大元帅89的个人资料

【大爱甜点】不摔一跤，不知谁会扶你；不缺钱用，不知谁会帮你；不病一场，不知谁最疼你；不经一事，不知谁会骗你。人与人，不是谁都可以信任；心与心，不是谁都愿意付出诚恳。下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁会对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会做表面功夫，不会坦诚相待。珍惜该珍惜的人，感恩帮过你的人，对人诚信。人生就是：人心换人心，换不回来就死心！

不摔一跤，不知谁会扶你；不缺钱不摔一跤，不知谁会扶你；不缺钱用，不知谁会帮你；不病一场，不知谁最疼你；不经一事，不知谁会骗你。人与人，不是谁都可以信任；心与心，不是谁都愿意付出诚恳。下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁会对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会做表面功夫，不会坦诚相待。珍惜该珍惜的人，感恩帮过你的人，对人诚信。人生就是：人心换人心，换不回来就死心！

【大爱甜点】接近什么样的人，就会走什么样的路。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步！人最大的幸运，不是捡钱，也不是中奖，而是有人可以鼓励你、指引你、帮助你。其实，限制人们发展的，往往不是智商和学历，而是你所处的生活圈与工作圈，身边的人很重要。所谓的贵人，并不是直接给你带来利益的人，而是开拓你的眼界，给你正能量的人！风雨中做事，阳光下做人。

接近什么样的人，就会走什么样的接近什么样的人，就会走什么样的路。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步！人最大的幸运，不是捡钱，也不是中奖，而是有人可以鼓励你、指引你、帮助你。其实，限制人们发展的，往往不是智商和学历，而是你所处的生活圈与工作圈，身边的人很重要。所谓的贵人，并不是直接给你带来利益的人，而是开拓你的眼界，给你正能量的人！风雨中做事，阳光下做人。

人生本是一场空，来时一丝不挂，人生本是一场空，来时一丝不挂，去时一缕青烟，看淡人生，才会看淡名利，看淡名利，才知道人生该珍惜什么。一份情，默默陪伴你，超越一切虚名浮利；一份爱，默默支撑你，凌驾于一切所谓的得失之上。不要轻易挥霍一份看似易得的情，不要轻易伤害一颗默默付出的心，人生没有重来，生命无法倒带，且行且珍惜。看懂一个人，一定是你在意过；看清一个人，一定是你落魄过；看破一个人，一定是你较量过；看透一个人，一定是你付出过。

【大爱甜点】鸡翅的各种做法可乐鸡翅食材：500g翅根、适量油、适量盐、适量葱、适量冰糖、200ml可乐做法： 1.将翅根洗净，用刀在肉上划上几刀，可以更入味。 2.锅内倒油，放入冰糖。 3.熬至冰糖颜色变成褐色后放入鸡翅根快速翻炒。 4.翻炒上色后放入葱花快炒。 5.然后倒入可乐，可乐满过翅根即可。 6.大火将可乐煮沸后改小火；小火煮至可乐收干汤火粘稠即可。麻辣香锅鸡翅食材：鸡翅中1斤、土豆、葱、姜、蒜、豆瓣酱1大勺、辣椒、花椒、糖少许、盐少许、白酒少许。做法： 1.鸡翅膀放入清水中浸泡半天，将血水泡出后，清洗干净，并在鸡翅上划伤几刀，取部分葱姜切碎备用。 2.鸡翅膀放入一干净盆中，撒1小捏盐、撒葱姜末，加入一小勺白酒，腌制1个小时。 3.取一平底锅，锅中不放一滴油，将鸡翅膀正面向下平铺在锅底，放火上小火加热。 4.随着加热的过程中，鸡皮里的油不断渗出来，锅里发出兹兹的煎烤声音，一面熟了后再翻面煎，等到鸡翅膀全熟了后，将翅膀取出。 5.土豆去皮切薄片，用锅里剩的油小火煎土豆，等到土豆煎熟后同样铲出。 6.将豆瓣酱放入锅中，小火煸炒出红油；加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒；依个人口味放适量花椒。 7.再放入鸡翅膀不断翻炒；加入少许糖，然后放入土豆片不断翻炒均匀。 8.等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后，关火即可,可以撒入芝麻（花生碎）、香菜（葱花）等点缀，增加风味。新奥尔良烤翅食材：1斤新鲜鸡翅、35g奥尔良烤肉料做法： 1.准备好新鲜的鸡翅和烤肉料。 2.为了更好的腌渍入味，用牙签把解冻好的鸡翅插上几个洞。 3.烤肉料比例和水的比例是1：1调配好。 4.把插好的鸡翅用烤肉料腌渍数小时以上。（我是前天晚上腌好，第二天开始做的，很是入味） 5.将腌好的鸡翅鸡皮朝下，排平放在平底煎锅中，用小火慢慢煎。（如果用的是普通锅，可以用纸巾在锅里抹一层薄薄的油，如用不粘锅就不必放油了） 6.鸡皮表面稍稍变金黄后，在反面煎。煎至鸡翅两面都呈金黄色，完全成熟即可。香辣鸡翅食材：鸡翅6个、食盐适量、料酒10ml、胡椒粉1小勺、鲜辣粉1小勺、椒盐粉1小勺、辣椒粉1小勺、干淀粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个做法： 1.鸡翅洗净，加入料酒、盐、加入胡椒粉、鲜辣粉、椒盐粉、辣椒粉腌制。 2.鸡翅腌制好之后，将鸡蛋打散，准备淀粉，面包糠。 3.在烤盘上铺好锡纸。 4.鸡翅沾满鸡蛋液，接着放在淀粉中拍上淀粉，沾淀粉后再沾满鸡蛋液，最后沾满面包糠，用手压一压按紧。 5.烤箱预热，把鸡翅放入烤箱中层，上下管180度，初始30分钟，调制成上下管热风模式。 6.如果觉得表面太干颜色不好，可以在鸡翅表面轻轻刷上一层薄薄的油。烤到鸡翅表皮金黄即可。红烧鸡翅食材：鸡翅，生抽，白糖，料酒，鸡精，蜂蜜，葱，姜做法: 1.鸡翅洗干净背面横割两刀，锅里水烧开，放两片姜片，加点料酒，入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。 2.锅里加热油，加生抽先炒一下，这里生抽只需几十秒就可以，加入鸡翅翻炒。 3.鸡翅上色后加入白糖、料酒、水（水要盖过鸡翅的量），大火烧开，中火慢慢烧到快收汁的时候加入鸡精，加少许蜂蜜（加蜂蜜是为了增香提色，表面亮亮的） 4.继续收汁到理想的状态即可。理想的状态就是汁水差不多收干了，但是不湖锅的状态，起盘，撒上葱花。咖喱鸡翅食材：鸡翅，蒜，橄榄油，咖喱，椰浆做法： 1.鸡翅中洗净备用。 2.放入冷水中焯水去腥。 3.炒锅加热，倒入适量橄榄油，放入蒜粒炒出香味。 4.然后放入淋干水分的鸡翅煸炒出油。 5.再放入咖喱块，调小火炒匀。 6.加入热水，沫过鸡翅即可，中小火焖煮10—12分钟。 7.然后放入适量椰浆，煮3—5分钟即可。蒜香鸡翅食材：鸡翅，蒜，姜片，料酒，生抽，老抽，盐，黑胡椒，蜂蜜，香叶碎，油做法： 1.材料：鸡翅，蒜。 2.鸡翅洗净充分沥干水份，两面用刀划开 3.加姜片，料酒，生抽，老抽，盐，黑胡椒，蜂蜜，香叶碎拌匀腌制半天。 4.蒜切末备用。 5.腌好的鸡翅用厨房纸吸干水份。 6.不粘锅加油烧热转最小火，下入鸡翅。 7.煎的时候，经常翻面，煎到两面微焦，筷子能轻易穿过鸡翅。 8.撒入蒜末，并不断翻动鸡翅，把蒜末的香味煎出来即可。黄焖鸡翅食材：鸡全翅3只、干香菇5朵、老豆腐1小块、青椒少许、红椒少许、蒜1瓣、葱2根、姜2片、盐、油、酱油、白糖、料酒等适量做法： 1.鸡翅洗净斩块，加少许盐、料酒腌一会儿。 2.香菇泡发，泡发的香菇切片或切小块，抓干水份；青、红椒切小片，蒜切片，葱切末，姜切丝。 3.豆腐切小块，入油锅中煎至金黄，盛出待用。 4.再入鸡翅煎至金黄，盛出待用。 5.锅中留油，先入葱姜蒜爆香，再加入香菇炒软。 6.下豆腐和鸡翅炒匀后，调入酱油、盐，白糖，料酒适量，加小半碗水焖至熟。 7.加入青红椒炒几下至断生即可。

鸡翅的各种做法可乐鸡翅食材：500g翅根、适量油、适量盐、适量葱、适量冰糖、200ml可乐做法： 1.将翅根洗净，用刀在肉上划上几刀，可以更入味。 2.锅内倒油，放入冰糖。 3.熬至冰糖颜色变成褐色后放入鸡翅根快速翻炒。 4.翻炒上色后放入葱花快炒。 5.然后倒入可乐，可乐满过翅根即可。 6.大火将可乐煮沸后改小火；小火煮至可乐收干汤火粘稠即可。麻辣香锅鸡翅食材：鸡翅中1斤、土豆、葱、姜、蒜、豆瓣酱1大勺、辣椒、花椒、糖少许、盐少许、白酒少许。做法： 1.鸡翅膀放入清水中浸泡半天，将血水泡出后，清洗干净，并在鸡翅上划伤几刀，取部分葱姜切碎备用。 2.鸡翅膀放入一干净盆中，撒1小捏盐、撒葱姜末，加入一小勺白酒，腌制1个小时。 3.取一平底锅，锅中不放一滴油，将鸡翅膀正面向下平铺在锅底，放火上小火加热。 4.随着加热的过程中，鸡皮里的油不断渗出来，锅里发出兹兹的煎烤声音，一面熟了后再翻面煎，等到鸡翅膀全熟了后，将翅膀取出。 5.土豆去皮切薄片，用锅里剩的油小火煎土豆，等到土豆煎熟后同样铲出。 6.将豆瓣酱放入锅中，小火煸炒出红油；加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒；依个人口味放适量花椒。 7.再放入鸡翅膀不断翻炒；加入少许糖，然后放入土豆片不断翻炒均匀。 8.等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后，关火即可,可以撒入芝麻（花生碎）、香菜（葱花）等点缀，增加风味。新奥尔良烤翅食材：1斤新鲜鸡翅、35g奥尔良烤肉料做法： 1.准备好新鲜的鸡翅和烤肉料。 2.为了更好的腌渍入味，用牙签把解冻好的鸡翅插上几个洞。 3.烤肉料比例和水的比例是1：1调配好。 4.把插好的鸡翅用烤肉料腌渍数小时以上。（我是前天晚上腌好，第二天开始做的，很是入味） 5.将腌好的鸡翅鸡皮朝下，排平放在平底煎锅中，用小火慢慢煎。（如果用的是普通锅，可以用纸巾在锅里抹一层薄薄的油，如用不粘锅就不必放油了） 6.鸡皮表面稍稍变金黄后，在反面煎。煎至鸡翅两面都呈金黄色，完全成熟即可。香辣鸡翅食材：鸡翅6个、食盐适量、料酒10ml、胡椒粉1小勺、鲜辣粉1小勺、椒盐粉1小勺、辣椒粉1小勺、干淀粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个做法： 1.鸡翅洗净，加入料酒、盐、加入胡椒粉、鲜辣粉、椒盐粉、辣椒粉腌制。 2.鸡翅腌制好之后，将鸡蛋打散，准备淀粉，面包糠。 3.在烤盘上铺好锡纸。 4.鸡翅沾满鸡蛋液，接着放在淀粉中拍上淀粉，沾淀粉后再沾满鸡蛋液，最后沾满面包糠，用手压一压按紧。 5.烤箱预热，把鸡翅放入烤箱中层，上下管180度，初始30分钟，调制成上下管热风模式。 6.如果觉得表面太干颜色不好，可以在鸡翅表面轻轻刷上一层薄薄的油。烤到鸡翅表皮金黄即可。红烧鸡翅食材：鸡翅，生抽，白糖，料酒，鸡精，蜂蜜，葱，姜做法: 1.鸡翅洗干净背面横割两刀，锅里水烧开，放两片姜片，加点料酒，入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。 2.锅里加热油，加生抽先炒一下，这里生抽只需几十秒就可以，加入鸡翅翻炒。 3.鸡翅上色后加入白糖、料酒、水（水要盖过鸡翅的量），大火烧开，中火慢慢烧到快收汁的时候加入鸡精，加少许蜂蜜（加蜂蜜是为了增香提色，表面亮亮的） 4.继续收汁到理想的状态即可。理想的状态就是汁水差不多收干了，但是不湖锅的状态，起盘，撒上葱花。咖喱鸡翅食材：鸡翅，蒜，橄榄油，咖喱，椰浆做法： 1.鸡翅中洗净备用。 2.放入冷水中焯水去腥。 3.炒锅加热，倒入适量橄榄油，放入蒜粒炒出香味。 4.然后放入淋干水分的鸡翅煸炒出油。 5.再放入咖喱块，调小火炒匀。 6.加入热水，沫过鸡翅即可，中小火焖煮10—12分钟。 7.然后放入适量椰浆，煮3—5分钟即可。蒜香鸡翅食材：鸡翅，蒜，姜片，料酒，生抽，老抽，盐，黑胡椒，蜂蜜，香叶碎，油做法： 1.材料：鸡翅，蒜。 2.鸡翅洗净充分沥干水份，两面用刀划开 3.加姜片，料酒，生抽，老抽，盐，黑胡椒，蜂蜜，香叶碎拌匀腌制半天。 4.蒜切末备用。 5.腌好的鸡翅用厨房纸吸干水份。 6.不粘锅加油烧热转最小火，下入鸡翅。 7.煎的时候，经常翻面，煎到两面微焦，筷子能轻易穿过鸡翅。 8.撒入蒜末，并不断翻动鸡翅，把蒜末的香味煎出来即可。黄焖鸡翅食材：鸡全翅3只、干香菇5朵、老豆腐1小块、青椒少许、红椒少许、蒜1瓣、葱2根、姜2片、盐、油、酱油、白糖、料酒等适量做法： 1.鸡翅洗净斩块，加少许盐、料酒腌一会儿。 2.香菇泡发，泡发的香菇切片或切小块，抓干水份；青、红椒切小片，蒜切片，葱切末，姜切丝。 3.豆腐切小块，入油锅中煎至金黄，盛出待用。 4.再入鸡翅煎至金黄，盛出待用。 5.锅中留油，先入葱姜蒜爆香，再加入香菇炒软。 6.下豆腐和鸡翅炒匀后，调入酱油、盐，白糖，料酒适量，加小半碗水焖至熟。 7.加入青红椒炒几下至断生即可。

【大爱甜点】吃山药的禁忌山药吃对了就是大补药，吃错就是大毒药！调查发现每年，我国食物中毒人数超过20万山药作为一种家常菜，吃不对同样会引起中毒为了自己家人健康，好好看看！山药的三大禁忌 / 生吃山药 / 不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素，食用生山药容易引发中毒。 / 食用过量 / 山药本身温和，但含有雌性激素，食用过量可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，出现生理期不顺畅，痛经，腹痛。 / 山药粘液 / 山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。山药的禁忌搭配 / 禁忌一：胡萝卜、黄瓜、南瓜 / 山药内富含丰富的维生素C，而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果同吃，山药中的维生素C就会被分解破坏。 / 禁忌二：猪肝 / 猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素，而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后，会因加速氧化而被破坏。 / 禁忌三：碱性食物或药物 / 山药富含淀粉酶，而碱性成分会让淀粉酶失效，从而降低了山药的营养价值。 / 禁忌四：虾 / 山药与虾是相克的食物，如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。 /禁忌五：鹿肉 / 山药不能搭鹿肉，山药和鹿肉都生涩，同食山药与鹿肉生涩易便秘。 / 禁忌六：鱼 / 山药和鱼是不能一起吃的，包括鲤鱼、鲫鱼等等，如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。 / 禁忌七：甘遂 / 山药是补肾健脾润肺的食物，而甘遂峻下逐水，会刺激肠管，增加唱的蠕动，有泻下的作用，这二者作用相反，同食会引起身体不适，恶心、呕吐、腹痛等。 / 禁忌八：荞麦米 / 山药与荞麦米相克，一起吃会引起身体不适。山药的10种顶级搭配山药的几百种做法中，有10种被誉为“顶级搭配”，不仅能强健身体，还能养身防病，美容养颜，搞定一些小毛病！ / 山药配红枣：风寒咳嗽、预防感冒 / 冬季受凉出现风寒咳嗽，用山药和红枣一起煮粥，能祛风散寒，快速恢复风寒引发的咳嗽。山药搭配红枣有很好的强肾固本功效，常吃能增强人体免疫力，预防感冒。 / 山药配莲子：经期异常、舒缓情绪 / 有些妹子有时经期过长，淋漓不尽，或子宫出血，用莲子和山药熬粥喝，会有很好的改善。人难免有情绪低落，心情烦闷，用山药搭配莲子，不良情绪会逐渐改善，每天都有好心情。 / 山药配黑芝麻：补充钙量、祛斑美白 / 钙流失会引发骨质疏松，发生骨折危险，黑芝麻含有丰富的钙元素，而山药能提高人体对钙的吸收。黑芝麻能抑制面部黑色素出现，还你白白嫩嫩。 / 山药配枸杞：提升啪能、去皱抗衰 / 有些男性朋友能力不足，时间较短，用枸杞加山药同煮，连续一周，能力会有明显提升，不用花钱买补品。山药配枸杞能减少皱纹出现，长期服用，皱纹明显减少。 / 山药配鸭肉：降低血压、皮肤瘙痒 / 鸭肉营养丰富，在中医药膳中有很重要的地位，配合山药同煮能软化血管，降低人体血压。冬季瘙痒，鸭肉能凉血止痒。 / 山药配核桃：受凉腹泻、缓解疲劳 / 因为受凉引起的腹泻，用山药加入少量核桃熬粥，连续2-3天腹泻有明显改善，对慢性腹泻最管用。现在生活压力较大易疲劳，核桃含有大量蛋白质和不饱和脂肪酸，与山药同煮，能明显改善疲劳感。 / 山药配黄酒：祛痘除印、消除灰甲 / 黄酒含丰富的维生素B，能改善痘痘肌肤。黄酒对灰甲脚气也有很好的抑制作用。 / 山药配杏仁：舒缓过敏、镇咳平喘 / 常喝山药杏仁粥能改善皮肤敏感。冬季是咳嗽、哮喘的高发季节，常吃杏仁山药粥能减少黏痰的产生，降低对支气管的刺激，镇咳平喘堪称一绝。 / 山药配桂圆：御寒除湿、失眠多梦 / 对于湿寒体质的人来说，容易出现手脚冰凉，用山药桂圆熬粥喝，会有明显改善。桂圆搭配山药能具有安神养心、补血益脾，尤其针对长期失眠的人群，坚持一段时间，会有明显改善。 / 山药配红豆：健脾益胃、消除浮肿 / 很多人吃的不少，但是比较消瘦，可能脾胃虚弱导致，用山药搭配红豆经常熬粥喝，能有效增强脾胃动力，强健身体。红豆有很好的利尿消肿的作用，搭配山药作用更加明显。

吃山药的禁忌山药吃对了就是大补药，吃错就是大毒药！调查发现每年，我国食物中毒人数超过20万山药作为一种家常菜，吃不对同样会引起中毒为了自己家人健康，好好看看！山药的三大禁忌 / 生吃山药 / 不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素，食用生山药容易引发中毒。 / 食用过量 / 山药本身温和，但含有雌性激素，食用过量可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，出现生理期不顺畅，痛经，腹痛。 / 山药粘液 / 山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。山药的禁忌搭配 / 禁忌一：胡萝卜、黄瓜、南瓜 / 山药内富含丰富的维生素C，而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果同吃，山药中的维生素C就会被分解破坏。 / 禁忌二：猪肝 / 猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素，而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后，会因加速氧化而被破坏。 / 禁忌三：碱性食物或药物 / 山药富含淀粉酶，而碱性成分会让淀粉酶失效，从而降低了山药的营养价值。 / 禁忌四：虾 / 山药与虾是相克的食物，如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。 /禁忌五：鹿肉 / 山药不能搭鹿肉，山药和鹿肉都生涩，同食山药与鹿肉生涩易便秘。 / 禁忌六：鱼 / 山药和鱼是不能一起吃的，包括鲤鱼、鲫鱼等等，如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。 / 禁忌七：甘遂 / 山药是补肾健脾润肺的食物，而甘遂峻下逐水，会刺激肠管，增加唱的蠕动，有泻下的作用，这二者作用相反，同食会引起身体不适，恶心、呕吐、腹痛等。 / 禁忌八：荞麦米 / 山药与荞麦米相克，一起吃会引起身体不适。山药的10种顶级搭配山药的几百种做法中，有10种被誉为“顶级搭配”，不仅能强健身体，还能养身防病，美容养颜，搞定一些小毛病！ / 山药配红枣：风寒咳嗽、预防感冒 / 冬季受凉出现风寒咳嗽，用山药和红枣一起煮粥，能祛风散寒，快速恢复风寒引发的咳嗽。山药搭配红枣有很好的强肾固本功效，常吃能增强人体免疫力，预防感冒。 / 山药配莲子：经期异常、舒缓情绪 / 有些妹子有时经期过长，淋漓不尽，或子宫出血，用莲子和山药熬粥喝，会有很好的改善。人难免有情绪低落，心情烦闷，用山药搭配莲子，不良情绪会逐渐改善，每天都有好心情。 / 山药配黑芝麻：补充钙量、祛斑美白 / 钙流失会引发骨质疏松，发生骨折危险，黑芝麻含有丰富的钙元素，而山药能提高人体对钙的吸收。黑芝麻能抑制面部黑色素出现，还你白白嫩嫩。 / 山药配枸杞：提升啪能、去皱抗衰 / 有些男性朋友能力不足，时间较短，用枸杞加山药同煮，连续一周，能力会有明显提升，不用花钱买补品。山药配枸杞能减少皱纹出现，长期服用，皱纹明显减少。 / 山药配鸭肉：降低血压、皮肤瘙痒 / 鸭肉营养丰富，在中医药膳中有很重要的地位，配合山药同煮能软化血管，降低人体血压。冬季瘙痒，鸭肉能凉血止痒。 / 山药配核桃：受凉腹泻、缓解疲劳 / 因为受凉引起的腹泻，用山药加入少量核桃熬粥，连续2-3天腹泻有明显改善，对慢性腹泻最管用。现在生活压力较大易疲劳，核桃含有大量蛋白质和不饱和脂肪酸，与山药同煮，能明显改善疲劳感。 / 山药配黄酒：祛痘除印、消除灰甲 / 黄酒含丰富的维生素B，能改善痘痘肌肤。黄酒对灰甲脚气也有很好的抑制作用。 / 山药配杏仁：舒缓过敏、镇咳平喘 / 常喝山药杏仁粥能改善皮肤敏感。冬季是咳嗽、哮喘的高发季节，常吃杏仁山药粥能减少黏痰的产生，降低对支气管的刺激，镇咳平喘堪称一绝。 / 山药配桂圆：御寒除湿、失眠多梦 / 对于湿寒体质的人来说，容易出现手脚冰凉，用山药桂圆熬粥喝，会有明显改善。桂圆搭配山药能具有安神养心、补血益脾，尤其针对长期失眠的人群，坚持一段时间，会有明显改善。 / 山药配红豆：健脾益胃、消除浮肿 / 很多人吃的不少，但是比较消瘦，可能脾胃虚弱导致，用山药搭配红豆经常熬粥喝，能有效增强脾胃动力，强健身体。红豆有很好的利尿消肿的作用，搭配山药作用更加明显。

人最可怕的不是遇到失败，遇到失人最可怕的不是遇到失败，遇到失败至少证明你曾经接近过成功，最可怕的是什么都遇不到，一年与一天没有区别，十年与一年没有差异。

再见2016，你好2017！

大气养好你的大气，今后必有福气！养成一个大气的人不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。因为日久不一定生情，但一定见人心。人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。养好你的大气，大气不是性格，是一种人格魅力，相信你，没问题。大气是一个人的气质或气度，是一个人内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。大气是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，该出手时让人瞠目结舌。大气是总能高屋建瓴地去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味，一旦读起来让人爱不释手，受益非浅。大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。沉淀自己，多思考，多学习，齐家、治国、平天下你可以做不到，但内心永远不要放弃。放开眼界，能跳多高就跳多高，能走多远就走多远。大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气！大气是一种态度。孔子见齐景公面不改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。大气是一种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。大气是一种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次，而不要和一个乞丐发一次怒。大气是一种深度。别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。做到真正的大气很难，如果做到就成功了。

看人长处，帮人难处，记人好处很多时候，人们往往善于忘记别人对自己的好处，而一旦出现无心的冒犯，却总是耿耿于怀，变成了话不投机半句多，甚至老死不相往来。想想我们身边是否有这样的事例，而人生在世，不可避免地要与人交往，要想过得愉快，就要处理好自己与身边人的关系。一辈子要记住三句话，“看人长处、帮人难处、记人好处”。 1、看人长处人无完人，每个人都有缺点，如果你总是盯着别人的缺点不放，你们的关系肯定好不了，反之，学会换位思考，多看别人的优点，你就会发现，越看别人就越顺眼，就能与人处好关系，就懂得用人所长。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。只有懂得与人友好相处的人，才能成事。懂得用人所长，你也就拥有了领袖的素质。 2、帮人难处就是在别人困难的时候，伸出你的援助之手，可能是举手之劳，也可能需要一定的付出，只要力所能及就好，锦上添花，不如雪中送炭。人在春风得意的时候你帮他，他不一定会记得你。在别人有难的时候你给予了帮助，人家会记你一辈子的好。在你有困难的时候，人家也会同样帮助你，你的路才会越走越宽。比如人生中常常遇到的一些事，生病住院、红白喜事、天灾人祸等等，你的帮助、你的一声问候、甚至是一条短信，都会犹如春风水暖，彻底拉近彼此间的心理距离。 3、记人好处就是要常怀感恩之心。要知道，每一个人从出生到死亡，每一点进步、每一滴收获，都离不开父母、家人、朋友的帮助。永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友相伴，终生都有幸福相随；相反，总是记得别人的不是，只会苦了自己。

阿司匹林的其它作用 1.去屑阿司匹林洗头发能去屑一直是国外流行的一种偏方，将阿司匹林片捣碎后放入洗发水中，和洗发水充分混合，对于真菌引起的头皮屑具有一定抑制作用。另外，阿司匹林的主要成分是水杨酸，可以修复正常的头皮细胞，减少脱落，从根源上减少头皮屑的产生。 2.消炎阿司匹林还具有消炎作用，对于油性发质或溢脂性皮炎具有一定调理作用，避免毛囊细胞感染，而且对于抑制真菌的滋生也有一定作用。 3.去头发上的污渍头发上容易黏上污渍，出现不同颜色的斑点。利用阿司匹林片捣碎，用温水稀释，将水溶液涂抹在头发上，可以去除难看的污渍。 4.治疗皮癣将阿司匹林片捣碎参入其他具有消炎抗菌作用的药水，一同洗发，具有协助治疗皮癣的作用。 · 小步骤 · 1. 将3~4片阿司匹林碾碎。 2. 将粉末倒入洗发水瓶中，轻微摇晃，使阿司匹林与洗发水混合均匀。 3. 平时洗发时，将泡沫停留在头发2~3分钟，让阿司匹林充分发挥作用，再冲洗干净。 | 2.治疗粉刺 | 首先将一片或者两片阿司匹林捣碎，而后加入少量水混合。一切准备妥当后，你就可以把它们敷在粉刺上。两分钟之后，再用水和洁肤液清洗。清洗后，你的粉刺将变得更加干瘪并且以更快的速度从脸上消失。 | 3.祛污洗手液 | 如果将柠檬的酸性与阿司匹林的祛污特性结合在一起，你便得到一种效果相当不错的祛污剂，祛除手上的烟渍、咖啡渍和草渍。公众号脉脉养生只做最新最专业的养生知识。具体方法是：将几片阿司匹林捣碎而后与柠檬汁混合。一切准备停当之后，你就可以用这种自制祛污洗手液，清除手上不雅观的污渍。 | 4.活化土壤 | 在植物的土壤上喷洒少量阿司匹林溶液可消灭土壤与植物争抢养分的真菌，但要注意不可过量。 | 5.自制抗真菌粉 | 几片阿司匹林外加爽身粉便可治疗由真菌引起的脚癣以及其他皮肤刺激。方法很简单：只需将3片阿司匹林捣成粉末而后与爽身粉混合即可。治疗时，你需要做的就是将这种自制的抗真菌粉敷于患处。每天敷两次，最终杀死真菌，还身体以本来面目。 | 6.保持插花的新鲜 | 从花店里买来鲜花后，在花瓶的清水中放入两片阿司匹林，便可保持鲜花常开不败。 | 7.祛除织物污渍 | 阿司匹林可用於祛除织物上的污渍。具体方法是：将两片阿司匹林放入水中稀释，而后将得到的溶液涂抹在污渍上。对於蛋渍、血渍等难於祛除的污渍，你可以采取在溶液中加入塔塔粉的方式。这种厚厚的浆糊几乎可以清除所有污渍。 | 8.除老茧 | 手脚等部位的老茧是不是让你觉得难看，可以用6片阿司匹林捣碎，然后与半匙“清水+柠檬汁”混合，将混合物敷在老茧处，用温热布包好，15分钟后摩擦生茧部位即可轻松除茧。 | 9.消灭真菌 | 将阿司匹林粉末与爽身粉混合，之后将其敷在真菌滋生处，每天两次可以有效消灭真菌。 | 10.遮住吻痕 | 如果爱人不小心把吻痕留在身上，在吻痕处抹点阿司匹林溶液后，用眼药水清洗剂可清除较浅的痕迹。 | 11.治疗昆虫咬伤 | 被昆虫咬伤的症状是红肿、发痒，有时还伴随一种灼热感。你可以用阿司匹林清除这些恼人的伤口，方法与治疗粉刺一样。不管是被蚊子叮伤还是被蜜蜂蜇伤，阿司匹林都能让伤口逐渐消失。 | 12.祛疣（yóu） | 疣（俗称瘊子）是很恼人的皮肤累赘，将阿司匹林捣碎后敷在疣上，然后用胶布贴住，经过一段时间，疣会慢慢消失。 | 13.治脚癣 | 阿司匹林5一10片研成细粉，与具有消炎、脱敏功能的卜药物牙膏5一8克拌匀，装瓶备用。洗净患脚，涂搽自制的阿司匹林膏，每日1次，一般2次可显效。治疗1一2次末愈者，可继续涂敷。 | 14.防治晕车 | 乘车前半小时服阿司匹林一2片，如果中途稍有晕车感觉，再服1片。实践证明，阿司匹林可显著减轻晕车症状，有的服用2一3次后就不再晕车。如果乘车前一晚休息良好，乘车前喝足水，少吃油腥类食物，效果更好。 | 15.面部磨砂膏 | 阿司匹林中发现的水杨酸经常被用於制造面部磨砂膏和洁面乳。实际上，我们没有必要购买这些昂贵的化妆品，只需借助水和阿司匹林的混合物便可以让皮肤看起来更加亮丽。

【大爱甜点】家用面条机制作的面条

家用面条机制作的面条

【大爱甜点】酸菜馅水饺

酸菜馅水饺

不要争争吵吵，其实一晃就老不要斤斤计较，时光属于我们的越来越少；不要争争吵吵，相处是缘，一晃就老；不要过多抱怨，相遇本来就是最美好；不要互相拆台，说不定哪天就永远分开；不要整天多爱多爱，只须认真的一句：不离开；不要老与人比，只须每天超越昨天的自己；不要忧虑太多，好好善待自己。生活不易，珍重珍重。

人到中年关于饮食 1、在牛奶和豆浆之间，选择后者； 2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌； 3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水； 4、多喝酸奶； 5、远离烟酒； 6、在食谱里添加杂粮和蔬菜； 7、饮绿茶胜过红茶； 8、重视早餐多过晚餐； 9、控制盐的用量； 10、起床后先刷牙，再喝水； 11、不喝久煮的火锅汤； 12、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘； 13、饭前吃水果胜过饭后； 14、每周至少吃一次鱼； 15、远离可乐等碳酸饮料； 16、睡前可以来一杯红葡萄酒。关于运动 1、多享受早晨8－9点的阳光； 2、慢跑快走； 3、热水泡脚可有效预防静脉曲张； 4、精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要； 5、冬季少做户外运动； 6、10层以下，不乘坐电梯； 7、站着看电视； 8、每天运动半小时，而非周末运动3小时； 9、经常散步； 10、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 11、运动后休息半小时再入浴关于生理 1、不翘二郎腿，以免压迫神经； 2、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿； 3、不要总吃剩饭剩菜； 4、头发不要洗的太勤，2-3天一次即可； 5、午休一定要躺着睡，不能超过40分钟。关于老伴 1、不要因为过度关心子女，而忽视老伴的感受； 2、与老伴的感情，也需要用心经营； 3、发生矛盾，各自退一步； 4、偶尔制造一点惊喜； 5、不要忘了老伴的生日。关于幸福 1、珍惜现在所拥有的一切； 2、人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远； 3、只要用心感受，幸福就会永远存在； 4、知足便是幸福； 5、有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事了。

关于广告近期临江吧管理混乱，没有吧务来正常管理，导致一些色情色彩的各种广告出现在吧里，提请领导早日选择好吧务，让全体吧友们有个正义感和归属感！！！

【大爱甜点】老婆包的饺子和馅饼

老婆包的饺子和馅饼

【大爱甜点】母亲 1 苦日子过完了妈妈却老了好日子开始了妈妈却走了这就是我苦命的妈妈妈妈健在时我远游了我回来时妈妈却远走了这就是你不孝的儿子 2 妈妈生我时剪断的是我血肉的脐带这是我生命的悲壮妈妈升天时剪断的是我情感的脐带这是我生命的悲哀 3 妈妈给孩子再多总感到还有很多亏欠孩子给妈妈很少都说是孝心一片 4 妈妈在时 “上有老”是一种表面的负担妈妈没了 “亲不待”是一种本质的孤单再没人喊我“满仔”了才感到从未有过的空虚和飘渺再没人催我回家过年了才感到我被可有可无了 5 妈妈在时不觉得“儿子”是一种称号和荣耀妈妈没了才知道这辈子儿子已经做完了下辈子做儿子的福分还不知道有没有资格再轮到 6 妈妈在世家乡是我的老家妈妈没了家乡就只能叫做故乡了梦见的次数会越来越多回去的次数会越来越少 7 小时候，妈妈的膝盖是扶手我扶着它学会站立和行走长大后，妈妈的肩膀是扶手我扶着它学会闯荡和守候离家时，妈妈的期盼是扶手我扶着它历经风雨不言愁回家时，妈妈的笑脸是扶手我扶着它洗尽风尘慰乡愁妈妈没了我到哪儿去寻找我依赖了一生的这个扶手 8 妈妈走了我的世界变了世界变了我的内心也变了我变成了没妈的孩子变得不如能够扎根大地的一棵小草母爱如天我的天塌下来了母爱如海我的海快要枯竭了 9 妈妈走了什么都快乐不起来了我问我自己连乐都觉不出来了苦还会觉得苦吗? 连苦乐都分辨不出了生死还那么敏感吗? 连生死都可以度外了得失还那么重要吗?

母亲 1 苦日子过完了妈妈却老了好日子开始了妈妈却走了这就是我苦命的妈妈妈妈健在时我远游了我回来时妈妈却远走了这就是你不孝的儿子 2 妈妈生我时剪断的是我血肉的脐带这是我生命的悲壮妈妈升天时剪断的是我情感的脐带这是我生命的悲哀 3 妈妈给孩子再多总感到还有很多亏欠孩子给妈妈很少都说是孝心一片 4 妈妈在时 “上有老”是一种表面的负担妈妈没了 “亲不待”是一种本质的孤单再没人喊我“满仔”了才感到从未有过的空虚和飘渺再没人催我回家过年了才感到我被可有可无了 5 妈妈在时不觉得“儿子”是一种称号和荣耀妈妈没了才知道这辈子儿子已经做完了下辈子做儿子的福分还不知道有没有资格再轮到 6 妈妈在世家乡是我的老家妈妈没了家乡就只能叫做故乡了梦见的次数会越来越多回去的次数会越来越少 7 小时候，妈妈的膝盖是扶手我扶着它学会站立和行走长大后，妈妈的肩膀是扶手我扶着它学会闯荡和守候离家时，妈妈的期盼是扶手我扶着它历经风雨不言愁回家时，妈妈的笑脸是扶手我扶着它洗尽风尘慰乡愁妈妈没了我到哪儿去寻找我依赖了一生的这个扶手 8 妈妈走了我的世界变了世界变了我的内心也变了我变成了没妈的孩子变得不如能够扎根大地的一棵小草母爱如天我的天塌下来了母爱如海我的海快要枯竭了 9 妈妈走了什么都快乐不起来了我问我自己连乐都觉不出来了苦还会觉得苦吗? 连苦乐都分辨不出了生死还那么敏感吗? 连生死都可以度外了得失还那么重要吗?

【大爱甜点】野炊

野炊

【大爱甜点】朋友的一段励志感悟在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？“过来人”的“拦路癖”无非是想让后人少犯错误少走弯路。但人性的发展却无视这些，它按照人的成长规律循序渐进，不会因为长者的经历，而非出后来人的成长过程。没有这一成长过程，就没有真正的成长！

朋友的一段励志感悟在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？“过来人”的“拦路癖”无非是想让后人少犯错误少走弯路。但人性的发展却无视这些，它按照人的成长规律循序渐进，不会因为长者的经历，而非出后来人的成长过程。没有这一成长过程，就没有真正的成长！