贴吧用户_00Q7P5A的个人资料

【2015】朋友圈掀“拼步数”热走路健身要注意微信朋友圈掀起了一股“拼步数”热，但许多人不顾自身情况，一味追求排名，反而因过量运动伤了身体。专家也建议，患有老慢支等肺部疾病、心血管疾病、糖尿病、高血压、骨质疏松、骨关节病、腰椎间盘突出这七类患者在参加运动前，最好咨询医生先做评估。　　眼下，微信朋友圈掀起了一股“拼步数”热，但许多人不顾自身情况，一味追求排名，反而因过量运动伤了身体。近日，就有一位女士因在朋友圈“拼步数”险造成截肢，对多数人而言，每天行走一万步确实可强身健体，但“日行万步”也并非人人都适合。　　“日行万步”并非人人都适合　　眼下，微信朋友圈掀起了一股“拼步数”热，确实，对于大多数人而言，每天行走一万步确实可强身健体，消耗部分热量，但“日行万步”并不是人人都适合。　　专家表示，潜在恶性心律失常、先天性心脏病的人，快步走后甚至可能诱发心脏病。因此，当走路后发现有明显的呼吸困难、胸闷等症状，就该马上停下来休息。如果症状不能缓解，或者持续几天都出现类似症状，应及时到医院排查是否有心脏问题。　　另外，专家也建议，患有老慢支等肺部疾病、心血管疾病、糖尿病、高血压、骨质疏松、骨关节病、腰椎间盘突出这七类患者在参加运动前，最好咨询医生先做评估。

【2015】吉视传媒中期净利下滑逾两成拟10转10 　　吉视传媒(601929)8月30日晚间发布2015 年半年度报告，公司实现营业收入10.41亿元，同比增长2%；实现归属于上市公司股东的净利润2.04亿元，同比减少24.26%。公司拟向全体股东每10股转增10股。　　据报告，截止6月30日，吉视传媒全网有线电视覆盖用户数693万户，同比增幅3.5%；全网有线电视在网用户数528万户，同比增幅3.93%，入户率76.2%，数字化率达94.5%。 (来源：)

【2015.8】吉视传媒9800万参与设立吉林省文投基金　　吉视传媒8月30日发布公告称，为实现董事会制定的“主业突出、多业并举”的战略发展目标，拓宽公司多元化经营产业布局，8月28日，公司董事会会议审议通过了《关于投资设立吉林省文化创意产业投资引导基金的议案》，同意公司以有限合伙人身份，出资9,800万元人民币参与投资设立“吉林省文投基金”。　　吉视传媒表示，该基金设立目的为重点投资于吉林省及其他有增长潜力地区的文化产业，对公司应对主业激烈市场竞争环境，加快多业投资发展战略步伐，提升公司的盈利能力起到重要促进作用。　　此外，吉视传媒8月30日发布2015年半年度报告，报告期内，公司累计实现营业收入10.4亿元，同比增长2%；实现归属于上市公司股东的净利润2.04亿元，同比下降24.34%。　　报告期内，公司按照全年经营计划，大力发展以高清交互业务为核心的增值业务，全力巩固基本用户稳步发展不流失，全面提高增值业务的市场占有率、渗透率。进一步夯实多业发展战略布局，快速向“主业突出、多业并举、治理科学、运转高效、跨区域、多元化经营” 的大型文化产业集团转型，取得了预期的效果。

【大千世界】长情股民持股14年：解套不跑大跌后仍赚300多万 4日，大跌几天的A股终于有所反弹，这使得长春某证券营业部里格外热闹，有人趁机追涨，也有不少人一看解了套，赶紧“开路”。在这些忙碌的人中，一位背着手看盘、神态淡定的股民就格外显眼。“老犟看来又不会出手了。”见他这样，旁边有人猜测说。 “他着啥急出手啊？现在还赚挺多的呢。”“两次股灾都没跑，现在跑？你以为人家是新手啊？”周围的人开始议论纷纷，一面说，一面有些羡慕地看着被称为“老犟”的股民。 “老犟”原名常馥春，得了这个诨名的原因，是他曾持有格力电器股票长达14年，其间多次遭遇波动而持股不动。到今年，他手上仅这只股票价值在最高点曾达到买入时的45倍以上，即使经历了6月大跌，也维持在34倍以上，当年的10万元初始资金已经变成了346万余元。

【2015.8.6】今日起百度将对贴吧严管【公告】百度贴吧严厉打击各类不良信息 http://tieba.baidu.com/p/3950084069

【凉山女孩】最悲伤作文饭好了，妈妈死了

【2015.8.4】喷嚏段子：不思进取如果电子银行和支付一样便捷，大家也会用啊。自己不思进取，还阻碍别人的发展。让利率市场化，谁还会把钱存到第三方？让支付更便捷，谁会用第三方？打着保护客户资金的旗号来维护自己的利益，也真醉了。建议规定以后使用顺丰快递要限制在一公里之内，超过一公里就只能使用EMS，因为寄太远不安全！(@煮酒君谈史)

【2015.8】喷嚏段子：不思进取如果电子银行和支付一样便捷，大家也会用啊。自己不思进取，还阻碍别人的发展。让利率市场化，谁还会把钱存到第三方？让支付更便捷，谁会用第三方？打着保护客户资金的旗号来维护自己的利益，也真醉了。建议规定以后使用顺丰快递要限制在一公里之内，超过一公里就只能使用EMS，因为寄太远不安全！(@煮酒君谈史)

疯狂的补课班 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DNjk5MTE1%26mid%3D209924787%26idx%3D1%26sn%3D70c17dd9f3413cdafb01938ad2339cb6%23rd&urlrefer=338b73321e1c9245467ff41198c1615e

【2015.6.4】阅视阅视

【2015.5】广电舆情 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5NzM5ODQ4Mg%3D%3D%26mid%3D207863759%26idx%3D2%26sn%3D7c8e5f35a00d96b99f68fb223a986320%26scene%3D2%26from%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0%23rd&urlrefer=cad8d5a600d183db0a881c6bfc97c87e

【趋势】走下神坛的有线电视 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzAxMjA3NDAyMQ%3D%3D%26mid%3D206274601%26idx%3D1%26sn%3D591da5cf06ceadcce28ee694a70b8f59%23rd&urlrefer=5b83fa277f15d4a866c727c085a7d0d9

凤城メ明珠

【2015.5】DOX-HD即DOX高清影视频道，是北京天天放 DOX-HD即DOX高清影视频道，是北京天天放送文化传播有限公司联合央视、华纳兄弟、索尼、二十世纪福克斯、华特迪斯尼等多家国际国内顶级节目提供商推出的高清电视频道。 DOX映画（欧美电影） DOX剧场（欧美剧集） DOX新知（高清纪录） DOX新艺（综艺儿童） DOX韩流（韩剧） DOX院线（影院上映电影） DOX怡家（台剧） DOX英伦（英伦体验）

【2015.5.4】这是神马情况啊？事发三道街，堵车，好多人围观

【2015】湖北初中小学食堂禁对外承包饭菜超2小时不得食用　　今后,初中小学食堂饭菜做好后超过两小时,将不得供应给学生食用。近日,湖北省出台并实施《湖北省学校食堂食品安全管理规范》(下称《规范》),明确校长为学校食堂食品安全第一责任人。该文件特别强调,义务教育阶段的学校食堂不得对外承包。　　昨日,江汉区一所小学的学生集体到位于校园一楼的小食堂就餐,菜谱公示显示“土豆烧牛肉、醋溜白菜、红烧丸子和番茄蛋汤”,三位工作人员身穿白大褂为学生们服务。按湖北新出台的《规范》,义务教育阶段学校食堂应自主经营,统一管理,不得对外承包。　　湖北省食品药品监督管理局相关负责人介绍,新的《规范》明确校长(托幼机构负责人)是学校食堂食品安全第一责任人,学校应设置食品安全管理机构,配备专职食品安全管理人员,明确相关工作职责并公示。　　记者随机调查了武昌区和洪山区3所托幼机构和小学,他们表示,由于涉及到幼儿和儿童,食堂都是专门聘请的班子,每天校方与食堂工作人员一起采购,并且进行试吃。　　除了有硬性规定外,《规范》还要求中小学校和幼儿园食堂不得制售冷荤凉菜,并且要求设置标准齐全的功能间,如清洁操作区、准清洁操作区、一般操作区宜通过地面瓷砖颜色进行区分,但昨日记者走访发现,多数学校还不能做到这一点。　　《规范》指出,食物必须烧熟煮透,中心温度不低于70℃,烹调后至食用前存放时间不超过两小时,不得将回收后的食品(包括剩饭、剩菜及辅料)经加工后再次供应。　　同时要求从业人员必须持有有效的健康证明,操作时除了服装的达标,也不允许吸烟、吃零食等行为,所有从业人员必须坚持每日晨检制度并做好记录,凡有发热、腹泻、皮肤伤口或感染、咽部炎症等症状的人员,不得参加直接接触食品的工作。　　对于不能开设食堂的学校,订餐也要严格管理,《规范》要求学校统一为学生订购学生餐的,应选择取得餐饮服务许可证,且餐饮监督量化评级B级以上的集体用餐配送单位送餐,并向学校所在辖区的餐饮安全监管部门备案。辖区食品药品监督管理、教育行政部门应对供餐单位的食品安全状况、供餐能力、运输车辆等进行实地考察。

【技术交流】帮忙看看是什么设备？

【2015.4.25】你快乐，你就是真正的富翁。空蓝的醉人，海面风平浪静。真正的富贵时间还是上午，一个老渔夫悠闲地坐在海边，一边抽烟，一边凝视着大海，身旁是他的渔船。他看起来满足而自在，心中了无牵挂。这时，一个大富翁走了过来。富翁：“这么好的天气，你怎么坐在这里抽烟啊？” 老渔夫：“这么好的天气，为什么不坐下来抽烟？” 富翁：“这么好的天气，你不能坐下抽烟！” 老渔夫：“那我该干什么呢？” 富翁：“你应该抓紧时间出海打鱼。” 老渔夫：“我已经一大早出海回来了，打的鱼足够好几天的生活了。” 富翁：“那你也该抓紧时间再多多地出去几次，打更多的鱼。” 老渔夫：“然后呢？” 富翁：“然后每天如此。” 老渔夫：“然后呢？” 富翁：“然后你用赚来的钱，买一艘新船，租出去。” 老渔夫：“然后呢？” 富翁：“然后赚很多的钱，买更多的船，赚更多钱……。” 老渔夫：“然后呢？” 富翁：“然后你成功了，你就可以悠闲地坐在海边，抽一袋烟，享受人生！” 老渔夫：“你看我现在在做什么呢？” 富翁：…… 这是一个早年听到的充满禅意的故事。在这个高速竞争的时代，我们每天都面对着生存和发展的压力，常常心力憔悴而疲惫不堪。可是我们是否想过，我们到底在追求什么？一个人也许天天都在憧憬发大财、做大官、得大名望。然后为了这些成功的辉煌，用辛苦和烦恼替换了一天天美好的光阴。就这样，为了享乐，苦了一生。为了休息，忙了一生。其实，人的一生，不该碌碌无为虚度光阴。只有知道追求美好的目标，才是健康的人生心态。然而，既然追求的是美好，为什么要错过每一天当下的美好呢？任何时候，是否快乐，关键看你对待世界的是一颗怎样的心。有些时候，是否快乐，不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。你快乐，你就是真正的富翁。

【2015.4.25】会议中心开什么会啊？！老多车了

【2015.5】房屋出租出售专栏集中一下，方便大家

【2015.4】实验校附近楼房出租出售宏声路市社家属楼（新华书店东）4楼62平老式装修、有产权、可贷款价格面议出租750元/元联系电话：13943168131

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平凡的世界 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fapp.myzaker.com%2Fnews%2Farticle.php%3F%26pk%3D55015e2d1bc8e0654500003d%26app_id%3D11423%26sharechannel%3Dwx&urlrefer=ea8922144567be5dd9e442611ddba0a0

【2015.3】三十一中重新分班？？

线路升级改造，暂时无法发贴，请耐心等待，给您带来不便表示抱线路升级改造，暂时无法发贴，请耐心等待，给您带来不便表示抱歉~

【意图】慢慢地走。如果你想尽可能走得远一些，就要慢慢地走。

【2015.1】张焕秋当选吉林市市长，曾任吉林省委副秘书长 1月22日，在吉林市第十五届人民代表大会第四次会议上，张焕秋当选吉林市市长。张焕秋1962年生人，曾任吉林省委副秘书长。张焕秋简历张焕秋，男，1962年12月生，汉族，中共党员，中央党校大学学历。曾任九台市委副书记、市长，农安县委副书记、县长，农安县委书记，长春经济技术开发区管委会副主任、党工委副书记，长春经济技术开发区管委会主任、党工委副书记、纪工委书记。 2012年6月8日拟明确为长春市副市级干部。 2013年5月起任吉林省委副秘书长、办公厅主任。 2014.12 吉林市委副书记、代市长。

【喷嚏段子】狗待遇太低了老虎从公家仓库偷了好多肉，负责看仓库的狗一看领导拿肉，也跟着偷。这样一来，大家很快发现仓库空了。老虎痛恨狗，要不是这帮家伙跟着偷，大家怎会注意丢肉？于是抓了几条带头的狗，对其它狗严加监管。狗偷不到肉，就围着老虎家地下仓库叫。老虎害怕了，于是对大家说：狗待遇太低了，应多给几根骨头。（@弹弓子I ）

[视频]奶奶煮的菜视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu65%2Fv_MTEzMDIyMTUw.html%2F1030_cdcly21.html&urlrefer=c91514c30482e66b50cba7334ac2177d

2015.1.19 男朋友在身边和不在身边的区别【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】

【2015.1.9】“三九”首日闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。

【2015.1.9】三九闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。　　　

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不是世界选择了你，是你选择了这个世界。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

吉视传媒九台分公司简介吉视传媒股份有限公司九台吉视传媒九台分公司简介吉视传媒股份有限公司九台分公司（以下简称九台分公司）成立于2009年9月。九台分公司是根据吉林省委，省政府关于文化体制改革和广电网络整合工作的文件精神在原有线电视台基础上成立的，隶属于吉林省大型国有上市公司企业“吉视传媒”股份有限公司。公司实行收支两条线报账制的企业管理模式。九台分公司下设六个业务部门和五个网格化管理服务站，负责辖区内有线电视网络的建设、管理和运营，完成对公司各项业务的科学化规范化管理任务，为用户提供优质的服务。现有网络覆盖户数约7.8万户，已有4.6万用户。目前开通的主要业务有：有线电视安装，高清机顶盒置换、吉视传媒宽带、付费节目，VOD点播、吉视商通、车辆违章查询，食药监电子追溯糸统，飞利浦、创维、海信三个品牌的高清双向一体电视机销售和大客户专网等业务。

12.19 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fjlxxxfw.com%2Fims-console%2Fcominfo%2Ftologin&urlrefer=474eff3a2a10f50bcb9bc93eaa116f9e 登陆这个后台，选择自己的公司，密码是六个0或123456，然后自己添加就可以，这个前几个月的时候通知过

【2014.12.9】九台自来水---停水通知因源水管线抢修， 12月9日早8时至10日早5时全市停水。如提前完工将提前恢复供水。因停水给您生活带来的不便，敬请谅解！【给排水】

【2014.12】什么是真正的好心态　　有人问余光中：李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？　　余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。” 　　有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？” 　　毕加索说：“听过鸟叫吗？” 　　“听过。” 　　“好听吗？” 　　“好听。” 　　“你听得懂吗？”

【2014.12】什么是真正的好心态　　有人问余光中：李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？　　余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。” 　　有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？” 　　毕加索说：“听过鸟叫吗？” 　　“听过。” 　　“好听吗？” 　　“好听。” 　　“你听得懂吗？”　　心态不好，说穿了，就是心太小了。　　心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。　　心若每天大一点，心态还怎会不好呢？　　你生气，是因为自己不够大度；　　你郁闷，是因为自己不够豁达；　　你焦虑，是因为自己不够从容；　　你悲伤，是因为自己不够坚强；　　你惆怅，是因为自己不够阳光；　　你嫉妒，是因为自己不够优秀…… 　　凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。　　所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。　　佛说 “有求皆苦，无求乃乐 ”。　　曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，便买来一双跑鞋、一只网子。　　穿上运动鞋，追逐奔跑了很久，终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到几只。　　可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。　　一有机会，蝴蝶就会飞走。　　这就叫 “ 追求 ”。　　另一个人也很喜欢蝴蝶，　　他买来几盆鲜花放在窗台，　　然后静静地坐在沙发上品着香茗，　　望着蝴蝶翩翩而来，　　心情犹如吸蜜的蝴蝶。　　这就叫 “ 吸引 ”。　　你若盛开，蝴蝶自来；　　你若精彩，天自安排。　　是的，一切有关我的问题，都有我的份。　　我的家庭不和睦，我的事业不如意，我身体不健康，我的心境不快乐…… 　　以前，总以为，是周围的人不好，使得我过的不好。　　其实一切向内求，你变了，你的世界就变了。　　带着这样的心境，特别能读懂“你若盛开，蝴蝶自来”，做好自己，一切美好，都随着而来……

【2014.11.30】好大的雪啊！

【2014.11.30】星期日大雪！好大的雪！

【2014.11.3】改造后的吉林大桥昨日通车 “休息”了四个多月，昨日傍晚，改造后的吉林大桥终于通车啦！　　起初大桥设计荷载等级较低，随着城市发展，车辆日渐增多，大桥因不堪重负，出现各种“毛病”。　　今年6月中旬，吉林大桥老桥10号至12号墩之间桥面出现变形、裂纹。吉林大桥开始休“病假”，正式进入改造期。　　改造好的吉林大桥东、西两幅新桥桥面上新增了交管部门施划的交通标线。人行道上还增设了盲道、伸缩缝等新设施。　　吉林市市政公用局相关负责人介绍，两幅新桥设置为五连孔桥，与老桥桥墩对齐。主跨采用钢箱梁，其他跨采用小箱梁与钢桁拱组合断面。主跨外侧布置装饰钢桁拱，与引桥风格一致。桥墩采用连拱门型墩，与纵向桥侧钢桁拱相呼应。桥台则采用U台，与堤防衔接。桥墩桥台下设承台，承台下为钻孔桩基础。

【2014.11】吉林省政府任免一批干部据吉林省政府网站消息，日前，吉林省政府任免一批干部，具体情况如下：　　任命：　　庞佳为省人民政府法制办公室副主任（试用期一年）；　　姜成立为省直机关事务管理局副局长（试用期一年）；　　李东平、崔伟为省人民政府驻北京办事处副主任（试用期一年）；　　费立发为省经济管理干部学院副院长；　　台培青为省国土资源厅土地监察专员（试用期一年）；　　郭石林为省森林防火指挥部专职副指挥（副厅长级，试用期一年）；　　李楠为省人民政府办公厅副巡视员；　　张子杰、吕景春为省工业和信息化厅副巡视员；　　王兆军为省水利厅副巡视员；　　罗庚为省中医药管理局副巡视员。　　免去：　　席岫峰的省教育厅副厅长职务；　　吴景森的省人民政府办公厅副巡视员职务。

【2014.11.1】痛苦有时会影响我们的判断力因痛苦有时会影响我们的判断力因为当你内心只有痛苦时你会忘记去感觉生命的其它力量。 ——《超体》

2014 一天又一天的开始，一天又一天的重复

【2014.10.19】大风降温了！注意防寒保暖！

[图说]【喷嚏图卦20141018】契诃夫讲过，大狗叫，也得让小狗叫【15】科学家建议把食物包装上的卡路里数换另一种方式表达英国报姐：现在又科学家建议把食物包装上的卡路里数换另一种方式表达，因为只写卡路里很多人没有概念，也不在意，如果换成：“吃一个双层芝士汉堡产生的热量要徒步9公里才可以消耗，喝一罐可乐的热量要慢跑7公里或走路42分钟才能抵消”，这种方式可能就有效多了。。

【2014.9.9】[段子]患者一个医生朋友告诉我一件事，有一天来了一个瘦弱的肠胃病患者，看样子像是长期吃坏东西的结果，医生嘱咐他以后多吃青菜少吃肉，患者说，我不敢吃，我就是种菜的，在湖南承包一大片菜地，都洒了农药，只卖给别人。医生无语，默默地开了各种最贵的药和可查可不查的检查项目。 [喷嚏段子]

【2014.9.4】高考改革方案公布：外语仍必考不分文理科 9.4上午，国务院发布《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》。　　《意见》要求，保持统一高考的语文、数学、外语科目不变、分值不变，不分文理科，外语科目提供两次考试机会。考生总成绩由统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和高中学业水平考试3个科目成绩组成。　　计入总成绩的高中学业水平考试科目，由考生根据报考高校要求和自身特长，在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等科目中自主选择。

[图说]【喷嚏图卦20140901】香港不是乌克兰，这是个天大的现实香港的事不太懂，谁给解释一下

【2014.9.1】九月一号了！

【2014.8.27】九台丽景天成宾馆门前聚集许多人不知道发生什么事？

【2014.8.23】“白山黑水·汽博行”吉林省市州汽车巡展首站来九台新文化报、新文化网举办的 “白山黑水·汽博行”吉林省市州汽车巡展首站活动将在8月23日、24日本周末于九台市南山公园正式拉开帷幕。　　50余款车型将亮相最高优惠五万元　　据悉，确定参加九台巡展的有东风本田、北京现代、铃木汽车、长安汽车、吉利汽车、双龙汽车、奇瑞汽车等十余个汽车品牌，他们将携旗下50余款精品车型盛装参展，车型分别涵盖了经济型车、中级车、豪华品牌车等各个级别的车型，为广大消费者提供了多元化的选择。可以说本次巡展活动为广大九台市消费者打造了一站式赏车、选车、买车的绝佳平台。　　值得关注的是，参展的厂商也将推出重磅优惠回馈九台市汽车消费者，确定参加活动的车型优惠幅度分别从数千元到数万元不等，其中部分车型最高优惠现金五万元，同时，还有精美的超值大礼包奉送。欢迎九台市的消费者莅临品鉴，抓住本次难得的购车机会。