黑芝麻坊 黑芝麻坊
多年经验分享
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朋友们，中秋快乐，假期过去，新年又快来了！
年年国庆，年年挤，旅游重在过程，景色有啥看的
今天多雨，之前润了一个月，农历整体往后推了下，中秋也较晚
今年的国庆偏热，注意养阴润燥，节欲养精
双节快乐，朋友们，2025年过完不远了，珍惜时光！
国庆节超长假期来了，旅游的好时候！
秋雨连绵
秋冬养阴，冬至前适合养阴，冬至后适合养阳。
迎接国庆，秋高气爽不远了
中秋今年比较晚
白露了，秋意更浓！
秋天，不适合出太多汗了，身体整体往里收，注意养阴
9月，你好！
9月来了，冬天的脚步也不远了
北方的天气已凉，人就容易悲伤
处暑前，想凉快是很难得
看起来，气候一年比一年热了
9月份来了，北方很多地方比较旱
三伏天即将告别了，北方的天气至少凉爽了
这个季节注意养阴，防秋燥没错的
立秋，虽然还是很热，但精神上多了一丝凉意和安慰
8月，你好，学生们开学不远了 8月，你好，学生们开学不远了
三伏天也很快过去了，重在防湿热 三伏天也很快过去了，重在防湿热
时间很快，8月份要来了！
三伏天，高温防中暑，适度偷懒不强撑！
大力蓄水 才能解决干旱问题
黑芝麻，有条件蒸着吃，尤其九蒸九晒，吃着不上火，炒的火性大
闰六月，还有一个六月，天热继续！
夏天，坚持吃点马齿苋，专门针对湿热的
月半已过，夏天并不长！
常温西瓜没问题，冰冻西瓜慎用 冰冻之物，对阳气的耗损，以及肠胃的刺激非常大
热不怕，只要心不乱就能愉快度过夏天
暑期即将开始，学生朋友，不妨抓住机会，补短板
湿热较重，怎么办 马齿苋是好东西，不妨坚持吃吃，凉拌或蒸包子，或者煮水泡泡脚都不错的。
7月来了，朋友们
即将迎来最热月份
夏至，意味着夏天进入最热区间了，未来几个月保持好心态最重要
高考进行中，祝愿梦想成真！
高考，祝福梦想成真！
高温天气，重在防暑！ 温水，绿豆汤，西瓜都行，但切忌冰凉之物，这个伤害太大了！
炎热的天气，注意防中暑是第一位的！
好久不会有假期了，进入高温且忙碌的季节了
6月你好，半年快过完了！
又是一年端午节，朋友们！
迎接六月，炎热的夏天在路上
过度素食不妥！ 有的精神差，就是胡乱折腾出来的。体测时还常遇到，吃的太素了，天天白菜面条喝粥，是挺清淡干净的，但营养不够，现代社会消耗大，不同于古代社会，也不是尼姑和尚，吃得少，气血化生不足，怎么会有精神？
杂粮粥是吃东西，还是喝水？ 有的反馈茯苓等杂粮煮完咬不动，要不要吃？喝水是主要的，咬不动就不吃了。可以提前泡几个小时再煮，再就是提前打碎一些也行，方法很多，灵活一些。
夏天最重要的是不久呆空调房 该出汗的时候出点汗，没坏处
炎热的夏天即将来临
一场雨一场热，每一场雨都在给天地加温
劳动节快乐，朋友们！ 假期最重要的是团聚，和父母兄弟姐妹，至于出门玩耍，不是个好主意！人挤人的体验。。。
旅游比休息还累，图啥呢
五一快乐，朋友们
春天就是个大杂烩，一会冷一会热 身体过敏的，比较难受
五一后，天真的热起来了
眨眼间，五一 已至！
北方的春天仍然是冷的，真正热起来要5月份以后了
月已过半，炎热的夏天不远了
迎接五月
虽然天期渐热，但冷气未散，仍感一丝寒凉，保暖是必要的。
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