顽石璞玉002的个人资料 - RAT

顽石璞玉002 顽石璞玉002

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

关注数: 963 粉丝数: 796 发帖数: 45,229 关注贴吧数: 23

兄弟，你辛苦！困扰我们多年的噪音问题，彻底解决了。感谢你，锦兄弟，你辛苦！困扰我们多年的噪音问题，彻底解决了。感谢你，锦园的环卫工兄弟。好久以来，我不胜其扰。每晚夜深之时，外运垃圾的隆隆声，让我夜不成寐。为此，我找过经理，打过市长热线，都没有结果。他们是老爷，浮在面上，或许根本没当回事。所以一拖再拖，没有结果。也许环工兄弟你根本不知道。前天，在锦园门口偶遇环卫工兄弟。兄弟很瘦弱，皮肤粗糙，头戴双大扇棉帽，寒颤颤的。你很辛苦，运着领秀城和锦园两个大区的垃圾，起早贪黑，又脏又累，很是不易。一见面，我说：兄弟，辛苦啦。咱们商议个问题，看看你能不能把外运垃圾的时间改一下，每天十点左右，这样子不影响我们休息，也减轻了你的辛劳。你跟痛快，二话不说就答应了。好的，没问题。问题解决了。感谢你兄弟！只要我们及时沟通，心与心交流，就没有解决的问题。

看看看看看看看看

俺家一叶兰，真好！

牟山水库大雁塔冰封世界

与大吧吧友共分享与大吧吧友共分享

看看看看看看看看

马云，皱巴巴的体恤，以及牛仔裤上的油渍

神经兮兮安丘吧，你咋啦。

寻人 @潍坊安丘王家庄

致坐九路公交车的某位姑娘轻薄文人，酸文加醋，直接侮辱俺们的情商。

2018幸福快乐亲们，祝福大家，2018幸福快乐！

淘汰，要说媳妇，杠着难。次次都被淘汰，现在要说个媳妇，我说杠着难。除非@大嫚91@爱坐公交车的妞帮他

我是山东人济南，青岛，我都喜欢。我更爱潍坊，因为俺家就是潍坊的滴。

芳华易逝，真情永存

芳华易逝，真情永存

艾力绅这车咋样求支招

早，亲们亲们，早起搬砖了

全新佳乐家，即将精彩绽放

早安亲们新的一天，早安亲们。

现在的孩子，哈哈哈哈现在的孩子，家长不舍得管，老师不敢管，社会不方便管，让我们情何以堪？好怀念过去的黑面先生，一身藏青色长袍，一张老驴脸，手中一把戒尺，两眼放光。他们治学严谨，不苟言笑，特别是他们手中那把戒尺，打下去声声带响，非青即红。让我们这些俏皮捣蛋鬼们，闻风丧胆，心惊肉跳。我们至今怀念这样的先生，可他们都已作古，不能再现。

青云大桥，倾情绽放

青云飞渡映汶水威风锣鼓响碧霄

你的母校，几人入榜 2017胡润百学•最具财富创造力中国大学排行榜来源：胡润研究院- 表示排名与去年一样↑表示排名比去年上升↓表示排名比去年下降新表示新上榜“社会大学”英雄前十名

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睡觉不好，来老玩教你老玩教你睡觉睡觉（供图/视觉中国）第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会微皱一下眉头，因为很麻烦了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多（肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因）。还有的人认为晚上睡得晚了，白天可以补回来，其实根本补不回来，要么睡不着，要么睡不够，即使感觉补过来了，其实身体气血已经损伤大半了。第二条：睡时宜一切不思——“视此身如无物，或如糖入于水，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化，最后化为乌有，自然睡着”。这是禅医入睡时的理想精神状态。很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡。实际上，对于现代人来说，要想在晚上11点前入眠，早早地上床酝酿情绪也很关键，以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。“先睡心，后睡眼”，说的就是这个道理。如果还是不行，可以尝试在睡觉前简单地压腿，然后在床上自然盘坐或者跏趺坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。第三条：午时宜小睡或静坐养神——午时（相当于上午11点至中午1点），此时如条件有限，不能睡觉，可静坐一刻钟，闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实，正午只要闭眼真正睡着3分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，5分钟等于六个钟头。第四条：睡眠一定要早起——僧人过的是晨钟暮鼓的生活，即使在冬天，也不会超过早上6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于，一方面可以把代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养吸收的“黄金时段”。所以，千万不要赖床，头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。

老玩教你睡觉睡觉（供图/视觉中国）第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会微皱一下眉头，因为很麻烦了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多（肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因）。还有的人认为晚上睡得晚了，白天可以补回来，其实根本补不回来，要么睡不着，要么睡不够，即使感觉补过来了，其实身体气血已经损伤大半了。第二条：睡时宜一切不思——“视此身如无物，或如糖入于水，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化，最后化为乌有，自然睡着”。这是禅医入睡时的理想精神状态。很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡。实际上，对于现代人来说，要想在晚上11点前入眠，早早地上床酝酿情绪也很关键，以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。“先睡心，后睡眼”，说的就是这个道理。如果还是不行，可以尝试在睡觉前简单地压腿，然后在床上自然盘坐或者跏趺坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。第三条：午时宜小睡或静坐养神——午时（相当于上午11点至中午1点），此时如条件有限，不能睡觉，可静坐一刻钟，闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实，正午只要闭眼真正睡着3分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，5分钟等于六个钟头。第四条：睡眠一定要早起——僧人过的是晨钟暮鼓的生活，即使在冬天，也不会超过早上6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于，一方面可以把代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养吸收的“黄金时段”。所以，千万不要赖床，头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。

百噱涨，流氓兄弟！十腚饥荒刚打了九腚，你就不蛋定了。噶活这个，吆喝那个，一大档子四六不上拐尺的狐朋酒友，哈酒捞肉，穷拜拜。银啊，白噱涨，好日子不是一天过出来的。老祖宗教育我们：常将有时思无日，莫待无日思有时。好好过日子，抠抠腚眼，咂咂指头，紧吧紧吧自个，没啥坏处。

一天的辛苦，感谢@一诺跑腿

健康饮食保健康这些食物可以让你体内的癌细胞“集体自杀” 很多人谈癌色变，不想和癌有任何的关联。俗话说“病从口入”，癌症的发生往往是因为食物上选择错误，今天就和大家聊一聊哪些食物可以有效的杀死我们体内的癌细胞！供图/cfp 1. 香菇香菇中含有的复合香菇多糖可以帮助增加癌症患者的存活几率。2008年哈尔滨学院的一队科学家的研究发现，香菇多糖有益于增加癌症患者的平均生存时间，有利于肿瘤坏死、降低复发率。香菇提取物活性己糖化合物，是日本用于癌症患者替换疗法中的第二最常用的化合物。另一种叫做姬松茸的蘑菇，则是最常用化合物。 2. 胡萝卜萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油，它可刺激肠蠕动，促进致癌物的排除，萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。 3. 苦瓜苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉，瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。 4. 海带海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国噎妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。 5. 红薯科学家发现红薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。除了这些防癌抗癌的食物外，平日里养成这些好习惯也是对抗癌症最有利的防御措施！ 1. 合理的膳食结构全谷食物搭配吃。小麦与燕麦、大麦等要搭配吃，尽量不吃精致白面。“以素为主”，平时的饭菜应有80%的蔬菜。蔬菜注意混合搭配。每餐的蔬菜品种应有所不同。每周吃两三次鱼。如果你真的“无肉不欢”，那么请一定选择鱼。少用荤油，橄榄油、菜油最理想。饮食有度，少吃过热的食物，不吃霉变的食物，拒绝偏食。不饮用烈性酒，同时避免饮酒过量 2. 保证充足的睡眠充足的睡眠能够让我们充分休息并投入到工作学习中，可以防止疾病包括癌症的发生。 3. 告别加工食品喝粥吃咸菜，不少人的早餐就这么打发了，有时工作忙，方便面里泡根肉肠，或者咸菜就馒头，一顿午饭就搞定了。虽然这些加工类肉食吃起来下饭，也经济实惠，但这其中的亚硝酸盐却可能给健康带来不利影响。因此建议人们减少加工食品的摄入。另外，平时吃饭时少吃点盐，口味淡一些也有益于健康，毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如果想提升菜的口感，可以多放一些其他佐料，如辣椒、大蒜、姜等。很多加工食品是高盐高脂的重口味食物，还会加重人们的口味，因此从口味上进行改变，也能在一定程度上减少加工食品的摄入量。 4. 少吃糖少喝甜饮料日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》也有报道，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。 5. 干家务降乳癌风险牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·奇伊教授及其同事研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。

山那边，是我家

列位看官，今日老玩特发几张图片，让大家看看。这是本人从网上购买所谓治疗鼻炎的药品。望大家认清其面目，以免重蹈老玩覆辙，费力劳神，祸祸钱财，留人笑柄。

难题，求解！家中厨房与客厅处，自来水管道出现跑漏。楼下住户苦不堪言，其餐厅位置有一磨盘大漏水点，不时滴滴答答。为此邻居多次把我家告于物业处。因为水管埋于地板之下，搞不明白具体位置，也不知怎么处置。紧急求助大神，帮我解决难题，不胜感激。再，处理此问题，需要多少银子，也烦请告知。

盈盈碧水夕阳拥翠

看见俺家了

路边偶拍咱家好美祝贺大美安丘入选国家园林城市

这是哪儿楼上搬砖偷拍

哈哈哈

溜进教室黑板写诗

家长会，悄悄溜进教室，再做一会学生

猜一猜，这是哪儿？

茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老，很多人开始喝茶。喝茶的好处虽多，但却也要喝对才行，否则会对身体造成不良影响。资料图（供图/视觉中国）喝茶的四大好处 1 降血压研究表明，不喝茶的人高血压发病率约为10.55%，常喝茶的人，发病率不足7%，虽然它们之间的数值差距不是很大，但也证明喝茶可以降血压。 2 排毒抗衰老茶叶中的茶多酚，能够清除身体内部的氧自由基、改善肠道菌群、减少体脂形成，对于抵抗衰老有着极佳的效果。多项研究显示，饮茶后半小时，血液抗氧化能力增强41%~48%，这对抗氧化延缓衰老来说有着重要的意义。 3 提高免疫力常喝茶的人不易生病，有研究称，爱喝茶的人体内会产生大量抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人10倍之多，这种干扰素可有效提高人体免疫能力抵御疾病。 4 抗癌茶叶中含有丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等营养物质，具有极佳的抗癌、抗肿瘤作用，常饮可帮人大大降低患癌几率。凡事都有两面性，所谓物极必反，特别是喝茶，饮茶不当，也是会对危害身体健康的。这样喝茶很伤肾！护肾要多摄入水分，喝茶可以减少肾结石的发生，相信很多茶友都有所耳闻，但是错误的喝茶方式不但不能护肾，反而伤肾。 1 过量喝茶茶含有氟过量饮茶会损害肾脏。因为肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。 2 空腹喝茶茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以切记不要空腹喝茶。 3 喝过浓的茶茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，在尿路中易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。而且喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶比较好。 4 边喝茶边喝酒有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶，或者用浓茶醒酒，那就有可能伤肾了。因为酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，茶中含有的茶碱，它会使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用，危害肾脏健康。

秋天一碗汤，不用医生帮春蒸夏拌秋汤冬煲秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！喝汤（供图/视觉中国）秋天喝汤三大补 1补肺秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支气管炎，秋天常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力！ 2补肾俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，秋天是最容易出现肾虚的季节，尤其对比较瘦弱的人，通过喝汤，可以滋阴补肾，减少疾病。 3补脾秋天易内燥，引发口干眼干，皮肤骚痒，这是脾虚的表现。脾能产生津液，润泽全身，所以脾虚的人可以常喝汤来补充。秋天一碗汤不用医生帮以下10道秋季养生汤，不仅味道绝佳，还能强身固本，预防秋季小毛病，为了家人健康花1分钟看看。 1、银耳汤 [建议搭配：红枣，枸杞] 1、补气养血秋天最常见的就是气血两亏，用胡萝卜搭配红枣喝，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收！ 2、提高视力秋天最容易出现眼干眼疲劳，尤其是经常玩手机的人，常喝银耳汤，不仅能增强视网膜抵抗力，还能缓解眼疲劳，提高视力。 3、秋天困乏秋天很容易感到疲劳，这就是秋乏，银耳中含有丰富的维生素和铁、钾，不仅能改善秋乏，而且可以增强体质，抵抗病毒。 2、胡萝卜汤 [建议搭配：玉米，红枣] 1、预防流感入秋后，流感也进入高发期，平时常喝点胡萝卜汤，不仅能提高常提高抵抗力，还能使流感发生率降低，尤其是孩子，平时应多吃点。 2、改善视力胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，它在体内可转化成维生素A，而维生素A是一种构成视觉细胞内的感光物质，常吃可以改善视力。 3、香菇汤 [最佳搭配：萝卜] 1、提高免疫力香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞（免疫细胞）的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。 2、延缓衰老香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。 3、降血压、血脂香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 4、冬瓜汤

早，亲们亲们，新的一天！

早早亲们早安亲们

祝福今天，多灾多病的老娘八十大寿，祝福老人家健康长寿。祝愿天下所有母亲，身心无忧，幸福快乐！

齐鲁酒地最忆是景芝白干小老虎三杯又五盏情迷意糊涂苦恋六百年乐当不思蜀一品芝兰香三水桃花舞美名冠华夏当惊世界殊

青龙湖青龙湖青龙昨日乘风去空留湖光自妖娆长空一鹤排云起直引诗情到碧霄

三下关东下关东 1942,姥娘姥爷下关东，一根扁担，两个箩筐。一头装着行李，一头挑着我娘。姥娘牵着老舅，一步三回头，两眼泪汪汪。几千里跋涉，过海漂洋，三个月才到山旮旯里那个叫流串沟的地方。天灾人祸，兵乱马荒。人人衣不遮体，辘辘饥畅。为的是那火热的土炕，大碴子红高粱。六七十年代，我趴在娘的背上，挤闷罐，蹲厕所，二下关东，来看姥娘。我满脸菜色，肚皮贴着脊梁，更没一件像样的衣裳。我认识了细米白面，初次尝到肉香。糯米糕，血豆腐，直叫我哈喇子老长。如今爱我痛我的老人已做千古，长睡流串沟，化作大山的形状。我只能遥遥拜祭，把自己的心意敬上。今日，我陪娘三下关东。驾长车，一路奔驰，踏破山海关阙，朝发夕至，心情浩荡。老娘望着窗外，忆旧事，谈过往，一脸安详。却难掩岁月的沧桑与创伤。沈城吉市满城动，亲人绕膝团团坐，论亲情，话短长。待客流水席，山珍海味次第上。迎宾酒十杯八盏论海量。情深重，意绵长，伦理纲常岂能忘。经常陪亲人，伴老娘，方是儿女晚辈模样。

三下关东下关东 1942,姥娘姥爷下关东，一根扁担，两个箩筐。一头装着行李，一头挑着我娘。姥娘牵着老舅，一步三回头，两眼泪汪汪。几千里跋涉，过海漂洋，三个月才到山旮旯里那个叫流串沟的地方。天灾人祸，兵乱马荒。人人衣不遮体，辘辘饥畅。为的是那火热的土炕，大碴子红高粱。六七十年代，我趴在娘的背上，挤闷罐，蹲厕所，二下关东，来看姥娘。我满脸菜色，肚皮贴着脊梁，更没一件像样的衣裳。我认识了细米白面，初次尝到肉香。糯米糕，血豆腐，直叫我哈喇子老长。如今爱我痛我的老人已做千古，长睡流串沟，化作大山的形状。我只能遥遥拜祭，把自己的心意敬上。今日，我陪娘三下关东。驾长车，一路奔驰，踏破山海关阙，朝发夕至，心情浩荡。老娘望着窗外，忆旧事，谈过往，一脸安详。却难掩岁月的沧桑与创伤。沈城吉市满城动，亲人绕膝团团坐，论亲情，话短长。待客流水席，山珍海味次第上。迎宾酒十杯八盏论海量。情深重，意绵长，伦理纲常岂能忘。经常陪亲人，伴老娘，方是儿女晚辈模样。

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三下关东下关东 1942,姥娘姥爷下关东，一根扁担，两个箩筐。一头装着行李，一头挑着我娘。姥娘牵着老舅，一步三回头，两眼泪汪汪。几千里跋涉，过海漂洋，三个月才到山旮旯里那个叫流串沟的地方。天灾人祸，兵乱马荒。人人衣不遮体，辘辘饥畅。为的是那火热的土炕，大碴子红高粱。六七十年代，我趴在娘的背上，挤闷罐，蹲厕所，二下关东，来看姥娘。我满脸菜色，肚皮贴着脊梁，更没一件像样的衣裳。我认识了细米白面，初次尝到肉香。糯米糕，血豆腐，直叫我哈喇子老长。如今爱我痛我的老人已做千古，长睡流串沟，化作大山的形状。我只能遥遥拜祭，把自己的心意敬上。今日，我陪娘三下关东。驾长车，一路奔驰，踏破山海关阙，朝发夕至，心情浩荡。老娘望着窗外，忆旧事，谈过往，一脸安详。却难掩岁月的沧桑与创伤。沈城吉市满城动，亲人绕膝团团坐，论亲情，话短长。待客流水席，山珍海味次第上。迎宾酒十杯八盏论海量。情深重，意绵长，伦理纲常岂能忘。经常陪亲人，伴老娘，方是儿女晚辈模样。

我带问问，二锅嗯捏里夜来后航那雨吓得大波？

截留，节流？最近一段时间，有这么一个小昆虫，被炒的很香。酒桌上，我也会偶尔吃个。但，我有自己的底线，绝不去抓，去拿。说不定某年某月，截留会成为记忆，会成为我们讲给孩子们的一个故事。

神啊，回复啊二马路到双丰大道通车了吗？

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