摸金翔龙
摸金翔龙
跑步的男人
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有哪位告诉我如何领吧服？ 加客服qq没人理会啊，有知道的告诉一声
我的10级了， 可以领吧服了吗
有谁在看重马直播的 我在看(⊙o⊙)看，看直播进来说说感受了
2015继续我的健康跑步行动！ 去年坚持了四个多月，感觉对身体挺好的！
北京，我回来了！ 出差20几天，中断了我坚持两三个月的跑步运动，现在回到北京了，继续跑起来！
有贵安的跑友吗？ 出差在福州贵安，有当地的跑友吗？有机会一起跑跑
今天北京的天气怎样？ 有跑步的朋友说一下，好的话我就起来跑步了，不好就停跑了
随地吐痰让人恶心 在兴海公园，跑步也有两个多月，今天早上注意到地面上全是吐过痰的痕迹，看着让人恶心，我都要吐了，明天起不去兴海公园了，本来是为锻炼身体的，可整体环境这么差，怎么也没人管理管理呢？明天去兴华公园了，虽然远点，可那儿的环境比这儿强多了！不知道跑友忙有没有这方面的感触？
看看我的跑步大环境 这几天脚的左右扭动有点疼，跑休，
10公里冲进60，求赞！ 跑了两个月多点了，这是第一次进入60，用时59
两个月的路程 有一开始的快走，一开始的两三公里，到现在的十公里，十公里有最初的70多点，到现在逐步跨入60的行列，自己也可以做到，今天早上突破500公里，特此祝贺一下，身体没感觉出什么明显的变化，唯一的突出好处，我多年的便秘好多了，为了身体的健康，加油↖(^ω^)↗，自己可以坚持下去的！
第二个月的战果 特来显摆显摆，以求鼓励2014.9.27--2014.10.29
一个月的成果！！ 也来显摆显摆
今天冲了10公里，求赞！ 跑步一个月了，今天感觉状态不错，就跑完了10公里，用时69分钟，求赞
请教各位师兄？ 我有段时间后背疼的厉害，躺床上睡觉一晚上睡不了几个小时，只要起床就没事，最近这两天又开始了？怎么回事啊？
睡到半夜睡不着了？ 为什么我的后背躺床上不舒服，只能侧着睡，最近很少这样了，可不知道这两天又这样了，跑步可以改变吗？
天冷了，该穿什么衣服跑步 这几天天气转凉了，早上跑的时候还可以，一停下来上衣湿透了，感觉凉嗖嗖的，衣服贴在身上特别不舒服，各位高人是不是该换什么的衣服才不会这样，
有用咕咚的朋友吗？ 我在西红门，有用的加上一块跑啊，连个美女都没有，同志们都用什么跑步软件
我也来冒个泡 在星海公园跑了快半个月了，最近这两天左膝盖外侧疼，我是先绕着公园跑五圈，然后走两圈，活动活动健身器材，前后大约一个小时的时间，然后打道回府，以后坚持每天签到，看自己可以坚持多久
请高手看看是什么木的？
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