幸福起航85的个人资料

十种美食吃出零毛孔 1. 香蕉+牛奶:香蕉泥加入牛奶；2. 蛋清+蜂蜜:减皱纹；3. 姜黄粉末+牛奶:去晒斑；4. 麦片+乳酪+西红柿汁:恢复晒黑皮肤；5.土豆片:减轻雀斑；6黄瓜汁:收紧毛孔；7. 黄粉+酸橙汁:恢复晒黑皮肤；8. 蜂蜜:皮肤光滑；9. 桔子汁:油性皮肤好选择；10.冰块:收紧毛孔。

明日立秋 8月7日22时2分将迎来立秋节气，意味着秋天即将到来；俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽，立秋时间在下午以后，就还要热上一阵；今年属“晚立秋”，又刚好在末伏内，暑热一时难消。所以，先别着急对“立秋”盲目乐观，小心“热死牛”哦

十二星座的性格是本什么书白羊座(英雄小说)、金牛座(推理小说)、双子座(悬疑小说)、巨蟹座(伦理小说)、狮子座(战争小说)、处女座(言情小说)、天秤座(科幻小说)、天蝎座(恐怖小说)、射手座(励志小说)、摩羯座(财经小说)、水瓶座(荒诞小说)、双鱼座(校园小说)。

教你挑选葡萄酒 ①关注产区、品牌、葡萄品种，产区越小，品质可能越高；②法国波尔多、勃艮第，意大利托斯卡纳，西班牙拉里奥哈等有世界著名葡萄酒庄；③专业酒行或专营店对初尝者是较好的购酒渠道；④品质不能通过颜色、酒精含量、是否挂杯来判断；⑤葡萄酒并非陈酿的好。

你知道吗 1年纸婚、2年棉婚、3年皮革婚、4年水果婚、5年木婚、6年铁婚、7年铜婚、8年陶婚、9年柳婚、10年铝婚、11年钢婚、12年丝婚、13年丝带婚14年象牙婚15年水晶婚、20年瓷婚、25年银婚、30年珍珠婚、35年珊瑚婚、40年红宝石婚、45年蓝宝石婚、50年金婚、55年绿宝石婚、60年钻石婚、70年白金婚。

养老金异地取现将免部分手续费从今年8月1日起，离退休人员个人基本养老金账户每月前2笔且每笔不超过2500元（含2500元）的部分免收本行异地取现手续费，而前2笔中每笔超过2500元的部分，以及第3笔之后的金额可收本行异地取现手续费。

不宜放进冰箱的15种食物 1．香蕉；2．鲜荔枝；3．黄瓜；4．西红柿；5．面包；6．青椒；7．火腿；8．巧克力；9．叶子菜；10. 中药；11. 吃剩的月饼；12. 鱼不宜久存；13．解冻后的冷冻食品；14．茄子；15．南瓜。

8种妙招对付小毛病 1、嗓子痒痒：挠耳朵；2、鼻塞：手指按摩眉毛中间；3、感到疼痛：咳嗽一下；4、牙疼：手背上涂上冰, 拇指和食指分开成鸭蹼状；5、胃疼：左侧身睡觉；6、听不清楚：用右耳朵听；7、烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；8、喝多了：手扶稳定物体有助调节平衡

熄火之前别忘记关空调夏天行车开空调很正常，但是您会不会熄火忘记关空调？这样可不好，后果是会导致因潮湿造成霉菌在空调内的繁殖，而且，当你第二天发动你的爱车时，会带着空调一起启动，增加了压力点火，会给发动机造成一定的损伤。车友们，千万要记住啊！

干柠檬泡水，有味道没营养柠檬干、莲子干、干花瓣……很多人喜欢买干制花果泡茶喝。但干制过的花果，其中损失最多的是抗氧化剂，其次是花青素，维生素C也基本所剩无几。像柠檬这种富含维生素C的水果干制后，即使仍有酸味，其主要营养成分也都被破坏了。建议尽量喝鲜榨柠檬汁，少喝带皮的花果茶。

少吃烤、薰、腌、炸、霉，致癌我国发病率前十的癌症，消化道肿瘤占全部发病率43.3%。中国医学科学院肿瘤医院公布：①腌制食品，如咸菜 ②烧烤食品，如烤羊肉串 ③熏制食品，如熏豆腐干 ④油炸食品 ⑤霉变食品 ⑥隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水，都含强致癌物，尽量少吃！转发提醒。人民日报

出汗后过度猛饮水小心急性"水中毒" 人体大量出汗后，短时间内过量饮水反而可能导致急性"水中毒"，症状是：头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等，严重的会出现痉挛、昏迷。正确喝水：①少量多次，②及时补充盐分，③少喝冰水。

你的身体缺啥维生素】①眼睛干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙。

家长们注意！“纯天然”儿童蚊香不靠谱夏日来临，家长往往青睐“纯天然”儿童驱蚊产品。其实，儿童蚊香主要成分同样是菊酯类微毒农药，有的含量甚至比普通产品还高！业内人士表示，儿童驱蚊产品没有国家标准，所谓“绿色环保”“纯天然”只是商家的营销噱头。给孩子防蚊最好挂蚊帐或用电蚊拍吧！

给你9个读书建议 ①每天至少抽出5-10分钟雷打不动的读书时间；②随身携带书籍；③找个安静的地方；④减少看电视上网的时间；⑤学会做读书笔记；⑥光顾二手书店；⑦在最惬意的时间阅读；⑧形成阅读习惯的最好方法之一，是建立博客；⑨告诉自己今年要读50本，然后完成任务。

八大癌症“免死金牌” 1、胃癌“免死金牌”——大蒜。2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。4、肺癌“免死金牌”——菠菜。5、肠癌“免死金牌”——茭白。6、乳腺癌免死金牌——海带。7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。

今天，一起为环卫工发条微博】 ①杂物不乱扔；②嚼过的口香糖，纸巾包起再丢；③拒绝车窗抛物；④开车遇到他们，减速慢行；⑤街边店铺可能的话请允许他们纳凉避暑。

超过三条以上说明你压力很大，需要休息了 1、不想工作。2、想骂人。3、想消失。4、不想活了。5、想过从高楼上跳下来。6、想独自旅行。7、想抽人。8、喝几杯。9、想把所有钱花光。10、想大喊。11、抓住某个人猛亲。12、想世界末日。13、想回到过去。14、想一个人独自徘徊在无人的地方…

99％的人洗澡顺序都是错的！洗澡的正确顺序应该是洗脸，洗身，洗头。第一步：洗脸。因为毛孔遇热会扩张，所以要趁毛孔大门开启之前把脸洗净。第二步：洗身。洗澡时水温应控制在40度左右，时间控制在20分钟以内。第三步：洗头。头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，所以最后洗头为佳。

心语适时调整自己的心态，从容淡定的过好每一天。永远面朝阳光，阴影就会被甩到后面。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。

今天入伏，准备好“蒸桑拿”没？一年中最热的“三伏天”就要到啦！今年“三伏天”从明天入头伏，到8月17日出伏一共30天，比去年少了10天。入伏后迎来最湿热时间段，要合理作息，及时补水，随身带防暑降温用品。饮食上，少油腻多清淡，可多吃苦味和酸性食物。最“烤”人的日子来了，你准备好了吗？

小心！高温下它们会成车里的“隐形杀手”！罐装可乐、打火机、老花镜、车载香水…这些看似无害的小东西，夏天一到，就有可能变身为车内的“隐形杀手”！戳图看看，如果它们“潜伏”到了你车上，就快点挪走吧！

白开水也有保质期很多家庭会在夏天准备个大玻璃杯凉白开水。但夏季天热，空气湿度高，细菌繁殖快，凉白开放置时间不宜过长。无论常温或冷藏条件下，都不要超过2天，最好当天喝完。敞口放置时，要放在周围环境干净的地方，以免被污染。此外，切忌把放凉的水重新加热饮用。注意哟~

鱼会口渴吗小伙伴们，你造吗？鱼是会口渴的，只不过它们饮水的方法和人类有所不同。德国不来梅阿尔弗雷德维格纳研究所指出，由于鱼有分咸淡两种，而两种鱼饮水的方法都有不同，咸水鱼用吞水的方法得到水分，淡水鱼则经由食物和鱼鳃得到水分。

马来西亚一家航班坠毁北京时间17日晚，马航MH17客机在乌俄边境坠毁。①该架飞机从阿姆斯特丹飞往吉隆坡②乌克兰官方称航班被导弹击落③机上295人全部遇难，有154名荷兰人④黑匣子已找到，由民间武装控制⑤安理会将于18日举行紧急会议⑥我外交部向遇难者表示深切哀悼

白醋是最环保的消毒剂】①砧板消毒。将白醋喷洒在砧板上，放置半小时后冲洗可杀灭病菌。②空气消毒。把适量醋放入锅里煮沸，打开门窗，挥发的醋可消灭霉菌。③餐具消毒。碗碟放在沸水中煮5分钟，放入食醋浸泡1~2小时。④清洁马桶。沿马桶边倒入一杯醋和肥皂水，用马桶刷刷洗，清除异味。

中国十大美丽草原】①呼伦贝尔草原 ②锡林郭勒草原 ③鄂尔多斯草原 ④巴音布鲁克草原 ⑤甘南玛曲草原 ⑥金银滩大草原 ⑦川西高寒草原 ⑧西藏羌塘草原 ⑨伊利大草原 ⑩祁连山草原。这个夏天，约上三五好友一起去草原玩耍吧~

西瓜可助减肥以及使人体保持年轻状态炎炎夏日，爽甜的西瓜成为人们消暑解热的必备圣品。此外，西瓜还具有其他积极功效。据俄罗斯“消息岛”新闻网消息，西瓜不仅可以帮助减肥，还能够使人体保持年轻状态。　　研究称，西瓜富含瓜氨酸，可防止脂肪细胞中油脂的积累，有助于减肥。其次，瓜氨酸能阻挡非特异性碱性磷酸酶。伦敦大学专家表示，这会使脂肪细胞产生更少的油脂。　　此外，当皮肤受损时，瓜氨酸可加快白血球的输送，加速新组织的形成过程和伤口愈合过程。西瓜中也含有极为丰富的维生素A，帮助排出视网膜色素，还能防止老年斑的变质和夜盲症。同时，维他命A也可维持皮肤、牙齿、骨骼、毛细组织和粘膜的年轻状态。　　西瓜中的有机色素还能够改善心脏系统的工作。特别是，西瓜不会增加胆固醇，还可有效降低体温和血压指标。正因如此，西瓜成为最好的解暑水果。(

高温天气如何预防热射病？慢性病患者、老年人、儿童、环卫工、建筑工人、交警等户外工作者应谨防中暑引发热射病。据了解，热射病又称重症中暑，主要是持续闷热环境下，引起人体体温调节功能失调，汗液无法正常排出，体内热量过度积蓄，如果病人患上热射病，持续高热不退，或长时间昏迷，一旦发生器官功能衰竭，长时间没有恢复的话，会导致患者死亡。专家指出，热射病的高危人群主要有环卫工人、建筑工人、交警等在户外进行长时间作业的人群，年老体弱者，患高血压等慢性病病人以及儿童和孕妇等。预防热射病需要注意三点：一是室内保持通风，把室温降至２６摄氏度至２８摄氏度，尽量避免中午高温时外出；二是回家多用温水洗澡，若身体仍发热发烫，可使用藿香正气水、风油精等药品；三是户外工作者应避免在高温天气下长时间工作，保证充足的休息时间和充分饮水。

车内别留这些东西昨日，成都市气象台发布了一份“夏天车内危险物品排行榜”，并提醒市民朋友们，在把汽车停在阳光下一段时间后，车内温度会急剧上升，甚至能达到60℃以上，以下物品留在车内会带来危险，最好随身带走：一、打火机类似物品：摩丝、发胶、碳酸汽水等。很多司机有在车内抽烟的习惯，并且习惯随手将气体打火机放在中控台的置物架上，其实这是非常危险的，因为一次性气体打火机中的气体会受热膨胀，塑料外壳会因受热而发生爆炸，一旦与车内一些油料、易燃物质等接近而引发火灾，后果不堪设想。二、老花镜类似物品：放大镜老花镜能聚焦光线，阳光长时间照射下焦点温度就会过高，除了加快内饰的老化程度外，还会烤坏车内的塑料装饰板，甚至导致车辆自燃。三、电池类似物品：数码相机、ipad、手机等电池长时间放置在高温环境里，会发生鼓包甚至爆炸的危险。把电池或电子产品长时间放在车内，高温会使电子产品损坏或减少寿命。

河北将以拆除与没收相结合方式清理小产权房据河北省国土资源厅、河北省住房城乡建设厅联合制定的小产权房分类处理指导性意见，这个省将采取拆除与没收相结合的方式清理小产权房。　　小产权房是指在农村集体土地上建设，向本集体经济组织以外的单位或个人销售的住宅，建设和购买小产权房都是违规行为。长期以来，由于各地没有采取具体的强有力的清理办法，导致小产权房在禁令之下不断疯长。　　根据河北省最新分类处理指导性意见，对严重违反规划且按现行规定不能进行调整的，或建筑质量不合格存在安全隐患的在建小产权房项目将依法拆除，涉嫌犯罪的移送公安机关追究刑事责任。　　对已办理用地批准手续的新民居、村庄改造项目，大部分本集体组织村民使用，部分向社会出售的在建项目，对出售部分按照以其他方式非法转让土地处理，没收违法所得，并处罚款，宣布所签买卖合同无效。

驱蚊剂换着用，效果好随着气温的升高，蚊子也越来越猖獗，蚊香片、驱蚊剂、驱蚊手环……各种防蚊装备“粉墨登场”。但由于蚊子也会产生抗药性，轮流使用不同的驱蚊方法及产品，才能获得较好的驱蚊效果。天黑前点燃蚊香，驱蚊效果最佳；蚊子数量不多时，不建议使用杀虫气雾剂，要注意开窗通风

生活中得小偏方，为爸妈留着高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝；气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;关节炎：用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次；肺炎：鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。糖尿病：菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐

河北省省级机关出差伙食补助每人每天100元我省日前印发《河北省省级机关差旅费管理办法》，规定出差人员需按规定等级乘坐交通工具，伙食补助费按出差自然(日历)天数计算，每人每天补助100元，市内交通费按出差自然(日历)天数计算，每人每天80元按规定包干使用。自2014年7月1日起实行，有效期5年。

嚼口香糖，别超过15分钟口香糖能够清新口气。但是长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能养成夜晚磨牙的习惯。此外，青少年在身体发育期嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响面型。每次嚼口香糖最好控制在一刻钟以内。

西红柿鸡蛋疙瘩汤取面粉放入盆中；加入水，用筷子不停搅，直至呈现出均匀的疙瘩状；锅中放油，放入葱、姜炒香；放入西红柿块炒至粘稠；倒入清水；水沸后放入面疙瘩快速搅散；煮至将熟放盐调味；倒入鸡蛋液形成蛋花，撒上香菜末即可。

中国十大著名瀑布 ①贵州黄果树瀑布②贵州赤水瀑布③四川九寨沟熊猫海瀑布④四川九寨沟树正瀑布⑤四川阿坝牟尼扎嘎瀑布⑥山东泰山黑龙潭瀑布⑦云南罗平九龙瀑布群⑧山西黄河壶口瀑布⑨广西德天瀑布⑩湖北宜昌三峡大瀑布。这个夏天，瀑布游走起！

泡柠檬，用60℃水泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如果用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

适合7月出游的目的地 ①峨眉山：登山看日出；②凤凰古城：文艺流浪者的诗画田园；③拉萨：让人恋恋不忘的日光之城；④秦皇岛：初夏海鲜行动；⑤四川稻城亚丁：策马高原花海；⑥桂林：在山水中相遇；⑦帕米尔高原：离天堂最近的地方。

衣服攒着洗，霉菌会加倍进入雨季后，天气闷热潮湿，洗衣篮或洗衣机内筒极易滋生霉菌。被汗浸湿的衣物也容易发霉，若和其他待洗衣物混放，污染范围就会扩大，并成倍增长。此外，积累大批衣物一起洗涤，不易使洗衣液充分接触，难以洗净。建议每次洗涤量最多占洗衣机内筒容积的70%左右。

微心语人生的风景，多姿多彩。人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情。原本单纯的心，一旦复杂起来，快乐和幸福就会远离而。生活是快乐的源泉，计较少一些，那么快乐就多一些；生活缺少的是感悟快乐的心灵。