灰胡椒粉
灰胡椒粉
关注数: 5
粉丝数: 13
发帖数: 3,455
关注贴吧数: 3
真会玩
2019-2020赛季女子排超联赛
黑名单
惹事的微博
1.9亿港币
官宣了，朱婷和胡克尔加盟天津。
70周年国庆阅兵女排部分
70周年国庆女排部分
2019.12.3-12.8世俱杯
[2019女排世界杯]中国VS阿根廷-12局
[2019女排世界杯]中国VS阿根廷-3及赛后花絮
小宇漂亮的跳传
拦网？盖帽？探头？
拦网？盖帽？探头？
央视个人集锦：拦网端表现高效 “小宇宙”独揽12分
2019女排世界杯-龚翔宇受伤了
三场的防守榜，小宇居然排在第七位。(官方的数据)
【央视集锦】“小宇宙”世界杯首秀 龚翔宇进攻果断10分入账
【央视集锦】“小宇宙”世界杯首秀 龚翔宇进攻果断10分入账
2019女排世界杯直播贴汇总 2019女排世界杯直播贴汇总
【超越对手，超越自我】(8月31日连云港《开学第一班会课》小宇部分)
8月31日，连云港市《开学第一班会课》中的小宇部分
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
2019女排世界杯花絮 吉祥物
阿迪达斯
天使
南京总决赛对意大利，精彩调整攻
利奇马，差评
老外解说的南京总决赛
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
，拿球的是谁？
2019东京奥运资格赛瓜队三场比赛防守总榜 PS:数据来源FIVB
2019东京奥运会女排资格赛中国队防守排行榜 PS:数据来源国际排联
关于当代世界排球发展趋势(作者：张然) 前不久，有一位作者报道一位专家向全国高校排球教练员培训班讲课时，写道：“关于现代排球的发展趋势，(该专家)引用‘等边三角形理论’以力量、高度、速度这三点进行了概括，即‘发球、拦网、扣球作为三大主动得分技术是否能够很好地应用于球队技战术体系中’的这个过程，便体现的是现代排球的发展趋势，而这三大主动得分技术的分量应是各占三分之一、同等重要”云云(引自2019-06-15相关媒体)。 这个论点，在业内人士引起一些不同意见的议论。这位专家是我的好友，如果他确实如是说，恕我也不敢苟同。我这个90岁的排球老朽，愿与同行的、值得敬畏的后生们共同切磋、商榷。 何谓“发展趋势” “发展趋势”，就是事物发展的倾向，也是大家要跟从、学习和仿效的方向。 所谓世界排球发展趋势，实际上，就是各国排球队在训练比赛中，所要追求和达到的目标与方向。与我国排球界通常讲的战术指导思想，训练指导思想，训练理念，或制胜规律等的含义相近。 正确认识世界排球发展趋势的目的，在于掌握排球训练规律，运用科学训练理论，制定比赛致胜策略，塑造运动员技术形象，形成本队战术风格，加速运动员成长过程，使训练比赛沿着正确的目标与方向运行。 然而，上述的论点，把发球、拦网、扣球“等边三角形”，“是否能够很好地应用于球队技战术体系中”，作为衡量“体现的是现代排球的发展趋势”的标准。这未免过于武断，令人难以接受。 至于说“三大主动得分技术的分量应是各占三分之一、同等重要”，则有点语焉不详。这三分之一“分量”，是指得分的数量，还是指其功能与作用？如果是前者，肯定不靠谱，因为扣球得分远大于发球和拦网；如果是后者，那么一传、二传、防守及其串联等技术，岂不就没有“分量”、不重要了嘛！ 排球有6大技术，只片面强调发、扣、拦3大主动得分技术的重要功能，而无视垫、传、防及其串联等基础技术的不可或缺地位与作用，并被排除在“等边三角形”之外，这在逻辑上说不通，理论上理不清，条理上拧不顺，牵强附会，缺乏说服力；而且，似有重弹早已被批得皮开肉绽的“重攻轻守”老调之嫌，有悖于排球最基本的常识。因此，不能全面准确地体现当代世界排球的发展趋势，不能作为各队所应追求的目标与方向。 排球各项技术是互相联系、互相制约、互为因果、相辅相成的辩证关系。孤立片面地把发、扣、拦与垫、传、防，进攻与防守割裂开来，违反了排球训练规律，背离了比赛制胜法则，抑制了人才成长规则。用这种信息向读者或学员传播，容易以讹传讹，产生误导，把训练引向扑朔迷离的歧途，值得引以为戒。 中国人的智慧 其实，中国排球界和国际排联的教练、专家们，对世界排球运动发展趋势，及各队应追求的目标与方向，早有比较全面、成熟的论断。 中国几代排球人历经艰苦创业，奋勇拼搏，跌宕起伏，一直在研究探索一条适合于自身特点的技术发展道路；曾先后在1958、1972、1978年等不同时期的相关会议上，根据当时认识水平，提出不同表述的战术指导思想，作为训练比赛的努力方向，并取得较好成效。到了70年代末期和80年代初期，全国就出现了技术腾飞的兴旺局面，开始走向了辉煌，实现了世界冠军梦。 1989年在北京召开的全国排球训练工作会议，总结了40年经验教训，通过与会教练专家的反复论证，经中国排协领导人审定，进一步完善了我国排球战术指导思想，并在《会议纪要》中对其内涵作了解读。 2001年全国排球训练工作会议，根据形势的发展，补充了“加强体能”的内容，形成了当今28字的表述，即：“技术全面，突出特点，准确熟练，快速善变，发展高度，加强体能，不断创新。”这是指导我国排球训练比赛工作的理论原则与发展方向，也反映了当代世界排球发展趋向。 新中国成立70年来，我国排球拥有丰富实践经验，掌握科学训练理论，造就大批优秀人才，并取得女排9次世界冠军的辉煌业绩，男排也曾有荣耀的过去。这足以证明中国排球人，对世界排球发展趋势和自身发展方向的认识，是比较全面、准确的。 外国人的高见 国际排联教练委员会原主任霍斯特 巴克博士(Dr.Horst Baacke 前民主德国人)，在一篇文章中和讲课中指出：现代高水平排球队，必须具备3个具有决定性的、不可缺少的因素：VHP。即 V:Velocity and variety of play快速多变的打法； H:Height of action above net加强网上实力； P:Perfection of skills完美无缺(全面准确)的技术。 巴克先生把这VHP三个字母称之为“魔法三角形”，认为，没有高水平三角形的VHP，就不可能在比赛获得好结果；如果三角形之中的一个边太弱，就几乎不可能补偿其它两个、即便是强有力的边；或者说，其中一个边太弱，其它两个边必须付出惊人的努力，才有可能得到相应的弥补。因此，三角形VHP的三个边必须平衡发展，才是高水平的队，才能在比赛中取得好成绩。 高水平的排球队，除了上述VHP 3个因素外，还要有良好的体能状况和比赛经验等(以上译自国际排联FIVB 《Coach Digest》P.26-27)。 不难理解，巴克先生的VHP，把攻防之间的既联系、又制约的关系，分析得令人信服。譬如，亚洲某些队 V或P很强，但H很弱；或欧洲某些队H很强，但P很弱，其技术战术不全面、不平衡，就不可能成为真正强队。显然，这个VHP“三角形”的内涵，与前述的发、扣、拦“三角形”，不可同日而语。 中外相得益彰 耐人寻味的是，中外专家对排球规律的认知，竟如此不谋而合，如出一辙，颇有异曲同工，殊途同归之妙。可谓英雄所见略同，好汉肝胆相通。这恰恰说明，中外专家对排球发展规律认识的客观性，全面性和正确性。 人们不难发现。中外专家对世界排球发展规律的认知，有以下共同点： 一是普遍性。专家们对世界排球发展趋势的论断，都是遵循排球运动自身规律，顺应技术战术最新动向，符合比赛制胜策略，适合运动员成才法则的；因而具有放之四海而皆准的普遍意义。 二是独特性。由于各个国家、民族的人种、体态、体质和生理特点的差异性，因而反映在技术战术上，就不可能千篇一律，千人一面。如亚洲和南美的有些队，擅长于快速多变，而欧洲和北美的有些队，则倾向于“秀”高度力量。即便是同一国家的不同的队，打法也是千差万别，风格各异。 三是兼容性。世界上各种不同类型和特点的队，通过国际大赛与友好交流，可以互相借鉴，互相学习，取长补短，博采众长，不断丰富与发展自身技术战术的内容，达到互相兼容，共同提高的目的。 四是客观性。世界排球发展趋势是客观存在的规律性，不以人们主观意志为转移，也不是任何人心血来潮，臆造出来的。什么重攻轻守、重守轻攻、重赛轻练、以赛代练等等悖论，都是逆流排球客观发展规律，必将受到历史惩罚，不可能快速提高水平，培养优秀人才，打好比赛成绩。 中外专家对世界排球发展趋势的认识，是在实践的基础上，经过反复研究论证和抽象概括而形成的，是世界排球人集体智慧的结晶，是弥足珍贵的精神财富，也是对世界排球运动的贡献。这些经典的光辉，经久不衰；真理的生命力，百世不替；传统经验的精髓，永垂不朽；凡是符合客观发展规律的事物，不会过时失效，只会发扬光大。 诚然，排球运动同任何事物一样是发展变化的，但只要竞赛规则不作实质性修改，排球训练的基本规律，诸如技术全面、攻防均衡、快速灵活等等，是永恒的主题；改变的只是局部性的技术战术。 理论指导实践 众所周知，实践产生真知，理论引导行动；任何计划实施，理论必须先行；只有正确的训练理论，才会有正确的训练行动。然而，正确的训练理论，未必会被人人所理解与接受。 一切技术战术，都是人去掌握与运用；而人是有思想意识的，人的一切技术战术行动，无不受一定的思想意识所支配。在排球界、尤其男排，重攻轻守等认识误区，颇有市场。由于防守练习是吃重艰难的攻坚战，苦力的干活，容易引起教学之间矛盾；因而某些悖论，很容易被不愿担当的人和懒汉所青睐。 中国男排多年来徘徊在10几名甚至于20几名之间，绝非偶然，也不仅是动作粗糙，基本功差等表象问题，深层次原因或许与训练理念和训练实践不无关联。男排要防止水平式微，重振昔日雄风，需要排球界朝野上下，高度关注，同心协力，寻求对策，力求破解。 顺便提及，从事业务工作的人，都要学点唯物辩证法，学会用辩证的观点和方法，去观察问题，分析问题，解决问题；学会用大脑，而不是用臀部去思考问题，研究问题，总结问题。这或许可以避免在论事、处事时，管中窥豹，以偏概全，只知其一，不知其二，只见树木，不见森林，而贻笑大方，且误导他人。 张 然
2019.9.14-9.29女排世界杯赛程 第一阶段、9月14日—9月19日 A组:（地点横滨） 中国、日本、韩国、俄罗斯、多米尼加、喀麦隆 B组:（地点滨松） 荷兰、巴西、美国、阿根廷、塞尔维亚、肯尼亚 第二阶段、 9月22日—9月24日 A组:（地点札幌） 中国、巴西、多米尼加、美国、日本、肯尼亚 B组:（地点富山） 荷兰、塞尔维亚、阿根廷、喀麦隆、俄罗斯、韩国 第三阶段、9月27日—9月29日 A组:（大阪） 中国、日本、荷兰、塞尔维亚、多米尼加、阿根廷 B组:（大阪） 美国、巴西、喀麦隆、肯尼亚、俄罗斯、韩国
劳模龚翔宇暂停期间又去干活了
龚翔宇大调攻
8.2-8.4奥运资格赛B组北仑站
【中国女排参加历届奥运会所获名次】1984 洛杉矶 冠军19 【中国女排参加历届奥运会所获名次】 1984 洛杉矶 冠军 1988 汉城 季军 1992 巴塞罗那 第七名 1996 亚特兰大 亚军 2000 悉尼 第五名 2004 雅典 冠军 2008 北京 季军 2012 伦敦 第五名（并列） 2016 里约 冠军
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
策划｜中国女排写在奥运倒计时1周年，留给365天后的自己 [我爱女排]四年前的这个时候，我还在国青队，世界杯比赛时，我们正在去外地训练的路上，我在大巴上用手机流量看比赛为中国女排助威。2016年，我成了中国女排参加奥运会的12人之一。转眼三年过去了，我觉得奥运会，不是参加一次就算完成梦想了，我们依旧在追梦，为一年后的东京奥运加油！
龚翔宇上榜！2019世界女排联赛扣球榜TOP15球员风采录
龚翔宇上榜！2019世界女排联赛扣球榜TOP15球员风采录！
2019奥预赛，世界杯14人名单预测 主攻：朱婷、李盈莹、刘晓彤、刘晏含、张常宁 接应：龚翔宇、曾春蕾 副攻：袁心玥、颜妮、郑益昕 二传：丁霞、姚笛 自由人：王梦洁、林莉
武林外传版垃圾分类科普
2019.7.3-7.7南京总决赛
鸡汤
8/2-8/4宁波东京奥运资格赛
七月一日倒计时
迷妹宇
【新闻】郎平：未来会让主攻成为“多面手” 新华社宁波6月19日电（记者夏亮）2019世界女排联赛宁波北仑站第二比赛日，中国女排不出意外直落三局轻取保加利亚。赛后中国女排主教练郎平表扬了球队在拦网上的表现，并表示会把主攻手培养成为“多面手”。 本场比赛，保加利亚并没有给中国女排造成多大威胁。不过在比赛中，保加利亚顽强的防守还是给人留下了深刻的印象。赛后郎平也透露，希望队员们能够向对手学习，在防守端努力做得更好。“我们和保加利亚在世锦赛有过一场比赛，那场比赛给我印象很深，她们在防守端串联很好，所以这场比赛我们也做了相应准备。” 从赛后的技术统计来看，中国女排所做的针对性准备也收到了效果。在进攻、拦网、发球和利用对手失误得分几项数据上，中国女排均占据明显优势。在拦网方面，中国女排得到9分，而对手只有3分，这也让郎平感到满意。 上场对阵德国队被雪藏的朱婷本场比赛重回首发，而她也在比赛相持阶段多次上演一锤定音的好戏，最后也拿到了全场最高的15分。郎平赛后也坦言，朱婷的上场，也让球队在技战术选择方面有了更多余地。 上场比赛出任主攻手的张常宁本场比赛改打接应，比赛结束后，她也表示自己在接应位置上还需要找到场上节奏。对于张常宁重回接应位置，郎平也解释说，并不是针对位置的特别训练，只是想让龚翔宇能够得到休息。 对于张常宁的表现，郎平说：“她很久没练了，也不是很熟悉，今后会多培养，让主攻手在两个位置上都能够胜任。”（完）
[2019世界女排联赛江门站〕个人集锦：龚翔宇火力全开 12扣1拦1发得到14分
背锅宇
弹琴的薇
【专题】2019中国女排赛程 2019世界女排联赛VNL 第一周 巴西🇧🇷巴西利亚 5月22日 07:00 巴西🇧🇷 - 中国 5月23日 04:00 中国 - 俄罗斯 🇷🇺 5月24日 04:00 中国 - 多米尼加 第二周 中国澳门 5月28日 19:30 中国 - 泰国 🇹🇭 5月29日 19:30 中国 - 比利时🇧🇪 5月30日 19:30 中国 - 韩国 🇰🇷 第三周 中国香港 6月4日 20:30 中国 - 日本 🇯🇵 6月5日 20:30 中国 - 荷兰 🇳🇱 6月6日 20:30 中国 - 意大利 🇮🇹 第四周 中国江门 6月11日 20:00 中国 - 波兰 🇵🇱 6月12日 20:00 中国 - 土耳其 🇹🇷 6月13日 20:00 中国 - 美国 🇺🇸 第五周 中国北仑 6月18日 19:30 中国 - 德国 🇩🇪 6月19日 19:30 中国 - 保加利亚 🇧🇬 6月20日 19:30 中国 - 塞尔维亚 🇷🇸 总决赛 中国南京 7月3-7月7日
哎呀，小宇扣球高度不错嘛。
2019世界女排联赛香港站第二场赛前训练
黑洞
趣图
有测速的扣球 81.4km/h
首页
1
2
3
4
5
下一页
