则窗框和轨道变形影响防雨能力。

7个妙招轻松搞定沉淀在电水壶里的水垢电水壶是我们生活中常用的小家电之一，在用久了之后会出现很多水垢，这是因为我们喝的水中含有离子钙，在经过煮沸之后会产生沉淀物，堆积在电水壶里就成了难看的水垢。为了家人的健康和节约电能，电水壶的污迹要及时清除。怎样清除电水壶的水垢呢？360常识网教大家7个妙招，轻松搞定沉淀在电水壶里的水垢哦。1、柠檬去水垢。把切开的柠檬放进水壶中，把水煮沸，再用洗碗剂把水壶洗刷一遍，用水冲洗干净。 2、小苏打除水垢法。用电水壶煮水，加入15克小苏打，让水煮沸几分钟。3、马铃薯皮去垢。将马铃薯皮放在水壶里，加适量水，煮沸后再煮10分钟左右。 4、食醋除水垢。将白醋及水，以1：2的比例，倒进水壶里面，（白醋250毫升即可，也就是从超市买来的白醋半瓶即够一次使用量。）烧开后断电。再浸泡2小时以上。如果，是不锈钢材质的电水壶，最好是晚上睡前用此法，烧开后，可放置浸泡一夜，早上，再倒出这些醋水。用清水多次清洗后，水壶就彻底干净了。假若你家是铝电水壶，就将醋水溶液煮开后，放置1至2小时后，再清洗干净。5、煮鸡蛋壳除垢法。用水壶煮两次鸡蛋壳。然后，再用清水将水壶清洗干净，也能将水垢除去。 6、茶叶。喝剩下的茶叶也可以充分利用来清楚电水壶中的水垢，方法是将茶叶渣和热水一并倒入电水壶中，晃动几次之后，放置半小时，之后水垢自然会脱落下来。原理是利用茶碱去水垢。7、红薯。红薯除水垢的方法应该很少人知道，这个方法非常好，可以一劳永逸哦。新买的不锈钢电水壶用这个方法最好。将水壶内放半水壶以上的红薯，之后加满水，将红薯煮熟。以后再用水壶烧水就不会容易水垢了，但是要注意的是，煮完红薯之后，内壁不要擦洗，不然会失去除垢的作用。如果是已经积了水垢的旧电水壶，用红薯除水垢要一两次之后，水垢才会逐渐脱落，之后也能防止水垢再积。这个方法不错哦，大家可以试一试。

山西太原发现大型西汉墓园遗址这是墓园示意图。太原市文物考古研究所供图。新华社太原6月23日电（记者王学涛）近日，山西省考古研究院、太原市文物考古研究所等单位发布考古成果，考古工作者在太原市东山发现一处大型西汉墓园遗址。墓园内的两座古墓规模大、规格高，西汉时太原为诸侯国代国的都城，专家推测它可能是某位代王及其夫人的墓园。从2015年至今的考古发掘成果看，墓园为南北向长方形结构，东西墙垣间距180米，南北墙垣间距360米，墓园面积约64000平方米。墓园外有道路环绕，道路与墙体平行，路面宽约10米，有车辙痕迹。这是墓园内出土的陶盆。图片由太原市文物考古研究所提供。墓园内的两座古墓南北排列，皆坐西朝东，“中”字形制，矩形墓室，深度均接近20米，有东西两条墓道，根据汉代墓葬规制，专家推测它们是同茔异穴夫妇合葬墓。 “虽然现在还未发掘这两座古墓，但‘中’字形墓葬在汉代一般是诸侯王级别的人才能用。”太原市文物考古研究所研究员常一民说。这是墓园外一座陪葬墓出土的铜镜。图片由太原市文物考古研究所提供。这两座古墓南北间距163米，考古工作者曾在两座墓的中间区域发掘了一个“井”形遗存，出土了大量汉代板瓦、筒瓦和少量云纹、“宫”字款瓦当残件。此外，考古工作者还在墓园外发掘了11座汉代墓葬。常一民说，此墓园可能是西汉诸侯王级的墓园，有望填补山西汉代王侯级墓葬发现的空白。“目前考古还在进行中，期待更多发现。”他说。

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.不供述文体来源的写作是一种不可能的写作，就像一个运动员不供 .不供述文体来源的写作是一种不可能的写作，就像一个运动员不供奉一个他将要击败的世界记录保持者，一切就无从谈起。谁听说过在没有起跑线的跑道上赛跑，在没有世界记录的前提下打破世界记录这类事呢！我实在搞不懂，他们为什么不说出自己的起跑线，那实在是一件很光荣的事呀！

.我的根本错误在于，直觉了精神的饕餮者和厌食者，而从未加以拒 .我的根本错误在于，直觉了精神的饕餮者和厌食者，而从未加以拒绝。我看见他们张着嘴，叽叽咕咕的，一点也听不清说的是什么。我让他们走近点，我太好奇了，我是徒步者，实在是好奇，以至忘了魔鬼和人类之间的天然屏障，那张远在天边、近在眼前的双料画皮。

毫无才华的绝望写作犹如钝刀杀猪聪明的人坐在家里，便享受到了写作的快乐。而不少人却在那里疲于奔命。文学用得着奔命吗？除非那是一项体育运动。文学上有哪项荣誉是跑着去拿的呢！你看见过吗？

一抹浅念，岁月留香给生活足够的热量，让他充满温度，虽说一份情会随着时间而平淡，但一颗心却可以铭记到永恒，时光可以带走美丽的曾经，却难以覆盖一份心念。岁月的风沙可以苍老面容，但绝不可以让它石化我们的温情，心暖情自在，时光就不会老去，莫忘给心灵加温。生活承受着岁月的打磨，一路踩着旅途的平仄，虽不能尽数完善自己的梦想，却也燃起了生命的火热。心若懂得，一切得失就无关风月，心若明媚，又何惧季节的沧桑。当血脉涟漪，奔放的节拍就不会搁浅在岁月的泥流中，一束心花也会随时光生成，绽放在尘世的枝头上，悠远着醉人的醇。

缘起则聚，缘灭则散　欲将沉醉换悲凉，清歌莫断肠。这混乱的尘世，究竟充斥了多少绝望和悲伤。你想去做一个勇敢的男子，为爱，为信仰，轰轰烈烈的奋斗一场。你周身充斥着无人可比的灵气和光芒。你有着与伟人比肩的才气和名声，你是那样高傲孤洁的男子。你的一寸狂心未说，已经几度黄昏雨。　　曾经以为，相爱的人一定要相守，只有相守，情感才能长久。可是，此岸和彼岸只不过是空间的差距，却无法拉长心灵的距离。　　时光荏苒，岁月无声。日子不紧不慢的如涓涓溪水静静的流去，而从身边流去的只有时光，沉淀下来的是与你一路相伴的幸福和快乐，温馨和安暖。于我，在这个凋零都感受到诗意横溢的秋，只想做一件事，拈一片绯红的枫叶，轻轻地刻上我的心语。对信仰，是我今生永不改变的主题！而后，幸福的寄往有你的那个城市。从此，在我心里，于我的生命里，轻握你许的安暖，静静地在岁月的彼岸，为你守候一世永恒！

一年前，学校广场上献血，200CC送一副修指甲的工具，400CC送个手一年前，学校广场上献血，200CC送一副修指甲的工具，400CC送个手表。一MM听到后跑去问护士：“1000CC送什么？”护士淡定的说道：“送个骨灰盒。”

我爸妈都是特别不负责任的人，很久以前他们借别人钱的时候许下承我爸妈都是特别不负责任的人，很久以前他们借别人钱的时候许下承诺：“借你的钱我们通通会还你。”然后他们生下我取名叫“通通”

早上起来吃早饭，妈妈递过来一杯豆浆。我问：“这不是昨天的豆浆早上起来吃早饭，妈妈递过来一杯豆浆。我问：“这不是昨天的豆浆吗？过期了吧？喝了不会拉肚子吧？”结果妈妈来了句：“你就放心大胆的拉吧！”

“爸爸，为什么哥哥叫解放呢？”“咱们家有个传统，孩子一出生， “爸爸，为什么哥哥叫解放呢？”“咱们家有个传统，孩子一出生，出门看见什么就叫什么。生了你哥，出门看见辆解放车，就叫解放，你姐呢，出门下雪了，就叫白雪，知道了吗狗屎”

白衬衣袖口容易发黄，一般的洗衣精很难洗掉，不少人为此感到头疼白衬衣袖口容易发黄，一般的洗衣精很难洗掉，不少人为此感到头疼，其实，不防在洗的时候，吃点头痛药，就没那么头疼了。

有次我在玩手机，我爸问我要计算器，我说你算什么东西？有次我在玩手机，我爸问我要计算器，我说你算什么东西？结果我就挨揍了~

能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

在这个世界，有些人会时不时的告诉你在这个世界，有些人会时不时的告诉你，你不够出色。有些时候或许他们是正确的，但是不要做他们让你从事的工作，试图去找一些其他的工作，试图去问一些圈外的人，追求自己的目标，当他们对你说“不”的时候，不要太往心里去，可能他们自己都没有说“是”的资格。

人能在你辉煌的时候跟你称兄道弟也能在你落魄的时候离你而去人能在你辉煌的时候跟你称兄道弟也能在你落魄的时候离你而去，所以你要记住落魄的时候谁跟你共度风雨。而不是你辉煌的时候谁跟你称兄道弟

只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。

我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。

人在落魄时才能看清人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。真正的朋友是在最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人；真正的感情是心在下雨的时候，甘愿为你撑伞的人。

人在落魄的时候，不要去打扰任何人，因为你会看到一个真实的社会人在落魄的时候，不要去打扰任何人，因为你会看到一个真实的社会和一群现实的人。

自暴自弃庸庸碌碌，或许也能活得下来，但这绝不是生活　做人，无需去羡慕别人，也无需去花时间去羡慕别人是如何成功的，想的只要是自己如何能战胜自己，如何变得比昨天的自己强大就行。自己的磨练和坚持，加上自己的智慧和勤劳，会成功的。终将变成石佛那样受到大家的尊敬。　　1　　生活星期天早上和朋友一起聊天，朋友说了一个他们听过的故事：“一尊佛像前有一条铺着石板的路，人们每天都踏着这一阶一阶的石板去膜拜佛像。石阶看着人们踏着自己去膜拜佛像，心里很不舒服。石阶心里想，自己和佛本来就来自同一块石头，为什么自己要成为踏脚石，让人们踩着自去去膜拜它呢！它对佛抱怨说这样太不公平！佛像说：这没有什么不公平，你们成为台阶只需挨了四刀，而我是挨了千刀万剐才成了人们膜拜的佛像。” 　　他说这个故事给留下非常深刻的印象——人确实需要磨练才能成才，不一样的付出，当然收获不一样的结果。　　“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男，”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，“一个人要想成为人上之人，必须吃得苦中之苦。只要有抱负，就去努力。不努力不付出，石阶永远不可能变成佛像的！　　2 　　有一个小山村，很久很久都没有下雨了，老百姓吃完了粮食，吃草根，吃完了草根，吃树皮，到最后没有任何东西能填饱肚子，无数身边的人离开了，老人死去了，弱小的孩子死去了，村里的年青人不知如何是好。　　于是他们就去找智慧老人，智慧老人说，这是对神灵的不敬，需要派人去采集光滑，有灵性，中间有缝，左右对称的卵石，取其中的一块，雕刻成佛，让石佛保佑众生，村里人都去找卵石了，采集卵石非常难，翻山、过河、找不到合适的石头，其中有一个年轻人在采集的过程中又饥又饿，年青人想放弃，躺在石头上想休息，忽然间发现，他躺得这块石头非常的光滑，左右对称，与其他的石头不一样，难道这就是孪生石？　　年青人赶紧找来石匠，石匠与石头打了一辈子的交道，听的懂石头的语言。左看右看，石匠认定这就是智慧老人所说的孪生石，石匠和年轻人找来村子里的其他人费了很大的劲把石头搬到村里的庙里。　　石匠用手摸摸孪生石，感觉右边的有灵性，有质感！问石头，你愿意做石佛吗？石头回答到“愿意”石匠“砰砰砸了几下！”右边石头说：太痛了。石匠说：肯定会痛。右边石头：为了成为石佛，我能忍受。石匠说：每凿一下，你就流出鲜血和汗珠，一天、二天、三天、十天……二十天，就在雕琢面部的最后期限，那块会凿的更痛。　　石匠：你能忍吗？右边石头：我能忍！砰的一下，凿下去，石头一下哭了。　　右边石头：这痛已经超出了我的极限。我实在忍受不了，缓一缓好吗？　　明天在来好吗？第二天石匠拿起榔头。　　右边石头说：慢着，我昨天想了一夜，风吹雨打，我落的自在，成为佛也不过就是千人朝拜，万人敬仰，我实在受不了…… 　　石匠很惋惜，对另外一块石头说，你愿意做是佛吗？左边石头说：只要能救老百姓，给老百姓求来雨，敌我愿意做石佛。石匠为了将这块石头雕琢成佛，连夜打造，一天、两天……左边的石头忍受了刀削斧凿的痛苦，石头脸上伤痕累累。二十天过去了，石匠终于把左边的石头雕刻成了一尊佛像。　　两天之后，天上果真降下大雨，村民都纷纷来朝拜石佛，而把右边的石头当成了台阶，踩踏跪拜，夜深的时候，两块石头开始了他们的对话。　　右边石头说：我们俩同样都是一个山上的石头，论时间、外形、机会我都胜过你。而现在你却高高在上，接受人们的膜拜，这些人却踩着我的身体去朝拜你，把口水吐在我身上，太不公平了。　　石佛（左边的石头）笑了笑说：兄弟：其实一切都是公平的，从小我就知道，论资质我不如你好，当我们同样被采集下山的时候，石匠说要把你雕成佛像，你怕疼不肯让身上留下凿痕，可是我就想为老百姓带来幸福和美好，要我的生命我都愿意，所以我接受了千锤百炼，才变成佛像的。　　3 　　非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想到的第一件事就是，我必须比跑得最快的狮子跑得更快，否则我会被吃掉；而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在他脑海中的念头是，我必须能赶得上跑得最快的羚羊，要不然，我会饿死。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。　　这是生物圈里一个很普遍的现象，羚羊和狮子疲于奔波都是为了同样一个目标――生存。这也是动物的本能，而人生在世总要为着这样或那样的目标去劳作去追逐――有意识的活动和单纯的本能是人与动物的重要区别。动物尚且能为生存而奔跑，何况人乎？人生活在世上干什么，就是要实现自己的生存价值，就是要让社会承认自己价值的存在，这才是有意义的生活。自暴自弃蝇营狗苟之徒，或许也能活得下来，但这绝不是生活！　　著名物理学家库珀说："人生就像打高尔夫球时击出去的球，要有一个明确的目标。"是的，人的生活不能没有个明确的目标。没有目标，就没有前进的方向和动力，就象大海中的船舶，没有舵手，它就随时可能触礁或搁浅；没有目标，人就活得消极被动，庸庸碌碌无所作为。譬如，庙里撞钟的和尚，他从来不会去考虑自己哪天会失业，或者哪天去跳槽，只是苦度年华，静待归西的涅磐。如果羚羊和狮子都蛰伏不起，它们也难免要被吃掉或饿死；但它们总是一跃而起向前奔去，这是因为它们有生存的目标，这既是方向，也是动力。　　有了心中的目标，就要去追逐它，去为它潜心地付出，哪怕是为伊憔悴衣带渐宽？是真正的生活，就要有百折不挠的激情，就要去做自己力所能及的事，就要有中流击水的魄力和不到长城非好汉的气概！库珀补充说："当你把手中的球投向目标之后，你就要奋勇地向它奔去。"这就是积极的活法。如果整天耽于幻想，坐井观天不思进取，那么，最亮堂的目标最终也不过是南柯一梦罢了。　　然而，奋斗后总有失败和成功两种结果，失败是让人痛苦的，而痛苦的人们并不因失败就痛不欲生裹足不前了，而是擦擦眼泪又上路了。正如羚羊被吃掉和狮子饿死荒野而并没有阻止它们向前奔跑的脚步一样。阿富汗的著名作家乌尔法特曾经说："无论什么人，只要他没有尝过饥与渴是什么味道，那他就永远无法享受到饭与水的甜美。"没有目标的人，或者不曾为目标而奋斗过的人，永远品尝不到潜心追逐目标的幸福与快乐。就算是失败了，也可对自己说一声，我无怨无悔！　　优胜劣态适者生存是一个亘古不变的自然规律。不管是怎样的活法。人都应有一个积极向上的心态，去投身生活，去追逐目标。不管你是羚羊还是狮子，当太阳升起之时，就要毫不迟疑地向前奔去。生活就是这样。　　这个是个人生哲学，这个故事也能说明很多做人道理。如今，不比20世纪，现在的生活条件竞争激烈，每个人都不想被淘汰，每个人都想让自己的生活过的好些，每个人都有着自己的梦想和理想。但是成功与失败最大的区别是，成功的人不在于花多少时间去说他们的梦想和理想，不在于花多少时间去抱怨他们的苦难与困境，不在乎花时间去羡慕和仰慕别人的成功而让自己感到自卑；成功的人只会去做他们该做的事情，只会面对他们的困难，不会有抱怨，更不会有羡慕，因为他们心中有目标，理想，动力以及那颗沉淀的心。　　有的人就像那个石阶，有的人就像那个石佛。前者以为自己经历了无情的社会生活压力给予他们的困难，而觉得自己应该理所应当的得到他所应当得到的，因为他们“经历过了”，而事实却是他们在等待着这个回报，他们与目标的距离始终还是很遥远，丝毫没有一丝的拉近，他们便对社会、对上苍充满了抱怨，充满了厌恶，他们自认为觉得自己已经吃过苦，为什么还不能成功，为什么还不能得到他们想得到的呢？他们便在厌恶的同时去羡慕那些像石佛一样的人。而后者像石佛一样的人，他们经历了多少，谁能知道，他们花了多少个日日夜夜、春夏秋冬才能成为如此气势宏伟、受人尊敬的石佛，大家看到的只是他的结果而没有在乎他的过去和成功的过程。与石佛的成长经历相比，石阶算的上什么呢？

既然活着，不别抱怨一个人活着，何任何时，是不能无所事事，更不可枸人忧天，怨声载道，必须要有他该做的事情，唯有那样他的心里才会有所寄托，他才会真正的获得快乐。　　不要抱怨工作的奔波劳累，其实有的时候，不是工作本身有多么辛苦，而是我们自己的身心感觉的，也许可能真的是累了。　　人的一生中必须面对很多各种各样的环境，但不管处在任何环境中，我们一定要保持一颗积极向上的心态。让自己心情舒畅而快乐的生活着，当生活中遇到挫折与困境时，也许亲人们和朋友们，能给我们一些力所能及的帮助，但这样的帮助都是外在的，是暂时的，而我们要改变的生活状态，还是要靠自己去努力争取。　　不要抱怨亲人对我们关心不够，试问你又给了亲人们多少帮助与关心？一个人不要总是无休止的去抱怨，要学着去感恩，去报答，要记住亲人对我们的好。只有这样我们才会真正的生活快乐。因为只有付出不望回报的人，他才会真正的感到快乐，也会懂得给予别人的快乐。　　要知道，亲人们永远是我们心中的依靠。不要去抱怨自己的亲人们对自己不好，其实是我们自己对他们要求和想得到的太多了。请想一想，从小到大，父母为我们付出了多少？再想一想。兄弟姐妹给过我们多少关爱？难道我们还不感觉愧欠的太多，还有什么可抱怨的。　　请切记，不要抱怨朋友们，这样对自己很不好，试问我们自己又给了朋友们多少帮助和关心？人生一次，最难得的是知心朋友，我们应该珍惜此生能有做朋友的缘份。要记住朋友对我们好。要多加理解和体谅朋友们，这样我们的心情才会快乐得多，幸福得多。　　不要抱怨命运与世道对我们不公平。因为太多的抱怨，才会给我们不断地增加烦恼，要知道，天上从来不会掉馅饼的，只有付出才有可能有所收获。　　在我们的生活中，尽自己的力量，去实现自己的人生价值就可以了。在平日里，一定要把亲人和朋友们的好，当成是我们心中一种无形的力量，放下自己一切的抱怨，带着美好的心境和愿望，工作着——既然活着，不别抱怨，那就好好的生活着。

你需要的不是说出来，而是去做！坦坦荡荡过生活，简简单单走人生

有种脾气叫，不放弃有句话说：人生没有四季，只有两季，努力就是旺季，不努力就是淡季。　　这句话既是一种积极的生活态度，也是奋斗的意义。　　凡是优秀的人，都有种脾气叫，不放弃！　　01 我不能倒，我还有梦　　前两天，认识多年的好友李总病倒了，30岁，年轻有为，却得了重病。　　李总经营着一家网络科技公司，创业三年。这三年来，他一直拼命工作，每天早上7点到公司，凌晨12才走。他不仅资助了许多贫困山区的孩子，还拿出自己的积蓄成立了创业基金，专门扶持贫困大学生创业。　　在我的印象中，李总是一个不放弃、不认输人，他之所以这么做，源于他心中的一个梦。他出生在一个贫困的山村，小时候家里经常不通电，每次上学要走好几公里的山路。每当他借着微弱的烛光看书时，心里总有一个声音告诉他，你一定要努力，改变自己的和家乡的命运。　　就是在这样的环境下，他凭着自身的坚韧和不服输，大学毕业后，成立了自己的公司。就在公司步入正轨的时候，他却病倒了。　　在治疗期间，他也没有放弃工作。用他的话说：我还有梦，我不能倒。哪怕我的生命只剩一天，也要帮助更多有梦想的人。　　人生就是这样，这个世界不会辜负每一份坚持和努力，时光也不会怠慢每一个勇敢追逐梦想的人，只要你不放弃，就会有精彩的人生。　　02 宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔　　有时候，我们不得不面对那些你觉得无法做到的事情，痛苦、嘲笑、自我否定等。　　前段时间，被一部励志短片《永不放弃》中的一幕所震撼。短片讲述了一支球队在教练的指挥下做一项“死亡爬行”的体能训练，一人半卧，膝骨不能着地，背上再压一个人，沿着球场爬50米，所有队员都认为这是不可能完成的任务，在中途不到30米就全军覆没。　　这时候，教练叫出了球队中较优秀的队员布洛克，让他再做一次。他在布洛克的眼睛上蒙上一块布，希望他能走得更远不要放弃。　　布洛克爬行时，教练始终在鼓励，喊了13 次 “对了” 、15 次 “加油” 、 23 次 “别放弃” 、 3 次 “不要停”、 48 次 “继续” …… 教练告诉布洛克，不要浪费上帝赐予我们的智慧和能力。　　在教练的激励下，布洛克不仅爬行了 50米，他还背着一个80公斤的队友爬完了全程100米。一个普通人释放了自己最大的能量，坚持到底不愿放弃的过程振奋人心。　　因为不放弃，看似不可能的事变成了奇迹。因为不放弃，很多平凡人战胜困难成为不平凡。　　爱迪生说：我们最大的弱点在于放弃，成功的必然之路就是不断的重来一次。宁愿笑着流泪，也不要哭着说后悔。　　03 不放弃的人生最精彩　　生活中，我们经常会出现这样的念头，“太累了”、“算了吧” ……但是，更多的时候，你在奋斗路上是孤独的、寂寞的，你需要不断告诉自己，为了梦想，一定要坚持，不要放弃，相信自己一定可以。　　很喜欢演员彭于晏，这个在30岁前一直不温不火的年轻人，直到2010年凭借电影《翻滚吧！阿信》，才进入人们的视野。　　他为了演好这个角色，从未接触过体操的他开始进行魔鬼式训练，每天训练十几个小时，为了符合角色定位，他只能吃不加任何作料的水煮菜。　　终于在他的咬牙坚持下，获得了金马奖男主角提名，正是他的不认输，不放弃，成就了现在的彭于晏。　　就像电影中的一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。　　也许我们并不知道这一次机会何时出现，但我们必须咬牙撑过那些看似黑暗而又迷茫的日子。　　很喜欢网上的一段话：每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。　　生活中多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后骗自己说一切都是命运。或许我们现在很迷茫，或许不知道往哪一个方向走，但生活本身就是寻找自己的过程，我们不用为了天亮去跑，只要不放弃，跑下去，天自己会亮。

真正优秀的人，没时间跟生活抬杠们常说，你未来的模样，就藏在你现在的努力里。　　很喜欢这样一句话：生活从来没有捷径，当别人为了梦想默默耕耘的时候，只是你没看到而已。真正优秀的人，没时间跟生活抬杠。　　是的，真正优秀的人，从来不会抱怨生活，也不会为自己的懒惰找借口。　　01 喜欢抱怨的人，是你修养不够　　周末回老家，碰到了许久不见的中学同学小丽，没说两句话，小丽就开始给我抱怨自己老公的种种，说闺蜜的老公开着豪车，住着大房子，闺蜜每天除了购物就是出去玩。而自己的老公每月就那么一点死工资，就知道省钱，买菜的时候还总跟菜贩老板讨价还价。　　有时候竟为了一块钱跟人家理论半天，“你知道吗？阿心，我真是受够了”。看着小丽一脸嫌弃丈夫的表情，我笑了笑，什么话也没说。　　小丽的老公是一个老实本分的男人，除了钱挣的少，对小丽那是真心的好。还记得当初小丽经常在我们耳边说，老公如何对她好，恨不得让所有人都知道她嫁了个好老公。可现在结婚还不到两年，她就开始各种嫌弃，面对小丽的嫌弃，她老公也只是呵呵一笑，还是一如既往的对她好。　　生活中，我们常常会碰到一些负能量的人，一开口就是对生活的各种抱怨，就连自己最亲近的人，也在外人面前毫不保留的说道。看起来，她抱怨的是生活中的一些琐事，是爱人的一些生活细节。从本质上来说，她抱怨的其实是自己。　　美国心灵导师威尔·鲍温在《不抱怨的世界》书中说道：“抱怨的本质，其实是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事”。　　一个真正优秀的人，从来不会抱怨生活。大多数人的抱怨，都是因为自己不够优秀，往往你的话里，会藏着你的修养。　　02 与其抱怨，不如改变　　当我们羡慕别人的好运时，却看不到他在图书馆日夜苦读；嫉妒别人身材好，却不知他在健身房挥汗如雨。　　很喜欢演员胡歌，23岁那年一夜成名，24岁经历了车祸、毁容、重生，25岁回归娱乐圈，如今33岁的他，看上去更加成熟、稳重。　　胡歌说：我幸运的是最先找回了生命，却看着另一个生命逐渐远去；我感谢上天保全了我的眼睛，却无法在感受光明的同时去认领残破的容颜。　　但是，伤疤不是他的缺陷，而是一枚勋章。很多人说，李逍遥是他的巅峰，他回不去了。　　他说，回不去的皮囊，可以用思想填满。　　还记得《琅琊榜》中的梅长苏，其实正是胡歌的另一个自己，经历过黑暗，却依然能够淡定从容，清澈坚定。就如戏里梅长苏说的一样：“既然我活了下来，就不能白活着”。即便是受过伤，也可以走出更好的人生。　　法国作家罗曼·罗兰说：世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。　　03 真正优秀的人，没时间纠结　　别整天抱怨生活对你怎样不好，你不努力，上天又怎会眷顾你。人生路上，速度并不重要，重要的是耐力。真正优秀的人，没有时间与选择纠结，只能拼命往前冲，很多事，只有经历了才明白。　　很喜欢心灵作家张德芬的一句话：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。　　这样一来，你的生活会有想象不到的转变，你的人生也会更加地美好、圆满。希望那时候，我们都变成了更好的自己。　　没有早一步，也没有晚一步的，就在那时候，刚好遇到最优秀的你。

《平凡的世界》读后感(二)：平凡人的不平凡世界平凡的世界》读后感(二)：平凡人的不平凡世界《平凡的世界》是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说。全书共三部。作者在近十年间广阔背景上，描写了1975到1985年发生在陕北的故事。小说以陕北黄土高原双水村孙、田、金三家的命运为中心，以新的视角观察和反映变革中的城乡现实生活为主线，通过复杂的矛盾纠葛，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象。劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。一部伟大的作品，是能够帮助人类摆脱精神困境的精神滋养。《平凡的世界》的人物在贫穷与追求、奋斗达到了有机的统一，尤其是对孙少安和孙少平外在的贫穷和内心的高傲的塑造，非常丰满。从孙少安、孙少平到郝红梅、顾养民、田晓霞、田润叶、金波、田福堂、金秀、秀莲等众多人物，他们在生活中都遇到各种困难和痛苦，却没有停下脚步。他们向命运抗争，在贫穷中追求理想和幸福，生活虽然苦涩，命运对他们不公，但毕竟他们不甘屈服于命运，在沉重的生活中发掘自己的价值，表现出自强不息的精神。书的开头，孙少平是个连“丙”菜都吃不起的穷困的农村学生；书的结尾，孙少平是个身有残疾的普普通通的煤矿工人。从头至尾，孙少平都没有能够脱离所谓的“社会底层”。孙少平在物质生活上是窘迫的，但是他却坚持着自己的精神追求。他的周围不是一个能够欣赏和奖励他的这种追求的环境；他也没有如许多“爱书之人”那样如孔雀般陶醉于自己的才情，展示自己的品味；他甚至不是因为专业上的纯粹的热爱而去学习。他对精神世界的一丝不苟，仅仅是因为他把自己作为一个高贵的人，来由衷地尊敬和爱戴；而不是把自己当成个动物，潦草的对待；或者当成某个社会角色，从这些角色中寻求比上不足、比下有余的成就感。《平凡的世界》是用温暖的现实主义的方式来讴歌普通劳动者的文学作品。这部小说在展示普通小人物艰难生存境遇的同时，极力书写了他们克服重重困难的美好心灵与坚韧不拔的奋斗精神。作品中的主人公孙少安、孙少平是挣扎在贫困线上的青年人，但他们自强不息，依靠自己的顽强毅力与命运抗争，追求自我的道德完善。其中，孙少安是立足于乡土矢志改变命运的奋斗者；而孙少平是拥有现代文明知识、渴望融入城市的“出走者”。因为不愿拘禁在家乡逼仄的环境里，只身投入陌生的世界去寻求更为深刻的经历，即使头破血流仍不放弃；经历了感情的发生与破灭、亲友的生死与关爱，逐渐在生活里改变了原本的理想，离开动荡不安，平静地接受了固定稳妥的生活。所以最后少平回到了大牙湾，回到了那个他奋斗着、付出了深厚感情的地方，他曾经渴望离开，投身到更为广阔的天地中去，然而外面的世界提醒了他，他所能掌握的未来在漆黑的矿山里。《平凡的世界》还传达出一种温暖的情怀。路遥的作品能够震撼人心，在于他对中国城乡普通人生活的了解，在于他关注普通人的命运，同情弱势群体，赞美劳动者，对农村有深厚的感情。作者通过描写农民生活的苦难、残酷和卑微，去挖掘每个人内心深处的纯洁与可爱。如好大喜功的乡土哲学家田福堂，游手好闲的王满银，善于见风使舵的孙玉亭，甚至傻子田二的身上，都直接或间接地折射出人性的光彩和人生的诗意。孙玉厚勤劳朴素、忍辱负重，他的儿女自强自立、互相帮助，无处不体现出乡村里温馨的亲情。作品中对于爱情的描写，则体现了勤劳质朴的庄稼人在大时代历史进程中所经受的冲击和转变。少安与润叶青梅竹马的爱情被城市与农村的沟渠分隔开来了，在中国人固有的门当户对的思想里，少安选择了秀莲，而润叶最终嫁给了她不爱的李向前。反过来看看润叶，她痛苦的婚姻在李向前发生事故截肢后有了转机，她忽然认识到了生活赋予她的职责，撑起了整个家庭。少平与田晓霞经历了那么多困苦挫折，心智上的成熟让他们有能力去维系这段同样门不当户不对的感情。但是一切的美好在田晓霞的突眼泪的上游然死亡里终结了。而少平的初恋情人郝红梅因迫切改变生活境况投向了顾养民却没能得到她要的结果，而顾养民所爱的金秀却爱上了他人。正如书中所说，生活似乎走了一个令人难以置信的圆。孙兰香有机会接受了高等教育，接受了最新的思想，在农村人和城市人里找到了平衡点，冲破门当户对的观念，开始并有了爱情的美好结局。当金波去高原上寻找那个一见钟情的姑娘时，不得不让人感慨“不惋惜，不呼唤，我也不啼哭。金黄的落叶堆满心间，我已不再是青春少年”。《平凡的世界》大概就是这是一本书，不管你处在人生的哪个阶段，读后都会有自己不同的感受。年少时体会孙少平读书的艰辛，青春时体会孙少平喜欢郝红梅那种暗恋的懵懂，工作后体会那种孙少平为了生活奋斗的困难，还有田润叶的曲折的感情生活，甚至是以后要面对的如孙玉厚老汉面对生活近似卑微的绝望。这部小说所传达出的精神内涵，正是对中华民族千百年来“自强不息、厚德载物”精神传统的自觉继承。平凡的人有着不平凡的世界，我们更应该去了解一个普通人波涛汹涌的内心世界，而不是去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮……

《平凡的世界》读后感(一)：没有完美的生活，没有完美的幸福生活像一个巨轮，碾压在每个人人生的道路上。生活又像一位严厉的考官，不断给我们这些可怜的人儿出难题。孙少安明明和润叶真心相爱，却因为各自背景和命运的隔阂而不能在一起。孙少安的选择是正确的，他比润叶早了快十年拿到生活的答案，而润叶在自己的丈夫失去双腿后才明白生活意味着什么。少平啊，你那么心爱的晓霞，终究没来赴你们两年之约，两年之后的杜梨树下只有痛苦不堪的你一个人。你以为生活会像对少安那样给你一样的考验，而你没有想到的是生活这位老师给你出题的方法太多了。你心爱的人儿被洪水吞没，你敬仰的师傅为救别人牺牲了自己的生命。而你又终归不能跟秀在一起，你明白，你并不能给秀一个完美的答案，起码不能让她生活的像你这样清苦。生活没有固定的道路，没有百分之百的幸福。而你必须选择失去什么才能得到更重要的东西

生活的艺术　很少有人认为生活没有亏待过自己，同样，很少有人会认为自己曾亏待过生活。在你的眼里，别人实际得的总是比他应该得的多，而你自己正相反，于是你感到不平、压抑，甚至愤怒。　　其实，生活没法亏待你，只有你自己才可能亏待自己。生活的艺术本来就是平衡得失的艺术：　　要装进一杯新水，你就必须倒掉已有的旧水；　　要获得一支玫瑰，你就必须放弃到手的蔷薇；　　要多一份体验，你就必须多一份创伤。　　换一个角度来看，虽然倒掉了一杯旧水，但你拥有一杯新水；　　虽然失去了蔷薇，但你采来了玫瑰；虽然受了创伤，但你多了体验。　　泰戈尔有诗：“鸟儿愿为一朵云/云儿愿为一只鸟。” 　　生活是永远没有错的，有错的只是你的心态。其实鸟儿只需做好一只鸟，云儿只需做好一朵云。　　无论生活将机遇和幸运赐与谁，都有他赐与的理由。一味的羡慕与嫉妒不但于事无补，反而坏了你一份平和的心境。

握住日子的精彩与美丽如悄无声息的冬雪，似淅淅沥沥的春雨，若仲夏浓荫里沙沙而过的风，静静地一页页翻过。　　有的早已与草木同腐，有的则填涂着朦胧的色调散乱在心上。蓦然回首，欲将疏忽曾经拾起，却只捡得几页缺角少字的片断，时光它不再倒流。　　泪眼婆娑过一段雨季。当莫名地把一个陌生的形象和埋下蒲公英的向往视为美丽的诗篇珍藏，才知在日子的催长中不知不觉套上了成熟的伪装；当走出母亲殷殷的目光，独踏异乡的旅途，才知日子显示的不仅仅是年少对母亲眼路的漫行，更是成长对遥远梦乡的奔赴。　　也许那些落叶上写诗的心情会一天一天老去，也许成长要以孤独为代价，逝去的也无非给我们一个把握今天的启示。其实，谁能对完整的人生、完美的日子下一个固定的的概念呢？别人对我们重要，但我们不能失去自我。更多的时候，我们用自己的双手拭去旅途的灰尘，用自己的问候驱散跋涉的疲惫，重用自己的心灵去珍惜每一个日子，每一点感动。　　是否在眺望远方星空的时候，望不见自己心灵的彼岸？给自己一个承诺，好吗？在回首的某日，还过去一本完整的书，不管装订拙劣还是单薄，只要有内容。

生活似条河人生似一条河，也似航行在河流上。　　只要阅历世事有了丰富的体验，就会深感短短的一生真如行进在一条河流中，中间要流过多少悬崖、峭壁、险滩，中间起了多少翻腾变化...... 　　如果是在航行过程中扬帆而驶，懂得风势、懂得水性、能视野开阔、能操纵风帆，也许可以领略到唐代诗人王湾写的“潮平两岸阔，风正一帆悬”的诗境与情趣。　　可是，有谁在人生的河流上不受过冲击、险阻，不经搏斗而过来的呢？否则就不成其为人生了！　　不问是怎样的历程，应怀“白鸥没浩荡，万里谁能驯”的勇气、志气，才会有不太平凡的人生。

摆渡自己生命的日子里，有晴天，也会有阴天雨天雪天。　　人生的路上，有平川坦途，也会撞上没有舟的渡口没有桥的河岸。　　烦恼、苦闷常常像夏日里的雷雨，突然飘过来，将心淋湿。挫折、苦难常常猝不及防地扑过来，你甚至来不及发出一声叹息就轰然被击倒。　　倒在挫折的岸边，苦难的岸边，四周是无边的黑暗，没有灯火，没有星星，甚至没有人的气息。恐怖和绝望从黑暗里伸出手紧紧地钳住可怜的生命。有的人倒在岸边再没爬起来，有的人在黑暗里给自己折了一只船，将自己摆渡到对岸。　　20岁忽然残疾了双腿的史铁生，为自己折了一只名为“写作号”的船。他是因为看穿了“死是一件不用着急的事，是一件无论怎样耽搁也不会错过的事”，才在轮椅里给自己折了这只船，将自己从死亡的诱惑里摆渡出来，“决定活下去试试”。　　正攻读博士学位，却患上了运动神经细胞病，不能说不能动的史蒂芬·霍金，做了一场被处死的梦。梦醒后，万念俱灭的他突然意识到，如果被赦免的话，他还能做许多有价值的事情。于是他给自己折了一只“思想号”飞船，驶进了神秘的宇宙，去探讨星系、黑洞、夸克、“带味”的粒子、“自旋”的粒子、“时间”的箭头…… 　　在苦难的岸边匆匆折成的船，成了不幸命运的救赎之路。　　也许一生我们不会遭遇这样的大灾难，然而我们何曾摆脱过阴天雨天雪天，何曾摆脱过绝望的纠缠！折磨人生的，一是生存，一是爱情，它们常常突然间就浊浪翻滚地横亘在面前，你愁肠百结找不到过去的桥，痛不欲生找不到可以渡过去的船。这种无路可走的绝望，一生中谁不碰上几回？！当我们知道苦难是生命的常态，烦恼痛苦总相伴人生时，我们何必要自怨自艾早早地放弃？早早地绝望？　　有的人将求生的本能折成一只船，将自己摆渡出绝望的深渊；有的人将新的欲望折成一只船，渡过了挫折后的痛苦与沮丧；有的人将希望折成一只船，驶过了重重叠叠的黑暗。　　实在无船可渡的人，哪怕用幻想折只小船呢，也要奋力将自己摆渡到对岸。　　也许我们不曾经历感情的剧痛，经历失败的打击，不曾经历无路可走的绝望。可是晴朗的日子里也常会有阴风晦雨袭来，它像一只黑乌鸦扇着翅膀在你周围鼓噪着，足以将一个好心情蹂躏得乱七八糟。这种时候，我们同样需要有一只船来摆渡自己。这只船也许是去听一场音乐会，也许是捧起一本书，也许是去给互联网上从未谋面的网友发封电子邮件，也许是背上旅行袋悄悄出门。　　所以，无论命运多么多变，无论人生多么颠沛，都会有摆渡的船，而且这只船常常就在我们自己手里。

黄铅笔奖

天天阴天，好久没下过雨了

有哪些很燃的文言文？往古之时，四极废，九州裂；天不兼覆，地不周载；火爁炎而不灭，水浩洋而不息；猛兽食颛民，鸷鸟攫老弱。于是女娲炼五色石以补苍天，断鳌足以立四极，杀黑龙以济冀州，积芦灰以止**。苍天补，四极正； **涸，冀州平；狡虫死，颛民生 ——《淮南子·览冥训》女娲的故事虽然仅仅只是传说，但却反映了中国人的民族精神。每当民族存亡的危急关头到来，总有仁人志士出现救民于水火。中华文明能薪火相传延续至今，与他们舍己为人的壮举分不开。女娲就是这些仁人志士的代表，读这段文字时总让人热泪盈眶作者：万金油链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.zhihu.com%2Fquestion%2F298238543%2Fanswer%2F657110274&urlrefer=20c9754e55a8c4e5c5ca8872bc9747ac 来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

南宁一男子徒手爬5楼勇救女童，高空托举坚持20多分钟 6月14日上午，南宁市那洪大道奥园小区洛杉矶北区发生惊险一幕：一名2岁女童爬上阳台时不慎滑落，头部卡在5楼防盗网间隙，身体悬空。危急时刻，一名男业主徒手爬燃气管道靠近孩子，单手托举孩子20多分钟，最终在物业保安和邻居配合下救下女童。现场：2岁女童头被卡在5楼防盗窗身体悬空目击者拍下的视频显示，女童被卡在5楼防盗网，身体悬空，孩子双手抓住栏杆，双脚在空中扑腾试图把身体往上拉，但试了多次都未成功。一名男子顺着墙壁外的燃气管道爬了上去，在高空托举起孩子。之后，小区保安和多名男子上到阳台，用棉被做成吊篮，从下方包住孩子，小心翼翼将她拉了上来。 00:58 15日上午，记者从广东中奥管理有限公司南宁分公司南宁奥园管理处得知，此事发生在小区洛杉矶北区一栋一单元，当时一名2岁多女童爬上阳台玩耍时，不慎滑落被卡防盗网。事后经检查，女童除颈部擦伤外，身体无大碍。救援：小伙徒手爬天然管道上楼，高空托举孩子20多分钟小区住户陈先生告诉记者，事发时，他与邻居们在附近的凉亭搞卫生，听到有孩子在哭喊，他们便跑过去在楼下撑起被子，开展救援。 “最应该感谢的，还是那个爬上去的年轻人。”陈先生说，当大家为无法打开房门无比焦急之时，这名男子跑过来将拖鞋丢在一边，徒手爬天然气管上到5楼，一只手拉管道，一只手托起孩子的臀部。孩子双脚借力伸进防盗网后，男子再用手托住孩子的后颈部，尽量减轻孩子的痛苦。男子在空中保持托举动作有20多分钟，直到保安和邻居撞开大门，来到窗台拉住了孩子。随后，记者上到5楼，见到了被救女童的母亲韦女士。她说，昨日上午，她带大儿子出门看病，当时妹妹在睡觉，以为很快会回来，便将妹妹单独留在家中。事发后，她联系了小区物业，希望帮忙找到“托举哥”，当面说声‘谢谢’。幕后：“托举哥”为退役军人，曾因救援获过表彰小区物业主管张先生表示，网络传播的“托举哥”图片或视频均是背面形象，他们暂时辨认不了对方的身份。随后，记者从洪锦社区居委会及其公司得知，“托举哥”真名许宏伟，为奥园小区业主，是一名退役军官，服役期间因参与救援获得过表彰。15日中午，记者在公司见到了许宏伟，他说，当时情况比较紧急，自己也没想太多，用手抓了下管道确认硬度，就爬了上去。“托了10多分钟，我的手有点发麻，想换一只手，但手一松开，孩子就哭，我就继续把她托住，同时一起打气，‘我托着你，我们再坚持一下，马上有叔叔救你上去’”。

你可以迷茫，请不要虚度你可以迷茫，请不要虚度

仰之弥高，钻之弥坚 “仰之弥高，钻之弥坚”，意思是孔夫子的道理，越仰望越显得高远，越钻研它越显得坚固，看它好像在前面，忽然间又像在后面。出自《论语·子罕第九》。

通过历史看：观察与思考的重要性在《福尔摩斯探案全集》中，福尔摩斯第一次见到华生，就马上识别出了华生的身份——一名去过阿富汗的军医。这一个细节便展现出了这位神探超强的观察力。当然了，观察力，绝非破案的时候才有用，它对于我们每个普通人而言，也很重要！要想交到靠谱的朋友，你得先会观察人吧？要想发现致富商机，你得先学着观察生活吧？三国时期的吴国官员潘濬，就因为善于观察，还救过自己的儿子一命！公元230年，魏国派高级间谍隐蕃诈降入吴，目的是打入吴国内部，陷害和离间大臣，以挑起吴国内斗。隐蕃很善于伪装，所以孙权第一次见到隐蕃，就对他印象极好：年轻潇洒、仪态从容、见解精辟、侃侃而谈。右领军胡综评价说：从奏章来看，口气很大，像东方朔；从谈吐来看，反应迅速，口才伶俐，像祢衡，但真实才能大概比不上前面两位。可以让他做一个首都附近的小官。但是孙权听隐蕃说了很多关于刑狱的事情，又因为第一印象极好，便直接让他当了廷尉监。从此以后，隐蕃门前便车水马龙，宾客满堂，一大帮官员都倾心与其交往。左将军朱据和司法部长郝普，都不断向孙权夸赞隐蕃有辅佐帝王的才能。潘濬的儿子潘翥（zhù），也主动跑去和隐蕃交朋友，为表诚心还给隐蕃送了礼物。当时潘濬在外驻军，听到这件事后，勃然愤怒，他写信责备儿子说：我接受了吴国厚恩，志在以命相报。你倒好，在京城与一个变节的叛徒称兄道弟，还送礼物给他！想想我都脸发烫心发慌。赶紧给我到信差那里，接受100大棍的惩罚，然后把礼物要回来！当时很多人不能理解，像隐蕃这样的杰出青年，何必要避而远之？但答案很快便揭晓了——没过多久，隐蕃与人密谋策划叛乱，事情败露逃走，被抓回来处死。事发后，受牵连者众。郝普遭到了孙权的严厉斥责，吓得自杀了。朱据则被关入大牢。而潘翥因为他爹的及时阻拦，没有继续与隐蕃来往，逃过了一劫。人们此时才恍然大悟，佩服潘濬有识人的先见之明。至于潘濬具体是如何判断隐蕃为间谍的，史书上并没有详尽记载。但他善于观察，细致入微的特点，总会让他看到别人看不到的细节，读出别人读不懂的信息，从而做出精准的判断。当时武陵郡的樊伷，诱导附近的少数民族作乱，州都督请求以万人兵力去讨伐他们。潘濬告诉孙权说：“甭听他们的，五千人就足够了。” 孙权说：“五千人？太少了点吧？” 潘濬回答说：“樊伷善于夸夸其谈，但实际上并没什么真本事。我知道有一次，他设宴招待政府官员吃饭，结果等到中午，都没把饭送上来，十几个人只好一哄而散。这看人哪，就像观察一个侏儒，只要看他身体的一部分，就能推测他身体的全部。潘濬通过一顿饭，就发现了樊伷身上的短板。果然，孙权派出的五千人马，稳稳摆平了叛乱。所谓观察，“观”在于表象，“察”强调实质。而透过表象看清实质，便是观察的最高境界。它可以帮你交到靠谱的朋友，同时也可以帮你发现商机。美国“牛仔大王”李维斯的故事大家应该不陌生。他用实际行动告诉我们：观察力就是商机。 19世纪50年代，他像许多年轻人一样，怀着发财梦前往美国西部淘金。他观察到，由于人们需要跪地采矿，所以许多淘金者裤子的膝盖部分容易磨破。他还发现，矿区有许多被人丢掉的帆布帐篷。于是，他把这些旧帐篷收集起来洗干净，做成了裤子，“牛仔裤”就这样诞生了！因为“牛仔裤”耐磨性、耐洗又耐脏，所以深受淘金者的欢迎，渐渐地，“牛仔裤”开始风靡世界。所以到最后，真正淘金的人并没有多少人发家致富，而没有淘金的李维斯却靠他犀利的眼睛和灵活的头脑，发掘出了另外一座富矿！ 1941年的某一天，瑞士工程师乔治．德马斯楚发现爱犬身上黏满了植物的芒刺，通过观察，他发现芒刺是由一排钩状组成，可以轻易地黏附在动物的皮毛或人类的衣服上。他马上根据这一现象与生活工作产生联想，用尼龙材质模仿芒刺上的小钩子，进行研发生产并且商品化，推出如今世人所熟知的“魔鬼粘”（由尼龙小钩子与尼龙毛圈组成）。同样一件事物，有人走马观花，看过就忘；有人却能触类旁通，嗅出商机，这，便是差距！所以你有没有想过，在过去的几十年中，你已经跟多少商机擦肩而过？！而提升观察能力，也许就是你致富的第一步！乔·纳瓦罗，曾经做过25年的FBI（美国联邦调查局）干员，也是反间谍情报小组的行为分析专家。退休后，他成为了美国知名的德州扑克教练。在《牌桌上的阅人术》一书中，他介绍道，要想提升观察力，就要让观察变成一种生活方式，每时每刻有意识地观察周围的世界。同时他还介绍了两种小游戏—— 首先，是“记忆力游戏”。他说自己去朋友家拜访时，会从进入小区就开始留心周围的一切，等进入朋友家门时，小区的形象已经印在他的脑海中了。包括路边停的车是什么型号的；某户人家的车道上，有两份报纸；邻居家有块破了的草坪，还有一根金属桩…… 接下来，是“解读游戏”。比如通过刚才看到的景象，乔·纳瓦罗开始做出解读：车道上散落有报纸，说明最近两天那户人家都没人；破草坪旁边有根金属桩，说明可能邻居家养着狗……当你有意识地从现象中去发掘讯息，进行联想时，观察力就会潜移默化地提升。从这一刻起，不妨开始留心你身边的人和物，让观察变成一种生活方式。说不准，下一个商机就在你身边

千万别因为图安逸而耽误了前程有一份体面的工作，且轻松舒服，收入还高，这是当今不少年轻人羡慕和追求的工作生活状态。有的人甚至把它作为人生的终极目标，到处炫耀。　　最近在网上看到一则评论，题目：时代抛弃你，连一声招呼都不会打。前段时间，市值1867亿美元，全球最大的企业软件公司甲骨文，因为裁员而站在了风口浪尖。按理来说，一个公司内部裁员不该有这么大的动静，可一裁就是900人，而且都是全国各大名校毕业的精英，　　在被裁的中国研发区员工中，绝大多数都是37岁左右的工程师，年薪几十万甚至上百万。但如今，他们却只能拿着横幅，在街头喊着口号：“我们要工作！”“孩子要上学！”“为何下如此狠手！”可能你会觉得，这是一场针对中国员工的战争。但如果你真正了解这家公司你就会知道，被裁，恰恰是他们咎由自取。　　甲骨文公司中国研发中心，被称为“北京最大的养老院。”这个拥有1600人的中国研发中心，一向以工作轻松著称。他们每年最多忙一两个月，主要的工作任务就是改Bug，上班不打卡，工作时间自由，甚至还可以申请在家办公。甲骨文公司待遇高福利好，如果能满5年，那么一周五天工作日都不必去公司上班，有些员工，甚至一年都见不到几次。即便是被裁了，他们也拿着N+6的赔偿，少则几十万，多则上百万。　　在几百名甲骨文中国研发中心员工被裁后，包括阿里、百度、腾讯、华为在内的互联网巨头，纷纷为他们伸出橄榄枝。在园区内设置了专门的招聘专栏，并且举办了大型的专场招聘。可是，甲骨文员工的表现却让人大跌眼镜，大部分的人都未能通过第一轮的面试，有的即便过了面试，也在技术检测时，被刷了下来。　　可要知道，甲骨文对研发人员的招聘门槛相当高：“必须在清华、北大、上交、复旦和北邮，这五所学校读过本科才有资格进，而同时又必须具备硕士学历。”但恰恰是这些名校毕业的学生，却表现出了能力欠缺的一面。　　通过这两件事，我们似乎明白了一个道理：即便你曾经是一只战斗力极强的青蛙，在温水里面煮久了，也会慢慢死去。时代抛弃你，连声招呼都不会打。　　 “不同的职业，对社会的贡献是不一样的。”当你选择了接受高学历教育的时候，是不是应该为这个社会做出相应的贡献呢？　　反观另一件事，阿里巴巴曾以40万年薪招聘资深体验师，看看它们的要求：“60岁以上老人，广场舞kol（意见领袖）优先。”当时很多人看到这个招聘广告的时候，很诧异，心想：“年过半百的老人，凭什么值那么多钱。” 　　可令人意外的是，阿里一共收到3000多份简历，最后应聘成功的有：83岁的清华学霸奶奶，62岁的作家大爷，62岁IT大爷……其中，83岁的清华学霸奶奶是十几个广场舞群的KOL，经常组织一些线下活动。62岁的IT大爷还带了自己做的ppt介绍自己：“12年淘宝买家经验、芝麻信用785分、熟练操作Photoshop设计软件……” 　　一边是，20几岁的硕士应聘环卫工“养老”，一边是，83岁清华奶奶应聘阿里“拼搏”，他们的差距究竟在哪？这让我们想到了一句话：有的人二十几岁就已经死掉了，只不过七八十岁才埋。　　当前，有一种不正常的社会现象：孩子们该玩，却在拼命地学习；青年人该学习，却在拼命地游戏；中年人该顾惜身体，却在拼命赚钱；老年人该颐养天年，却开始拼命地健身。　　我记得网络上有这样一段话：“20岁的贪玩，造就了30岁的无奈。30岁的无奈，导致了40岁的无为！40岁的无为，奠定了50岁的失败。酿造了一辈子的碌碌无为！”成功的人生等不来，请不要在该奋斗的年纪选择了安逸，否则，当父母需要你时，除了泪水，你一无所有;当孩子需要你时，除了惭愧，你一无所有;当自己回首过去，除了蹉跎，你还是一无所有！　　人到中年，不出众，便出局，这是必然。你不快乐，没人会同情你的悲伤；你不坚强，没人会怜悯你的懦弱；你不努力，没人会陪你原地停留。只有把命运掌握在自己手中，从今天起开始努力，即使暂时看不到希望，也要相信自己。因为比你牛几倍的人，依然在努力。不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子，因为世界上最可怕的两个词：一个叫执着，一个叫认真。只要在路上，就没有到不了的地方。　　奋斗的人生最精彩。人生每一天都是直播，人生不可能重来，更没有后悔药可吃，错过了就错过了。我们每个人都应该明白这样一个道理：“年轻时不吃苦，老来必受苦。”吃得苦中苦，方为人上人。苦和累是生活原味，只有吃苦才能吃香，要想人前显贵，必须人后受罪，没有人随随便便可以成功，那些成功人士马云、任正非等，哪一个不是吃苦吃出来的？！我们应把“吃苦是财富、安逸是地狱、勤奋是捷径”当成自己的座佑铭，多吃苦、吃大苦，苦过累过才能品尝到生活的甘甜，人这一辈子能记住的永远是最苦的日子，苦乐中奋斗的人生才会更精彩。　　奋斗的人生最现实。人活在这个世界上，总该留下一些什么？当我们回首往事的时候，不应碌碌无为而悔恨。行胜于言，心动不如行动，唯有奋斗才能让人生少些遗憾、少些悲凉、少些无奈，至少可以做到问心无愧。竞争是残酷的，生活是现实的。奋斗需要付出辛勤的汗水，天上不可能掉下馅饼，不劳而获是可耻的，投机取巧得来的不会长久。我们该怎样奋斗？也就是说在合适的年龄干合适的事。青少年时期就是好好学习，为人生打下坚实的基础;中青年时期就是好好工作，为事业和家庭打下坚实的基础;老年时期就是安享晚年，给人生画上一个圆满的句话。　　奋斗的人生最快乐。工作是快乐的，奋斗是一种享受快乐的过程。人总是需要一点精神的，一个人如果没有一个明确奋斗的目标，如同无头苍蝇乱飞乱撞，就会失去前进的方向。“人过留名，雁过留声。“人这一辈子不在乎得到多少，也不是当大官、有万贯家财，而是付出多少、留下什么？人不仅仅为自己活着，还要为带个社会和家庭而活，为国家和民族尊严而活，一个人只有活的有尊严、活的有质量、活的有价值，这样的人生才会快乐。同时，我们每一个人要多做一些对社会和家庭有意义的事情，做一个大写的人，一个有益于人民的人。

人到中年，苦而不言，喜而不语人到中年，如在生活的激流中行走，习惯了背过身子哭，转过身子笑。　　有时候，只想沉默，不是不懂，不是装清高，只是累了，不想说。　　成年人的世界里，越发懂得独处，闲暇时，打开音乐，沉浸在一个人的世界里，在高低起伏的音乐声中，抱紧自己。　　人活着，有时真的很累，越是外表开朗的人，内心越脆弱，越是表面看起来无所谓的人，越在意的多。　　每个人的心里都有一方天地，你走不进来，他走不出去，于是便学会了在自己的世界里，浅笑成歌。　　慢慢地学会了，苦而不言，喜而不语，因为你的不容易，别人未必能够读懂，你走的路，只是别人眼中的一处风景。　　再坚强的人，也会委屈，也会难过，但是你要相信，每个人头顶上都有一片天，每个人的人生都会有阴晴圆缺。　　人到中年，要学会自己去奔跑，每天睁开眼睛就面临着不可推卸的责任，所以再苦再累都不能倒下。　　张爱玲说，到了中年的男人时常会感觉孤独，因为他一睁眼全是要依靠他的人，而没有他可以依靠的人。　　中年人生，渴望有一双大的翅膀，为亲人撑起一方天空，总想给孩子一片森林，总想成为父母眼中的骄傲，总想成为朋友中的佼佼者，因而要咬紧牙关，不断的充实自己。　　人到中年，看不透的人心，放不下的责任，无论深夜如何纠结，无论内心有怎样的疲惫，天亮依然去奋斗，无论有怎样的迷茫，都不敢停下前行的脚步。　　大多数人只关心你飞得高不高，又有多少人能在乎你过的累不累，朋友如雨中的伞，锦上添花的人到处都有，雪中送炭的却没几人，走了那么久，回头看看真正能在你身边的人有多少。　　谁都有脆弱，谁都会有委屈，难过的时候，习惯了努力的昂起头，让脸上挂着微笑，尽量让自己的肩膀再宽厚些，让胸怀再宽广些，扛下所有的责任。　　如果你没有伞。就注定要拼命的在风雨中奔跑，如果你想坚持，就要默默的承受和付出，时间将过程层层的包裹起来，沧桑久了，就会破茧成蝶，坚强的人生就是一个蜕变的过程。　　村上春树说，当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。所以我相信，只有经历过磨难的人，才能变得无所畏惧，总有一天，你的坚持会让脚下的路走向开阔。　　人到中年，喜而不言，痛而不语，再苦再难也要撑起一片天，好的坏的都慢慢收起，经历过，再回头，一切都算不了什么。　　终有一天，你会在慢下来的时光里，喝一杯岁月的闲茶，道一声感谢自己，感谢这一路上我们都没有放弃。

人生：三不斗，三不争，五不近　努力吃苦，苦一阵子　　1苦是人生的底色　　老话说生活有五味，酸甜苦辣咸。苦是生命所不能避免的一味，叔本华说：“人生就是痛苦，我们可以把痛苦转换成幸福”，努力就是转化的过程，尽管在这个过程中，我们可能会感到更加辛苦。　　苦，是人生的必经过程。人生就是一个“享受”痛苦和磨难的过程，这个过程是值得体会和拥有的。　　人生本身就是一场与痛苦并存的旅行，并不像很多人想象的那么轻松，从生下来的那一天，我们就开始了人生的修行。　　无论你生长在怎样的环境中，你都会面临人生的各种难题。面对这些难题、困境，没有人可以不流泪流汗就轻轻松松地跨过去。　　经历得越多，越容易发现这个世界的真理——越怕吃苦，越有苦吃。那些心灵真正富足的人，其实都不怕吃苦。　　人生总要吃苦，有了苦才能知道甜，有了苦才知道珍惜。　　2。努力，苦是暂时的　　人生晚吃苦，不如早吃苦；你现在不累，以后就会更累。你要知道，现在吃的苦，其实是以后享的福。　　曾国藩曾说：“百种弊病，皆从懒生。懒则弛缓，弛缓则治人不严，而趣功不敏。” 　　孔子也曾说：“人无远虑，必有近忧”，做人眼光要放长远，不能只贪一时的安逸，让内心的懒惰控制你的生活。　　努力的苦，是暂时的。现在不少孩子都吃不了苦，碰到一点挫折，一点困难就要放弃。　　你问他为什么不能坚持一下，吃点苦，他便振振有词地回答你，努力太苦了，努力也是这样过，不努力也是这样过，为什么不让自己当下过得舒服一点呢？　　人生有些苦注定要吃，今天不苦学，老来是要后悔，是要受苦的。年少时贪图安逸，不想努力，少了精神的滋养，少了技能的支撑，明天就要忍受空虚与“贫穷”。　　努力了，可能当时会感到痛苦，但当你买过这个坎，你会拥有一个内心更加丰满，更有价值的自己。　　付出的努力，受过的苦永远不会白费，上天总会补给你，即使你当时没有获得自己想要的，当有一天你陷入困境，你此时的努力便会显现出来。　　吃苦努力得到的是技能上的进步，思维上的开阔，心智上的成熟，这些对人生意义重大，一生都对你有益。　　贪图安逸，苦一辈子　　1。安逸还是有意义？　　传说老子遇到一位年逾百岁的老翁，老翁得意地说：“我从年少到现在，一直是游手好闲地轻松度日．我的同龄人辛苦一生却早已作古。现在我是否可以嘲笑他们忙碌一生，只是给自己换来一个早逝的结果呢？” 　　老子拿了一块砖头和一块石头放在老翁面前说：“如果只能选择其一，您是要砖头还是要石头呢？” 　　老翁选择了砖头并指着石头说：“这石头没棱没角，要它何用？” 　　人总要有目标有梦想，梦想就是努力奋斗才可能实现。人生的价值不在于长短，而在于你赋予你做的事情以意义。　　其实，人的本性都是懒惰的，都是追求安逸逃避痛苦的。我们总羡慕别人的成绩、地位，进而抱怨世界不公，但一个贪图安逸，没有认真努力过的人，有什么资格抱怨呢？　　许多父母一辈子都在为子女营造舒适安逸的小窝，但要知道生命的意义不可能从安逸的氛围中结出，没有一种能力是在纯粹的欢乐中产生。　　能力都是在痛苦和挫折中培养出来的。当孩子习惯了安逸的生活之后，便会惧怕改变。当孩子不愿受苦不愿努力，懒惰的种子便在心里滋生，人生也终将不会有太大的起色。　　努力必然是辛苦的，是难受的，只有这样你才能提高，才能进步，才能充实自己。　　如果因为不能接受努力的苦，而不去努力，那么必将被社会淘汰，人生后面的日子将过得很苦。　　2。时光不等人　　所谓少壮不努力，老大徒伤悲。不努力的人生，当你凝眸回望，你会发现，最遗憾的不是没有机会，而是没有去努力，没有吃当时的苦。　　年轻时苦，不叫苦；年老时苦，才叫苦。年轻不要怕吃苦，不要贪图安逸享乐，不然等你老了，想努力了，却发现时不我待，已经没有力气了。　　年轻时主动吃努力奋斗之苦，吃完这苦，才能尝到生活的甜。不愿吃努力奋斗之苦，最后只能吃命运带来的苦。　　对大多数人而言，我们一事无成，不是因为资质平庸，而是因为不够努力。别在你垂垂老矣，两手空空时，再痛心疾首地说“如果当时能吃一点苦，能再努力一点”。　　在最能拼最能斗的年纪，吃苦是必须的也是必然的，然而如今这样的少年似乎越来越少。　　虽然苦过之后不一定有甜，努力过之后不一定成功，但不努力的人生希望更加渺茫，就像一潭死水。不努力的人生，一眼看得到头，苍白到连新的风景都没有，那才是真正的苦。　　努力的苦不是真正的苦，你觉得苦是因为你并未预见自己选择得过且过后的人生后果。如果你把眼前努力的苦看做日后生活的甜，你会发现其实也没有那么难以下咽。　　不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。青春最厚重的底色是奋斗，最可贵的精神是拼搏，别在最好的时光里选择安逸，人生越懒，越安逸，你就越可能错过美好的风景。　　不想苦一辈子，就要苦一阵子。扛得住艰难，才能配得上梦想。及年岁之未晏兮，时亦犹其未央。恐鹈鴃之先鸣兮，使夫百草为之不芳。趁年轻，努力别怕苦，怕吃苦的人，往往是吃苦一辈子。

读书时偷的懒，要用一辈子来还　人活一辈子，就活一颗心，心好了，一切就都好了，心强大了，一切问题，都不是问题。　　人的心，虽然只有拳头般大小，当它强大的时候，其力量是无穷无尽的，可以战胜一切，当它脆弱的时候，特别容易受伤，容易多愁善感。　　心，是我们的根，是我们的本，我们要努力修炼自己的心，让它变得越来越强大，因为只有内心强大，方可治愈一切。　　没有强大的敌人，只有不够强大的自己　　人生，是一场自己和自己的较量，说到底，是自己与心的较量。如果你能够打开自己的内心，积极乐观的去生活，你会发现，生活并没有想象的那么糟糕。　　面对不容易的生活，我们要不断强大自己的内心，没人扶的时候，一定要靠自己站稳了，只要你站稳了，生活就无法将你撂倒。　　人活着要明白，这个世界，没有强大的敌人，只有不够强大的自己，如果你对现在的生活不满意，千万别抱怨，努力强大自己的内心，才是我们唯一的出路。　　只要你内心足够强大，人生就没有过不去的坎　　人生路上，坎坎坷坷，磕磕绊绊，如果你内心不够强大，那这些坎坎坷坷，磕磕绊绊，都会成为你人生路上，一道道过不去的坎，你会走得异常艰难。　　人生的坎，不好过，特别是心坎，最难过，过了这道坎，还有下道坎，过了这一关，还有下一关。面对这些关关坎坎，我们必须勇敢往前走，即使心里感到害怕，也要硬着头皮往前冲。　　人生没有过不去的坎，只要你勇敢，只要内心足够强大，一切都会过去的，不信，你回过头来看看，你已经跨过了多少坎坷，闯过了多少关。　　内心强大，是治愈一切的良方　　面对生活的不如意，面对情感的波折，面对工作上的糟心，你是否心烦意乱？是否焦躁不安？如果是，请一定要强大自己的内心，因为内心强大，是治愈一切的良方。　　当你的内心，变得足够强大，一切困难，皆可战胜，一切问题，皆可解决。心强则胜，心弱则败，很多时候，打败我们的，不是生活的不如意，也不是情感的波折，更不是工作上的糟心，而是我们内心的脆弱。　　真的，我从来不怕现实太残酷，就怕自己不够勇敢，我从来不怕生活太苦太难，就怕自己不够坚强。我相信，只要我们的内心，变得足够强大，人生就没有那么多鸡毛蒜皮。　　强大自己的内心，我们才能越活越好　　生活的美好，在于追求美好的生活，而美好的生活，源于一颗强大的内心，因为只有内心强大的人，才能消化掉各种不顺心，各种不如意，将阴霾驱散，让美好留在心中。　　心中有美好，生活才美好，心中有阳光，人生才芬芳。一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸，一颗强大的心，可以美化生活，精彩人生，让我们越活越好。　　生活有点欺软怕硬，如果你内心很脆弱，生活就会打压你，甚至折磨你，如果你内心足够强大，生活就会奖励你，眷顾你，全世界都会对你和颜悦色。　　内心强大，方可治愈一切，内心强大，是我们最有利的武器，它可以助我们战胜困难，不惧挑战，成就一个更好的自己。　　真的，我觉得，人生中的很多问题，都是自己内心不够强大的结果，如果你内心足够强大，你就不会怕这怕那，你就能坦然的去面对一切。　　人活着，谁都不容易，我们要想活出自己的精彩，就要修炼出一颗强大的内心，因为内心强大，方可治愈一切，方能百毒不侵。

内心强大，方可治愈一切！　人活一辈子，就活一颗心，心好了，一切就都好了，心强大了，一切问题，都不是问题。　　人的心，虽然只有拳头般大小，当它强大的时候，其力量是无穷无尽的，可以战胜一切，当它脆弱的时候，特别容易受伤，容易多愁善感。　　心，是我们的根，是我们的本，我们要努力修炼自己的心，让它变得越来越强大，因为只有内心强大，方可治愈一切。　　没有强大的敌人，只有不够强大的自己　　人生，是一场自己和自己的较量，说到底，是自己与心的较量。如果你能够打开自己的内心，积极乐观的去生活，你会发现，生活并没有想象的那么糟糕。　　面对不容易的生活，我们要不断强大自己的内心，没人扶的时候，一定要靠自己站稳了，只要你站稳了，生活就无法将你撂倒。　　人活着要明白，这个世界，没有强大的敌人，只有不够强大的自己，如果你对现在的生活不满意，千万别抱怨，努力强大自己的内心，才是我们唯一的出路。　　只要你内心足够强大，人生就没有过不去的坎　　人生路上，坎坎坷坷，磕磕绊绊，如果你内心不够强大，那这些坎坎坷坷，磕磕绊绊，都会成为你人生路上，一道道过不去的坎，你会走得异常艰难。　　人生的坎，不好过，特别是心坎，最难过，过了这道坎，还有下道坎，过了这一关，还有下一关。面对这些关关坎坎，我们必须勇敢往前走，即使心里感到害怕，也要硬着头皮往前冲。　　人生没有过不去的坎，只要你勇敢，只要内心足够强大，一切都会过去的，不信，你回过头来看看，你已经跨过了多少坎坷，闯过了多少关。　　内心强大，是治愈一切的良方　　面对生活的不如意，面对情感的波折，面对工作上的糟心，你是否心烦意乱？是否焦躁不安？如果是，请一定要强大自己的内心，因为内心强大，是治愈一切的良方。　　当你的内心，变得足够强大，一切困难，皆可战胜，一切问题，皆可解决。心强则胜，心弱则败，很多时候，打败我们的，不是生活的不如意，也不是情感的波折，更不是工作上的糟心，而是我们内心的脆弱。　　真的，我从来不怕现实太残酷，就怕自己不够勇敢，我从来不怕生活太苦太难，就怕自己不够坚强。我相信，只要我们的内心，变得足够强大，人生就没有那么多鸡毛蒜皮。　　强大自己的内心，我们才能越活越好　　生活的美好，在于追求美好的生活，而美好的生活，源于一颗强大的内心，因为只有内心强大的人，才能消化掉各种不顺心，各种不如意，将阴霾驱散，让美好留在心中。　　心中有美好，生活才美好，心中有阳光，人生才芬芳。一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸，一颗强大的心，可以美化生活，精彩人生，让我们越活越好。　　生活有点欺软怕硬，如果你内心很脆弱，生活就会打压你，甚至折磨你，如果你内心足够强大，生活就会奖励你，眷顾你，全世界都会对你和颜悦色。　　内心强大，方可治愈一切，内心强大，是我们最有利的武器，它可以助我们战胜困难，不惧挑战，成就一个更好的自己。　　真的，我觉得，人生中的很多问题，都是自己内心不够强大的结果，如果你内心足够强大，你就不会怕这怕那，你就能坦然的去面对一切。　　人活着，谁都不容易，我们要想活出自己的精彩，就要修炼出一颗强大的内心，因为内心强大，方可治愈一切，方能百毒不侵。

坦坦荡荡过生活，简简单单走人生漫漫人生路上，人有千千万，在千千万的人里面，每一个人都有自己的活法。有的人喜欢追求轰轰烈烈，有的人生活里总忧忧郁郁，有的人稀里糊涂活一生，也有的人努力着明明白白过生活……一路走来，在跌跌撞撞里，在起起落落中，我渐渐明白了一个道理，坦坦荡荡过生活，为人处事心不愧，简简单单走人生，努力做一个更好的自己，才是人生过程中最为重要事情。　　孔子有句话："君子坦荡荡，小人常戚戚。"其意思就是说君子，应当有宽广的胸怀，坦荡的心境，要能容忍别人，容纳各种事件情，不要去计较个人利害得失。小人则心胸狭窄，斤斤计较，耍心眼，施计谋，与人为难、与己为难，时常忧愁，局促不安。　　然而，要世人都做到心底坦荡却非易事。由于对事物的认识不同，人的心态就会不一样。人若什么时候能活的坦坦荡荡，生活大概就不会有什么问题了，生活也就会过得很幸福。怎样才算活的坦荡呢？我以为坦荡就是抱有一种平和的心态，无论对待任何事情，心中都能保持一种平衡，不受世间风云繁**种所羁绊。然而，生活往往是错综复杂的，有功名利禄的诱惑，有自身妄念的贪婪，稍不留心，你就会卷入其中。因此要想坦荡为人，就要清除心中的魔障，时时打掉意识中的妄念，尽可能避开世间外部的世事纷扰，平心静气，平视正直地生活在人世间，不因贪图而倾斜，不因好恶而晃动，不因喜乐而忘形。　　坦坦荡荡过生活，简简单单走一生，是一种包容万象，宠辱而不惊的内在品质体现。坦荡是建立在一个人心胸是否宽广的境界之上的，其时时、处处都产生于人们的心里、感受、精神、行为中，它总是和许多的圣洁、豁达、醒悟为伴。由此，可以看出，能做到内心坦荡是一个人内在的、深不见底的心态在起作用。而万念侵入心，又怎么能令人坦荡呢？心态上的浮躁和轻狂，必定会浮于猜疑，混乱心智，心中郁结而难以自拔，最终会成为一个浅薄无知的愚者。因此说，坦坦荡荡过生活，就是走好正路，不歪不邪，不媚不惑，不胆小怕事，也不妄自菲薄，这样日常生活中，就会吃得香，睡得甜，开开心心简简单单走一生。　　李白在《梦游天姥吟留别》一诗里写道：“世间行乐亦如此，古来万事东流水。别君去兮何时还？且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”不卑不屈，昂扬振奋，潇洒出尘，这就是“诗仙”李白坦荡的气概和胸怀。我想，内心只有坦坦荡荡了，方能在生活中开心颜，这是人生一种大智慧，只有活得坦坦荡荡，心头没有重负，人才能活得开怀，内心也就少了许多烦恼遗憾，这也是我们永葆生活开心颜的人生真谛。