白丁果果的个人资料

人间自在味，浓淡总相宜不同的茶，都有各自独特的味道，在鲜、甘、醇、香上也各有侧重。无论是哪种茶，都藏着独属于自己的风味。茶的味道，或浓或淡。浓茶的醇厚浓烈，让人回味无穷；淡茶的清新淡雅，也别有一番韵味。人生亦如此，有波澜壮阔的时刻，也有平淡如水的日子。浓时，我们尽情享受生活的美好，珍惜每一个高光瞬间；淡时，我们也能安于平凡，在平淡中发现生活的小确幸。当我们与朋友、家人围坐在一起，共饮一壶茶，茶香在空气中弥漫，欢声笑语也随之流淌。我们分享着生活的喜怒哀乐，也传递着温暖和关怀。一个人独饮时，煮水、注水、冲泡的声音会被放大。看着茶叶在水中舒展、浮沉，在这宁静的时光里倾听内心的声音，感受生活的美好。一杯茶，可以是热闹中联结情感的纽带，也可以是独处时温馨的陪伴。

11.17【日常分享】回顾采茶日常

云南古树红茶采摘于云南临沧凤庆(世界茶树发源地)海拔1800-2100米的古茶树博物林中“时间果”自有古茶树，树围0.6-0.8米，树高3米以上，树龄百年至三百年。全部纯料春茶，以滇红传统工艺手工制作而成。全程不落地，洁净卫生。干茶色泽均匀不花杂、条索匀称紧实无杂质;冲泡后汤色清透琥珀亮、叶底油润韧性十足，以手指搓揉不易碎烂。茶汤滋味香醇、甘甜、顺滑、纯厚无杂味，口腹甘润持久不散。

来看看我们古树白茶的茶底

喝茶这么喝，温润不燥古人养生对食物讲究“应时而食”，在不同季节吃应季的时令食物，对于现代的人们选择面就丰富广了很多。茶也然，冬季益喝温性的茶，如红茶、熟普、老白茶这类茶性温和的茶品。红茶的醇厚甘甜，暖胃养生。冬季常吃油腻食物，熟普经过岁月转化，茶性温润，有助消化。老白茶，有消炎的效用，能缓解因摄入太多高热量食物引发的“上火”。茶汤饮下时慢慢品味，体会着从舌尖到喉头的回甘，恰如人生在沉寂中蓄力，等待春的萌发。

11.11【日常分享】我们采茶，没有脚手架！我们采茶，没有脚手架！优质的原料，是好茶的根本。真正的古茶树，枝干坚韧结实，即使是细小的分枝也拥有惊人的承重能力，这源于其极高的物质密度。漫长的生长岁月赋予了古茶树深厚的底蕴，其根系深扎于大地，汲取着土壤深层的丰富矿物质和养分。这使得茶叶内涵物质尤为丰富，茶多酚、氨基酸等营养成分含量较高。用这样的原料制成的茶，茶汤口感更为醇厚饱满，香气浓郁持久，韵味深远。从源头上确保原料的优质，是成就一杯好茶的基石。

11.10【日常分享】云南临沧凤庆时间果古树红茶云南临沧凤庆时间果古树红茶

品茶，品的究竟是什么茶，于中国人而言，早已不是简单的饮品。它是一种生活方式，一种精神寄托，更是流淌在血脉里的文化基因。一片小小的茶叶，承载的是东方的哲思与千年的风雅。品茶，是与自我对话的静心修行茶的魅力，在于它能瞬间将人从喧嚣中抽离。当沸水注入茶壶，看着茶叶在水中缓缓舒展，升腾的热气裹挟着淡淡的清香，仿佛能洗去心头的浮躁。端起茶杯，先闻其香，再品其味，让茶汤在舌尖流转，感受那从清苦到甘醇的变化。在这一泡一饮之间，外界的纷扰都暂时隔绝，只剩下专注与呼吸。这片刻的宁静，正是现代人最需要的“精神留白”。品茶，是触摸历史的文化之旅茶的历史，几乎与中华文明的发展史交织在一起。它曾是丝绸之路和茶马古道上的重要商品，连接着不同地域的文化与经济。文人墨客更是对茶情有独钟。白居易的“食罢一觉睡，起来两碗茶”道出了日常的闲适；苏轼的“且将新火试新茶，诗酒趁年华”则赋予了茶以诗意与豪情。茶，就这样融入了诗词、书画、礼仪之中，成为一种独特的文化符号。茶之道，亦是生活之道古人讲“禅茶一味”，并非指茶与禅有什么玄妙的联系，而是说品茶的过程，就像一次小小的修行。它教会我们慢下来，用心感受当下，于平凡中发现美好。正如《菜根谭》所言：“茶不求精而壶亦不燥，酒不求洌而樽亦不空。”真正的茶味，不在茶的名贵，而在品茶的心境。

冬至－喝茶这么喝，温润不燥冬至，是阴阳转换的节点——“阴极之至，阳气始生”，天地间寒气最盛，却也藏着新生的暖意。古人养生对食物讲究“应时而食”，在不同季节吃应季的时令食物，对于现代的人们选择面就丰富广了很多。茶也然，这时节益喝温性的茶，如红茶、熟普、老白茶这类茶性温和的茶品。红茶的醇厚甘甜，暖胃养生。冬季常吃油腻食物，熟普经过岁月转化，茶性温润，有助消化。老白茶，有消炎的效用，能缓解因摄入太多高热量食物引发的“上火”。冬至的“静”与茶的“寂”一脉相承。冬至夜长昼短，天地归于沉寂，正如茶道中“和敬清寂”的“寂”。茶汤饮下时慢慢品味，体会着从舌尖到喉头的回甘，恰如人生在沉寂中蓄力，等待春的萌发。

云南古树白茶的冲泡

云南古树白茶

品茶，品的究竟是什么茶，于中国人而言，早已不是简单的饮品。它是一种生活方式，一种精神寄托，更是流淌在血脉里的文化基因。一片小小的茶叶，承载的是东方的哲思与千年的风雅。品茶，是与自我对话的静心修行茶的魅力，在于它能瞬间将人从喧嚣中抽离。当沸水注入茶壶，看着茶叶在水中缓缓舒展，升腾的热气裹挟着淡淡的清香，仿佛能洗去心头的浮躁。端起茶杯，先闻其香，再品其味，让茶汤在舌尖流转，感受那从清苦到甘醇的变化。在这一泡一饮之间，外界的纷扰都暂时隔绝，只剩下专注与呼吸。这片刻的宁静，正是现代人最需要的“精神留白”。茶，是触摸历史的文化之旅茶的历史，几乎与中华文明的发展史交织在一起。它曾是丝绸之路和茶马古道上的重要商品，连接着不同地域的文化与经济。文人墨客更是对茶情有独钟。白居易的“食罢一觉睡，起来两碗茶”道出了日常的闲适；苏轼的“且将新火试新茶，诗酒趁年华”则赋予了茶以诗意与豪情。茶，就这样融入了诗词、书画、礼仪之中，成为一种独特的文化符号。茶之道，亦是生活之道古人讲“禅茶一味”，并非指茶与禅有什么玄妙的联系，而是说品茶的过程，就像一次小小的修行。它教会我们慢下来，用心感受当下，于平凡中发现美好。正如《菜根谭》所言：“茶不求精而壶亦不燥，酒不求洌而樽亦不空。”真正的茶味，不在茶的名贵，而在品茶的心境。

雨已停歇，风还被凉意裹挟，煮一壶茶，驱散寒凉。

11.04【日常分享】雨已停歇，风还被凉意裹挟，煮一壶茶，驱散寒凉

简单的冲泡方法，让你慢慢爱上喝茶。茶作为中国传统文化饮品历史源远流长，喝茶的好处也众所周知。一杯好茶，不仅是茶的品质要好，冲泡方法也很重要。对初学者，红茶无需追求什么复杂的手法，只要掌握好几个步骤，就能冲泡好一杯红茶。首先，准备一个白瓷盖碗（在不置办茶具的条件下，可以用带盖的马克杯冲泡，它保温性适中，还能聚拢茶香。），然后，放入3克-5克的红茶，注入90-95℃热水，水温过低则无法充分释放茶香。最后，要注意出汤的时间。洗茶后，首泡闷泡10-15秒出汤（古树红茶需要用100℃的开水冲泡），后续每次续水可适当延长5秒。这样就能冲泡出一杯味道不错的红茶。红茶性温，最适合秋冬季节饮用。

我们古树红茶10多泡后的茶底

水为茶之母

10.29【日常分享】温情守护四季更替、岁月流转中，转眼又到了充满温情的重阳节。 “重阳”是我国传统节日。如王维诗中“遥知兄弟登高处”，那“辞青”登高的远眺里，藏着对生活的祈福，对岁月的敬意。此时节，秋蟹膏满，金菊盛放——这被唤作“长寿花”的菊，正应和着重阳节“敬老”的深意，愈发显得温情脉脉。这一天，不妨暂歇脚步吧。给父母拨个电话，聊聊日常琐事；或回家为他们沏一壶热茶，相对而坐，静静品饮。我们喝的不仅是茶，更是时光的沉淀与亲情的温度。只需一颗愿意陪伴的心，为他们留出一段慢下来的时光。

古树红茶的耐泡性

古树红茶的冲泡

干泡台需要哪些茶具

四季变换，茶香依旧银杏卸了满枝金丸，翠色中夹杂着星点嫩黄。四季轮转，每一程风光里，都裹着独一份的欢悦。茶也如是。#古树红茶##时间果古树茶##滇红#

10.11【日常分享】天渐凉，茶香不变采摘于云南临沧凤庆(世界茶树发源地)海拔1800-2100米的古茶树博物林中“时间果”自有古茶树，树围0.6-0.8米，树高3米以上，树龄百年至三百年。全部纯料春茶，以滇红传统工艺手工制作而成。全程不落地，洁净卫生。干茶色泽均匀不花杂、条索匀称紧实无杂质;冲泡后汤色清透琥珀亮、叶底油润韧性十足，以手指搓揉不易碎烂。茶汤滋味香醇、甘甜、顺滑、纯厚无杂味，口腹甘润持久不散。

05.22【日常分享】茶树的进化史诗你有没有想过为什么同样是茶树，有的高耸入云，有的低矮齐整？为什么有的茶叶醇厚如蜜，有的单薄苦涩？在6500万年前，茶树在云贵高原的褶皱山脉中诞生。随着地质运动与气候变化，它们开始了一场跨越千万年的分化之旅。第三纪的喜马拉雅造山运动，将茶树祖先分隔在不同气候带。云南的野生茶树扎根在海拔1500-2500米的云雾带，低温与漫射光塑造了其肥厚叶片与高氨基酸特性；而向北迁徙的茶树，为适应干燥寒冷，叶片逐渐变小，演化为抗逆性更强的灌木种。唐代陆羽系统总结种植技术。宋代《东溪试茶录》首次将茶树分为七类，明清时期压条繁殖技术让福建水仙、云南大叶种等适应当地气候。 20世纪的基因杂交育种，更催生出抗病虫害的福鼎大白茶等现代品种——人类用智慧将野生茶树驯化为千姿百态的栽培种。在云南临沧凤庆，未被矮化的古茶树深扎岩石缝隙，百年代谢让茶多酚与氨基酸自然平衡。而人工开垦的台地茶园，通过修剪控制树高不超过1.2米，密集种植提升产量，不同的生存策略，造就了茶叶内含物质的差异在云南凤庆的深山中，依然生长着原生态的，高达3米至20余米古茶树，树大根深，吸收着土壤中深层次的养分，独特的百年根基与生态适应性，成就了其不可复制的厚重风味。茶马古道上，云南大叶种随马帮进入四川、江南，小叶种被引种至福建。你更向往古树茶的岁月积淀？还是台地茶的单薄苦涩？来棵古树是每个“茶人”都渴望的极致幸福品味未被转基因杂交的至纯茶味

05.10【日常分享】茶品鉴赏——时间果百年古树龙珠普洱生茶盛夏暑热，宜饮时间果百年古树龙珠普洱生茶。入口鲜爽甘冽、醇厚饱满，生津迅猛，暑气随汤而散，其丰富内质解困除燥，予身心清凉沉。时间果百年古树龙珠普洱生茶真正源头采摘自云南临沧凤庆（世界茶树发源地）海拔1800-2100米的古茶树博物林中“时间果”自有古茶树百年至三百年古树混株。树围0.6-0.8米。树高3米以上。纯料春茶，纱网隔离，阳光晒青，手工炒制，手工揉制龙珠，全程不落地洁净卫生。优选采摘每年春季3-4月采摘，遵循保护性采摘，仅取一芽二叶或三叶的鲜嫩芽叶，茶梗长控制在叶片下方0.5公分以内，保证鲜叶的鲜嫩度与纯净度。造法卫生1、自然萎凋：鲜叶薄摊在竹席或萎凋槽，于18 - 25℃纱网隔离通风处静置10多个小时，使鲜叶柔软。2、高温炒青：将萎凋完成的叶片以300℃以上锅温杀青，快速翻炒20-30分钟，去除青味。3、揉捻塑形：降温后揉捻约30分钟，让茶叶破壁，塑形成条索。4、阳光晒青：摊放在离地2000px架子上的竹筛里，纱网隔离晾晒，干燥成毛茶，茶农称之为“晒青茶”。卫生压制在一纱网和纱窗隔离的制作工坊内进行压茶制作。 1、蒸茶：将散茶放入预热好的蒸桶里以蒸气让茶叶变柔软，以便压制定型。2、揉珠：蒸软茶叶倒入棉布袋，手工揉制成龙珠，并紧固布袋定型。3、晾干：冷却后，将布袋拆开摊晾让水分干透。封装好茶看得见——以玻璃瓶封存龙珠，防潮避光；外配素面纸盒，简约护香，锁存本味。冲泡器具：选用盖碗或紫砂壶，取1粒龙珠。水温：100℃沸水（古树茶内质丰富，需高温激发）。步骤 1、温杯洁具：用沸水冲洗茶具，提温清洁。2、投茶：将龙珠投入茶具中。3、醒茶：注入适量沸水，快速出汤，以汤涮茶具茶杯，去杂醒茶。4、冲泡：再次注入沸水，首冲10-15秒出汤，10冲后，每冲适当延长浸泡时间。品茶香型：清香高锐、花果蜜香、木质香，陈化后有陈香。口感：滋味浓厚爽口，富有层次感，回甘持久。汤色：新茶清亮浅黄，经陈化后，汤色逐渐转化呈黄红明亮。冲数：到20余冲，口感仍甘甜饱满。小知识通过茶底分析茶叶的品级以及树龄大小 1、嫩度：树龄较大品质较优的普洱生茶茶底嫩度高，芽头多且肥壮，叶片柔软、细嫩，手指揉捏有弹性不会碎烂黏手。 2、色泽：应呈现出鲜活的色泽，如黄绿或浅绿，叶片颜色均匀，有光泽。3、匀度：茶底的大小、长短、粗细应较为均匀，无明显的碎叶或杂质，整体协调性好。4、完整性：叶片完整，没有过多的破碎或断裂现象。5、柔韧性：可以用手用力搓揉茶底，叶片富有柔韧性不会黏手和碾碎。而台地茶全都是搓揉即碎烂，有更差的还黏手。存法（在符合标准储存条件下，适宜长期保存） 1.日常饮用：密封罐/紫陶罐存放，置干燥、常温、无异味处。 2.长期收藏：纸箱+食品袋密封，离地避墙，远离阳光直射，越陈越香。需要的请发私信

04.28【日常分享】来棵古树，亲手守护专属百年至三百年古茶树守护,春天第一杯茶来自你亲手守护的百年古茶树。每棵古茶树产出2斤成品春茶，普洱生茶、白茶随心选。欢迎4月期间，到古茶树博物林亲采亲制古树茶。

04.15【日常分享】百年古茶树寻守护人在云南凤庆的云雾深处，一片百年至三百年古茶树博物林正静候知音。这些古树历经风霜，承载着茶马古道的记忆与山野的灵气。如今，我们诚邀您成为它们的守护人，以科学养护与诗意传承，共护这一叶百年。一、守护计划：科学养护与人文共生保护性采制 • 采摘规范：严格遵循“一芽二、三叶”标准，仅采摘50%春茶鲜叶，留半树新芽滋养生命，确保古茶树可持续生长。 • 养护周期：春末修剪枯枝、疏理树冠，秋季修枝塑形，结合日常巡查监测病虫害，发现问题即时处理。二、守护者专属权益 1. 年度茶礼 • 获2斤单株古树普洱生茶或白茶，可溯源至您守护的茶树。2. 三重礼遇 1.「时光信物」精选您所守护古茶树自然脱落的枯枝，经手工清灰后与茶叶同寄到府，让您真切触摸到古树的一部分，让每一段纹理都诉说百年沧桑。 2. 「诗意命名」请您为古树赋予专属芳名（如“云栖·慕兰”），我们将创作藏头诗，融入您的姓名与茶树特质。 3. 「茶影叙事」拍摄守护、采制纪录视频：扫描二维码即可唤醒古茶树视频。三、加入方式与回报 • 守护费用：每年仅需2000元，享十年合作权益，逐年支付，期满可续约。山川不语，茶香为证愿与您携手，让古茶树的年轮继续书写下一个百年传奇。

04.01【日常分享】百年古茶树也可以云养植时间果，沉浸式云养树传家宝级收藏老茶客硬通货承包整棵树的春天，只采最嫩的1芽2叶或者1芽3叶，生成你的专属古茶树档案，树高/树围/年产量全记录自由切换收藏模式生普白茶随心选。感兴趣的可以私聊

03.20【日常分享】沉浸式养棵百年古茶树别人盘手串咱们养古树兆泓古树×时间果开放1000棵「爷爷辈」古茶树认养权手慢无！√沉浸式云养树 √传家宝级收藏 √老茶客硬通货沉浸式云养树传家宝级收藏老茶客硬通货专属三件套 ①承包整棵树的春天（只采最嫩的1芽2叶或者1芽3叶） ②生成你的专属古茶树档案（树高/树围/年产量全记录） ③自由切换收藏模式（生普白茶随心选）

一杯清茶，清凉一夏夏天人体出汗较多，需要补充水分，但饮茶时不宜过浓。过浓的茶可能会增加肠胃负担，导致消化不良。一般来说，泡茶时茶叶的用量不宜过多，以保证茶汤的清淡爽口。同时，也要注意饮茶的量。适量饮茶可以促进新陈代谢，但过量饮茶可能会影响身体健康。这时节，养生必不可少。民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃热性食物养阳，一种是吃凉性食物消暑。冷食吃的太多，很容易损伤脾胃，积攒湿气，等到冬天会引起诸多不适。还是尽量少吃饮茶方面还是根据自身体质为好，体质虚寒可以选择一些温性的茶，如红茶、黑茶老白茶等。而容易上火的人则可以多饮用一些生普、新白茶等。优质老白茶不寒不火比较顺和，基本上对多种体质的茶友较多适合。时间果古树茶

万物归暑，物尽丰盛正值盛夏之际，如《左传》所言：“日长之至，日影短至，日至之短也。”即便在这酷热之中，仍有一些事物能够带给我们清凉与慰藉。在古人的智慧中，我们总能找到一份独特的清凉。让我们一同走进古文的世界，探寻那份跨越时空的诗意与宁静。茶，自古以来就被视为解暑佳品。陆羽所著的《茶经》，详细阐述了茶叶的种类、采摘、烹煮等方面的知识，使得茶文化得到了进一步的发展。在炎热的时节，一杯清茶不仅能解渴，更能陶冶情操，舒缓心境。《红楼梦》中的茶艺曹雪芹在《红楼梦》中多次提及茶，如贾宝玉与林黛玉共饮龙井的情节，展示了当时贵族阶层对茶文化的重视。书中描述了泡茶、品茶的过程，体现了茶艺的精湛和高雅。这不仅是一种饮品，更是一种艺术形式。苏轼的茶诗苏轼是北宋时期的文学家，他一生爱茶如命，留下了不少咏茶佳作。例如“从来佳茗似佳人”，把茶比作美女，形象生动地表现出了茶的魅力。他的作品中充满了对茶的喜爱和赞美之情，读来令人心驰神往。茶禅一味茶文化与佛教有着深厚的渊源。禅宗认为，“茶禅一味”，即喝茶也是一种修行方式。在品茶的过程中，可以领悟人生的真谛。这一点在《碧岩录》中有所体现：“吃茶去！”简单几字，却蕴含着深远的意义。品茶，既是对传统文化的传承，也是对现代生活的一种升华。让我们在忙碌的生活中停下脚步，细细品味那一杯茶的芬芳，感受那份来自远古的清凉与宁静。时间果古树茶

07.22【日常分享】大暑｜万物归暑，物尽丰盛大暑之时，正值盛夏之际，如《左传》所言：“日长之至，日影短至，日至之短也。”即便在这酷热之中，仍有一些事物能够带给我们清凉与慰藉。在古人的智慧中，我们总能找到一份独特的清凉。让我们一同走进古文的世界，探寻那份跨越时空的诗意与宁静。茶，自古以来就被视为解暑佳品。陆羽所著的《茶经》，详细阐述了茶叶的种类、采摘、烹煮等方面的知识，使得茶文化得到了进一步的发展。在炎热的大暑时节，一杯清茶不仅能解渴，更能陶冶情操，舒缓心境。《红楼梦》中的茶艺曹雪芹在《红楼梦》中多次提及茶，如贾宝玉与林黛玉共饮龙井的情节，展示了当时贵族阶层对茶文化的重视。书中描述了泡茶、品茶的过程，体现了茶艺的精湛和高雅。这不仅是一种饮品，更是一种艺术形式。苏轼的茶诗苏轼是北宋时期的文学家，他一生爱茶如命，留下了不少咏茶佳作。例如“从来佳茗似佳人”，把茶比作美女，形象生动地表现出了茶的魅力。他的作品中充满了对茶的喜爱和赞美之情，读来令人心驰神往。茶禅一味茶文化与佛教有着深厚的渊源。禅宗认为，“茶禅一味”，即喝茶也是一种修行方式。在品茶的过程中，可以领悟人生的真谛。这一点在《碧岩录》中有所体现：“吃茶去！”简单几字，却蕴含着深远的意义。大暑时节品茶，既是对传统文化的传承，也是对现代生活的一种升华。让我们在忙碌的生活中停下脚步，细细品味那一杯茶的芬芳，感受那份来自远古的清凉与宁静。时间果古树茶

三伏--时间果茶记夏天大量流汗会引起盐分大量流失，补充水份汤茶饮料是最佳选择，汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐，而茶水可生津提神，减轻疲劳。不过，汤茶要热着喝才最能起到解暑的功效，因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶。效果远优于冷茶。养生要“顺应天时”，采取“以热制热”的方法，安然度夏，更需要“热养生”。喝热茶比喝冷饮更解渴更养生。在此季节饮一杯热茶，能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，带走体内的热量，出点汗，闷热之气得以宣泄，顿时就会感觉清爽无比。红茶，提神养胃一到夏天，人时常昏昏欲睡，非常倦怠。红茶可以加快我们的血液循环，促进新陈代谢，从而可以提神醒脑、消除疲劳。由于三伏天温度比较高,在食用某些食材时,比较容易引起胃肠问题。喝红茶,对肠胃病有一定的辅助作用。白茶，预防中暑高温天气易燥热上火，如有燥热上火辅以白茶，白茶性寒凉，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶有提高免疫力和保护心血管的作用，还能有效控制胰岛素分泌量，促进血糖平衡，所以夏天来一杯白茶是很好的选择。时间果古树茶

07.15【日常分享】云南临沧自家2022年、2023年、2024年纯料普洱口粮春茶

夏繁盛，茶清心正是夏日之半，阳光倾泻，热气蒸腾。古人云：“夏至三日，乃热之极。”然而，在这酷暑之中，若能得一隅之清凉，品一壶好茶，则足以让人忘却烦热，心旷神怡。清心“饮茶可清心寡欲。”夏至饮茶，不仅是为了解渴，更是为了清心。此时，若能在竹影清风之处，设一茶席，陈几名茶具，便是人间好风光。细饮饮茶之时，当以细品慢饮为宜。先闻茶香，再观茶汤之颜色，然后细细啜饮，感受茶汤在口中的滋味变化。会友在品茶之际，若能有琴瑟和鸣、友人共饮之乐，那便是锦上添花。可以畅谈天下事、诗词歌赋，亦可相视而笑、无言而相知。在这清凉的世界中，心灵得到了净化与升华。茶是一种生活的享受和文化的传承。它不仅能消暑解渴、提神醒脑，更能让人在喧嚣的世界中找到一片宁静之地，让心灵得到真正的放松和安宁。浮沉是一颗清心，俯仰是万顷春色……时间果古树茶

07.09【日常分享】直供云南临沧自家2022年、2023年、2024年纯料普洱口粮春茶

爱喝茶茶友几乎每天都喝茶，但剧烈运动后却不能立即喝茶。因为人在剧烈运动时，血液主要供应于四肢，这样胃肠血液供应就会不足，会导致胃肠功能减弱。茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀等问题。同时运动后人体的心跳增快，茶叶里的茶多酚、咖啡因、茶碱等也会加剧心跳过快、心慌等不适症状。运动后不建议饮用碳酸饮料，等到运动后身体兴奋状态渐渐平息以后最好补充一些碱性食物，起到中和体内酸性环境的作用。运动半小时后待身体的各项生理机能逐渐恢复正常，心跳平稳、呼吸均匀、出汗停止后，再适量饮用淡茶。时间果古树茶分享

07.03【日常分享】单株古树红茶

在阳光灿烂的日子里人们无比期待美好天长地久夏日颂歌 “芳华绽放，岁月安然”，这八个字恰好描绘了夏日的内涵。芳华绽放，代表着生命的旺盛和青春的美好；岁月安然，则寓意着时光的流转和生命的宁静。在这个充满生机的季节里，人们的心情也格外舒畅。夏日的阳光虽然炽热，但也带来了无尽的活力。茶香人生阳光透过稀疏的云层，洒向大地，带来一丝丝暖意。此刻，如果你走进一间茶室，一股清凉的气息会立刻扑面而来，瞬间能驱散身上的燥热。来到茶间坐下，茶壶中的水渐渐沸腾，几片茶叶在其中翻滚。茶叶经过沸水的冲泡，经过上下的翻滚，经过高温的煎熬，茶叶的苦涩被逐渐提炼出来，最终留下的是淡淡的茶香和余味。人生何尝不是如此，在人生路上摸爬滚打，尝尽苦涩，受尽磨砺，才能变得勇敢坚韧，成熟稳重。席间品茶，陶冶性情、培养气质，提升自己的文化素养和审美能力；同时，也可以学会保持一颗平静的心和虚怀若谷的态度，可谓“腹有诗书气自华，胸藏文墨虚若谷。”时间果古树茶

06.24【日常分享】茶农自家云南临沧少量2022年、2023年纯料普洱春茶，果蜜甜香，气韵浓郁、柔顺绵长，回甘持久。

雨季泡一壶香香的红茶下雨天，受低气压的影响，茶酸涩味较重，冲泡时，投放的茶叶可以比平时少一点，让茶汤淡一点。这样泡出的茶口感淡醇，喝起来更舒适。水温要保持高温，温杯后应尽快冲泡，每道茶水出汤的前后时间不宜间隔过长，这样才能最大限度的发挥茶香。红茶和普洱熟茶是发酵程度比较高的茶，所以茶香更加稳定。雨天不妨泡上一壶红茶或普洱熟茶暖身祛湿。在冲泡红茶时应注意红茶本身的浸出速度已然很快，所以可以不用洗茶。这是由于红茶在揉捻时红茶的汁液会被揉出会附着在干茶表面，这些茶汁富含着红茶的营养，都溶解在第一道茶汤中了。如果不放心可以悬壶高冲将开水注满泡茶时的茶具，这时会有泡沫漂浮在茶表面，把浮沫刮除就可以了。时间果古树茶

05.29【日常分享】有临沧凤庆自家栽种、制作的2022年、2023年、2024春茶普洱生茶，口感果蜜甜香，气韵浓郁、柔顺绵长，回甘持久。自已饮品、送亲朋都不错。

自家茶叶直供茶农直供云南临沧2022年、2023年纯料普洱春茶，优质的茶品，口粮的价格，存量有限。喜欢普洱生茶的朋友，欢迎订购。可代压饼茶。

05.23【日常分享】万物小得盈满，一切恰逢其时 “人生那能多如意，万事但求半称心”，古往今来，人生都不能尽善尽美，不必追求完满，也不必沉湎于过去的遗憾，小得盈满，意味着深厚的积淀，还有坚持不懈向上的力量。 “小得盈满”，是一种生活态度，也是一种人生智慧。它告诉我们，要珍惜生活中的每一个小确幸，无论是一句温暖的问候，还是一个善意的微笑，都值得我们去感恩和珍藏。我们都在岁月的流逝中成长；夏长绿浓，花盛樱浓。吃茶画扇，纳凉赏花。雨后｜沏茶待到连绵阴雨时；雨打芭蕉，簌簌叶动；独坐窗前，思绪渐远；来沏杯茶吧! 世间纷扰，皆成过眼云烟；独享此刻，宁静与安详。“七分茶，八分酒”，从来茶倒七分满，留得三分人情在。器满则倾，水满则溢；人生就是如此，太满则亏，太盈则泄。人生如行船，水浅易搁浅。若心无度量，事必难圆满。茶思《月令七十二候集解》中说： “ 四月中，小满者，物致于此小得盈满。” 识时务，知进退，知分寸，与人相处，话留三分，情留三分，给对方留一分腾挪余地，给自己留一分游刃有余，才是绝妙的出世哲学。言多必失，语重情深。留白处，方显智慧高。多留几分，以期未来…… 时间果古树茶

万物小得盈满，一切恰逢其时立夏已去，小满未满。绿荫浓，榴花红，春已老，夏正好。将满未满，恰似古人崇尚的中庸之道。小满未满 “人生那能多如意，万事但求半称心”，古往今来，人生都不能尽善尽美，不必追求完满，也不必沉湎于过去的遗憾，小得盈满，意味着深厚的积淀，还有坚持不懈向上的力量。“小得盈满”，是一种生活态度，也是一种人生智慧。它告诉我们，要珍惜生活中的每一个小确幸，无论是一句温暖的问候，还是一个善意的微笑，都值得我们去感恩和珍藏。小满小满，江河渐满，麦粒渐长，感受风的温暖，享受初夏时节。我们都在岁月的流逝中成长；夏长绿浓，花盛樱浓。吃茶画扇，纳凉赏花。小满无止境，小满亦有缺憾。雨后｜沏茶待到连绵阴雨时；雨打芭蕉，簌簌叶动；独坐窗前，思绪渐远；来沏杯茶吧! 世间纷扰，皆成过眼云烟；独享此刻，宁静与安详。“七分茶，八分酒”，从来茶倒七分满，留得三分人情在。器满则倾，水满则溢；人生就是如此，太满则亏，太盈则泄。人生如行船，水浅易搁浅。若心无度量，事必难圆满。茶思《月令七十二候集解》中说： “四月中，小满者，物致于此小得盈满。” 识时务，知进退，知分寸，与人相处，话留三分，情留三分，给对方留一分腾挪余地，给自己留一分游刃有余，才是绝妙的出世哲学。言多必失，语重情深。留白处，方显智慧高。小满未满，多留几分，以期未来…… 时间果古树茶

05.17【日常分享】茶农直供普洱生茶，需要的找我

分享值得收藏的普洱茶特点普洱是一种后发酵茶，随着时间的推移，普洱的香气、滋味都在发生微妙的变化，在每日的日积月累中形成独特口感，这也是普洱最迷人的特点。也是许多人喜欢收藏普洱茶的原因。“喝老茶，存新茶”什么样的普洱茶值的收藏呢？分享以下几点：普洱茶茶汤入口，第一感觉，是清甜，即使回甘没有那么快，入口也有一丝丝的轻柔感，入口舒适。好的普洱茶入口，回甘快，保持时间是否长久。就是呼吸，或者是咽口水的时候，舌面有丝丝清甜，回甘快。普洱茶在冲泡中滋味是由弱到强再到弱的一个过程，这个变化过程中就会产生，如苦涩回甘、生津等层次感。所以品质好的茶才是收藏的重点，不要一味的看年份。后期的普洱茶存放要注意避光、无异味、无污染、适当通风、避免过于潮湿等基本要求。时间果古树茶

05.11【日常分享】临沧凤庆古树茶

万物竞生长，南风草木香初夏春日已随落花而去随着暖风，顺着艳阳初夏已至风暖昼长，草长莺飞蝉鸣蛙叫，万物并秀闲景立夏时候，海棠谢尽，丁香悠远。夏雨初至，撑一把小伞，在雨中漫漫行走，悠悠传来泥土的气息和淡淡的丁香。趁着孟夏初归，去尝夏果，饮新茶，与东风道声别过，感受迎夏的热情。渡夏俗语说：不饮立夏茶，一夏苦难熬茶叶，早已融入了我们的日常生活在悠远的文化中，茶最早是作为药物及食物存在，干嚼茶叶获取茶汁，或是将茶叶和其他食材一起煮粥。吃茶叶，喝茶粥，开启了饮茶文化的序章。而后由于文人墨客视其为日常，被达官显贵所推崇模仿，茶也渐渐成为了风雅的象征，在上流阶层大受欢迎。《延福宫曲宴记》中就曾记录:“上命近侍取茶具，亲手注汤击拂，少顷，白乳浮盏面，如疏影淡月。” 清茶一片小小的茶叶，落在水中，浮起一方智慧，极具美感和哲思。静以养夏，明窗净几，佳客小姬，访友初归，风晴日和。是为饮茶的佳境。时间果古树茶

05.07【日常分享】万物竞生长，南风草木香初夏春日已随落花而去随着暖风，顺着艳阳初夏已至风暖昼长，草长莺飞蝉鸣蛙叫，万物并秀闲景立夏时候，海棠谢尽，丁香悠远。夏雨初至，撑一把小伞，在雨中漫漫行走，悠悠传来泥土的气息和淡淡的丁香。趁着孟夏初归，去尝夏果，饮新茶，与东风道声别过，感受迎夏的热情。渡夏俗语说：不饮立夏茶，一夏苦难熬茶叶，早已融入了我们的日常生活在悠远的文化中，茶最早是作为药物及食物存在，干嚼茶叶获取茶汁，或是将茶叶和其他食材一起煮粥。吃茶叶，喝茶粥，开启了饮茶文化的序章。而后由于文人墨客视其为日常，被达官显贵所推崇模仿，茶也渐渐成为了风雅的象征，在上流阶层大受欢迎。《延福宫曲宴记》中就曾记录:“上命近侍取茶具，亲手注汤击拂，少顷，白乳浮盏面，如疏影淡月。” 清茶一片小小的茶叶，落在水中，浮起一方智慧，极具美感和哲思。静以养夏，明窗净几，佳客小姬，访友初归，风晴日和。是为饮茶的佳境。时间果古树茶

分享几款茶的冲泡小技巧红茶红茶比其它的茶是细嫩的，茶性温和，第一次泡的茶可以保留，因为红茶在揉捻时，红茶的汁液会附着在干茶的表面，这些茶汁包含有营养，都溶解在第一道茶汤里了，所以第一次冲泡的红茶营养是丰富的，而且味道也不浓。黑茶、普洱茶如果是黑茶和普洱茶是紧压茶，是要清洗的，这样有醒茶叶作用。冲泡时，沿着边缘注水，不要直接冲到茶叶上，第一泡洗茶，出汤要快速，如果是散茶，水温在90摄氏度。第二泡就可以开始正常饮用了。白茶白茶是一般是用鲜嫩的茶叶制作的，在第一泡茶的时候，茶叶中的精华都在茶水中。质量好的白茶干净，可以直接冲泡的，白茶是不需要洗茶的。时间果古树茶

04.26【日常分享】古树茶新茶上市，喜欢的来询时间果古树茶 04.26【日常分享】古树茶新茶上市，喜欢的来询时间果古树茶

时至暮春，夏日将至春日·寻友扬州八怪之一的郑板桥，曾作诗曰： “正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。” 茶水沸腾、热气氤氲，同好友午后小聚，呷一口茶，可谓是“偷得浮生半日闲”。时至今日，茶，不再是古人的专利，而是当下年轻人追求品质生活的新方式。从“围炉煮茶”到“茶百戏”，茶，已不仅仅是一种饮品，更是一种文化、一种艺术。在年轻人的世界里，茶成为了一种生活态度，一种追求内心平静与宁静的方式。春日·煮茶炭火微光映照壶面，茶叶沉浸于沸水中，茶烟袅袅，围炉煮茶。壶中添入牛奶的温润，红枣的甘甜，桂圆的馥郁，犹如诗人笔下的佳句，各具特色又和谐共处。春日·踏青此时，踏青正当时，带上小巧的茶壶，斟满新采的茶叶，再搭配上心仪的饮品与零食，走向户外，用炭火煮茶，听水声潺潺，观火光跳跃，品味生活的点滴美好。这一刻，时间仿佛静止，只留下茶香、诗意和温暖相伴。茶壶四周，地瓜在炭火的烘烤下散发出诱人的香气，花生、板栗、砂糖橘在火焰的亲吻下跳跃着舞蹈，年糕与棉花糖则如同冬日的雪花，洁白而诱人。这一切，都在炭火炉旁交织成一幅温馨的生活图景，诗意盎然。一杯春茶的清香，悠悠然然，飘向远方… 时间果古树茶

04.20【日常分享】时至暮春，夏日将至春日·寻友扬州八怪之一的郑板桥，曾作诗曰： “正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。”茶水沸腾、热气氤氲，同好友午后小聚，呷一口茶，可谓是“偷得浮生半日闲”。时至今日，茶，不再是古人的专利，而是当下年轻人追求品质生活的新方式。从“围炉煮茶”到“茶百戏”，茶，已不仅仅是一种饮品，更是一种文化、一种艺术。在年轻人的世界里，茶成为了一种生活态度，一种追求内心平静与宁静的方式。春日·煮茶炭火微光映照壶面，茶叶沉浸于沸水中，茶烟袅袅，围炉煮茶。壶中添入牛奶的温润，红枣的甘甜，桂圆的馥郁，犹如诗人笔下的佳句，各具特色又和谐共处。春日·踏青此时，踏青正当时，带上小巧的茶壶，斟满新采的茶叶，再搭配上心仪的饮品与零食，走向户外，用炭火煮茶，听水声潺潺，观火光跳跃，品味生活的点滴美好。这一刻，时间仿佛静止，只留下茶香、诗意和温暖相伴。茶壶四周，地瓜在炭火的烘烤下散发出诱人的香气，花生、板栗、砂糖橘在火焰的亲吻下跳跃着舞蹈，年糕与棉花糖则如同冬日的雪花，洁白而诱人。这一切，都在炭火炉旁交织成一幅温馨的生活图景，诗意盎然。一杯春茶的清香，悠悠然然，飘向远方… 时间果古树茶

红茶从营养学角度看，茶叶中所含的热量较少，且含有胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，不仅营养丰富，而且又不必担心发胖，备受女性的青睐。除了喝清茶以外，还可以在茶中加入玫瑰、陈皮、枸杞、红枣等制成花茶或者调饮茶，更有美容、养生等不同功效。但是女生在经期的时候，还有怀孕的时候，都是不宜喝茶的。平时喝茶也不宜太浓。不论什么茶叶都不能长时间的泡在水里，时间太长了，茶水中茶碱含量会增高，会影响身体健康。所以最好不要泡一大杯茶喝一天，茶水分离，才能保证茶水的最佳口感。时间果古树茶

04.16【日常分享】纯料生普，口粮价格，喜欢的联系我

烟雨起，正是饮茶时清明前后，正是茶叶新出的日子，春雨绵绵，给茶树带来了新的生机。在历经了一整个冬天的积累和隐忍后，伴随着暖阳和春雨，茶叶逐渐萌发，直至长到标准大小，采摘后制成不同类型的成品茶。淡泊高雅又带有些许苦涩的茶，与清明时节淡泊和忧愁的感受十分般配，清明正适合饮一壶清茶，沁人心脾，细细感受茶给人带来的禅意。茶的文化千年历史，源远流长中国茶道，源远流长，滋养人心…… “寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红” 便是宋代诗人杜耒以清明时节以茶招待客人所作的诗词。中国几千年的历史长河里，无论是招待远方而来的友人，还是与密友促膝长谈，倒上一壶热乎乎的茶，是从古至今流传下来的建立情感招待客友的不二选择。琴棋书画，诗酒花茶，茶作为传统“八雅”之一，茶常常出现在诗作里，一代又一代地传颂下去…… 柴米油盐酱醋茶，茶作为开门七件事的生活必须品，从寻常人家到达官显贵，桌上常有茶相伴…… 春日闲时春茶一盏，伴书闲读茶集独特性、包容性、可塑性、艺术性于一体，一杯茶，就是一份心境，将静谧蕴藏于茶水中；把雅致融化进茶香里；让惬意留于茶者心中。捧一本书，慵懒的靠在阳台的角落中，桌边清茶一壶，茶香溢满整个屋子，温暖缱绻……时间果古树茶

04.07【日常分享】茶农直供云南临沧2022年、2023年纯料普洱春茶，优质的茶品，口粮的价格，存量有限。