极寒封冻-7 gouqishu
签名是一种态度,我想我可以更酷...
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20-06-02 【趣味生活】有关青岛夏季的避暑性分析 先看大环境 青岛市区东边和南边都是海,而夏季盛行季风是东南风,所以夏季恰好刮的是海风,青岛市区可以受到来自海洋气团的直接调节 所以,黄海海面夏季到底热不热就是最重要的了 海洋性气候,气温具有一定的滞后性,海水升温速度明显慢于内陆,所以青岛春季和初夏季气温明显低于内陆一大截,现在就是这种情况,内陆一片35℃以上高温的时候青岛始终20℃出头,春季盛行偏南风,所以从南边来的热空气遇到黄海这个冷海面会明显降温,有时候降温至水汽饱和便会在沿海形成平流海雾,市区非常凉。 但是这种情况并不会持续太久,海水虽然升温慢,但是在持续不断的吸热,水温越来越高,气温也在缓慢上升,基本临界点在7月15日前后 每年7月15日前后青岛开始由之前的湿凉逐渐转为了湿热(湿凉和湿热的临界温度在24度上下)所以每年七月下旬开始青岛也开始热,而且因为高湿度所以体感温度加成很多,感觉上会比实际温度更热,但这个时候内陆地区也在热巅峰期,所以青岛还是比内陆地区要凉快和舒服一点点,但只有一点点了,完全没有7.15以前那种明显的避暑性。 八月上旬和中旬,情况继续反转,海水因为升温具有滞后性,八月份温度继续升高,达到一年的顶峰,此时青岛无论是绝对温度还是体感温度都达到了一年的峰值,是最潮湿闷热的时候,但这时候内陆已经开始逐渐变凉,因此这个时候青岛的体感温度往往会反超内陆,比内陆更热。 然后下旬开始到九月,冷空气进一步增强,全省都开始受到强冷空气影响变凉了。这时候山东全省都不热了。 所以青岛最佳避暑时间是5.15~7.15,这个时候是比内陆地区凉的最明显的时候,而不是青岛传统的旅游旺季七下和八月份。青岛八月份的避暑性就只针对南方地区了,毕竟南方地区八月更热。 再看局地小气候 青岛市区内部的温差是很大的,在初夏,离海的远近对气温的影响是决定性的。有时候仅仅相差几公里就会差很多。比如五月初有一次东南风模式下,市南区23℃,李沧区就31℃。城阳区达到了33℃ 青岛市避暑期的最佳避暑区域如图所示,只有圈内的区域,就是杭鞍快速路-浮山以南的地区还有薛家岛地区。这一片区域受到凉海风的调节最明显。再往北,调节作用便迅速减弱,到了城阳调节作用基本就消失了。(多说一句,人口密集区的浮山后地区避暑效果非常差,因为夏季南侧的浮山挡住了从海上吹来的海风,海风翻山还有焚风效应使的气温升高很多,初夏东南风状态下浮山后有时候会比浮山前气温高7-8℃)
为什么运动员更容易感染新冠病毒?运动生理学专家告诉你答案 03-20 11:57体育达人 关注 近日,新冠肺炎疫情在多国职业体育圈内迅速扩散。 截止北京时间3月20日,NBA确诊病例已达到14人涉及的球队多达7队!其中湖人2例、76人3例、掘金1例、凯尔特人1例,加上之前确诊的7例爵士队的米切尔和戈贝尔,活塞队的伍德,篮网队的4人(包括杜兰特)! 那么一向给人印象“身体素质过硬”的职业运动员,为何有这么多人“中招”呢?其实,球员的免疫力可能比普通人还要低!听到这里你是不是比较疑惑,那就让学长带大家深入了解一下吧!  我们都知道免疫机能作为机体抵抗力的标志,是身体体质的代表性指标之一。但运动与免疫机能是有非常复杂的关系,并非只要运动必然有益于免疫机能。研究已经表明,不同的运动对免疫机能会造成不同的影响。适中运动可提高免疫机能,降低患感染性疾病的风险,而大强度运动训练则对免疫机能有抑制作用。  人体的免疫功能状态与运动负荷、运动强度、持续时间等有密切关系。经常不运动的人呈现出一种自然免疫状态;而适中的运动组合方式,既能有效地提高身体机能,又能有效地提高免疫机能;而从事大强度、大负荷、较长持续时间且频度较高的运动训练者,免疫机能则会被强烈抑制。运动员在日常的训练和比赛中,为了提高运动表现都是采用超负荷训练的方式,也就是说这样会导致运动员的运动性免疫功能低下,与普通人相比更容易感染!下图关于不同运动强度与运动负荷与上呼吸道感染率的关系图能更好的帮助大家理解! 然而还有更强大的理论——“开窗户期”理论支撑这一论点!这种理论认为,在运动员从事大强度急性运动时,应激激素的急剧升高以及血流动力学发生的急剧变化,导致淋巴细胞等免疫细胞快速动员人血,使淋巴细胞数量在运动期间急剧升高,淋巴细胞亚群比例发生明显改变。受一次性急性运动影响,免疫力低下可持续3~72h。在这一时期,各种细菌、病毒、微生物等病原体极易侵人人体并极易获得“插足”的机会,表现为对疾病的易感率升高。以此表明此阶段外界病原体极易侵入人体,因为这时机体的“窗户”未像平常那样“关闭”着将病原体拒之门外,而是将其“打开”放任它们进入人体,所以在此期间(运动后3-72小时内)运动员易感率明显上升! 此外,球队队员们长期处于更衣室、会议室、酒店房间等密闭空间,几十人吃住都在一起,很容易出现大规模感染现象。在比赛过程中,球员之间也很难避免将汗水互相挥洒到对方身上,这些都增加了风险。所以相对于普通人来说,运动员在剧烈运动后免疫力比普通人更低,所以运动员更容易感染新冠病毒! 来源 【为什么运动员更容易感染新冠病毒?运动生理学专家告诉你答案!】http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fml.mbd.baidu.com%2F9aqhn2a%3Ff%3Dcp%26u%3Da448daa7c869d265&urlrefer=54a7b08e6b8394e7cfd1423537c88f31
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