芳草地💯🌴的个人资料

暮秋（原）暮秋～～～莲残水浅荷叶黄菊傲枫红映秋江流云匆匆送鸣雁瘦柳频频迎寒霜 . 写于2019.10.22.【图片】

【眩晕】（原创）【眩晕】文/枫叶清秋🍁 - 眩晕～～～你阴森险恶狰狞如魔神速如雷电速战速决让人猝不及防 - 霎时间被你甩出千里万里魂飞魄散知觉全无我魂断蓝舟 - 秒秒之内飞渣走石天旋地转犹如十级飓风不由分说我被卷进宇宙深渊地球黑洞 - 我小心翼翼总想绕过你走进春光总想绕过你入驻金秋可你却偏偏坚守一份相思如约而至 - 失眠疲惫精神压抑季节交替都成为你疯狂肆逆趁虚而入的理由 - 你让我足足体验了一把人身最恐怖最痛苦最无奈的折磨 - 我一生洁身自律温良和善却不知道何时何地招惹了你 - 眩晕啊你能不能移情别恋离开我 🌱🌱🌱 写于2020.3.23.【图片】

【一剪梅】今夜无梦 . 风卷残雪诉离愁。清野寒鸦，枯树栖休。何人月下独徘徊？虫也啾啾，鸟也啾啾。紫袖抚琴醉曲柔。轻点朱毫，扶案添忧。今夜梦随相思去，迎来寅虎，送走金牛。 . 原作2021.11.16.夜（初学填词第一首） 2022.2.4.修改

【一剪梅】今夜无梦【一剪梅】今夜无梦 . 风卷残枝诉离愁。清野寒鸦，枯树栖休。何人月下独徘徊？虫也啾啾，鸟也啾啾。紫袖抚琴醉曲柔。轻点朱毫，扶案添忧。今夜梦随相思去，迎来寅虎，送走金牛。 . 原作2021.11.16.夜（初学填词第一首） 2022.2.4.修改

大寒迎年大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一冬中最冷的日子。过了大寒又是立春，即将迎来新一年的节气轮回。大寒节气由于接近过年，因此充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。作为年尾最后一个节气大寒，虽是农闲时节，但家家都在“忙”——忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。

新年，你好（转） ◎新年，你好文/坚果清秋 . 红灯划定的地方都是喜庆、吉祥、欢乐和新春的疆域每一盏都代表心跳、热望及花蕾 . 菖蒲、菱芷、汀洲、白沙、水鸟即将到来柔肠百转将成为事实 . 走在天空下的人，遇见南风、柳丝、蓓蕾、鸟鸣、云朵清新的小虫子、日甚一日的植物气息 . 晨曦与晚霞面若桃花每一滴雨水都把草木和繁花归还大地 . 窗外，步云山刚刚跑赢了一场雪身畔的辽东半岛刚刚挣脱了冰凌的相框 . 2021.12.3夜

美文欣赏【只影向谁去】作者-枫林主人【只影向谁去】文/枫林主人诵/高昂 🌴🌴🌴 每人都有不得已的事，每年亦有不得已的时候，抒恻恻之情，破僵滞之局，在能人那里或可易如反掌，于我不过伸手一探，待感觉状态尚好，就由它自生自灭去了。背负，担当，作为，这些十分大气的手法我从来不会，每遇力有不逮，我只念万事皆有因循，皆有定规，想它总该不会专往坑里跳，而特地看我的反应吧。 . 记得母亲大去之年，我只有十几岁，下面还有两个弟弟，更在弱小之龄。当时不消我们家，便是邻居们看了，也都说这日子过不得了。父亲因此一蹶不振，把大小事都扔给我的哥哥姐姐，他只说自己年纪大了，照管不动，但唯有两件事要依着他，一是不准将小弟送人，二是不准把家过散。后来，我当兵去了部队，弟弟便跟着哥嫂度日，寒来暑往，一晃数载，现如今我们俱已成家成人。 . 那一年上，与母亲同去的还有我的奶奶，她们一个病，一个老，一个年前，一个年后，各在离世之际对着父亲的心狠狠砍了一刀。在我的记忆里，那一年满眼白布，满耳哭声，一家子人不论大小，个个声音嘶哑，两眼干涩。一场变故后，该哭的都已哭尽，该花的钱也已花尽，剩下的唯有这个飘摇欲碎的家。从悲苦里经过的人，关系处的常常不错，这倒并非关乎人心品性，实因他们互相看上一眼，便不免起了同病相怜的心。得益于此，家里的人互相帮衬，各自使力，亦总算在风雨里撑了过来。 . 我到部队第二年，就有了探亲假，等回到家再次看见父亲，他已显得苍老了许多。冬天的阳光照着院子，他一个人斜歪在躺椅上，脸也瘦了，头发也白了，腿上盖着一块棉被，整个人仿佛塌下来。他见了我时，身体便兴奋般地前倾，我接过他伸出的手，觉得心里一酸。哥哥弟弟在旁边围着，便笑说他偏心，说明日都出门，看看还有谁管你。父亲听了便眉眼一笑，什么话也不说，只是久久握着我的手，舍不得撒开。 . 在家那几日，陪着父亲说了不少的话，有时候说着说着他便在椅子上睡着了。我起身给他盖被子，见他侧着头，闭着眼，眼角旁边湿湿的。我把这事告诉姐姐，姐姐说，这还是好的，父亲有时候拉着我，能哭出声来。我问为什么，姐姐说，谁知道呢，有天我正在学校上着课，父亲就派小弟过来叫我。等回家一问，什么事也没有，什么也不因为，他只是和我说了一会儿话，哭了一眼就好了。 . 如今念及父亲，很想知道他当时的心境，无奈他与我也已天人永隔，就连梦里亦甚少相见了。我现在虽有家，有孩子，可自从没了父母，便觉得自己成了孤儿。见惯悲剧的人，已然不怕悲剧，最让我不能释怀的只是悲剧来得太早，来得太重，致使我半生的心怀，如同抱着一块寒冰。《雁丘词》里写，“欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。君应有语：渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去！”可是现在，我除了只影无去，哪还有一语可发，原来世间的悲剧，最悲的不是泪洒衣襟，悲声如歌，而是悲剧过后，舞台犹在，人物已空。 . 朗读者：高昂

原创【一剪梅】今夜无梦【一剪梅】今夜无梦 . 风卷残枝诉离愁。清野寒鸦，枯树栖休。何人月下独徘徊？虫也啾啾，鸟也啾啾。紫袖抚琴醉曲柔。轻点朱毫，扶案添忧。今夜梦随相思去，飘过冬夏，飘过春秋。 . 2021.11.16.夜

【科普】让肺气通畅的中成药小青龙汤聊一个中成药，让肺气通畅中医主任张博士 11-13 16:08张凯，中医科主任医师中国中医科学院望京医院,健康领域创作者关注今天要跟大家分享的这张方子，用四个字来形容：功效了得。要不怎么能跻身中医十大名方呢。它就是小青龙汤。关于小青龙汤，张仲景给出的两个辨证要点是：伤寒表不解，心下有水气。翻译过来：一个是体表有寒，一个是肺里面有痰饮。于是就出现了这么一种现象，身体感受了寒邪以后，比方说现在天气很冷，气温很低，稍不注意风寒之邪就趁虚而入，引起的这个咳喘，咳痰，咳出来的痰又稀白稀白的，像泡沫一样，这个方子就可以用起来了。为什么会这样呢？古人有句话是这么说的：“没有内忧引不来外患。” 咳出来的痰稀白稀白的，像泡沫一样，说明肺里面也是一派寒象，聚集着很多的痰饮。寒邪穿过皮肤，进到体内以后，当它走到肺脏这个地方，发现里面聚集着很多的痰饮，痰饮是一种阴邪，寒气也是一种阴邪，那在寒邪来讲，它可能就有一种找到“同类”的欢喜感，本来它可能还会继续往里走，走到更深的地方，现在却停下来了，全部聚到肺里去了，把肺脏塞的满满的。肺里面虽然有邪气，但大家终归还算“安分守己”，寒邪这一去，一搅和，肺就再也忍不了呀，它就要想办法把这些痰给排出去，就要咳，咳的同时会有很多的痰，有时候咳的会很猛烈，张仲景形容是“咳逆倚息，不得卧”，就是不能平躺，一躺下来咳得还要更厉害。但不管咳的多么猛烈，这个痰一定是白白的，透明的，吐到水里以后过一会儿就化掉了，化成水一样，然后泛着泡泡，不能是黄的黏的。小青龙汤：麻黄10克、桂枝10克（去皮）、白芍10克、五味子3克、细辛3克、法半夏10克、干姜10克、炙甘草10克现在也有中成药，小青龙颗粒。张仲景这里用到了解表很厉害的一味药，麻黄。什么是解表？通俗来说就是把毛孔打开。身体感受到风寒之气以后，肌肤表面的毛孔会关闭，就像外面气温一下降，第一件事是干什么？当然是关窗户。那已经进到身体里的邪气就被关在里面了，就出不去了。麻黄的作用是把窗户打开。为什么说它厉害呢？因为它不光能散皮肤表面的风寒，能散脏腑里的风寒，还能散筋骨里的风寒。张仲景还给它找了个搭档，把桂枝给找来了。桂枝是肉桂树枝头很嫩的那一部分，我们说枝叶多发散，桂枝也不例外，也是发散药，解表药。而且因为长在枝头，吸收着满满的阳气，桂枝还能散寒。麻黄和桂枝联手解表发汗，毛孔一打开，汗一发出来，身体里的那些寒邪啊湿邪啊就能被带出来。芍药养血养阴，是这样的，汗出的太猛，它会伤人的阴血，所以用芍药来补一补。补血药那么多，像当归，阿胶都可以，为什么偏偏用芍药呢？芍药酸收，麻黄和桂枝往外散，芍药往回收，就像开车一样，油门踩大了，给油给多了，要踩一踩刹车。其实还是什么，牵制麻桂，防止发汗太过。五味子可以止咳，同时它也是偏收的这么一味药，但它的收跟芍药又不一样，五味子是把肺里面的痰饮给收起来，然后一网打尽。接下来就轮到半夏和细辛登场了。半夏化痰，就像小刷子一样把肺里面的痰一点一点往下刷。细辛温肺化饮，可以把肺里面的寒气散掉，让肺脏暖起来，然后把这些湿浊之气化掉。像地上有一滩水，太阳一晒就气化掉了。到这里，邪气基本都被赶出去了，肺气也就通畅了。好，再往下，我们说咳嗽跟肺有关，实际上，它跟脾胃也有一定的关系。脾属土，肺属金，脾土生肺金，脾胃是肺的母亲，肺里面一派寒象，脾胃一定也暖不到哪里去。况且中医还有一句话叫“肺为贮痰之器，脾为生痰之源”，肺只是充当了容器的作用，若要深究起来，肺里面的痰从哪来的？从脾胃来的呀。所以又用了干姜和炙甘草。干姜暖脾胃，炙甘草补脾胃。这就是张仲景的小青龙汤，对治寒饮咳喘，有寒，有水气，所以说张仲景为什么给它取名叫小青龙汤，龙在水里面来去自由，它就专能治水嘛。现代常用于治疗感冒、鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。最后再提醒一下，如果咳出来的痰是清晰的白痰，这是有寒，可以用小青龙汤；如果咳出来的痰是黄的黏的，这是有热，有热不要用。

转【初冬记】初冬记 . 文/坚果清秋 . 十一月的窗口像一个任性的孩子你不知道它要抛出雪花还是雨滴 . 西山随一丛野菊矮了下去一条山间的小道，越来越白若一道刀疤 . 被叶子遗弃了的桦林仿佛大病初愈老人的白发—— 一夜迎来了稀疏 . 秸秆和劈柴撑起了灶北风压低了村庄、炊烟和咳嗽 . 光线愈加昏暗，有那么一瞬未落的红果正巧对应上将尽的夕阳 . （2020.11.14.）

（转）重阳重阳 . 文/坚果清秋 . 有多少北风被解开缰绳有多少野菊，被流放四野 . 相思的树落光了叶子上山的路径被反复覆盖水湄，清点去年的柳行是不是又少了一棵 . 白色的石头被风霜漂洗过日子干净得冷冽 . 茱萸，更像是一个旧地址杯盏，是失控的岸 . 遥迢的人啊我的高处又有什么用你的远，只有思念能够找得到 . （2019.10.7.）（2021.11.6.再改.）

暮秋（暮秋）暮秋～～～莲残水浅荷叶黄菊傲枫红映秋江流云匆匆送鸣雁瘦柳频频迎寒霜 . 写于2019.10.22.

【转】院子里的落叶 . 文/坚果清秋 . 一些枯黄而卷曲的叶子被风踢来踢去，它们身不由己互相触碰、推搡、排斥，像一群困兽 . 风操控着一切它一时半会儿不会停下来就像命运 . 这个深秋的午后，静谧的院子里一些黯淡的踱来踱去的身影我听到一群黄叶的焦躁不安 . （2021.10.29.夜.）

【早读分享】有一句很经典的话： “你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。” 当你看淡了很多无谓的东西，才发现接下来还有更好的在等着你。生活就是一个不断得到和失去的过程，放平心态，才能拥有更多。做个内心强大的人，过去，一笑而过，将来，安然以待。不必去追寻十全十美，因为，生命就是因缺憾而美丽。人生处处有磨难，活着就是一种修行。除了生死，都是小事，但行好事，莫问前程！学会看淡，心就不累了。【来源：国学生活】

（转）坚果诗马莲花 * 它选择一处逼仄的乡村墙角浓密、茂盛、灿烂丝毫没有受委屈的样子 . 狭长的叶子撑起连片碧蓝的花朵像过不尽的蓝天 - 那些叶子多么幸福啊—— 即使阴雨天，它们依然享受着瓦蓝的天空 - 很多年过去了我长成了一片他乡的叶子而那个叫田屯村的地方，俨然我头顶的马莲花 - 2019.7.20. *** 窗外的河流 * 一条河流正在经过秋天正在与一扇油漆斑驳的窗子擦肩而过 - 它腾出了很大的空间安置芦苇、汀洲、沙堤、往事卵石们被洗的发白同样白的几只水鸟，仿佛早春残留的冰凌 - 落叶跟着流水，越流越远像两个私奔的人，星夜兼程再也不会回来 - 一条河，它会不会流尽自己从源头到终点，从一年到另一年它要消耗掉多少斜阳、堤坝和窗口 - 2021.9.16. *** 一片林子 * 横七竖八地倒卧着一些枯树一棵搭在另一棵上像是一棵托住了另一棵或是一个怀抱接受了另一个怀抱死亡，让它们重拾友好 - 红松、油松、桦树、椴树、栎树这一刻，它们没有尊卑等级之分只有一个共同的名字—— 枯树 - 原来的位置已被后来者补上它们只管静静地腐朽站着的树和倒下的树，各司其职鸟鸣和蘑菇分别找到了它们生和死分别归属它们 - 我和这些树们彼此熟悉我的离开，让林子暂时少了一棵树 - 2021.9.12 *** 雨越下越大 * 屋檐最先发现了它—— 先是滴滴答答、噼噼啪啪继而瓢泼、倾盆、滂沱 - 雨带来更多的雨，陷入巨大的倾诉很多物体成了漂浮之物堤坝的紧箍咒，突然失灵 - 洪水很快找到了更低的地方雨幕中疾飞的燕子，时隐时现像凸露在海面的鱼鳍 - 此后每一个雨点都可能在撺掇、怂恿并成为帮凶、同伙成为压垮这场雨的最后一滴水 - 从抒情变成灾难—— 我无力推开堵在家门口的大雨也没掌握刹车的技巧只能任由它一步步失控，并放纵内心的猛兽 - 2021.9.19 *** 低头赶路的石头 - 它们面无表情远离墙、雕琢和媚，无法摆脱被忽视的命运 - 那么多待开的花朵它们忍住了绽放与歌唱淘尽我内心的柔软和东风 - 多么铿锵有力，多么寂然无声被流水和蒿草一天天淹没低于注视和赞美 - 没有人知道我心中那么多的石头没有人知道，它们为何要日夜兼程 - 2021.8.20.再改

【好诗欣赏】作者-坚果清秋马莲花 * 它选择一处逼仄的乡村墙角浓密、茂盛、灿烂丝毫没有受委屈的样子 . 狭长的叶子撑起连片碧蓝的花朵像过不尽的蓝天 - 那些叶子多么幸福啊—— 即使阴雨天，它们依然享受着瓦蓝的天空 - 很多年过去了我长成了一片他乡的叶子而那个叫田屯村的地方，俨然我头顶的马莲花 - 2019.7.20. *** 窗外的河流 * 一条河流正在经过秋天正在与一扇油漆斑驳的窗子擦肩而过 - 它腾出了很大的空间安置芦苇、汀洲、沙堤、往事卵石们被洗的发白同样白的几只水鸟，仿佛早春残留的冰凌 - 落叶跟着流水，越流越远像两个私奔的人，星夜兼程再也不会回来 - 一条河，它会不会流尽自己从源头到终点，从一年到另一年它要消耗掉多少斜阳、堤坝和窗口 - 2021.9.16. *** 一片林子 * 横七竖八地倒卧着一些枯树一棵搭在另一棵上像是一棵托住了另一棵或是一个怀抱接受了另一个怀抱死亡，让它们重拾友好 - 红松、油松、桦树、椴树、栎树这一刻，它们没有尊卑等级之分只有一个共同的名字—— 枯树 - 原来的位置已被后来者补上它们只管静静地腐朽站着的树和倒下的树，各司其职鸟鸣和蘑菇分别找到了它们生和死分别归属它们 - 我和这些树们彼此熟悉我的离开，让林子暂时少了一棵树 - 2021.9.12 *** 雨越下越大 * 屋檐最先发现了它—— 先是滴滴答答、噼噼啪啪继而瓢泼、倾盆、滂沱 - 雨带来更多的雨，陷入巨大的倾诉很多物体成了漂浮之物堤坝的紧箍咒，突然失灵 - 洪水很快找到了更低的地方雨幕中疾飞的燕子，时隐时现像凸露在海面的鱼鳍 - 此后每一个雨点都可能在撺掇、怂恿并成为帮凶、同伙成为压垮这场雨的最后一滴水 - 从抒情变成灾难—— 我无力推开堵在家门口的大雨也没掌握刹车的技巧只能任由它一步步失控，并放纵内心的猛兽 - 2021.9.19 *** 低头赶路的石头 - 它们面无表情远离墙、雕琢和媚，无法摆脱被忽视的命运 - 那么多待开的花朵它们忍住了绽放与歌唱淘尽我内心的柔软和东风 - 多么铿锵有力，多么寂然无声被流水和蒿草一天天淹没低于注视和赞美 - 没有人知道我心中那么多的石头没有人知道，它们为何要日夜兼程 - 2021.8.20.再改

科普中Y 中成药之生脉饮，可治这7种病原创温暖中医温暖中医6月30日收录于话题#中成药系列90个内容生脉饮，古代也叫生脉散。生病了去医馆，中医会让伸手把脉，中医把脉把的是什么？不是疾病，而是脉气。如果一个人的脉很虚，严重的能虚到什么程度呢？像搭在头发丝上一样。说明他的气血津液是有不足的。生脉饮，气阴双补，有些方子可以补气，有些方子可以补阴，生脉饮既能补气，又能补阴，能让人的这个脉复苏过来，让脉变得有力量，所以叫生脉饮。什么样的人适合用这个方子呢？ 1、一到夏天就疲劳乏力、心慌气短、汗多的人，应该喝一点生脉饮老话说的好，夏天无病自带三分虚。夏天耗散的很厉害，因为夏天天气热，气温高，最简单的，地上有一滩水，过不了多久它就蒸发掉了。人的气血也是这样，偏于散，偏于浮。中医总是在说冬藏，冬天的时候，气血都藏到身体里面去了，但是它不会一直藏起来，到了春天，气血就开始从里往外走了，就像树木抽枝发芽一样，等到夏天的时候，气血都到外面来了，表面的气血虽然充盈了，但是内里空虚啊。再一个夏天汗出的也多，夏天本来就是容易出汗的季节，出得平平的话，那就是正常的生理代谢，你又出得很猛，要知道，汗液是很宝贵的，汗液是心之液，出的猛，那就是伤心血。又说气血不分家，心血受损，心气能不跟着受损吗？表现出来就是乏力、心慌、气短、胸闷等等。这个时候，生脉饮最好切入了。它里面一共只有三味药，人参、麦冬、五味子。人参补气，麦冬补阴，五味子一去就像结了一张大大的网，可以把补进去的能量一滴不漏的收起来，防止这边补，那边漏。 2、虚火上炎的人可以喝生脉饮上火了，在多数人的理解中就应该吃点清热泻火药，刚开始可能有点用处，吃到后面，会很苦恼，为什么？你会发现这个火啊反反复复的来，今天你把它灭掉了，后天它又冒出来了，总之就是断不了根。这说明什么？说明你的火不是实火而是虚火。中医说治病要分清虚实，虚则补之，实则泻之。实火是实实在在的火，是体内真正的火热较多，用清热解毒的办法很容易就解决了。虚火是因为这个火没有呆在该呆的地方，就像烧水一样，随着锅里的水一点点变少，锅很快就被烧得通红，热气就往上飘，这就是灶台里的火啊烧出来了，怎么办呢？赶紧往锅里添水。在人体而言，这个火应该呆在哪里呢？在命门，也就是肾脏这个地方。又为什么烧出来了呢？因为肾阴不足。生脉饮补肺益气，在中医五行中，肺属金，肾属水，金生水，打个比方，肺在上，代表天上云气，肾在下，代表地上流水，天上一下雨，地上水流就充足。就是说当肾阴不足的时候，我们可以去补肺，恢复肺主宣发肃降的功能，肺气一降，就像在体内下了一场雨，肾水就变得满足，这个虚火就不会再往头面上飘了，你也就不会反反复复的口腔溃疡、牙龈肿痛了。有人说，它里面有人参啊，人参不是热性的么？所以要给它配上麦冬啊，麦冬这味药甘润微寒，你别看它不起眼，却能灭人参的威风。人参有了麦冬，就没那么燥了，麦冬有了人参，也没那么寒凉了，这就是中药之间的配伍，其实就是相互辅佐，又相互制约。 3、反复感冒的人，生脉饮和玉屏风颗粒，两个一起吃反复感冒是因为身体的抵抗力差，玉屏风颗粒吃了以后，效果似乎又没那么好，怎么办呢？加上生脉饮。玉屏风颗粒在你的体表布一层金钟罩，让外邪不敢靠近。生脉饮在内，强壮你的脉气。一旦有外敌入侵了，外面迅速开启战斗模式，里面源源不断地把兵力调动起来，外面的倒下了，里面的紧跟上去，前赴后继，里应外合，身体素质会有一个巨大的提升。 4、久咳，咳嗽迟迟好不过来，也咳不出多少痰，就是干咳，咳的同时明显有气短的感觉，这就是中医常说的久病必虚。咳的久了，肺脏受到拖累，导致肺虚，可以喝生脉饮。 5、还有一种人，老是唉声叹气的，不管遇到什么样的事情老容易往坏的方面去想，这样的人也应该喝点生脉饮。它可以补你的心气，心脏有力量，你这个人啊就积极向上，朝气蓬勃，那些悲观的，消极的念头会自动忽略掉。 6、更年期女性也可以喝一点生脉饮现代医学所说的更年期综合征，中医虽然没有这种说法，但中医有关于这方面的认识。《内经》里面提到，女子，七七天癸竭，地道不通。女性到了四十九岁左右的这个阶段，月经会变少甚至终了，血是属阴的，经血也是阴液的一部分，简单来说，就是阴虚了，用生脉饮也是比较合适的。 7、晚上手脚心发热，睡觉的时候要把手啊脚啊伸到被子外面去，到了天冷的时候，不伸，燥的慌，伸出去，没有一会儿又会觉得很冷，喝什么？生脉饮。生脉饮有两种，一种是人参方，一种是党参方，这两种参都可以补气，党参性子平和，轻症或者内热比较重的人用党参方。人参呢本事大，性子烈，急症，重症，虚寒体质者用人参方。

温暖中Y生脉饮中成药之生脉饮，可治这7种病原创温暖中医温暖中医6月30日收录于话题#中成药系列90个内容生脉饮，古代也叫生脉散。生病了去医馆，中医会让伸手把脉，中医把脉把的是什么？不是疾病，而是脉气。如果一个人的脉很虚，严重的能虚到什么程度呢？像搭在头发丝上一样。说明他的气血津液是有不足的。生脉饮，气阴双补，有些方子可以补气，有些方子可以补阴，生脉饮既能补气，又能补阴，能让人的这个脉复苏过来，让脉变得有力量，所以叫生脉饮。什么样的人适合用这个方子呢？ 1、一到夏天就疲劳乏力、心慌气短、汗多的人，应该喝一点生脉饮老话说的好，夏天无病自带三分虚。夏天耗散的很厉害，因为夏天天气热，气温高，最简单的，地上有一滩水，过不了多久它就蒸发掉了。人的气血也是这样，偏于散，偏于浮。中医总是在说冬藏，冬天的时候，气血都藏到身体里面去了，但是它不会一直藏起来，到了春天，气血就开始从里往外走了，就像树木抽枝发芽一样，等到夏天的时候，气血都到外面来了，表面的气血虽然充盈了，但是内里空虚啊。再一个夏天汗出的也多，夏天本来就是容易出汗的季节，出得平平的话，那就是正常的生理代谢，你又出得很猛，要知道，汗液是很宝贵的，汗液是心之液，出的猛，那就是伤心血。又说气血不分家，心血受损，心气能不跟着受损吗？表现出来就是乏力、心慌、气短、胸闷等等。这个时候，生脉饮最好切入了。它里面一共只有三味药，人参、麦冬、五味子。人参补气，麦冬补阴，五味子一去就像结了一张大大的网，可以把补进去的能量一滴不漏的收起来，防止这边补，那边漏。 2、虚火上炎的人可以喝生脉饮上火了，在多数人的理解中就应该吃点清热泻火药，刚开始可能有点用处，吃到后面，会很苦恼，为什么？你会发现这个火啊反反复复的来，今天你把它灭掉了，后天它又冒出来了，总之就是断不了根。这说明什么？说明你的火不是实火而是虚火。中医说治病要分清虚实，虚则补之，实则泻之。实火是实实在在的火，是体内真正的火热较多，用清热解毒的办法很容易就解决了。虚火是因为这个火没有呆在该呆的地方，就像烧水一样，随着锅里的水一点点变少，锅很快就被烧得通红，热气就往上飘，这就是灶台里的火啊烧出来了，怎么办呢？赶紧往锅里添水。在人体而言，这个火应该呆在哪里呢？在命门，也就是肾脏这个地方。又为什么烧出来了呢？因为肾阴不足。生脉饮补肺益气，在中医五行中，肺属金，肾属水，金生水，打个比方，肺在上，代表天上云气，肾在下，代表地上流水，天上一下雨，地上水流就充足。就是说当肾阴不足的时候，我们可以去补肺，恢复肺主宣发肃降的功能，肺气一降，就像在体内下了一场雨，肾水就变得满足，这个虚火就不会再往头面上飘了，你也就不会反反复复的口腔溃疡、牙龈肿痛了。有人说，它里面有人参啊，人参不是热性的么？所以要给它配上麦冬啊，麦冬这味药甘润微寒，你别看它不起眼，却能灭人参的威风。人参有了麦冬，就没那么燥了，麦冬有了人参，也没那么寒凉了，这就是中药之间的配伍，其实就是相互辅佐，又相互制约。 3、反复感冒的人，生脉饮和玉屏风颗粒，两个一起吃反复感冒是因为身体的抵抗力差，玉屏风颗粒吃了以后，效果似乎又没那么好，怎么办呢？加上生脉饮。玉屏风颗粒在你的体表布一层金钟罩，让外邪不敢靠近。生脉饮在内，强壮你的脉气。一旦有外敌入侵了，外面迅速开启战斗模式，里面源源不断地把兵力调动起来，外面的倒下了，里面的紧跟上去，前赴后继，里应外合，身体素质会有一个巨大的提升。 4、久咳，咳嗽迟迟好不过来，也咳不出多少痰，就是干咳，咳的同时明显有气短的感觉，这就是中医常说的久病必虚。咳的久了，肺脏受到拖累，导致肺虚，可以喝生脉饮。 5、还有一种人，老是唉声叹气的，不管遇到什么样的事情老容易往坏的方面去想，这样的人也应该喝点生脉饮。它可以补你的心气，心脏有力量，你这个人啊就积极向上，朝气蓬勃，那些悲观的，消极的念头会自动忽略掉。 6、更年期女性也可以喝一点生脉饮现代医学所说的更年期综合征，中医虽然没有这种说法，但中医有关于这方面的认识。《内经》里面提到，女子，七七天癸竭，地道不通。女性到了四十九岁左右的这个阶段，月经会变少甚至终了，血是属阴的，经血也是阴液的一部分，简单来说，就是阴虚了，用生脉饮也是比较合适的。 7、晚上手脚心发热，睡觉的时候要把手啊脚啊伸到被子外面去，到了天冷的时候，不伸，燥的慌，伸出去，没有一会儿又会觉得很冷，喝什么？生脉饮。生脉饮有两种，一种是人参方，一种是党参方，这两种参都可以补气，党参性子平和，轻症或者内热比较重的人用党参方。人参呢本事大，性子烈，急症，重症，虚寒体质者用人参方。

祝福祖国，繁荣富强我们都有一个家，名字叫中国！金秋十月，丹桂飘香。在这收获的季节里，我们迎来了新中国72岁华诞，这一刻人心振奋，人人自豪。我们在祖国的怀抱里，安居乐业，享受生活。我们为生在这样的国家，倍感幸福和骄傲！祝福伟大的祖国，繁荣富强！祝福伟大的人民，幸福安康！

祝福祖国繁荣昌盛我们都有一个家，名字叫中国！金秋十月，丹桂飘香。在这收获的季节里，我们迎来了新中国72岁华诞，这一刻人心振奋，人人自豪。我们在祖国的怀抱里，安居乐业，享受生活。我们为生在这样的国家，倍感幸福和骄傲！祝福伟大的祖国，繁荣富强！祝福伟大的人民，幸福安康！

花好月圆，中秋快乐！中秋节，是中国传统节日，时在农历八月十五，因其恰值三秋之半，故名。中秋节，传说是为了纪念嫦娥，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国主要节日之一。它与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。中秋是中国的传统节日，它的地位仅次于春节，主旨是亲朋团圆庆贺。中国节日的时间，大都与月亮的运动有关，节期以月的弦、望、晦、朔为基准。月半时节的满月，常给人以圆润丰满的美感，中秋之夜更是一年之中最迷人的。农历八月十五，秋高气爽，丹桂飘香，玉露生凉，"一年月色最明夜，千里人心共赏时"（宋·林光朝）。天上明月，人间情怀，人们围绕着中秋明月这一特殊天象，创造了中国人特有的月亮节、团圆节。中国人的情感在如水的月光之下，表现得如此生动而浪漫。中秋节，是仲秋之节，在进入秋季的第二个月，以十五月圆为标志，这一天正值三秋之中，故谓之"中秋”。（来源：百度百科）

花好月圆中秋快乐！中秋节，是中国传统节日，时在农历八月十五，因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节，传说是为了纪念嫦娥，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国主要节日之一。它与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。中秋是中国的传统节日，它的地位仅次于春节，主旨是亲朋团圆庆贺。中国节日的时间，大都与月亮的运动有关，节期以月的弦、望、晦、朔为基准。月半时节的满月，常给人以圆润丰满的美感，中秋之夜更是一年之中最迷人的。农历八月十五，秋高气爽，丹桂飘香，玉露生凉，"一年月色最明夜，千里人心共赏时"（宋·林光朝）。天上明月，人间情怀，人们围绕着中秋明月这一特殊天象，创造了中国人特有的月亮节、团圆节。中国人的情感在如水的月光之下，表现得如此生动而浪漫。中秋节，是仲秋之节，在进入秋季的第二个月，以十五月圆为标志，这一天正值三秋之中，故谓之"中秋”。

【科普帖】爆吧（文字来源：百度百科）爆吧是一种网络暴力活动。爆吧主要是指在贴吧内不停地发无实质内容的辱骂贴、水贴、垃圾贴、挖坟等，扰乱贴吧秩序。爆吧起源于在网络上的页面聊天室，被称之为刷屏或刷版，一般是出于蓄意报复或发泄情绪，形式是不断地重复发送相同或不同的文字或者符号，使他人的发帖被迅速湮没，一发出来就被很快地刷到下面了。渐渐的，爆吧成为一种宣泄不满的方式，往往比较大的爆吧都与最近发生的时事相关，但这是一种无意义的举动，爆吧并不会给问题带来积极作用的。相反，爆吧只会带来被封禁、拉黑的结果，影响浏览。中文名爆吧外文名 Burst The Bar 别名炸吧对象百度贴吧平台百度贴吧 🌴🌴🌴 （略）

【九一八】勿忘国耻，警钟长鸣！铭记历史，振兴中华！今天是9月18日，一个中国人永远不能忘却，一个至始至终都应该铭记的日子。日本在90年前悍然发动侵华战争，，九一八事变彻底爆发。此后，在短短的14年内，3500万同胞伤亡，无数先烈血染山河，人民颠沛流离…… 一场战争，一场灾难，会使一个国家走向灭亡，但也会让整个民族觉醒。因此，今日，无论我们做什么事情，身在何处，一定要：勿忘九一八！

恩师赞 . 一支粉笔育桃李三尺讲台苦耕耘五车学富贯中西七步之才博古今 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

恩师赞 . 一支粉笔育桃李三尺讲台苦耕耘五车学富贯中西七步之才博古今

人生，就是一场苏醒的过程人生，就是一场苏醒的过程。走得越远，越清醒；站得越高，越透彻。三十岁之后，少了些许张狂，多了些许沉稳。不是变得笨拙，不是放弃了挣扎，而是懂得了成熟与责任。步子太快，和重要的人只会渐行渐远；争抢太盛，心心念念的东西都留不住；凡事太满，总有一天会变得一无所有。人到三十，在摸索中找寻生活的方向。四十岁之后，少了些许抱怨，多了些许沉默。不是变得懦弱，不是放弃了争辩，而是懂得了修心的价值。慎言，是于人于己于世的修行；不辩，是只专注于自身的智慧；独行，是看透社交本质的淡然。人到四十，逼着自己清醒地面对生活。五十岁之后，少了些许忧愁，多了些许看淡。不是变得漠然，不是放弃了希望，而是懂得了放下的意义。不再炫耀，在低调中活得更有魅力；不再慌乱，在从容中觅得简单的美；不再纠结，在清静中获得一份心安。人到五十，于知天命的年岁看清自己的内心。有来有回，方能完整；有失有得，方能透彻。想通一件事，你就成长了；翻过一座山，你就乐观了；改变一颗心，你就豁达了；放下一个人，你就坦然了；灵魂，在一次次提升中得到丰盈；生命，在一年年改变中得到充实；生活，在一天天奔波中得到美好；人生，在一场场苏醒中得到完善。有句老话说：“你永远叫不醒一个装睡的人，也永远感动不了一个不爱你的人。”但其实，人活着最怕的是：你永远叫不醒装睡的自己，还永远活在自己制造的假象中。日复一日感动着自己，久而久之蹉跎着年华。等到人离开了，才知道后悔；等到事情失败了，才明白错处；等到一切过去了，才懂得遗憾。不是悟的太晚，而是醒的太迟。幸福指数，一直掌握在自己手里，岁月只是推波助澜，让你活在了梦里。人生苦短，从来不是假话，且行且珍惜，本就是最大的真相。谁也算不透命运，谁也赢不了时间。唯有放慢脚步、脚踏实地，才能找到真正的自我，回归最好的状态。不论到了什么年龄，都别忘了回头看看来时路。不论生活如何变故，都要记得自己应该去往何处。这一生，不求过得多么辉煌，只求不负:每一次欢笑，每一份惊喜，每一场遇见。 🌴🌴🌴 来源：国学生活

《相见欢》【转】相见欢 . 文/坚果清秋 . 蜜蜂找到花朵，和帆找到湖面有异曲同工之妙 . 云朵抵达天空，和雨水抵达大地属于同一种欢乐 . 豌豆藤沿着篱笆墙无限上升能长多高就长多高鱼把整条河流穿在身上剑，重拾江湖恩怨 . 弦回到弹拨，风筝回到吹拂杯盏回到酒，我回到你 . （2021.9.3..）

【处暑心语】（原创）【处暑心语】原创 🍂🍂🍂 西风送爽处暑打开一扇秋窗一片落叶起舞悄悄飘过我的脚旁 . 日子过得匆匆忙忙时光的脚步总是无声而又律动不息让你猝不及防 . 秋风秋叶秋雨一阵寒凉心上的那个秋啊依然是思乡成愁的模样……

【处暑心语】（原创）西风送爽处暑打开一扇秋窗一片落叶起舞悄悄飘过我的脚旁 . 日子过得匆匆忙忙时光的脚步总是无声而又律动不息让你猝不及防 . 秋风秋叶秋雨一阵寒凉心上的那个秋啊依然是思乡成愁的模样……

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【处暑】（原创）西风送爽处暑打开一扇秋窗一片落叶起舞悄悄飘过我的脚旁 . 日子过得匆匆忙忙时光的脚步总是无声而又律动不息让你猝不及防 . 秋风秋叶秋雨一阵寒凉心上的那个秋啊依然是思乡成愁的模样…… 🍂🍂🍂🍂

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调剂脾胃张仲景调剂脾胃虚寒的方子 http://www.360doc.cn/article/3047247_940840432.html

【早读分享】心小，事情就大，心大，事情就小。保持内心的安静，遇到什么事情都能沉得住气，微笑去面对所有问题。不生气，避免出错，不动怒，才能养生。这个世界，有啥解决不了的？是你的，总是你的，不是的，还会走的。珍惜你的人，不用你小心翼翼；不珍惜你的人，你和他白费口舌！不要动不动就生气，尤其是那些个不在乎你，故意伤害你的人，你更不要和他发脾气，你们此生没有多少交集，远离他，也是放过自己。别生气，别动怒，别消极。对你好的人，你加倍还回去，不在乎你的人，不值得你生气！学会平心静气，学会云淡风轻，学会海纳百川，越是不生气，越有大格局。你的心态足够好，你的一生足够顺！来源：【国学生活】

张医生讲科普百度动态张医生讲科普 07-06 21:37张凯，中医主任医师中国中医科学院望京医院,医生,健康领域创作者已关注没有出现这10情况，说明脑梗离你还很远 1. 经常头痛、头晕、耳鸣、眼前一过性发黑； 2. 思维缓慢、记忆力减退、注意力不集中； 3. 腿脚、手指、指尖麻木，摸东西没感觉，洗手洗脚感觉不出冷热； 4. 一侧手脚乏力，手发抖、发颤； 5. 舌头发麻、发僵，说话不利索，经常词不达意； 6. 嘴角常感觉到湿润，或者经常控制不住流口水； 7. 睡眠差！包括:入睡困难（超过30分钟）、易醒且醒后不易入睡、多梦、早醒（比平时早醒两小时以上）、醒后依然感觉明显疲劳、老是感觉睡不醒； 8. 难以控制自己的情绪，情绪低落，经常哭或笑； 9. 兴趣减退；食欲减退，看什么都不顺眼，对人对事无原因发火； 10. 行走不稳，莫名其妙会跌倒。

报考志愿全流程五个环节高考志愿：报考有哪些步骤？全流程五个环节，看完不再迷茫！高考志愿梁老师 06-19 21:17优质教育领域创作者已关注所属专栏：20节课学会填志愿高考专栏▕《20节课学会填志愿》（适用非新高考省份）专栏前19个章节介绍了平行志愿的投档规则、高校的3种专业录取规则，讲解了位次法、同位分法、线差法的使用，涉及了院校筛选、院校梯度设计、专业志愿定位以及防滑档、防退档、降低被调剂专业的风险等技巧。家长们要清晰地了解报考的流程，并综合运用这些知识、技巧。本篇是专栏报考指导课程的最后一节，为大家系统梳理志愿填报的知识体系：志愿填报经历哪些步骤？以及每一环节要用到什么方法、技巧，要注意什么问题？本篇介绍从查成绩开始，到填好志愿整个报考流程。我将它分为五个环节：一、查成绩（位次）及转换同位分我们查询到自己的高考成绩、位次后，还要将位次转换为近3年的同位分；如果是压线考生，则还要计算出自己的线差值。这是报考的第一步。以2020年广西理科550分（位次19500）的“考生Ａ”为例：借助近3年的一分一段表，分别找出考生Ａ（19500名）在2019、2018、2017年对应的同位分，分别是555、551、500。线差值的计算也很简单，广西2020年理科一本线是496分，考生Ａ（550分）超一本线54分，他的线差值就是54。当然，这个层次的考生建议参考位次报考。二、圈选目标院校范围在自己的分数（位次）的基础上，借助往年的投档数据，我们要划定一个区间（如上看10分，下看30分），来圈定适合自己关注的院校范围。考生Ａ在2019年的同位分是555分，则2019年投档线表中565-525分区间的院校，就是适合他关注的范围。（2019年投档线位于565-525分区间的院校约有90多所，由于篇幅有限，我仅罗列如下图约40所作为示例）。上图我使用了3年汇总的数据（专栏提供的投档数据中也包含3年汇总版），一目览完3年数据，显然更有利于后续的分析。划定分数区间后，我们圈远出的目标院校数量仍然是非常庞大的，少则几十所，多则上百所，要从中选中几所最合适的院校，仍有很大距离。紧接着我们要做的是缩小目标院校范围，可以这样做排除法： 1．从地域的角度，将自己不考虑的省份、城市的院校排除。 2．从行业类型（如医学、师范、财经、政法、农林、海洋等）的角度，将自己不考虑的行业方向的院校排除。（如果考生已有很明确的专业方向，可以直接从上百所院校中挑选，只保留开设有相关专业、且自己有意向的院校。） 3．从专业设置的角度将不喜欢的院校排除。简单了解每所院校的专业计划，如果大部分专业均不是自己喜欢的，将其排除。通过上述3步，我们就能将大部分院校排除，我们的目标院校就更清晰了。三、初步分析专业数据，进一步缩小目标院校范围通过上述几步，筛选出了我们喜欢的地域、行业类型的院校。如果备选的院校数量仍然比较多，我们可以快速进行一轮专业分析，了解每一所院校我们大概能上什么专业，以决定其弃或留，从而进一步缩小目标院校范围。分析的过程非常简单，分别以考生2017－2019年的同位分去对照高校近3年专业录取数据，就大致知道自己能上什么专业了。以北京工商大学为例：如上图：通过同位分对比，发现考生Ａ在2019年、2018年仅有一个专业不能录取，2017年则能够录取到其中的3个专业。通过这种简单、快速的分析，我们就能够大致知道每一所院校自己能够上什么专业，如果某所院校无法满足自己的专业目标，就可以将其排除。以填报6所院校为例，建议这一阶段能够将备选院校数量缩减为10－15所。四、专业志愿分析这个环节是非常关键的一环，我们要对备选院校逐一进行详细的专业分析，结合其专业录取规则，设计专业志愿方案，并最终确定若干所目标院校。这个环节家长们切莫忽略下面这几件事： 1．阅读高校的招生章程。这件事常常被家长们所忽略，但是它至关重要。高校的招生章程明确说明学校当年采取的录取规则，收费标准，对民族、性别的限制，各专业对身体条件、单科成绩的要求等重要信息。这是家长报考时必做的功课。 2．结合专业录取规则，进行专业志愿定位、分析，考虑专业志愿的梯度。这一步工作较繁杂、涉及的专业数据也较多。专栏在12-15章节分别介绍了三种专业录取规则下的报考方法，19章节介绍了招生人数多、招生人数少这两种类型高校的专业志愿的定位方法，每个章节都要详细的案例。限于篇幅，在此不再重复赘述，请读者参考前面的相关章节。在这一个环节，对每一所备选院校进行详细的专业分析，目的是评估每一所学校的录取机会（最大概率能够录取到什么专业），并将那些不能实现自己的专业目标（预估录取不到自己的意向专业）的院校排除。五、确定最终的志愿方案通过上述几个环节，我们的目标院校就基本明确了。当然，我们还得考虑以下问题： 1．院校专业间的梯度问题。梯度设计是在整个报考过程中应兼顾考虑的问题，无论如何取舍，保底院校是必须有的，是否“冲一冲”视具体情况而定，冲、稳的院校间梯度分差也可以灵活把握，底线是能够排除滑档风险。 2．每一所院校都必须做好防退档的措施（尽量服从专业调剂，主动规避不符合招生章程有关要求的院校、专业），同时在专业志愿的选择上要有降低调剂风险的措施。本篇详解了报考的流程，但限于篇幅，无法对所有环节都展开讨论并举例说明，家长们可以回看专栏的相关章节。只要透彻了解投档、录取规则，清晰了解报考的流程，掌握各环节的方法、技巧，填报出一个合理、安全的志愿方案是不难做到的。专栏的报考指导课程部分到此完结，后续根据需要可能还会适当增加内容。祝您报考成功！上一集高考志愿：6个专业志愿如何布局？两种方法简单易学，还能防调剂下一集 2021高考志愿数据：14省近3年高考投档数据、分段表，报考必备！所属专栏

报考志愿全流程五个环节高考志愿：报考有哪些步骤？全流程五个环节，看完不再迷茫！高考志愿梁老师 06-19 21:17优质教育领域创作者已关注所属专栏：20节课学会填志愿高考专栏▕《20节课学会填志愿》（适用非新高考省份）专栏前19个章节介绍了平行志愿的投档规则、高校的3种专业录取规则，讲解了位次法、同位分法、线差法的使用，涉及了院校筛选、院校梯度设计、专业志愿定位以及防滑档、防退档、降低被调剂专业的风险等技巧。家长们要清晰地了解报考的流程，并综合运用这些知识、技巧。本篇是专栏报考指导课程的最后一节，为大家系统梳理志愿填报的知识体系：志愿填报经历哪些步骤？以及每一环节要用到什么方法、技巧，要注意什么问题？本篇介绍从查成绩开始，到填好志愿整个报考流程。我将它分为五个环节：一、查成绩（位次）及转换同位分我们查询到自己的高考成绩、位次后，还要将位次转换为近3年的同位分；如果是压线考生，则还要计算出自己的线差值。这是报考的第一步。以2020年广西理科550分（位次19500）的“考生Ａ”为例：借助近3年的一分一段表，分别找出考生Ａ（19500名）在2019、2018、2017年对应的同位分，分别是555、551、500。线差值的计算也很简单，广西2020年理科一本线是496分，考生Ａ（550分）超一本线54分，他的线差值就是54。当然，这个层次的考生建议参考位次报考。二、圈选目标院校范围在自己的分数（位次）的基础上，借助往年的投档数据，我们要划定一个区间（如上看10分，下看30分），来圈定适合自己关注的院校范围。考生Ａ在2019年的同位分是555分，则2019年投档线表中565-525分区间的院校，就是适合他关注的范围。（2019年投档线位于565-525分区间的院校约有90多所，由于篇幅有限，我仅罗列如下图约40所作为示例）。上图我使用了3年汇总的数据（专栏提供的投档数据中也包含3年汇总版），一目览完3年数据，显然更有利于后续的分析。划定分数区间后，我们圈远出的目标院校数量仍然是非常庞大的，少则几十所，多则上百所，要从中选中几所最合适的院校，仍有很大距离。紧接着我们要做的是缩小目标院校范围，可以这样做排除法： 1．从地域的角度，将自己不考虑的省份、城市的院校排除。 2．从行业类型（如医学、师范、财经、政法、农林、海洋等）的角度，将自己不考虑的行业方向的院校排除。（如果考生已有很明确的专业方向，可以直接从上百所院校中挑选，只保留开设有相关专业、且自己有意向的院校。） 3．从专业设置的角度将不喜欢的院校排除。简单了解每所院校的专业计划，如果大部分专业均不是自己喜欢的，将其排除。通过上述3步，我们就能将大部分院校排除，我们的目标院校就更清晰了。三、初步分析专业数据，进一步缩小目标院校范围通过上述几步，筛选出了我们喜欢的地域、行业类型的院校。如果备选的院校数量仍然比较多，我们可以快速进行一轮专业分析，了解每一所院校我们大概能上什么专业，以决定其弃或留，从而进一步缩小目标院校范围。分析的过程非常简单，分别以考生2017－2019年的同位分去对照高校近3年专业录取数据，就大致知道自己能上什么专业了。以北京工商大学为例：如上图：通过同位分对比，发现考生Ａ在2019年、2018年仅有一个专业不能录取，2017年则能够录取到其中的3个专业。通过这种简单、快速的分析，我们就能够大致知道每一所院校自己能够上什么专业，如果某所院校无法满足自己的专业目标，就可以将其排除。以填报6所院校为例，建议这一阶段能够将备选院校数量缩减为10－15所。四、专业志愿分析这个环节是非常关键的一环，我们要对备选院校逐一进行详细的专业分析，结合其专业录取规则，设计专业志愿方案，并最终确定若干所目标院校。这个环节家长们切莫忽略下面这几件事： 1．阅读高校的招生章程。这件事常常被家长们所忽略，但是它至关重要。高校的招生章程明确说明学校当年采取的录取规则，收费标准，对民族、性别的限制，各专业对身体条件、单科成绩的要求等重要信息。这是家长报考时必做的功课。

父爱如山，感恩父爱今日父亲节，祝吧里所有父亲健康幸福！平安一生！

端午节，赏美文，祝安康！浣溪沙·端午宋 · 苏轼 . 轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。 🌴🌴🌴 祝吧友们端午节吉祥安康！

【好文分享】换一种心境才明白：乱说话是要付出代价的：世界上对别人最深的伤害永远是语言，当我们乱说话时，对别人出言不逊时，就像钉子留在树上的疤痕一样是永远消除不了。 . 乱花钱是要付出代价的，我们要做好金钱上的断舍离，管好心态，有原则赚钱；管好口袋，有节制花钱。没事的时候，愿你赚钱买安全感。有空的时候，愿你花钱买幸福。 . 乱发脾气是要付出代价的：什么脾气，什么病。当你生气时，气血瘀阻，容易产生结节与增生；当你发怒时，肝脏受损，容易虚冷…… . 来源：国学生活

换一种心境才明白：乱说话是要付出代价的：世界上对别人最深的伤害永远是语言，当我们乱说话时，对别人出言不逊时，就像钉子留在树上的疤痕一样是永远消除不了。 . 乱花钱是要付出代价的，我们要做好金钱上的断舍离，管好心态，有原则赚钱；管好口袋，有节制花钱。没事的时候，愿你赚钱买安全感。有空的时候，愿你花钱买幸福。 . 乱发脾气是要付出代价的：什么脾气，什么病。当你生气时，气血瘀阻，容易产生结节与增生；当你发怒时，肝脏受损，容易虚冷…… . 来源：国学生活

送别袁老，一路走好！***

夕阳、浪花、红树林（原创）

母亲节，祝全天下所有的妈妈，健康美丽，顺心如意！母亲节快乐！ . 有一种爱不求回报，有一种爱大公无私，有一种爱奉献到老，有一种爱无怨无悔，这就是伟大的母爱。祝天下所有的母亲幸福、快乐、健康！、永远年轻漂亮！！！

人最大的教养，不是礼貌，不是客气，而是…… 待人宽容，为人厚重君子以厚德载物，端庄厚重，不轻佻；和人言语，不揭短。懂得为人考虑，知道与人为善，会收获更多的支持和善意！做人，甭管你是多大人物，记得凡事留余地。让人有路可走，自己不至于毫无退路；对人伸出援手，患难的时候有人帮扶。该容的时候容，是为人大气；该忘的时候忘，是做人豁达。眼宽容景，心宽容事，心若放宽了，世界就大了！ . 低调随和，替人考虑利己，是小聪明，利人，是大智慧，利人做事，自己受益！人活着不容易，懂得为人考虑，不是畏惧，而是一种谦逊和体谅。狂妄自大，没有一个人会看得上；谦卑随和，没有一个人会瞧不起！一个人的处世态度，已经彰显了他骨子里的修养和气度。 . 善待他人，善待自己得到的前提是付出，信任的前提是真诚。赠人玫瑰，手留余香，为人播种，自己受益。人这一生，在不断与人打交道，为人重情重义，才能收获不离不弃。心里装着别人，让人舒服，不仅能得到实在的感情，而且会让你在不断与人相处中，拥有愉悦的体验，成就更好的自己！ . 世界是一面镜子，我们每个人看到的都是自己。甭管他人如何评价你，你要相信，真心不会白给，每一份善意都是生命的光亮，温暖他人，惠及自己！笑容能暖掉阴霾，真情能融化冰冷，让人舒服，永远都是一个人最高级的教养！因此，人最大的教养，不是礼貌，不是客气，而是让人有身心舒畅之感来源：国学生活

【早读分享】古人云：“让人三分不吃亏，容人三分无损失。” 人生在世，需学会让步，处事时学会退一步，待人时学会宽一分。让步，不是怯懦，不是怂，而是一种智慧，一种为人处世的高深境界。一个懂得让步之人，必有厚福。 . 常言道：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。” 很多时候，我们为了不让自己吃亏，看起来不软弱，选择咄咄逼人。殊不知，一味的争执只会将自己陷入困境之中，适当的退步反而会柳暗花明……

谷雨帖（原创）谷雨帖 . 雨打夹衣梨降雪落花点点为谁残布谷催耕青山丽归燕鸣啭碧柳间 . 2021.4.20.谷雨

【谷雨帖】（原创）谷雨帖 . 雨打夹衣梨降雪落花点点为谁残布谷催耕青山丽归燕鸣啭碧柳间 . 2021.4.20.谷雨

【感悟】 . 有一种低头叫智慧有一种忍让叫宽容有一种吃亏叫大度有一种妥协叫聪明 . 有时候低头不是认输而是自卫有时候妥协不是软弱而是躲祸 . 当我们真正领悟到低头的真谛时那么我们脚下的路就会越走越宽好运也会越来越多…… . 所以说：退一步海阔天空忍一时风平浪静。

读后思《说说心里话》有感有悟【感悟】 . 有一种低头叫智慧有一种忍让叫宽容有一种吃亏叫大度有一种妥协叫聪明 . 有时候低头不是认输而是自卫有时候妥协不是软弱而是躲祸 . 当我们真正领悟到低头的真谛时那么我们脚下的路就会越走越宽好运也会越来越多…… . 所以说：退一步海阔天空忍一时风平浪静。

清明随拍

随拍（2021清明日）你站在石头上看风景，看风景的人站在石桥上看你

【清明日】（原创）清明日 . 烟柳垂丝春意深杏林飞雪吻来人泪眼无心赏春色冷酒三谢父母恩 . 2021.4.4.清明节