独角兽💯的个人资料 - RAT

独角兽💯 metronics

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绝对想不到！还是我们熟悉的大北京么？ 11-15 10:22 生活在燕郊的我们对北京是那么的熟悉又陌生。双城生活就是这样上班在北京，居住在燕郊，即使是这样生活在燕郊也是幸运的。现在的天气够冷吧！和小编打个寒颤冷一下~看看梦想的北京大都市的人口有多吓人吧！北京面积16411平方公里（约1.6万平方公里）是否对这个数字没什么概念？文科生们？北京=魔都上海×2.5（上海面积6340平方公里）北京=深圳×8（深圳面积1996.8平方公里）天了噜！八倍！北京=香港×16（香港面积1104平方公里）北京=苏州×2（苏州面积8488.4平方公里）北京≈上海+深圳+苏州+香港就世界来说：北京=纽约市区×20（纽约市区土地面积789平方公里）北京=巴黎市区×155（巴黎市面积105.4平方公里）155个巴黎！北京=伦敦×10（伦敦面积1577.3平方公里）北京=首尔×27（首尔面积605.77平方公里）北京=东京×7.5（东京面积2188平方公里）北京≈（纽约+巴黎+伦敦+首尔+东京）面积总和×3 不算都不知道，我大北京也大的没边儿了！绝对想不到!还是我们熟悉的北京么?预计明年北京出生人口，将比常年多四五万。「全面二孩」政策如何在北京落地进行了解答。初步测算，生育高峰加上「全面二孩」政策落地后生育堆积释放，预计明年北京出生人口将达到30万左右，比常年多四五万。新政预计明年实施有关消息报道，按照生育政策调整的国家部署，新政落地还需要经过《中华人民共和国人口与计生生育法》的修订，各省《人口与计划生育条例》以及相关政府规章的修订。但预计明年，「全面二孩」的生育新政会依法正式实施，「这个过程会很快」。生育政策调整，加上「金猴」带来的生育渴望，明年会遇到生育高峰状况。北京已经初步有一个测算：北京常年大概有25万－26万的新生儿分娩量，加上「全面二孩」政策落地，部分生育堆积释放，2016年，北京出生人口大概会在30万左右。北京外来人口增速出现下降北京人口结构问题，才是人口问题的根本性问题。2014年北京人口规模持续扩大，但增长势头有所减缓。对常住人口产生重要影响的常住外来人口增速下降，使常住人口增量表现出明显的下降趋势。人口空间向分散化发展，但聚集的势头仍较突出，首都功能核心区人口总量下降不明显。同时，人口素质普遍提高，但人才资源仍较短缺，大规模的人口集中在产业链的最低端，劳动生产率低，就业质量不高。北京总人口：2151.6万超过北京市总人口的世界国家只有不到58个，北京市总人口接近于澳大利亚的国家人口（澳大利亚人口约2400万人

天冷了你在家都喝点儿啥咖啡

躺着的说说姿势我向左侧卧，右脚卡在左脚脚踝上，左手拿手机，右手大拇指点击屏幕

雾霾天都宅着

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

法国

坐砍省出租听收音机各种说得出口，居然一直热播

密云延庆成区了

一周很累，该歇歇了

哈拉滨零度

大家来送罗宁礼物我送丫鼻炎康，估计这几天喷嚏打了不少

罗宁为公益努力买套票送bp机

哈拉滨来暖气了

哈拉滨

送曼帅小心维克斯塔上次老帕走的时候推搡球迷的，那叫一个霸气

罗宁错在哪里吹牛不是错，为了涨价就不对了，永乐的事儿还没有说法呢花钱不是错，买了水系列，年年都买错聘请教练还是有水平，结局总是不欢而散，都成替罪羊

Rolling & Weak Star

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

罗宁的先生们

曼撒诺要是成了替罪羊，就不看国安了不怕输球无冠，就怕昏庸无耻

罗宁最想说的是国安俱乐部归我管，我爱怎么玩就怎么玩，爱看不看

罗宁的逻辑说我没钱，我不差钱说我使小钱，市场规律说我不买大牌，劳尔挡箭说我买水货，国企各种流程说我成绩不好，教练变先生说我争第一，国安搞公益说我球票贵，我可坚持不涨价的说我。。。。

国安靠整体时代已经过去，要想好成绩需要球星新老交替不力，面临实力下滑，需要几年球星体系过度一下。

推举邵佳一当俱乐部总经理二大爷累了，该好好歇歇了

北汽首钢国安今天都输了这什么日子

为了明年套票涨价，俱乐部会放买大牌消息的票卖完了，你懂的

这一刻我想到了郎征郎征受伤后，国安成绩一路下滑。郎铮在场上的时候，周挺为首的后卫都大胆压上助攻，国安始终保持攻击强度，防守时补位也比较从容，郎铮不在时，防守人数增多，以防对方起脚及抢断落点为主弥补高空防守不足。另外，郎铮福星照命的主儿也确保国安好运。

如果四大皆空，明年套票好买吗？没有如果了，套票还是得摇号。

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我预感国安下半场不胜，所以看的猴驴感觉国安没心气儿，四个球确实没想到。伊朗裁判明显偏哨，看来外籍教练也是听话的，要不这美差以后就没了。

明年开始国安足球进入第二季过往的都会被尘封，未来的尽是无限惊奇

都是股票惹的祸看看中信证券近期的消息，就知道了，你懂的

小学老师如何卖官我儿子无意中说出长大当主持人，我说元旦班集体活动你来主持，儿子说班干部才有资格，我问他班干部怎么定的？儿子说，老师指定几个候选人，同学投票，老师一票顶十票。一个班就二十几个同学。我问儿子要不要爸爸花钱给你买一个当当。我儿子对这个班干部的官表示不屑。

贵州，天津，二选一

abcde 靠手会动是a，狂跳会动是b，跑步会动是c，走路微动是d，一步三晃是e。

又是撞车，又是工体北门北京一兰博基尼连撞8车司机逃逸被抓 2015-10-06 22:59 央视新闻今天凌晨，工体北门前1辆兰博基尼与多辆小客车发生剐撞后，驾驶员弃车逃逸。事故造成1名小客车驾驶员受伤，8车损坏。目击者称，事发时听到一声巨响，兰博基尼车头凹陷，损坏严重。目前兰博基尼司机于某某已被警方控制，案件正在进一步调查中。 (央视记者赵学荣)

亚冠惨案青岛虾，给大家留下深刻的印象

国安守住第三，舜天守住足协杯避免驴明年继续惨案，这也算是帮驴了

做为神州行我看行自由行玩家开帖建议国庆旅游季，想去哪里玩，我可以建议。

这路线不错

张稀哲离开狼堡后，狼堡不行了哎！

明年套票有戏了不用摇号了

现在开始为明年准备吧首先换投资方，其次换外援，最后换主场鸟巢

大家都知道中信证券出大事了所以今年别指望了

吐鲁番

周四去乌鲁木齐，周六吐鲁番，周日回公差

北京成都康定西昌昆明大理丽江北京历时14天，精彩

又出去玩了北京～成都～康定～西昌……正在进行时

西昌彝族火把节直播 8月8日，酒店那天价格直接三倍起，火火火

亚丁比珠峰大本营凶险吗？我在康定唱情歌，不知下一步计划

转的刚才打车，司机和我聊他的人生观。他说：”我是拆迁户，4套房子，300万存款，股票爱TM怎么跌就怎么跌，因为老子不买！我有车有房，出租车是自己的，有自己的生意，自己当老板，要多自由有多自由。除了我爹谁也命令不了我”。我说：”前面左拐”他说：好的⋯⋯！！！

郎征加油虽然偶尔失误却也有精彩表现，在的时候不觉得多重要，离开时让人感到不可或缺，这就是郎征，去德国做手术了，希望下赛季看到健康地回来，更加优异的表现。

征求起名的进来，自己选

健力宝青年队今何在他们去巴西我还知道的，仿佛是昨天的新闻曝李玮锋将退役健力宝29名球员全部退出顶级联赛凤凰体育 2015/07/21 10:53 凤凰体育讯作为昔日天津泰达的主力中卫，李玮锋在本赛季逐渐消失在首发名单中，据7月20日一名天津球迷爆料，李玮锋透露自己并没有受伤，他会在次日的训练课上与球迷告别，随后离开天津前往深圳，已经37岁的大头或就此正式退役。这样一来，曾经留学巴西的健力宝青年队29名球员将全部退出顶级联赛舞台，此外，除了目前还在中甲新疆队效力的王文华之外，其他人已经都不再征战职业联赛。 1993年，中国足协为了培养后备力量冲击2000年奥运会，两次选拔一共精心挑选了29名小球员在朱广沪等人的带领下前往巴西接受高水平足球的训练。由于这笔费用由健力宝公司出钱赞助，因他们被冠名为健力宝青年队。健力宝队在1998年正式回国解散，球员回归各自俱乐部，后来这批人大多数成为中国队以及各地方俱乐部的中坚力量，但是由于这些年轻球员恰逢经历了职业联赛假赌黑开始兴盛的时期，很多人在投入中国足坛的大染缸之后迅速堕落，当然也有李玮锋、李铁这样征战世界杯的佼佼者，然而大多数健力宝球员经历的却都是奥运会和世界杯预选赛失利以及俱乐部生涯的惨淡，甚至因伤被迫提前退役。李玮锋的退役，又让人们想起这些逐渐淡出人们视线的健力宝队，劳燕分飞的他们如今身在何方？首先主帅朱广沪随着年龄的增大已经不再带队，而是经常以解说嘉宾的身份出现球迷面前，巴西世界杯期间，他在央视的解说也在球迷中间引起热议。当然也有一些球员和朱广沪一样，像商毅、李金羽都曾以解说嘉宾的身份在观众面前亮相。李玮锋退役后，王文华则成为唯一一位还在中国职业联赛效力的健力宝球员，38岁的王文华是新疆纳欢队（前湖北华凯尔）的助理教练兼队员，本赛季他还经常以替补的身份登场亮相。当然更多的人在退役之后，转行成为了足球教练，当中郝伟已经是女足国家队主帅，刚刚还率队征战了女足世界杯，目前正在备战东亚杯比赛。李铁这两年一直在广州恒大担任助教，目前已经转投到中甲球队河北华夏幸福，李金羽上赛季担任中甲球队沈阳中泽主帅，但随后因成绩不佳下课，门将姜涛则在担任辽足预备队守门员教练，郑斌则在中甲武汉卓尔担任主教练。另外像隋东亮、陶伟、黄勇、刘林、余顺平、李健、马永康等人都纷纷在业余联赛，或者青少年足球工作中担任教练角色。此外还有少部分健力宝球员从政从商，比如商毅还曾经拍过电视剧，并和妻子合开了位于北京亦庄的邬娜乒乓球学校，同时还投资餐厅、建筑等行业，经营甚广。最早退役的韩涛现任重庆足协官员，曾经效力大连实德的孙治目前与人合伙在大连机场附近开了一家餐厅，广东籍球员陈文奎2002年因伤早早退役后就一直在广州做生意，而杨晓平则成为了深圳进出境检疫检验局的公务员，曾经效力过厦门蓝狮的郑淼现在青岛市建设管理局工作，同时也在家族从事的生意中帮忙打理，生意做得很大，曾经远赴新加坡踢球的鲍文杰目前在山西从商。（Nick）

踢野球装逼指南（转的）本人踢野球多年，球技十分差，差到了极致，但是俗话说得好，差可以差球技，不能差装备。在像东单这种地方跟生人踢球，就要在装备上震慑住对手，这样即便最后踢完了人家觉得你踢得很差，也会说你今天不在状态。下面就来总结一下我多年装逼的经验。首先，让我们回忆一下踢野球的最基本的步骤。第一，到球场前。第二，来到球场，热身。第三，正式踢球。第四，休息，撤退首先是来到球场首先，要带两双鞋，一双足球鞋，一双慢跑鞋。来到球场和离开球场的时候，都要穿着慢跑鞋，踢球的时候再换上足球鞋。这样才能做到最基本的装逼。其次，要带一个足球包，记住，这是关键，一定要带足球包。不要用普通的书包代替，这样会让人觉得很不专业。足球包里面，要带着一个水壶，最好是那个宝矿力水特的水壶，哪怕里面你装自来水，也要用这个水壶。还要带一个绷带，一个云南白药喷雾剂，一双长腿的足球袜，一副护腿板。一件纯棉的体恤，球衣球裤不用废话了，另外带一件风雨衣。但是最关键的球鞋和球衣，球衣，不要用比赛服，更不要用球迷观赛服。因为用比赛服，容易被误认成球迷版的队服，泯然众人。球衣，要带专业的训练服！！比如说耐克的精英训练服，鲨鱼皮，而且还要是那种有拇指口的！足球鞋，不要买阿迪，耐克这种牌子。根据最新踢野球的行情，球技好的人，大多穿美津浓，迪奥多纳，joma这类品牌球鞋。包括你看国安的卡努特，巴塔拉，这种球员都是穿的美津浓。足球鞋的颜色，不要过于艳丽。可以是纯黑色的。让人不会关注，但是别人仔细一看，我操，这个人穿美津浓的嘿。这就叫低调还装了逼了。关于鞋钉，不要穿铁钉的，也不要穿塑料球钉的。因为铁钉人家根本就不跟你踢，塑料的太硬了脚不舒服。最好穿碎钉的。现在就到了第二步，热身热身，是装逼的关键！一定不能忽略。来到球场的时候，穿着棉T恤，不要穿训练服。穿着慢跑鞋，不要穿球鞋。但是最好提前把球袜穿上，让人家知道，你是来踢球的，不是来当拉拉队的。因为专业足球运动员和踢野球最大的区别，就在于热身。首先建议大家多去工体看看国安队的热身。第一步，抻拉。做一做弓步的抻拉，然后抻拉一下胳膊，接着坐在地上，双腿劈开用手够一够脚尖。第二步，慢跑。我知道很多人这个体力很成问题，热身的慢跑完了就没了一半的体力，但是宁可少跑，慢跑，也要有这个姿势！！！慢跑的过程中，一定要用大腿做一做绕环的动作，跑过去做左右腿的向外侧绕环。跑回来做一做向内侧的绕环。还有就是跑的时候可以走走停停，上肢向两侧转动。第三步，冲刺跑。简单的直线冲刺跑逼格还是不够高，要做到冲刺的时候，有左右的变向。哪怕跑的短，也要做出来变向。最后，谨记。热身的时候，不用穿足球鞋！还是要穿慢跑鞋的。还有，热身的时候，一定要一丝不苟！因为踢野球的时候，很少有人热身，你这么专注的热身，已经会有其他人关注你了。热身结束了，你就可以把球鞋穿上了。对了，记得穿鞋之前，一定要往脚上绑绷带。绑绷带是一箭双雕。一方面，让人家知道你有伤，只有经常踢球的人才会有伤。另一方面，绑上绷带，对于射门的发力也很有作用。接下来就是真正的上场踢球了专业的技术动作，我肯定说不好，还是说说本文的主旨，装逼。大家还记得关于前面的装备吧，还有一副护腿板没用呢吧。别着急！踢一会球再用，等跟别人有了对抗了，再用护腿板。戴护腿板，你最好还让其他人都看见，让人家知道，你一方面对自己懂得保护，不是愣头青，另一方面，你要好好踢了。之后，关于踢球的技术动作，也有装逼的要领。首先，尽量一脚出球。因为如果你的技术水平低，过多的带球就是被别人断球。被人断球，可比没穿好球丢人多了。有人会问了，我技术不好，处理球做不好怎么办？没关系，做不好也要一脚出球。因为你的队友看到你传球，他会跑动，会弥补你的传球不到位。假如你的队友没跑，你也没穿好。你就可以指着你传球的空挡，把自己没穿好的责任，怪罪到他不能领会你的意图。另外，可以适量的传一些半高球，过顶球。咱们都知道，踢野球的，大多都是小场。但是你作为一个装逼的人，怎么能把自己定位成为经常踢小场的人呢？大场和小场最关键的区别，就是有没有长传。小场大多是短传渗透，因为小场踢野球的，你停球技术肯定不到位，防守队员也离你近，根本接不到半高球或者长传。但是大场就相反了。你可以传一些半高球，过顶球。给队友传一些有提前量的。传球的时候，要用脚的内侧，去搓球的底部，力量不要大。这样既能够过顶对方的防守人员，也不至于直接传出底线或者边线。然后是关于防守。防守的时候，你可以时不时的做一下手背后的动作。这个动作专业比赛的时候是防止球打到手判任意球。但是野球的时候没人这么干，因为野球不专业。但是你做出来了，人家就会觉得你专业。如果你是后卫，你就要黏住对方的进攻球员。这个办法是对于体能不好的人最佳的办法。你黏住他了，你就不用一直跑着。另外你也可以做一些小动作，比如说拉拉人家的衣服啊，捅人家的腰眼啊，膝盖顶一下人家的大腿啊。确实比较坏，但是你可以自己把握，做到能让别人看出来，还不是很过分。点到为止，咱们的目的就是装逼！说完了进攻动作，防守动作，传球动作，就再说说被侵犯的时候。踢野球，可能大家谁都不认识谁，所以动作都不会太大。再仅有的被侵犯的机会里面，一定要抓住，要演的夸张，演的像，叫出声音来，摔出来！一般踢野球，没有铲球。大多的都是被踩一脚。被踩了的第一时刻，要做的就是喊出来，然后金鸡独立，另一只脚跳。野球里面，身体对抗也比较常见。被装了，一定要记住，如果感觉对方撞你的力量足够摔倒了。你就向着力的方向，逐渐降低重心，假装踉踉跄跄的，最后在地上滚两圈。不要忘了，咱们还有云南白药的喷雾剂。被侵犯的第一时刻，不要用。因为太假了。你可以假装慢慢恢复的时候，再去拿喷雾剂。这样人家就知道了，你确实被侵犯了，也确实专业。下面是休息的时间了切忌，不要傻呵呵的跟队友去聊家常。那样太不专业了！你要做的，首先是放松腿部肌肉。然后是跟队友说说战术，哪怕你不懂战术，你也要说说！比如说，一会去盯住那个对方的球员啊，应该多打中路还是边路啊。记住，多用肢体语言，这样会蒙蔽队友，增加你的专业性。是人盯人还是联防，偶尔冒出两句高位挡拆低位策应就更好了，会觉得你触类旁通，会借鉴，思路新颖独特。友情提示：如果碰到不会踢的小学生你可以告诉他们哥哥原来是国安梯队下来的，后来因为伤病退役了。如果偶尔蹿出几句”内会儿XXX还没踢出来的时候，丫是哥的替补！“就更有逼格了，接下来你要做的就是在脑残粉的簇拥下离开球场。再离开球场的同时用轻蔑的眼神扫一下球场，并甩下一句话：下次哥再来教你们踢球！！！这样你的身影在脑残粉的眼里瞬间就高大上了！看了这个日志后肯定会有一批追随效仿者出现，只希望以后两个装逼的人出现碰面后能够默默相视一笑，不要互相拆台，如果情投意合可以互相配合。

国安阵容是以去年联赛水平为基础争冠配置的罗总的算盘也是打得噼噼啪啪的响，结果今年二次引援都出大招，罗总失算了。俱乐部总想以最小的代价追求险胜，而不是霸气完胜。这是俱乐部的哲学，一时半会儿不会改变。

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