彩色哥的个人资料

“烤串、火锅”开业堂食来了但客人暂时还没有达到预期的场面 “tony老师、火锅、烤串”曾一度成为疫情期间的最高呼声, 如今随着餐饮企业的有序复工,“出门撸串”已经不再是奢望, 餐饮店的堂食服务正在悄悄恢复中,只是据e公司记者调查了解,门店业务情况却是“一般般”。由于疫情较长时间的影响,以及近期国外的疫情形势, 专家指出餐饮业的3月份“仍将是外卖为主”,而且业内人士对预计的“报复性”反弹表示“大概率不会到来, 而是分散成波段状”,并指出,“(餐饮业)真正恢复到之前的水平,大概率要到几年之后了。”

听张立本女吟危冠广袖楚宫妆，独步闲庭逐夜凉。自把玉钗敲砌竹，清歌一曲月如霜。

题松汀驿山色远含空，苍茫泽国东。海明先见日，江白迥闻风。鸟道高原去，人烟小径通。那知旧遗逸，不在五湖中。

望江南·江南月江南月，清夜满西楼。云落开时冰吐鉴，浪花深处玉沉钩。圆缺几时休。星汉迥，风露入新秋。丹桂不知摇落恨，素娥应信别离愁。天上共悠悠。

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狮子应该算是雌性当家做主的典型因为母狮子要在外面打猎养家公狮子只需要保卫一下狮群就行了因为养活狮群的重任落在母狮头上所以母狮当家做主

丁督护歌云阳上征去，两岸饶商贾。吴牛喘月时，拖船一何苦。水浊不可饮，壶浆半成土。一唱都护歌，心摧泪如雨。万人凿盘石，无由达江浒。君看石芒砀，掩泪悲千古。

兰溪棹歌凉月如眉挂柳湾，越中山色镜中看。兰溪三日桃花雨，半夜鲤鱼来上滩。

上山采蘼芜上山采蘼芜，下山逢故夫。长跪问故夫，新人复何如？新人虽言好，未若故人姝。颜色类相似，手爪不相如。新人从门入，故人从閤去。新人工织缣，故人工织素。织缣日一匹，织素五丈余。将缣来比素，新人不如故。

花犯·小石梅花粉墙低，梅花照眼，依然旧风味。露痕轻缀。疑净洗铅华，无限佳丽。去年胜赏曾孤倚。冰盘同宴喜。更可惜，雪中高树，香篝熏素被。今年对花最匆匆，相逢似有恨，依依愁悴。吟望久，青苔上、旋看飞坠。相将见、脆丸荐酒，人正在、空江烟浪里。但梦想、一枝潇洒，黄昏斜照水。

八归·秋江带雨秋江带雨，寒沙萦水，人瞰画阁愁独。烟蓑散响惊诗思，还被乱鸥飞去，秀句难续。冷眼尽归图画上，认隔岸、微茫云屋。想半属、渔市樵村，欲暮竞然竹。须信风流未老，凭持酒、慰此凄凉心目。一鞭南陌，几篙官渡，赖有歌眉舒绿。只匆匆眺远，早觉闲愁挂乔木。应难奈，故人天际，望彻淮山，相思无雁足。

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南乡子·归梦寄吴樯归梦寄吴樯，水驿江程去路长。想见芳洲初系缆，斜阳，烟树参差认武昌。愁鬓点新霜，曾是朝衣染御香。重到故乡交旧少，凄凉，却恐他乡胜故乡。

浣溪沙·凤髻抛残秋草生凤髻抛残秋草生，高梧湿月冷无声。当时七夕记深盟。信得羽衣传钿合，悔教罗袜葬倾城。人间空唱雨淋铃。

鸣雁行胡雁鸣，辞燕山，昨发委羽朝度关。衔芦枝，南飞散落天地间，连行接翼往复还。客居烟波寄湘吴，凌霜触雪毛体枯。畏逢矰缴惊相呼，闻弦虚坠良可吁。君更弹射何为乎？

平平淡淡才是真，简简单单就是福平平淡淡才是真，简简单单就是福，人生就是一种平衡。人之所以痛苦，就在于追求了过多不属于自己的东西。懂得知足的人，即使粗茶淡饭，也能够尝出人生的美味。与其在遗憾中郁郁寡欢，不如好好珍惜自己的拥有，这样才能收获更多的快乐。把事情看淡一点，是一种好的心态，是一份坦然的追求。平常心看事，平常事；平常心待人，普通人。少了心灵的起起落落，多了生命的微笑，纵有万贯家财，也只能吃好喝好玩好，一天也是二十四小时；别墅千万幢，也是小屋一间；豪车再好，不过是代步工具。把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏，告诉自己：可以不完美，但一定要真实！可以不富有，但一定要快乐。　淡看是享受生命的过程，不是对一切不管不顾，更不是堕落。淡是对生活的起起落落，总怀有美好的愿望，内心总是波澜不惊的样子。有了愿望，便有了激情，那些曾经的幸福与不幸福，都可以淡出生命，然后执着追求新的幸福，不为过去消沉，生命总是热气腾腾的样子。清水无忧，只因随性，落叶无憾，只因心空。真正的爱情从来无关风月，而是在平淡生活中化作永恒。迷茫不是一个人的，世上有多少个这样的洋洋在迷茫中坚持，其实人简简单单的活着就好。人生短暂，没必要去和生活过于计较，有些事情弄不懂就不要去懂，有些人猜不透，就不要去猜，有些理儿想不通，就不要去想。想开天天开心，无求一帆风顺。人活一世，不要攀比，也不要强求，更不要奢望好事天降，平平淡淡才是真，简简单单就是福。生时，不管你多么的富有，暮年，离去终究荒丘土一封，荣华富贵带不走，带走的只有阅尽浮世所修得的那份宁静，那份坦然，和一颗在尘世中洗净了铅华的心。别为难自己，别总给自己过不去，用心去做自己该做的事情，不要去计较别人的评价，每个人都有自己的活法，活着，笑看得失才会海阔天空，心有透明才会春暖花开！别为难自己，人生短短几十年，你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼！既然如此，何不微笑，既然如此，何必惆怅！人生在世，快乐一生，忧愁也一世，何不看开花花落，淡然生活每一天。

临行与故游夜别历稔共追随，一旦辞群匹。复如东注水，未有西归日。夜雨滴空阶，晓灯暗离室。相悲各罢酒，何时同促膝？

夜游宫·叶下斜阳照水叶下斜阳照水。卷轻浪、沈沈千里。桥上酸风射眸子。立多时，看黄昏，灯火市。古屋寒窗底。听几片、井桐飞坠。不恋单衾再三起。有谁知，为萧娘，书一纸。

探春慢·衰草愁烟予自孩幼随先人宦于古沔，女须因嫁焉。中去复来几二十年，岂惟姊弟之爱，沔之父老儿女子亦莫不予爱也。丙午冬，千岩老人约予过苕霅，岁晚乘涛载雪而下，顾念依依，殆不能去。作此曲别郑次臯、辛克清、姚刚中诸君。衰草愁烟，乱鸦送日，风沙回旋平野。拂雪金鞭，欺寒茸帽，还记章台走马。谁念漂零久，漫赢得幽怀难写。故人清沔相逢，小窗闲共情话。长恨离多会少，重访问竹西，珠泪盈把。雁碛波平，渔汀人散，老去不堪游冶。无奈苕溪月，又照我扁舟东下。甚日归来，梅花零乱春夜。

有说法称：食物相克其实是不存在的吃饭除了满足正常生理需要，享受美食也是一件十分惬意的事。膳食搭配全面、均衡、适度就好，不随意也不要太刻意，尤其不要过度考虑谁和谁组合不能吃的问题，早在1935年我国营养学家郑集教授，曾对所谓的“食物相克”食物，用动物进行实验研究，其中7组由研究者做人体试食试验，结果均没有观察到任何异常反应。至于为什么有些朋友吃搭配的两种或以上食物，会有不舒服的感觉，和我们自己的体质、消化吸收能力、食物的温度都有关。

朝中措·长年心事寄林扃长年心事寄林扃，尘鬓已星星。芳意不如水远，归心欲与云平。留连一醉，花残日永，雨后山明。从此量船载酒，莫教闲却春情。

浣溪沙·倾国倾城恨有馀倾国倾城恨有馀，几多红泪泣姑苏，倚风凝睇雪肌肤。吴主山河空落日，越王宫殿半平芜，藕花菱蔓满重湖。

菩萨蛮·回文夏闺怨柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。手红冰碗藕，藕碗冰红手。郎笑藕丝长，长丝藕笑郎。

月儿弯弯照九州月儿弯弯照九州，几家欢乐几家愁。几家夫妇同罗帐，几个飘零在外头？

大蒜真的能提高人体免疫力吗？错误的吃法功效降低好几倍大蒜，除了一些基本营养物质以外，其中含有硫胺素、核黄素、尼克酸以及蒜素等物质，另外其中也含有少量的矿物质硒元素和锗元素。经常吃蒜，可以不错的增强身体的免疫能力：大蒜中的含硫化合物可以促进肠道产生一种酶，或者是另外一种被称之为臭素的物质，这些物质可以起到适当的增强身体免疫力的作用。那么怎么吃大蒜功效才是最好呢？ 1、每天生吃不宜超过2~3瓣大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，生吃过多大蒜，易引起急性胃炎，长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说，每天最好别超过1瓣；肠胃好的人，最好每天2~3瓣。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜 2、捣碎吃有保健作用大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成 3、紫皮蒜比白皮蒜更抑菌大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。

野歌鸦翎羽箭山桑弓，仰天射落衔芦鸿。麻衣黑肥冲北风，带酒日晚歌田中。男儿屈穷心不穷，枯荣不等嗔天公。寒风又变为春柳，条条看即烟濛濛。

柏舟泛彼柏舟，亦泛其流。耿耿不寐，如有隐忧。微我无酒，以敖以游。我心匪鉴，不可以茹。亦有兄弟，不可以据。薄言往愬，逢彼之怒。我心匪石，不可转也。我心匪席，不可卷也。威仪棣棣，不可选也。忧心悄悄，愠于群小。觏闵既多，受侮不少。静言思之，寤辟有摽。日居月诸，胡迭而微？心之忧矣，如匪浣衣。静言思之，不能奋飞。

提高免疫力的饮食提高免疫，应该多吃高蛋白富有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，并增强体育锻炼，提高机体免疫力，高蛋白富有营养的食物，比如牛奶、鱼类、肉类、蛋类、禽类、大豆类及其制品，补充人体所必须的氨基酸，有利于提高机体免疫力。还要多吃新鲜的蔬菜水果，补充丰富的维生素和矿物质，维护免疫系统的运行。另外，蜂蜜也是一个不错的选择。祝愿大家健康平安

多吃猕猴桃和苹果，提高免疫力多吃富含维C的水果，提高免疫力

我行其野我行其野，蔽芾其樗。婚姻之故，言就尔居。尔不我畜，复我邦家。我行其野，言采其蓫。婚姻之故，言就尔宿。尔不我畜，言归斯复。我行其野，言采其葍。不思旧姻，求尔新特。成不以富，亦祗以异。

姑苏怀古宫馆余基倚棹过，黍苗无限独悲歌。荒台麋鹿争新草，空苑岛凫占浅莎。吴岫雨来虚槛冷，楚江风急远帆多。可怜国破忠臣死，日月东流生白波。

历史性暴跌！原油闪崩30%，美股期货"熔断"，全球恐慌性抛售昨夜，中东国家股指跌幅扩大，科威特KWSEMP指数盘中跌幅超过10%，旋即触发熔断。科威特证券交易所宣布，暂停今日剩余时间所有交易。

全球股市遭重挫，A股三大股指均跌超2% 周一早盘，A股三大指数集体低开，随后维持低位震荡走势，创业板指一度跌超3%。口罩概念股逆市攀升，市场整体炒作情绪降温，个股普跌。截至11：30，沪指报2961.29点，跌幅2.41%，成交量2654.63亿元；深成指报11254.01点，跌幅2.84%，成交量3994.34亿元；创业板指报2131.05点，跌幅2.82%。行业板块多数飘绿，仅医疗保健、运输设备、运输服务、化纤、通信设备、纺织服饰上涨；半导体、IT设备、航空、软件服务、保险跌幅居前。半导体跌幅超4%，乾照光电跌幅超9%，富满电子、芯源微、韦尔股份等也悉数下跌。概念板块同样跌多涨少，口罩防护、特高压、海南自贸、生物疫苗等涨幅靠前，含GDR、国产软件、无线耳机、数字货币跌幅居前。口罩防护概念逆市攀升，半日涨2.99%领涨概念板块，其中，吉林化纤、欣龙控股、延江股份等16个股涨停。

夜游宫·竹窗听雨竹窗听雨，坐久隐几就睡，既觉，见水仙娟娟于灯影中窗外捎溪雨响。映窗里、嚼花灯冷。浑似萧湘系孤艇。见幽仙，步凌波，月边影。香苦欺寒劲。牵梦绕、沧涛千顷。梦觉新愁旧风景。绀云欹，玉搔斜，酒初醒。

点绛唇·金谷人归金谷人归，绿杨低扫吹笙道。数声啼鸟，也学相思调。月落潮生，掇送刘郎老。淮南好，甚时重到？陌上生春草。

白石岩下径行田诗小邑居易贫，灾年民无生。知浅惧不周，爱深忧在情。旧业横海外，芜秽积颓龄。饥馑不可久，甘心务经营。千顷带远堤，万里泻长汀。州流涓浍合，连统塍埒并。虽非楚宫化，荒阙亦黎萌。虽非郑白渠，每岁望东京。天鉴倘不孤，来兹验微诚。

婆罗门令·昨宵里恁和衣睡昨宵里恁和衣睡，今宵里又恁和衣睡。小饮归来，初更过，醺醺醉。中夜后、何事还惊起？霜天冷，风细细，触疏窗、闪闪灯摇曳。空床展转重追想，云雨梦、任攲枕难继。寸心万绪，咫尺千里。好景良天，彼此，空有相怜意，未有相怜计。

八声甘州·灵岩陪庾幕诸公游渺空烟四远，是何年、青天坠长星？幻苍崖云树，名娃金屋，残霸宫城。箭径酸风射眼，腻水染花腥。时靸双鸳响，廊叶秋声。宫里吴王沉醉，倩五湖倦客，独钓醒醒。问苍波无语，华发奈山青。水涵空、阑干高处，送乱鸦斜日落渔汀。连呼酒、上琴台去，秋与云平。

宴清都·初春春讯飞琼管。风日薄、度墙啼鸟声乱。江城次第，笙歌翠合，绮罗香暖。溶溶涧渌冰泮。醉梦里、年华暗换。料黛眉重锁隋堤，芳心还动梁苑。新来雁阔云音，鸾分鉴影，无计重见。啼春细雨，笼愁澹月，恁时庭院。离肠未语先断。算犹有、凭高望眼。更那堪、芳草连天，飞梅弄晚。

平淡是真平安是福对普通百姓而言，一生平安便是福。这平安乃指有吃有穿有房住，身体没病，家庭和睦，不求大富大贵，能够顺当地过日子。能做到这些，虽然仍属平常平凡平庸，却也不易。多数时候，为了世俗的功名利禄，人难免浮躁，难免患得患失、顾此失彼，心态总不平静。生活中诸多事务拉扯着，上学、择偶、择业、买房、买车等，哪件事都让人费心劳神。更别说这些年单位的不断改制整合，不时将人抛向时代的浪尖。有人在国企干了几十年，却下岗分流了；有人在事业单位干了多年，却改企转制了；有人住了几十年的老宅，被拆迁了……许多情况都在变化着。此一时彼一时，让人心激荡。过分追求安稳已成了保守，时代的浪潮打破了诸多旧习惯。平安把某个岗位守下来似不可能。与时俱进，接受现实，校正自身，彼此适从，则身心康健。否则不调整心态姿态，则会使人处于亚健康，却也与事无益。

谢亭送别劳歌一曲解行舟，红叶青山水急流。日暮酒醒人已远，满天风雨下西楼。

滁州西涧独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。

怎样自制高效的医用外科口罩 1. 缺少某种辅材，或者感觉手工不好做不出来怎么办？答：最简单的方法是买几个或拿出几个之前用过的普通口罩，开水蒸煮消毒晾干后从边上裁一道缝，把新的熔喷无纺布过滤层添加进去，这样就可以作为新的口罩重新使用了。（注意熔喷无纺布不能沾水，不能承受高温，否则过滤性能会被破坏。）实在没有口罩的朋友请百度搜索口罩制作，我相信一定有简单教程。 2. 能够作为最重要的过滤层的材料有哪些？答：首先推荐N95熔喷无纺布。这种布料极细密的纤维结构能够很好地过滤空气中的微粒。如果经过驻极处理还会有静电吸附能力，进一步增强微粒过滤能力。如果实在买不到熔喷布，可以采用疏水性能好但结构孔径稍大的材料，如聚酯纤维，即涤纶。它达不到熔喷布95%的过滤效率，但因为不吸水，多层折叠后也可以有效防护飞沫。

连雨独饮运生会归尽，终古谓之然。世间有松乔，于今定何间。故老赠余酒，乃言饮得仙。试酌百情远，重觞忽忘天。天岂去此哉，任真无所先。云鹤有奇翼，八表须臾还。自我抱兹独，僶俛四十年。形骸久已化，心在复何言。

箜篌谣结交在相知，骨肉何必亲。甘言无忠实，世薄多苏秦。从风暂靡草，富贵上升天。不见山巅树，摧杌下为薪。岂甘井中泥？上出作埃尘。

孙权劝学　初，权谓吕蒙曰：“卿今当涂掌事，不可不学！”蒙辞以军中多务。权曰：“孤岂欲卿治经为博士邪！但当涉猎，见往事耳。卿言多务，孰若孤？孤常读书，自以为大有所益。”蒙乃始就学。及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“卿今者才略，非复吴下阿蒙！”蒙曰：“士别三日，即更刮目相待，大兄何见事之晚乎！”肃遂拜蒙母，结友而别。

晚次鄂州云开远见汉阳城，犹是孤帆一日程。估客昼眠知浪静，舟人夜语觉潮生。三湘愁鬓逢秋色，万里归心对月明。旧业已随征战尽，更堪江上鼓鼙声。

南山田中行秋野明，秋风白，塘水漻漻虫啧啧。云根苔藓山上石，冷红泣露娇啼色。荒畦九月稻叉牙，蛰萤低飞陇径斜。石脉水流泉滴沙，鬼灯如漆点松花。

酌酒与裴迪酌酒与君君自宽，人情翻覆似波澜。白首相知犹按剑，朱门先达笑弹冠。草色全经细雨湿，花枝欲动春风寒。世事浮云何足问，不如高卧且加餐。

这个期间，与人保持2米的安全距离是非常必要的。注意防护，注意自身安全

沪指大跌3.71%，口罩概念股“一枝独秀” 2月A股最后一个交易日，受外围股市连续大跌影响，沪深两市双双重挫，板块全线飘绿，仅口罩概念“一枝独秀”，两市245只个股跌停。

定西番·紫塞月明千里紫塞月明千里，金甲冷，戍楼寒。梦长安。乡思望中天阔，漏残星亦残。画角数声呜咽，雪漫漫。