陌生的熟悉♀的个人资料

一心一意做好自己我讨厌人和人之间的算计，因为我从不狡诈；我鄙视心与心之间的敷衍，因为我不会做假。对朋友我倾尽真心，因为人心能换人心；对于感情我付出全心，因为虚伪终会败给认真。不管怎么做，怎么说，总会有人背后议论，懂我的人不用解释，不懂我的人不必解释；爱我的人不会放弃，不爱我的人迟早离去。做人，只求一心一意做好自己就好。

如果你感到绝望如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。

花若盛开，蝶自飞来，人若精彩，幸福开怀生活中，使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，就像我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只只苍蝇。凡事太认真，苦了心，累了自己；世间有很多事情，不是我们能强求的，做好自己该做的事，若自己已尽力了，剩下的一切随缘；凡事顺其自然，不可强求，但求无愧于心。人这一生，有人把你当神话，也有人把你当笑话；沒关系，做好自己，为人处事靠自己，背后评说由他人。适合自己的活法，就是最好的活法。花若盛开，蝶自飞来，人若精彩，幸福开怀！

体制内离不开拍照，这四个拍照的技巧，你一定要学会。一、领导怎么拍有领导的照片，整体上要求四平八稳，突出领导，兼顾旁人，带点背景。在拍到需要的照片前，要始终跑在领导前面，不能躲在后面，尤其是不要在发量很少尤其是地中海式发型的领导后面拍照，即便后续不会使用这种照片；不要一个劲照个没完，领导会反感，尽量不要用闪光；在上级领导来督导调研或者检查工作时，你拍照写信息作为工作宣传之用的时候，最好在稿件发出前将照片和信息内容都给上级单位看过没意见之后再发出。上级领导检查工作你就只拍他检查某项工作的照片，别的不要拍，领导些也怕无关或者与工作不太相关的照片流出去，现在网络的力量真的难以想象；最后是体制内非常重视站位的，照片一定要体现出C位。点此加群二、会议怎么拍首先把握好拍照时机，你会发现会议刚开始和快结束的时候是拍照最好的时机，一般所有人员在这两个时刻都是竖直笔挺、精神抖擞；角度要全，一般拍到正面大全景、领导特写、参会人员特写、特定环节取景（例如颁奖、发言等）基本上就够用了；拍照之前给被拍照人一个准备时间，就是你先把相机或者手机抬起来做做样子，让大家知道你要拍照了。三、活动怎么拍如果是大型活动最好有个大合照；多拍一些出席领导和大家在一起的照片；针对活动的主题，多拍和主题相关的照片，比如正在举办的工业设计周展会，你就多拍一下优秀作品、群众围观、企业对产品讲解、领导与企业家交流等等方面的照片。四、其他注意事项拍人的时候仰拍(一点点即可)或平拍都可以，一定不能俯拍（这个有大忌讳）；然后画面要干净，不要出现与活动无关的事物。这个其实大家一定要注意，把握不好是容易出事故的。去年的时候网上爆出过一张照片，部门领导带着礼品走访困难群众，报道中的照片能看见贫困户家里摆着茅台酒的瓶子，一时之间引起热议，虽然后续又出了诸多解释，但是造成的负面影响已经是不可挽回了。其实领导真的很在意这一点，像我们领导下基层走访调研，拍照的时候桌面是一律不允许摆放水果鲜花一类的东西的。所以大家拍照的时候也不要只做工具人，凡是要多想一步；最后要学会卡位，有时活动现场人多，不要不好意思，必须要积极跑动，全方位、多角度拍摄，拍的越多照片的可选率就越高。

人到五十岁，不管多穷，都要主动给子女这3样东西随着时光的流逝，人的经验值，如同滚雪球般，不断积累。一转眼，走到了五十岁，不再年轻，身体的机能也越来越明显地衰退。但人生中的目标和使命并没有因此改变。子女们一步步走向了成年，并逐渐成为独立的个体。但是，作为父母，依然会为子女操碎了心。父母对于子女的支持与引导，会影响他们的人生发展。作为父母，多给予子女支持，将更有利于他们走得平稳。人到五十岁，不管多穷，都要主动给子女这3样东西，这才是远见。 01.走向独立的勇气父母从小不辞辛劳养育孩子，事事呵护、不断的关心与爱护。倾尽一生，只为成就孩子。但是，当到了五十岁之后，一定要让孩子有能够、走向独立的一种勇气。毕竟，在孩子还小的时候，父母总是在孩子身前保护。但是，当孩子长大了，自己也开始变老了。就一定要让孩子、学会独立自主了。毕竟，父母不可能能够、陪伴和庇护孩子一生，孩子终将会自己去面对人生。 02.适当的给予一些资源父母，走到五十岁，已经积累了一些人脉和资源。这些资源和人脉，可以为子女在未来的发展中提供帮助和支持。在子女前行的路上，如若方向错了，又或者需要资源支持，父母可以考虑分享一些人脉、其他资源给子女。适当地给予子女一些资源，既能让他们更好地努力发展，避免走弯路，同时又能让他们更有信心去奋斗，创造成绩。在社会快速发展的路上，父母的一些资源，能成为子女的路基。 03.传授好好生活的智慧当儿女们独立面对生活时，很容易遇到一些、生活之中比较棘手的事情。而父母作为过来人，毕竟比孩子多吃了几十年的饭。因此，对于生活当中、遇到毕竟麻烦的事情。自然可以传授一些、好好生活的经验。让孩子能够生活得更好，面对那些麻烦事，也能够更加的得心应手。同时，父母还可以引导子女，树立正确的人生观和价值观。父母给子女一些生活智慧，可以是教育、经验、智慧等方面的，也可以是生活中，如何解决难题的方法。在人生路上，父母的经验和智慧，就是一个无价的资源。将这些资源传授给子女，让他们学会如何善用和利用，能让他们更加平稳地走向未来。父母是孩子的第一任老师，很多时候，你想培养出来、什么样的孩子，其实也都是取决于自己的教育。只有自己以身作则，孩子才会更好的有样学样。让孩子树立正确的三观，将来踏上属于自己的人生之路，才能够走得更加的长远。

给大家分享30个实用的生活小妙招日常生活中，我们常会遇到许多小问题，很让人困扰。下面就给大家分享30个实用的生活小妙招，让你和家人的生活更加便利。 01 怎么让豆腐不易碎软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在盐水中，大约30分钟左右。泡过盐水的豆腐下锅之后就不容易破碎。 02 削芋头前先泡醋削芋头时，手部会因为芋头的关系而愈削愈痒。此时，先将手浸泡在醋中，这样一来，手就不痒了。 03 怎么让家具不落灰擦家具的时候会发现反复擦还是容易静电落灰，这个时候在洗抹布的水里加点柔顺剂，起到减少静电的效果，家具也能长久保持干净。 04 夹生饭重煮法如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 05 牙痛嚼点花椒牙疼了当然要去看牙医，辨明病情，但在看病之前，怎么做才能让牙痛减轻一些呢？北京中医医院胡凤山医生说，嚼点花椒就有用。可放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼两下。 06 蒸鸡蛋羹加温水蒸鸡蛋羹的时候加温水，一块猪油，和盐，蛋水比1比3，上面加保鲜膜盖住，牙签戳几个洞，鸡蛋羹会很平滑很嫩而且没有洞。 07 让土豆慢一点发芽土豆的芽含有毒的生物碱，食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果，可大为延迟发芽的时间。 08 香蕉保鲜如果想让香蕉保鲜一周，可以将整把香蕉拆开，用保鲜膜将每一根香蕉的根部裹紧。另外，在切开的香蕉根茎部抹点柠檬汁或食醋也有助防止香蕉变成褐色。 09 煎鱼不粘锅普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘。 10 用盐水解冻更好冻鱼、冻肉放在盐水中，不仅解冻快，还能保持鲜嫩。 11 洗葡萄放面粉洗葡萄的时候放点面粉，洗完的葡萄晶莹剔透。 12 炒茄子不吸油炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出水，这样就不吸油了。 13 起锅时再放醋烧糖醋鱼块及其他需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放得过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。 14 辣到流眼泪怎么办吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以缓和辣感。 15 切出漂亮的皮蛋用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上?如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。 16 煮面时正确做法最好是在锅底里有小气泡往上冒时下面，然后搅动几下，盖好盖，等锅内水开了再适量添些凉水，等水沸了即熟。 17 饮水机除垢饮水机用久了，如果不及时清洗，会导致水中含有杂质。只需将柠檬去籽后放入饮水机内便可去除杂质。 18 恢复毛衣领口弹性毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。 19 轻松剥鱼鳞剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。 20 炒出透明虾仁将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。21 煮绿豆先冰冻绿豆、黄豆、赤豆等煮后冷却再入冷冻室2小时，取出再煮能快速煮烂。 22 切洋葱不流泪切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。 23 防止垃圾发臭天一热了垃圾就容易有味，有时隔一夜就臭了。用茶叶渣撒在垃圾上能防止鱼虾、动物内脏等发臭；在垃圾上撒洗衣粉可以防止生出小虫子；在垃圾桶底部垫报纸，垃圾袋破漏时，报纸可以吸干水分防止发臭。 24 淘米水煮毛巾夏天毛巾需要经常清洗杀菌，我发现了一个很好的洗毛巾方法。将毛巾浸入半盆淘米水中，并加入适量洗衣粉或洗衣液，放在火上煮沸，放凉后搓出来，再漂洗干净。这样洗后的毛巾又洁白又柔软。 25 豆腐泡盐水不变质鲜豆腐很容易发粘变质，如果把刚买回来的豆腐冷却后放在盐水中，至少能保存五六天，取出食用时鲜嫩如初。 26 去除杯子污渍将小苏打倒在百洁布上，滴上少许水，来回擦拭杯子内壁，就能将里面的污渍去掉了。 27 塑料瓶盖太紧塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。 28 打嗝不止如果打嗝不止，不妨试试喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。 29 皮鞋放久了发霉皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。 30 炒藕丝不变黑炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。

在办公室里的 “很傻很天真” 行为 1、干了活没人知道不懂得大事发到工作群里，小事等人到齐了再做。 2、随便相信职场上的任何人在职场中容易相信任何人，同部门的小姐妹，知心的hr小姐姐，楼道里一起抽烟撸串的哥们。容易交心，喜欢讨论任何公司立场的好坏问题。 3、不会低调喜欢在上司面前表露自己厌恶的同事或者有争议的情绪，因为上司不涉及自己利益的时候都不太会出面调解。 4、轻易跟同事说自己有除了上班工资以外的收入来源很多人都在做斜杠青年，会在本职工作外搞副业，如果副业做成功彻底抛开主业就还好，否则一旦跟同事说了之后，保不准他会闹得全公司都知道，领导觉得你不务正业，或者觉得你反正也有别的收入，就少给你升职加薪咯。 5、轻易跟同事说自己有离职的打算有些涉世未深的朋友会在办离职前告诉原公司的任何人，不懂得保证自己最大的安全利益。点此加群离职对任何一家公司来说都是一件大事，告诉同事后难免会传到领导或者人力耳朵里，那接下来自己就不得不走，出于被动的位置了。 6、把老板或直属上司当老师我们在学校里可以和老师说“我不会”，老师会教你；但在职场里和老板说“我不会”，会招到老板的一顿臭骂。我们上学是交学费的，上班是发工资的，记住把“我不会”变成“我可以学”。 7、把上班当上学上学上不好，顶多成绩差，挂个科，补个考；上班上不好，可能会失业，没饭吃，被饿死。工作一定要有结果，你在公司解决了多少问题，扛起了多少责任，创造了多少价值，决定了你能赚多少钱，你的未来是不是梦。 8、没有工作责任心在职场里，意味着需要开始承担工作责任，自己手里的活出了问题，如果你光想着“甩锅”，也不要找各种理由，大家都不傻，干这些除了让别人觉得你不敢担当之外别无益处。点此加群 9、不会合作配合在职场里还以为自己是受宠的小公主，处处以自我为中心的人，永远不会赢得别人的信任支持和配合。

人生，没有过不去的坎！人生，没有过不去的坎，生活，没有熬不过的难，只要乐观，时时有晴天，只要大度，处处有幸福。人活一世，坎坷在眼前，毅力在心间，跨过去你就是强者，熬过去你就是赢家。没有什么跨不过去，没有什么咽不下去，没有什么过不下去。是是非非，谁没遇到过，委屈酸楚，谁没经历过。要相信，风水轮流转，山前必有路。今天的苦，是明天的福，今天的累，是明日的果。扛起责任，你是支柱，跨过坎坷，你是英雄。人和人之间，谁也不要嫉妒谁，你有你的快乐，我有我的幸福，你有你的随缘，我有我的知足，心不同，感悟亦不同。做人，哪能人人喜爱，做事，哪能件件称心。我们不是人民币，所以不会被众人捧，我们不是天上神，所以不会把万事圆。我们只是普通的凡人，要付出，才可以收获，要努力，才可以幸运！往事如风，别放在心中，快乐如宝，能记住最好。做不到的事，尽力而为，得不到的人，伴过足以，别忘了：人生，没有过不去的坎，看淡了，也就看轻了，悟透了，也就无谓了。做人，心胸豁达，才能走得更远，人品端正，才能得人敬重。本分善良，实实在在，就不怕别人怎么看。坦坦荡荡，问心无愧，就不怕别人总议论。生而为人，谁不是第一次，谁不是今生只一次。所以千万别和自己过不去，按自己喜欢的做，随自己意愿去活，钱多钱少不重要，开心平安最重要！

机关工作7大法则在体制内工作，做事先做人，做事讲方法，做人讲底线，做人做事必须保持自身一贯的风格和素养，才能在职场中占据一席之地。无论职位升降平移，还是职场苦难抗争，掌握一套行之有效的方法和原则，做人做事注定不会太差。第一大法则，不坏事无论在什么位置，无论与什么人共事，始终要以德报怨，真诚做人。尤其是物欲横流的当下社会中，很多人都很浮躁，急功近利思想盛行，为了达到自己的目的，不惜代价搬弄是非，生怕别人走到自己前边。一定要记住，跟被人过不去，就是跟自己过不去，出来混总是要还的，心中保持一份阳光，坦坦荡荡与人为善，不坏别人的好事，不坏群体的好事，走得稳，做人端正，才会善始善终，名利双收。第二大法则，不耍嘴说实话、办实事，做实在人，才会广积善缘；只说不干，不干实事，欺上瞒下，只会被人唾弃。不但要低头拉车，也要抬头看路。空谈不会有成就，虚招不会有实功。做人做事一定要往实里想，不要到处耍嘴皮子，耽误工作，破坏形象，工作和发展都难以有突破。点此加群第三大法则，懂规矩拍脑袋决策是不负责任，不按规律办事就是胡来。任何工作都有自身的特点和规律，干一行爱一行，干一行就要熟悉一行的规矩。身在职场中，掌握规矩，尊重规矩，顺应规矩，才能细致全面地处理好每一件事情。任性用权，我行我素，什么工作都会盲目推进，不得要领，留下骂名。第四大法则，抓重点什么也想干，什么也干不成。做事情善于抓重点，牵一发而动全身。任何时候，把最重要最紧迫的事情放在心中重要位置，工作节奏，工作力度，工作效果，都要围绕重点来进行。最大的本事不是人云亦云，最大的本事是透过现象看本质，一把抓不如抓一把，好钢用在刀刃上，打蛇打到七寸上，才能牢牢掌握工作的主动权，做一件，成一件，善作善成。第五大法则，看形势人无完人，只缘身在此山中。认识自我，完善自我，在事业和工作中更加重要。人外有人，天外有天，认清形势才能一往无前。做事之前要思考，看清方向和形势，立足当前想问题，着眼未来想策略。点此加群第六大法则，重反馈孤军奋战不可取，团结协作事能成。目标和蓝图再好，执行有问题，永远是水中月、镜中花。要善于与人合作，及时沟通反馈，掌握最新资料，了解最新细节，才能战胜一个个困难，才能一往无前。第七大法则，能补台互相补台，好戏连台，互相拆台，一起垮台。个人自扫门前雪，不管他人瓦上霜，必然会一起造损失。班子之间要团结，同事之间要合作，补台不是没主见，补台彰显事业心。不要差强人意，紧盯完美无缺，不要想到哪里干到哪里，想好做，立即做，配合着做，有条不紊，事事清，日日清，始终在合作共事的道路上携手前行。

办公室男女同事间的社交规则永远记住最高级的社交秘诀，遭遇误解时，不辩；遇到烂人时，不理；面对诋毁时，不怒；利益受损时，不争。不要和认知低的人较劲，所有的纠缠，最终买单的还是自己。反击一个人最好的方式，是沉默。 1、当我们遭遇误解时，不妄自辩解，因为真相往往会自行显露。与其花费心力解释，不如保持内心的坦然。就像一朵含苞待放的花，静待时光的洗礼，最终芳香自散。在社交的道路上，难免会遭遇那些言行狂妄的烂人，但我们并非非得搭理他们。对待他们的种种挑衅和嘲讽，最好的方式是保持冷静，不为所动。在风浪中保持沉着，才能在社交的海洋中驾驭风帆，稳稳地航行。 2、面对诋毁时，怒火常易燃，然而它却是火中之药。不要让他人的诋毁引燃你内心的怒火，而是要以平和的心态面对。因为那些泼脏水的人，往往只是无足轻重的过客，不值得我们浪费精力反驳。 3、相信自己的价值，让他人的嫉妒如昙花一现。利益受损时，不必争吵不休。在社交的游戏里，有时输有时赢，那是难以避免的。当利益受损时，不如放下争执，让自己的心境回归平和。拥有一颗宽广的心，才能感受到内心的自在，懂得真正的修行。 4、与认知低的人争辩，无疑是一种无谓的消耗。不同的人有不同的见解，我们无法强求他人的理解。更重要的是，要无视那些眼界狭隘的人，因为他们也只是社交舞台上无足轻重的一个角色。所有的纠缠，最终买单的还是自己。在社交的过程中，我们或许会陷入无谓的争斗，可最终伤害的却往往是自己。不要让自己成为一场无谓纷争的牺牲品，保持自我，坚持内心的清净。对于那些挑衅和诽谤，不如选择最明智的反击方式——沉默。 5、沉默并非软弱，而是一种智慧。它是对内心的宽容，对外界的不予理睬。如同夜晚的星辰，无需张扬，却能照亮整个天空。在社交的广袤天地中，用心去感受每一份真挚，学会收藏每一段感悟。只有以平和的心态和宽广的胸怀，我们才能在这个复杂而美丽的世界里，航行得更加从容与自如。最终，我们将以真正的内心满足，迎接生命的绚烂花火。

请领导吃饭，不要同时邀请两个以上领导，原因很现实！今天我们分析一下，为什么不能同时邀请两个以上领导。领导之间关系难琢磨，很可能触犯忌讳邀请领导参加饭局时，首先要考虑被邀请人之间的关系。领导和领导之间的关系都比较复杂微妙，表面上领导之间客客气气，实质上他们之间在暗处斗争，如果你没有觉察到这方面的因素，把两个不对眼的领导邀请到一块，你的饭局必然“鸡飞蛋打”，两个领导都得罪了。所以说，邀请领导吃饭时，只能单独邀请一位领导，让领导自己考虑，到底需要哪些人陪餐，不要让领导们之间的面和心不合浪费了你的感情和钱财。饭局的主题可能偏离，达不到预期效果领导是饭局的主角。一个饭局只能有一个主角，如果你同时邀请两个以上领导，领导会感觉没受到重视，你也会手忙脚乱，直接的结果就是饭局主题的严重偏离。领导也是人，也会争风吃醋互相嫉妒，一次饭局只邀请一个主要领导，大家才能够放开手脚交流和沟通，彼此的关系才更容易拉近。饭局绝不能贪多求全，留下吝啬的印象饭局的核心目的是扩充人脉，扩充人脉需要财力和精力的付出。饭局体现的也是人性和品德，为人处世不能图简单，组织饭局也不能贪多求全。既然想拓展自己的人脉，就要态度认真，舍得投入，要想多结交更多的领导，多组织几次饭局就可以，没有必要在一两顿饭上斤斤计较。

怎样看清办公室每个同事的真实一面 1、嘴巴太快的人，往往没有什么城府。嘴巴太甜的人，不可以深交。 2、话少的人，往往是两个极端，要么真的简单，要么深不可测。 3、性格写在脸上的人，人品都不会太差，而能够控制情绪的人，都不是一般人。 4、开口就说我有一个朋友他怎么怎么样很厉害的，这种人往往单纯也没什么真本事。 5、不喜欢麻烦别人的人,通常也不喜欢被别人麻烦，而一个不懂拒绝的人，也是一个不懂应酬的人。 6、如果你发现一个人可以做到，特别是潇洒不合群，那多半这个人是老江湖，如果你发现一个人因为自己不合群特别不自在，那么这个人是社会小白。 7、越是做事小心翼翼，他越容易得罪人反而你霸气点，谁都会给你留三分薄面。 8、善于巴结讨好别人的人，最好不要与他深交。否则必受其累。 9、看起来一本正经不苟言笑，斯斯文文人那个人极有可能闷骚。 10、能够在一段感情失败后很快走出来的人，要么没有真心付出，要么理性得可怕。 11、想知道一个人的品行如何，可以观察他培养出来的孩子是什么样子的。 12、高度自律的人，往往对别人的要求也很高。 13、不管是面对恭维还是面对羞辱都做到不动声色的人，肯定是城府很深的狠角色千万别得罪这种人，否则下场会很惨。

你想要的那些，早晚都会得到我不知道这是一种什么样的感觉，明明自己已经很累了，明明心里已经有太多的难过，却还是不得不逼着自己去努力，深深明白自己不能倒下也一定不能倒下。回望身边的人，细细探究每个人的命运都如同一本书，都特别不容易，而那些不容易如果真的一定要落到细节上的话，你根本无法想象那些艰难的时刻，我们究竟是怎样一步一步走到今天的。每个人都是自己人生中最大的自救者，那些苦难并没有将我们打倒，反而成为了我们最坚强的地方。我们甚至都不知道自己是如何撑过来的，但只要心中有信念，内心能量始终强大，我想没有什么是能够将你打垮的。与其总是纠结于未知的未来和无能为力改变的别人，不如好好将一颗心沉淀下来。当你足够努力的时候，保持进步，保持开心，你想要的那些，早晚都会得到。

人的一生这么长，一定要跟舒服的人相处人有时候之所以活得很累，不是因为满足不了自己，而是因为不懂得拒绝别人。生活中有这样一类人，他们善良、心软，面对别人的请求，他们总是不好意思说出一个“不”字。有时候哪怕委屈了自己，也不忍心辜负别人的期待。时间久了，别人认为你所做的一切都是理所当然，你做得好，他们安心接受，你做得不好，他们怨声怨气。可是你知道吗？这个世界上没有什么理所当然的事，所有付出的前提都是，他们对你怀抱着好感。因为喜欢你，才会有人为你不顾一切；因为喜欢你，才会有人愿意被你欺负。生活中，我们都想成为一个温暖的人，但不是每一个人，都值得我们的好。听过一段话说：“人的喜欢，就像是装在杯子里的水，每失望一次，杯子里的水就会少一点，直到杯子空了，喜欢耗尽，他也就再也提不起劲儿去对你好了。” 我想，一段舒服的关系，不是刻意的讨好，而是即使我拒绝了你，你也不会因此而责怪我。因为我们都知道，别人帮助你是情分，不是理所当然，不帮你是本分，不是薄情寡义。人的一生这么长，一定要跟舒服的人相处。而那些只知道消耗你的人，就慢慢远离吧。

不是每个人都那么完美人生不要羡慕别人，不是每个人都那么完美，只是你没看到罢了。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。人生就是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。人要有压力，但不能被压垮，你可以迷茫，但不能绝望。把时间用在学习进步上，而不是不停地抱怨，不抱有一丝幻想，不停止一分努力。受得了煎熬，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。人这一辈子，没有白受的苦，也没有白遭的罪。所有磨难，都不过是一块跳板，一切的经历，都是一笔财富。苦也好，悲也罢，看似一团乱麻，到最后，所有的挣扎与无助，所有的负累和隐忍，都将是上天赐予我们的一份厚礼，照亮未来漫漫人生路。一笑且把苦闷了，水迢迢，看岭上云长云消；闲来悠然倚斜桥，月皎皎，赏庭中花开花凋。愿我们与清风共唱逍遥调，万丈红尘心不老，快乐无烦恼。

这样舒服的相处有没有一种关系，相处时随心所欲，不必逢迎对方，陪笑脸，不用讨好对方，博关注！有没有一种关系，两个人毫无拘束，说什么信什么，不猜忌，有什么说什么，无顾虑？这种关系，叫做：舒服。两人在一起，没有被人欺骗的担忧，没有尔虞我诈的烦恼。因为欣赏靠近，因为在乎包容。可是，在我们身边，这样舒服的相处却很罕见。我们越是在乎，越是想要表现，因为讨好别人，没少压抑自己，因为别人喜爱，没少忍气吞声。太过顾及别人的情绪注定自己不会舒服。靠讨好来得到的感情，注定相处不会长久。问问自己，那些需要你讨好，才能在乎你的人，真的在乎你吗？记住了，当你低到尘埃，没人尊重你，当你放弃尊严，没人欣赏你。最好的关系，是真心实意，不用阿谀奉承，是随缘相处，不用害怕失去。真正的好朋友，你不用讨好，我也在意，我不用巴结，你也珍惜。两个人之间，没有过分的纠缠，没有越距的干涉，有一定的空间，有相对的自由。越是费力维护的感情，越是不堪一击，越是刻意讨好的关系，越是危如累卵。余生，愿你得一人心，无需讨好也在乎，无需回报也付出。

看开了，也就不重要了不较真琐事，不在乎流言，珍惜对你好的，珍惜正拥有的，失去的，别留恋，拥有的，别伤害！放下吧，忘记吧！有些事，有些人，有些情。看开了，也就不重要了；看淡了，也就无所谓了；放下了，也就不会累了！你要相信，这个世上没有过不去的坎，没有熬不过的难，总有一天，会得到满意的答案！

不要因为善良，给别人撑伞，淋湿了自己这世间，万物皆有其法则，无论做人还是做事，都讲究一个“度”。有度，才不会失分寸，有度，才不会犯错误。善良亦如此，要有限度，不能过度。不要让你的善良，成为伤害自己的刀。人生短暂，生命无常，要好好保护自己，不要因为善良，给别人撑伞，淋湿了自己。 1、善良首先要对自己慈悲善良，是做人的基本，善良，是一生的修行。若是过度挥霍自己的善良，给了不值得的人，就是一种愚蠢。对别人善良之前，先要保证自己的安全，温暖别人的同时，一定别让自己受伤害。善良是给别人的善意，也是护自己的盔甲。没有限度的善良，就是对自己的不负责任。若是善良的人总是吃亏，就会寒了心，变了意。所以善良的前提，就是先对自己慈悲。只有保护好自己，才能有爱心去善待他人。 2、容忍有底线，善良也要理性人善被人欺，马善被人骑，善良过度，若是盲目，就会被人肆意欺负。虽说“好人有好报”，但是也要视情况而定，不要做“滥好人”，让别人占便宜，让自己吃亏。善良没有错，但不能毫无原则，你若没有原则，对方就敢肆无忌惮。泛滥的善良，会惯坏一些恶人，所以容忍要有底线，善良也要理性，让别人知道你的原则和脾气，才能把你的善良珍惜，对你的善行感激。 3、最好的人生，是善良而有锋芒生而为人，善良没错，但是别让善良，成了别人伤你的工具。你要知道，不是所有人都懂珍惜和感激，没有锋芒的善良，别人容易攻击，没有牙齿的善良，别人不会畏惧。你要知道：别人对你的态度，会因为你的友善程度决定。你善良的有锋芒，别人会客客气气领情，你善良的无限度，别人敢得寸进尺玩弄。所以为了善良有意义，人生无悔意，一定要珍惜自己的善良，别随意挥霍。人生在世，做人一场，善良本身没有错，但是一定要有点锋芒。不要把善良给了不值得的人，被人辜负利用。做一个外表有刺的人，拿出一点脾气对待这个世界，你有脾气，别人才敢重视，你有底线，别人才会珍惜。记住了：不要因为善良，给别人撑伞，淋湿了自己。先爱自己，再爱别人，才是真正的智慧和善意！

走自己的路人生1条路：走自己的路；人生2件宝：身体好、心不老；人生3种朋友：肯借钱给你，参加你的婚礼，参加你的葬礼；人生有4苦：看不透、舍不得、输不起、放不下。人生5句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。人生6财富：身体、知识、梦想、信念、自信、骨气。

你人再好有屁用！（转疯了）你人再好，不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你，也有人讨厌你，有人嫉妒你，也有人看不起你。生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。别人嘴里的你，不是真实的你。一样的眼睛，不一样的看法。一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，不一样的想法。一样的钱，不一样的花法。一样的人们，不一样的活法！人生的路，要活出自我，活出自信。我很喜欢这段话： “钱”离开人，废纸一张；人离开“钱”，****。鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人心疼，也在成长。深山的野花，没人欣赏，也在芬芳。做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。下面这些话，说的太漂亮了！山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生。

善良有度，付出谨慎村口的狗叫了，其它的狗也都跟着叫, 但它们不知道为什么”。狗咬不咬你，跟你是不是个好人，没多大关系。小人害不害你，跟你善不善良，也没多大关系。所以，善良一定要把握好度，交往千万要注意分寸。不乱管闲事，不乱发善心，也不要幻想着去以心换心。良心喂狗这种事，以后少干，你把良心喂了狗，你知道狗是怎么想的吗? 狗吃了你良心，最后还评价一句:“还是屎更香”。这世上，并不是你对谁好，谁就会对你好。你落魄之时，你的真心真的一文不值。要知道，你若风光，万人对你嫉妒、羡慕、恨。你若失败，你就是别人嘴里的一个笑话。你若成功了，你就是传说中的一段神话。人的一生，历尽沧桑，只为余生不低头。即便心里伤透了，也不要让人看到你的伤口。伤口不在谁的身上，谁也不知道有多疼。委屈不在谁心中，谁也不知道有多难受。世上从来没有感同身受，只有冷暖自知。只有冷暖自知。生活，就是哭给自己听，笑给别人看。你没有价值的时候，什么人都会离你而去。你优秀了，别人又都想接近你。价值就是你的实力，强大才是你的底气。看清楚人心，你将会活得更通透，难道不是吗?

不该放进冰箱的十种食物巧克力：放入冰箱的巧克力，在拿出食用的时候会在表面凝结水珠，影响其入口的口感，甚至导致其发霉。西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质会变得软烂，味道失去鲜味或出现水泡状，西红柿解冻后则更易腐烂。淀粉类食物：馒头、花卷、面包等淀粉类食物放进冰箱中会加快其变干变硬的速度。黄瓜：黄瓜冰箱储藏期间会出现“冻伤”，表现为水浸状、软烂，吃起来味道发酸。香蕉：香蕉的果皮会变黑，出现斑块，果肉变质、腐烂。大葱：冰箱低温会大大加快大葱水分的蒸发，使其变得干硬，甚至枯萎。荔枝：荔枝不放在冰箱里，颜色会变黑，果肉变味。榴莲：榴莲放在冰箱里，果肉会变味，香气也会变淡。火龙果：火龙果在冰箱中存放，会出现变黑、腐烂、面皮长斑生黑点的现象。青椒：青椒在冰箱中存放，会出现变软、变味、产生厚斑的现象。

4种不靠谱助眠招数，你踩雷了吗？ 1、靠酒助眠？是饮鸩止渴！据说，每天睡前饮一杯红酒可以助眠，喝到微醺甚至晕晕乎乎的，不就容易睡着了吗？事实上，长期这样会造成酒精上瘾，越喝越多。要知道，酒精会损害人体神经系统，引起肝脏、胃肠等疾病，导致焦虑、抑郁等心理问题。 2、数绵羊？当心越数越精神！在国内外很多专家和学者看来，数绵羊需要高度集中注意力，反而会让大脑更兴奋，精神更紧张，更不容易入睡。 3、哈佛的神奇入睡法？忽悠！ 4、看书？可能会适得其反！选择什么书很重要，要是你选择一些情节紧张的小说，会让大脑处于比较亢奋的状态，促使人继续看下去，即使睡着了，也容易做梦，睡眠质量不好。建议大家最好读些枯燥乏味的书，容易让人失去兴趣，产生睡意。

5个高效睡眠妙招，谁用谁受益！ 1、泡脚泡脚可以加速人体血液循环，缓解一些身体酸痛的小毛病，从而帮助放松身体。 2、助眠穴按一按 3、吃点好吃的可以吃些助眠食物，如小米、樱桃、香蕉奶酪、南瓜子、干贝、香菇、葵花子、黑芝麻等。养生推荐：麻牛肉煲土豆这是一道补肝肾、宁心神、益气血的食疗名方。食用方法：每日1次，每次食牛肉30~50克。 4、睡前放松可以洗个温水澡、听听音乐，摒弃心中的杂念，放松身心，有助于安眠。 5、营造好的睡眠环境

从容生活、笑对人生人生难免会遇到坎坷、悲伤、愧疚、迷茫、无奈等等不如意，稍不留神，我们就会被自己亲手建造的心狱囚禁。不要指望别人的救赎，心灵的枷锁是你自己扣上去的，也只有你自己才能够把它打开。哪怕一无所有，哪怕孤身一人，哪怕处境艰难，也要从容生活、笑对人生。

“吃饭”，最能看清一个人《礼记》有云：“夫礼之初，始诸饮食。” 吃饭看似是件小事，却是中国人礼仪规矩最开始的地方。人在吃饭的时候，也最是放松自然，会流露出平时的习惯。而除了一日三餐，生活中我们也少不了聚餐、请客、赴宴。一蔬一饭，一言一行，细节中处处能照出人的性情修养。如果想要看清一个人，最直接的方式，就是和他一起吃顿饭！ 1吃相端正的人，教养好常言道：“站有站相，坐有坐相，吃有吃相。” 吃相，指的就是一个人在吃饭时的礼仪和姿态。吃一顿饭，往往就能看出一个人真正的教养。教养好的人，吃相端正，既会要求自己，也懂尊重他人。如入席前，按照长幼尊卑排座，让尊者或长者先坐。开餐后，让长辈们先动筷，晚辈们再动筷，以示尊敬。夹菜时，不挑三拣四，不随意翻动，就近夹菜，井然有序。进食时，细嚼慢咽，彬彬有礼，不玩手机，不吧唧嘴，不胡吃海塞。用餐后，轻轻将碗筷摆放整齐，擦干净嘴巴，打声招呼，再礼貌离席。且对生命心怀敬畏，对食物心怀感恩，不铺张浪费，惜米如金，尽量光盘。《道德经》有云：“天下大事，必作于细。” 做事，细节决定成败；做人，微处看清教养。餐桌虽小，却盛四方，蕴含着太多的规矩和礼节。吃相好，则教养好，定能受人欢迎，得人看重，最值得来往和深交。 2让人点菜的人，懂换位点菜，是饭局中首要的环节。看起来轻轻松松的点菜，也是一门很大的学问。不同的地方有不同的菜系，不同的人有不同的喜好。点菜，不仅能决定一顿饭的质量，更能暴露出一个人的性情。有的人，请人吃饭，自觉热情好客，点菜时大包大揽。以自我为中心，只顾自己的口味和喜好，全然不顾旁人。或者是只询问，不让他人看菜单点菜，都是很自私的表现。真正有礼有节的人，能站在对方的角度，将心比心，换位思考。不仅会大大方方，主动让人点菜，积极介绍菜品和特色。即使是对方真心地说随便吃什么都可以，也不会由着自己的性子。而是考虑设身处地为人着想，考虑对方的爱好，甚至是消费观念。古语有云：“借一斑以窥全豹，以一目尽传精神。” 懂换位，层次高的人，点菜会尊重别人的选择，周全别人的喜恶。点的是菜，用的是心，方方面面都思量周全的人，才是真正的有心人。 3主动买单的人，重情义饭桌上，总有一些人，喜欢蹭吃蹭喝占便宜。嘴里说请客，喊着要买单，结果每次都不了了之。甚至聚会结束，准备买单时，还会找借口开溜，先行回家。这样的人，无情无义，自私虚伪，把自己的利益看得比什么都重要。而有些人，却截然相反，不仅会轮流买单，还会主动抢着买单。他们不是傻子，不是缺心眼，也不是钱多，而是重情重义。在他们的心里，情谊比钱重要，不会去计较一顿两顿的小得小失。人和人之间，永远都是相互的，没有什么应该不应该。毕竟，谁的钱也不是大风刮来的，别把他人买单看成理所应当。如果有人愿意主动买单，付出金钱和信任，一定要好好珍惜，懂得回馈。 4喝酒克制的人，能自律常言道：“无酒不成席。” 很多时候，饭桌上都免不了要喝酒。喝酒，既是一种消遣，也是为了助兴，活跃气氛。但有些人喝酒，丝毫不顾自己的形象，也不顾他人的身体。一杯接一杯的劝酒、灌酒，好像不喝不过瘾，不劝不尽兴。甚至因为喝太多，酒精上头，还会胡言乱语，丑态百出，挑拨闹事。这样的人，平日里肯定酗酒成性，生活不自律，人品也不过关。吃饭时喝酒，本是无可厚非，但在众人面前，一点也不克制自己。最后，酒后失态，轻则让人笑话，重则惹事上身，务必尽早远离。而有些人喝酒，从来都是浅尝辄止，只敬酒，不劝酒，悦己也愉人。和这样的人在一起吃饭，舒服安心，靠谱实在，最值得长久往来。有句话说得好：“酒品即人品。” 一个人的酒品酒德，就是他的人品作风。自制力强，点到为止的人，品行出众，相处也能如沐春风。

每晚睡前思考一段话！心境淡然，自可拈花一笑，笑那颠倒的众生，笑那万物的美妙；笑那甘霖轻浇，名利莫争；笑那白云溪水，悠悠流逝；笑那尘世中的过客，有几个成了正果，得了功名。心若淡然，灵魂生香，心宽似海，百福自来。

最舒服的关系，是三观一致世界上一切和谐且长久的关系，本质都是舒服。在人生的列车上，命运安排好了每个人出场的剧本。有些人是你生命的主角，有些人只是路过的配角；有些人的出现是用来珍惜，有些人的出现注定告别。面对形形色色的人，我们只有活出自己的态度，才能做出正确的选择，与对的人并肩同行。三观一致的人，相处时自在随意，聊天没有太多顾忌，做事不用太多规矩；三观不一致的人，相处总是刻意对话，深怕说错是把柄，说过是挑衅。人活一辈子，别给自己找麻烦，若是三观不合，何必请进你的生活。三观不同，不是一路人心理学家霍妮说： “人与人之间最大的差距，不是地位、贫富、学历或者美丑，而是价值观。” 对于一段关系来说，三观是基础。地基不好，再冠冕堂皇的建筑，也只是空中楼阁，不会长久。你辛苦攒好久的钱买了一条好看的裙子，她直接说一句：“这个牌子的衣服还要攒钱买？” 你旅游时买了几件好看的纪念品，回家摆着赏心悦目，他偏要说：“摆件又不实用，网上买更便宜。” 你看到一段优美的舞蹈，一时激动恨不得推荐给身边的人，结果有的人说：“有心思跳舞，不如多赚钱。” 让我们沮丧的不是不快乐，而是快乐的时候，却找了错的人分享。你分享欢喜，他觉得你在炫耀；你倾诉悲伤，他觉得你矫情做作。曾听很多人抱怨过，与三观不合的人相处，不亚于打了一场心理攻防战，身心俱疲。两个人的世界若无法贴合，就不要勉强，所谓好聚好散，大抵就是我们尊重一段感情的最好态度。三观不同，不必为友三观一致的人，可以请进生活里，成为我们工作的好伙伴，生活里的知己，爱情中的伴侣；三观不合的人，趁早相忘于江湖就是最好的结果。前几天和朋友聊天，她说新工作不是很顺利，让她一度心情崩溃。朋友素来很重视上班的个人形象，每天都精心打扮，而有的同事总在背后添油加醋说她工作不踏实，想靠美色上位；她喜欢花，每周都会买一束，摆在自己桌上养眼，就天天被冷嘲热讽说她败家；她新来乍到，所以常常努力加班来适应工作，结果惹来一句“那么拼命，想让老板注意你啊？” 朋友耷拉着脸，无奈地说： “努力赚钱不就是想过得好点儿吗？我用心经营自己的生活，在她们眼里怎么就成了居心叵测呢？” 不禁想起一句话： “自私不是一个人按照他自己的意愿生活，而是要求别人按照他的意愿生活。” 很多人，总把自己当成标杆去评价别人，总用自己的三观去恶意揣测别人，三观并不是要求完全一样，而是能够求同存异，你跟我虽然不一样，但是我能尊重并包容你的与众不同。不是一路人，何必交朋友。生活不到一起去的人，可以保持合理距离，或直接请出你的生活。真正热爱生活的人，首先要懂得尊重他人的生活。学会点亮平凡日子里的每一束光，同时也不浇灭别人开心的火。最舒服的关系，是三观一致刘震云在《一句顶一万句》中写道： “一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。” 一辈子太长，跟三观不合的人在一起，每天味如嚼蜡，比孤独本身还要可怕。遇到三观一致的人，人生就像吃了糖果一般，少了被泼冷水的尴尬，多了被鼓励和陪伴的温暖。汉语拼音之父周有光与张允和，曾被评为世纪百对恩爱夫妻之一。算命先生说：你俩过不了十年。但他俩，一牵手就是70年。无数亲朋向周老请教“婚姻经”，这位老先生认真地想了想说： “我们每天上午10点喝茶，喝茶时，我们两个就‘举杯齐眉’，下午三四点钟，我们又喝咖啡。喝咖啡时，我们又‘举杯齐眉’。我们把杯子高高举起碰一下，碰杯有四部曲，举—起—敬—收。” 夫妻二人的感情观一致，都会主动去制造生活中的仪式感。一起庆祝，一起过节，不吝啬拥抱与夸奖，正是这一件一件爱的“仪式”，两人活成了“世纪百对恩爱夫妻”。很多时候我们觉得孤独，不是因为无人陪伴，而是因为做一些事无人理解。若与不懂的人在一起，做什么都得不到认可。世界上一切和谐且长久的关系，本质都是舒服。三观一致的人才能走得长远。遇上了，即使在颠簸的人生里，也不会失去原本的自我，一起并肩抵达向往的彼岸。人生漫漫，愿你能与懂得包容与尊重、互相欣赏的人一起同行。愿你的快乐不缺观众，你的故事有人用心倾听。愿你能遇到一些有趣的灵魂。

活着（深度好文）最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。这中间的过程就随心地活着吧！人一辈子过的不易，酸甜苦辣，悲观离合，我们都要好好的活着，在有生之年，过自己想要的生活。于其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事…… 活法不一样，结果也不一样：如果你的生活以金钱为中心，你会活的很苦；如果你的生活以儿女为中心，你会活的很累；如果你的生活以爱情为中心，你会活的很伤；如果你的生活以攀比为中心，你会很苦闷；如果你的生活以宽容为中心，你会很幸福；如果你的生活以知足为中心，你会很快乐；如果你的生活以感恩为中心，你会很善良。当你真的躺在病床上的时候，你就什么都不怕了，但这个时候谁都怕你了：爹妈怕你治不好，无人给他们养老送终；配偶怕你拖累他，大难临头各自飞；亲戚朋友怕你借钱，微信无回音电话打不通；领导怕你不能回来工作，赶紧找人替你；到那时，脾气和傲气全然不见了...... 所以，一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的。最重要的只有健康，学会照顾自己，爱自己，生活就这么现实，且行且珍惜！当你累了，会有很多人对你说，累就别干了……可给你钱花的有吗？当你生病了，会有很多人对你说，吃点药吧……可真正给你买药的人有吗？当你说手机不行了，会有很多人对你说不行就换一个吧……可真正能给你换的人能有吗？当你遇到困难了，会有很多人说没事……可是真正能帮你的人会有几个？不要只听说，要看怎么做。这个世界从来不缺看热闹的，努力吧，你不努力谁也给不了你想要的生活。有些事想开了，你就会明白：在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。记住：有些人你可以期待，但不能依赖。时刻告诫自己、努力、坚强！天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬，每个人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。每个人的泪都得自己擦！任何人也无法代替你自己。别缠着往事不肯走，别赖着曾经不放手。当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最易变不过感情，最凉不过人心。你必须明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步；求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感！

六个字，写尽一生！ 01、生生，是生命的起点，生，是一切的根源。生是希望，也是开始，没有生，就没有命，看不到美好的世界，来不到多彩的人间。是生，给了我们做人的机会，是生，给了我们一生的期限！ 02、苦苦是人生常态，没有苦，就没有甜不吃苦，就没幸福。辛苦努力，才能换来收获，苦苦拼搏，才能得到一切。苦是甜的铺垫，苦是福的积攒。 03、累人类人类，人活着都累，要担起责任，要养家糊口，心中的委屈无处诉说，身上的疲惫无人懂得，心累，是因为想得多，身累，是因为做得多，无论哪一种累，都无法躲过。04、情情，是人和人之间的感受，情，是心和心之间的温度。人人都有情，也离不开情，亲情，与生俱来，友情，后天遇见，爱情，真心交换。拥有了真心的感情，才是最幸福的事情。 05、拼拼，才有出路，拼，才有成就。天上不会掉馅饼，你想要的一切，没有人会无偿给你，只能靠自己打拼才能赚得。 06、惜岁月匆匆，转眼即逝谁也无法预料明天是什么，所以好好珍惜吧，珍惜身边的每个人，珍惜活着的每一天，别等失去了再后悔！到那时，无论你怎么哭，怎么求，都不可能再拥有。“珍惜”二字，铭记心中，懂得珍惜，才配拥有！

和一个懂你的人说话（真理）你真我更真，你假我转身... 和一个懂你的人说话，是一种减压。和一个不懂你的人说话，是一种无聊。和一个喜欢你的人说话，是一种快乐。和一个你不喜欢的人说话，是一种折磨。见面不重要，可靠才重要；穷富不重要，在乎彼此最重要。汽车，快慢不重要，安全才重要。人天天见不见面不重要，心里有你才重要。有钱没钱不重要，舍得为你花才重要！人怕伤心，树怕伤根。有种感觉叫做～～懂！三穷三富过到老，十年兴败谁知晓！什么是真，什么是假，喜我者我惜之，嫌我者我弃之。也许你很牛，但我未必看的起你；也许你啥也不是，但我不会嫌弃你！作为朋友：你若为我付出，我绝对不会把你辜负。作为爱人：你若敢在我身上赌，我会拼命不让你输！这就是以心换心！你真我更真，你假我转身！人傻不是毛病，不虚就行；人精不是问题，不坏就行；善于利用人没问题，别卸磨杀驴就行；人穷人富不是问题，懂得付出就行；别人怎么看我无所谓，自己问心无愧就行！谁人背后不说人，背后谁都被人说，没有不被评说的人，也没有不被议论的事。如果有一天你发现，我跟你有距离了，联系得少了，那肯定是你太精，我太傻，不适合一起玩耍！短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品，至死不分看真心。时间，验证了人心；金钱，见证了人性；交往，鉴证了真情。天空没有停不了的阴雨，只有放不下的回忆；人生没有过不去的经历，只有走不出的自己。没必要总是埋怨自己，努力了、珍惜了、心安理得就好！不摔一跤，不知谁会扶你。不缺钱用，不知谁会帮你。不病一场，不知谁最疼你。不经一事，不知谁要骗你。下雨了，才知道谁会给你送伞。遇事了，才知道谁会对你真心。珍惜该珍惜的人，感恩帮助过我的人。人与人之间就是：手心捂手心，捂不热就离分;人心换人心，换不来就死心。

所谓人情，就是感情上有来有往所谓人情，就是感情上有来有往。如果每次都是你朋友在盛情邀请，而你自始至终表现得不冷不热，你朋友见状也会熄灭满腔的热情。如果你朋友事事惦记着你，与你有福同享，但你遇到任何事总是把他晾在一边，你朋友心里的滋味必然不好受。在不计较得失与付出前提下，人情是双方都乐意为此付出。 “我相信友谊，并且愿意首先表示出我的友谊。”在《教父》中，第一任教父对来寻求帮助的商人如此说道。我们一生中会遇到无数人，许多都是擦肩而过，但总有那么几个驻足对我们示以善意。如果我们想让这份相识相交延续下去，也不要忘了表达自己的善意。人情就是，我赠你三月春光，你予我四月桃花，世间真情能长存莫不因此。世间无论什么关系，是工作伙伴、是知心朋友还是互许终生的情侣，想要长长久久地维持下去，都离不开以人情换人情。懂得人情。彼此的世界，才会因为对方的路过，草长莺飞，春暖花开。一个“懂”字，说起来非常简单，做起来其实很难。一个“懂”字：包含了多少理解与沟通，包含了多少妥协与忍让，包含了多少关心与惦记，包含了多少灵犀与共鸣！大千世界，被人懂，是幸运；有人懂，是幸福。懂尊重，才有尊敬；懂让步，才有天空；懂付出，才能得到；懂珍惜，才配拥有；懂选择，才得人心；懂人情，才会做人。

一个人情商极高的六大表现（太准了） 1 不会对不了解的人和事，随意评判、指手画脚。某知名主持人，采访了几个农村留守儿童时聊到了伙食问题。主持人：“你们平常吃什么？” 小朋友：“青菜。” 主持人：“会有肉吃吗？” 小朋友：“不常吃。” 主持人：“为什么不吃肉呢？肉不好吃吗？肉容易坏吗？还是有其它原因？” 小朋友：“…因为没有钱。” 在现实中，还有很多这样的情况发生，在没有清楚真相的情况下，就以偏概全，甚至对别人评头论足，从不考虑对方的感受：你买辆车，他们会说，这车这么便宜还一堆毛病，你为什么要买；你节省一些，他们说你怎么这么抠......这样做，就是伤害了别人还不自知。电影《了不起的盖茨比》中，有这样一句话，可以作为最好的提醒：每当你觉得想要批评什么人的时候，你要记住并不是所有人都有你拥有的优势。因为，真正高情商的人，懂得体谅别人的不易，不会随意去评判一个人。 2 不会在言语上分毫必争。为什么有些人的人际关系很差，被贴上“低情商”的标签呢？有一个比较重要的原因，就是他们喜欢逞口舌之快，始终要在言语上胜过别人，不让分毫。千万不要在一些无关痛痒的小事上过分纠缠。看看身边那些时常争吵、一地鸡毛的家庭，总有一方是非常强势且好战的，没理争三分，得理不饶人。很多关系的破裂，就是这么开始的。也千万不要在说不通的事情上浪费时间。总有那么一部分人，觉得只要自己没见过，便等于世界上没有，你说有，我便要和你争出个是非对错来。和这些人纠缠下去，没必要。层次不同，不必硬聊。情商高的人，真正高明的地方在于他们比较理智，懂得权衡利弊，在说话做事时能把握好分寸和尺度，可以做到见机行事。 3 说话有分寸，不乱开别人的玩笑。爱默生说：同人开玩笑务必要掌握分寸感。适当的幽默玩笑就如同饭里的佐料一样，可以让我们的生活更加的轻松和愉悦。然而，过量的或者不适当的佐料却会糟蹋掉一顿美餐。所有的玩笑都有边界。曾有人总结出朋友之间的玩笑有三条红线：不拿对方的身体缺陷开玩笑不拿对方的信仰开玩笑不要拿对方的亲人开玩笑人与人之间讲究的是出言有尺，嬉闹有度。真正会说话、情商高的人不在于他如何巧舌如簧，而在于他懂得设身处地，把话说到别人的心坎里面。幽默但不逾矩，让人感觉心情舒畅。因为他们知道，乱开别人的玩笑，失格的是自己。 4 善倾听，让人相处舒服。卡耐基曾在《人性的弱点》里讲过一件事。一次，他在纽约出版商格利伯的宴会上，遇见一位著名的植物学家。期间，几乎只有卡耐基认真且耐心地，静听植物学家关于室内的花园如何盛开的事实，两个人谈了数小时之久。当这位植物学家要跟客人道别时，他对卡耐基说了很多溢美之词，夸他很有趣，富有感染力。其实，在人际关系中，我们遇到的大多数麻烦，并不是我们不会“说”，是我们不会“听”。有时，你说得越多，对方越听不进去，甚至越反感。没人愿意跟一个只想去表现自己的人交流，但大多数人都愿意，跟对自己感兴趣的人交朋友。善于倾听，真的是一种大智慧。 5 懂示弱，已到凌云仍虚心。有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有竞争与攀比。中国有句古话，木秀于林，风必摧之。太张扬，往往容易遭致恶果。所以，越聪明的人，越懂得示弱，也越懂得低调，才能免遭嫉妒与中伤。美国国父富兰克林，年轻时去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛，挺胸抬头迈着大步，一进门，头就狠狠地撞在门框上。出来迎接他的前辈看到他这副样子，笑着说：“很痛吧！可是，这将是你今天访问我的最大收获！” 古人说：地低为海，人低为王。一味地争强好胜，其实是在为自己积累敌人。放低姿态，才能真正得到别人的尊重与欣赏。毕竟，没有人会喜欢与趾高气昂，高高在上的人相处。 6 善良，是最高级的情商。说到高情商，人们往往与处事圆滑，八面玲珑联系起来，其实最高的情商不是心机，而是替别人着想的善意。《红楼梦》里，薛宝钗周到妥帖，特别懂人情世故，几百人的贾府，上上下下几乎“零差评”，不可谓情商不高。但是，真正喜欢她的人并不多，因为她的高情商，总带着心机和城府，让人不踏实。所有的高情商，最终拼的是人品。高情商的人，心有善念，真心相待；也懂得坚守底线，有所坚持；懂得将自己的好，给配得上的人。最终我们会慢慢明白，人与人相处的真正智慧是——心里始终装着别人。

什么是健康？人在身体、精神、生活等方面保持一种良好的状态，并不单指人没有疾病或者身体不虚弱。这就说明，一些过度的节制、忌口，让人觉得不适的“规矩”，即便是打着养生的招牌，那也是不健康的。生命是质量与数量的统一，长寿的前提是过上有质量的生活，人到中老年，一定要明白下面八点。 01 面对身体功能的逐渐衰退，要有一颗平常心。年老后有慢性病是正常的，要做到带病、服药也积极乐观生活，不怕老，不怕病。 02 当我们进入了属于自己的老年，就可以选择不再去为社会做奉献，不再为儿孙操劳，不去挣钱，不攒遗产。 03 老了，不妨试着过自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸养天年，充分享受我们自己的夕阳人生。弥补我们这一代的缺失，找回了失去的自我。 04 多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。 05 不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。 06 别把亲情看得太重，别再制造太多的亲情，要与子女保持一定的距离。别自作多情，从而加重感情的负担。 07 “多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。 08 充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在床上动不了时再后悔。

食品中的干燥剂，一包都别扔，这4个妙用解决家庭烦恼，太厉害了平时我们在买一些食品的时候，里面都会有干燥剂，它可以使袋子里面的空气保持干燥，防止食品受潮。但是很多人都觉得这个干燥剂没有什么用，打开包装之后随手就把它给丢掉了。但其实它还是个“宝”，在生活中有着很多的妙用，扔掉真的是太可惜了。今天就给大家分享干燥剂的4个生活小妙用，一起来跟我学习一下吧！妙用一：保存食物在我们家里经常都会备有一些干货，比如：红枣、花生米、红豆、绿豆之类的，但是像这样的东西很容易受潮，一旦受潮之后不仅会影响口感，而且还会发霉、滋生虫子。遇到这样的问题，我们只需要利用上两包干燥剂就可以了。只要在装有干货的罐子里面放入一两包的干燥剂，它就能吸附湿气，使里面保持一个干燥的环境，然后再将盖子密封好，这样干货就不会再受潮霉变了。妙用二：去除鞋臭现在的天气炎热，平常我们在穿鞋的时候，脚就很容易会出汗，这样就会导致鞋子里面总是湿湿的，甚至还会产生难闻的鞋臭味。其实我们可以在回家之后，就把食品干燥剂放到鞋子里。然后静置一个晚上，干燥剂就可以有效的吸附鞋子里面的一些潮气、脚汗，还有一些异味儿。这样到了第二天早上，我们再来穿鞋子的时候就会发现，鞋子里面的湿气就被吸附了，里面非常的干爽，异味也消失了，这样的鞋子穿起来就会更加舒适。妙用三：吸附柜子里的湿气家里的衣柜由于常年不见阳光，就很容易出现发霉产生霉味的情况，尤其是在上半年，雨水比较多，就会使的衣柜里更加潮湿了。那么这个时候，我们就可以把干燥剂，放到衣柜里面，用来吸附衣柜里的潮气。这样长期放置之后，衣柜里面的衣物就不容易会受潮发霉了，而且干燥剂也有很不错的吸附作用，还可以吸附掉衣柜里的一些异味，这样就有利于衣物的存放。妙用四：保存工具除了以上几个妙用，我们还可以把干燥剂和家里的一些小工具放在一起。像我们家里，都会有一些螺丝钉、老虎钳、剪刀、美工刀之类的工具，这些工具放在工具箱里，时间久了之后，就很容易会出现生锈的情况。其实我们可以在工具箱里边放上两包这样的干燥剂，干燥剂可以吸附里面的湿气，使它保持干燥，这样我们的工具就不会出现受潮生锈的情况了。另外，这些干燥剂是不可以拆开，不可以食用的，尤其是家里边有小孩子的，一定要注意了。我们要将它放在高处，或藏在小孩子拿不到的地方。要是不小心吃进了嘴巴里，或者是撒入我们的眼睛里，要立即用大量的清水冲洗，冲洗干净之后立马就医。

每天这样走，越走病越多，原来我以前都走错了一、为什么有人越走越长寿，有人越走越病？不少老伙伴喜欢健步走，一万步两万步不在话下，但是，有的人越走越长寿，有的人却可能走出一身病？哪些地方不对呢？第一个、走路的地方不对：爱在马路边走。研究显示，公园散步肺功能改善、动脉血管软化显著，沿街散步肺功能改善微弱，动脉硬化状况甚至恶化。第二个、走路的时间不对：天没亮就开走，早上空气不好。第三个、走路的时机不对：饭后立即就走，正确的做法是餐后休息半小时至一小时再去运动。第四个、走路的姿势不对：含胸低头。这样走达不到好的锻炼效果，还会导致软组织的损伤。第五个、走路的步数不对：每天2万步。长时间暴走，中老年人的半月板最受伤。一是不间断地摩擦软骨，容易引起炎症出现水肿；二是骨关节也有使用年限，无论身体条件多么好，骨关节都存在老化和功能退变的问题。生命虽然在于运动，但关节还得省着用。第六个、走路准备不对：健步走前不热身。第七个、走路的习惯不对：例如空腹快走等。正确的走法是什么？请记住以下几点： 1、什么时间走：下午最好，尤其是患有心血管疾病的老人。 2、每天走多少步最好：4000-7000步！ 3、走多久：最少30分钟！哪里走最好？草地、土地。二、小病不断，大病不患，是真的吗？有句老话说， '小病不断，大病不患'，意思是说，经常有感冒之类的小病才不会生大病，这是真的吗？不是！医生说：经常生病，证明免疫力低下，更容易患各种大病。有人说，我们身边经常见到类似现象啊。告诉你，那是因为经常生小病的人，警惕性更高，有点小病自己就很注意，所以很少攒成大病，而身体好的人容易大意。他们往往自认为身体很好，容易对身体的各种不适置之不理。更不愿意去定期体检，有病及时就医。这就给一些大病造成可乘之机，往往患者要到身体无法承受时才会去看诊，此时可能为时已晚。所以，别再信什么“小病不断大病不患”了，要关心身体健康，有病及时就医。三、补觉能减少熬夜的危害？对于睡眠，普遍相信8小时是最恰当的，一旦少于8小时，有些人就想方设法要把时间补回来，尤其是很多人喜欢周末狂睡两天。最近的研究表明，长时间补觉并不能减少熬夜带来的伤害，反而会打乱人体的生物钟，加重工作日的失眠状态。提醒您：补觉是万不得已的做法，而且只限于补短期的，比如昨天没睡好，可以选择午睡20分钟或者晚上早睡，别补狠了。这个文章很重要，一定要好好看看。

老祖宗的7句话：让人舒服，让人明白。 1. 多下及时雨，少放马后炮。在事情发生的时候给别人提供帮助，胜过时过境迁之后说闲话。在这个世界上，愿意给人提供帮助的永远是少数，而那些“站着说话不腰疼”的永远是多数，他们什么也不做，却喜欢在背后指手画脚。人交朋友，一定要看清楚，肯落在行动上的才是真朋友。 2. 苗好一半谷，妻好一半福。插秧的时候，苗如果优良，能提高谷子一半的产量，娶妻如果娶好了，是你后半生的福气。俗话说“妻贤夫祸少”，在一个家庭里，妻子起着十分重要的作用。“娶妻娶德不娶色”，娶媳妇择偶的标准是心灵美不是外表美。 3. 铁匠没样，边打边像。铁匠打铁和裁衣服、盖房子不一样，没有精确的规划。铁匠下锤的时候，有的时候下手轻，有的时候下手重，击打的位置也不是什么标准模式，不过是随心而动。但是打着打着，一件精美的器物就打出来了。在这个世界上，很多事情不需要“三思而后行”。王阳明常说“知行合一”，知道一定要落在行动上才算知道，只有在不断的实践中，才能不断的修正自己的认识，才能渐渐地把事情做对。就像打铁一样，边打边修正，打着打着，一件精美的器物就出来了。 4. 学好三年，学坏三天。俗话说，“从善如登。从恶如崩。”学习好的就像攀登高山一样困难，学习坏的就像山崩一样迅速。好习惯的养成需要很久的积累，但是坏习惯的养成却是几次就够了。所以一定要防微杜渐，不要因为一时的懒惰和懈怠而误入歧途，不然后果将不堪设想。 5. 黄连救人无功，人参杀人无过。黄连和人参都是药材，一个清热去火，一个补中益气，都能治病救人。但是人们却喜欢人参，厌恶黄连。原因是，他们虽然都能治病救人，黄连却很苦，所以人们厌恶他。是药就有三分毒，人参用错了也能害人，但是人们对人参的态度却比黄连好得多。生活中的有很多人就像黄连，明明是好心，也经常做好事，但是嘴巴却经常不留情面，讽刺挖苦别人。不留口德的人，哪怕是做了好事，也不会被人感谢。 6. 能大能小是条龙，只大不小是条虫。在《三国演义》里，曹操煮酒论英雄，就曾经说过，“龙能大能小，能升能隐。大的时候能吞雨吐雾，小的时候能隐介藏形，升的时候能够飞腾在在宇宙之间，隐逸的时候，能够潜藏在波涛之内，龙乘时变化，可比世间英雄。”人要像龙一样，要懂得趁势，不要一味逞强。懂得顺时而动，这并不是让人抛弃原则，而是让人根据不同的情况，调整自己对待人或事的态度和方法，以此掌握主动，只有这样，才是真正的大道。 7. 冬长三月，迟早打春。冬天再长，春天也会到来。人人都厌恶坏事，喜欢好事，但是谁也不可能一生一帆风顺，也不可能一生只走霉运。运气不好的时候，请相信否极泰来，做好自己份内的事情，不要怨天尤人，好好提高自己，静静等待，转机一定会出现。

路有三不走在人的成长过程中，总要有做几次选择，在人生的岔路上，那三条路不能走呢？ 1、歪路不能走。也就是违法乱纪的路，这是一天不归路，现在很多人经不住诱惑，就会走上歪路，殊不知这条路就是条死路，它的尽头就是受到法律的制裁。 2、没有十足把握的路不能走。人生在世，还是谨慎的好一点，不要干一些没有把握的事情，做事一定要考虑周全为好。 3、不熟悉的路或者没有走过的路。因为不熟悉，没有走过的路，很容易会走错，到时候折返回来，那不是浪费时间吗？

礼有三不随随礼是我们的一个习俗，现在社会上不管什么事情，都盛行随礼了，弄得到最后一个月的工资还不够随礼的呢。所以随礼要慎重，不能盲目的随礼。 1、目的不纯的礼不随。现在社会上流行随礼，不管什么事情都要大摆筵席，目的就是为了收礼金。比如孩子考了好成绩、自己买了辆新车、甚至连离婚现在也要摆宴席收礼金，这种不正之风我们坚决抵制，不去随礼。 2、没有接受邀请的礼不随。没有邀请你，说明你在人家的眼里不够格，没有资格参加他们宴会，所以也不要自找没趣，这种份子钱也就不要随了。 3、不回礼的人不随。礼尚往来就是这么个道理，当初你曾经给他随过礼，但是到你办事的时候他却不随礼，这就收不过去了，那么以后他在又什么事情，我们也就没有必要再随礼了。

钱有三不借借钱这个事情，大家在日常生活中可能都遇到过，这也是一个很头疼的问题，我们来看看都有那三不借。 1、不守信用的人。把钱借给这种人，那就等于石沉大海了，再要回来那就难了。这种人大都脸皮厚，说借几天就还，可是到时候不还，一拖再拖，找各种借口不还钱，到时候弄得要钱的都不好意思了，追债追得头疼。所以在日常生活中遇到这种人借钱，宁愿提前得罪他们，也不借给他，谁的钱都不是大风刮来了，这时候要学会拒绝。 2、干坏事的人。这种人就是一个炸药包，随时都有可能爆炸，我们还是远离为好。因为这种人借钱干一些违法的事情，早晚会东窗事发，被抓起来，因为你借钱给他，有可能会把你牵连进去，所以千万不要和这种人打交道。 3、借钱不还还说闲话的人。这种人最可恶，找你借钱的时候好话说尽，恨不得跪下来磕头。可是一旦钱借到手以后，根本就不提还钱的事情，好像就没有发生过一样。你找他还钱，他就是懒着不还不说，还满嘴跑火车，说就借你这么点钱，至于天天追着还钱，真是小气。你说这种人可气不，最后弄得借钱的到没有理了，所以这种人千万不能借钱给他们，不但钱要不回来，还惹得一身骚。

在单位，别见人就说自己很忙、很累、很苦…… 在单位，别见人就说自己很忙、很累、很苦…… 1、要么全力以赴的干，要么早点滚蛋，在任何一个位置混日子迟早会有人拿你开刀，你要明白，单位不是做慈善，如果你愿意被慈善，我建议你去要饭。 2、别把领导和上司当傻子，他装傻不等于真傻，不追究不代表他不记得，只是他给你机会去磨练，你的这些小伎俩，他早就比你耍的专业几百倍了，不然他也不敢坐上这个位置。 3、别见人就说你有多苦，说久了一定会成为单位里最苦的那一个，苦了这么久还拿不出解决办法，只能说明你不是智商有问题就是情商有缺陷，因为没人在乎你苦的过程，只在意你得意的结果，包括你自己。 4、对工作，一诺千金，言出必行，每次放空炮，还有谁会相信你能做好，凭什么让单位给你最好的资源。 5、别以为自己很牛，真要觉得自己很牛，拿工作结果出来看，这比你吹一万次牛更有说服力，更能得到单位的认可。 6、少发那些养生类的贴子，你还不至于那么早就老死，少看电视，少玩游戏，少逛街，多看几本跟专业有关的书，多一点运动，好过你看一万篇养生，更何况我所知道的很多大家，大多数都长寿健康。 7、别为小钱纠结，你那三块五毛二没人在乎，太在乎小钱的人将一辈子为小钱发愁，因为小钱思维，对你来说会很容易成为习惯，投资不仅仅是钱，有时是人脉和人格。 8、对领导忠诚，是你在单位存在的保命线，没业绩没成果，有它你还能存在，没它了就算你再牛，也P都不是，而且很快你就会臭名昭著。 9、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年，你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。

做人的底线，就7句！ ①不拆散别人家庭，即使再喜欢。 ②骗我可以，请你注意次数。 ③如果你拿我当回事，我会以同样的方式对你。 ④我可以装傻，但别以为我真傻。 ⑤我可以容忍，但别超过我的底线。 ⑥我不是没脾气，只是不轻易发脾气。 ⑦任何真话，我都能接受，怕就怕没有真话。

真正有本事的人，往往都有这5个特征 1凡事积极面对　　生活总会起起落落，也许我们无法决定会发生怎样的事，但我们却可以选择以怎样的心态去面对。　　丧气话说多了，人会失去自信。当你始终保持积极的心态，就能积聚更多克服困难的勇气。多往远处看，才能从容应对生活的磨砺；乐观地生活，就能柳暗花明。 2内心保持平静　　在快节奏的世界里，有人马不停蹄，想赶赴每一场繁华；有人焦虑不安，急于爬上人生巅峰。　　越急躁，越容易身心俱疲；越平静，越能明辨是非，思考问题也更加客观。静下心来，就不会乱了方寸，也不会为逆境所忧，就能在困境中寻找到化险为夷的可能。 3经常反省自己　　人生如棋，常复盘，才能常精进。金无足赤，人无完人，经常反省自己的人，能快速地知晓不足，而后改正，然后向上成长。　　真正有本事的人，不会把失败全部归咎于天不时、地不利、人不和，而是通过反省，让自己不停歇地向前迈步。每一次自省都是一次自强。善于向内归因的人，往往会向外成长得更快。 4和气待人接物　　有一句话说，当你的心宽了，世界就宽了。满腔和气的人，上善若水，不见其形，却能化矛盾于无形，遇事更顺畅。　　人与人之间的隔阂也好，矛盾也罢，大多是因各自的想法不同，或各自的出发点不同。多些理解和换位思考，不为难他人，也是不为难自己。遇事善包容，待人常温厚，和气对人，是修养，也是智慧。 5坚持不懈努力　　所有光鲜背后，都是高度的自律。想要色彩斑斓的人生，就需要付出日复一日的努力、年复一年的坚持。　　人与人之间的距离能拉开多少，往往取决于努力的程度有多大。精彩的人生，要通过自我管理来得到，每一步，都需要足够用心。愿你我都能在今后的日子里，活出自己的光芒。

人，要懂得适可而止人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。得不到回报的付出，要懂得适可而止，否则，打扰了别人伤了自己。能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人。处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人。不要纠缠在别人的情绪中，不要拿别人来折磨自己。每个人的世界，都是自己给的。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。任何时候都要记得，给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。

出息的人往往会有这9种表现一般没出息的人往往会有这9种表现，看看自己占了几种？一、做事优柔寡断我们常说鲁莽的人一无是处，根本就是扶不起起的阿斗，做事冲动，容易惹麻烦，给单位带来损失。但其实，做事优柔寡断的人，他们更没出息。即便把成功的机会摆在他们面前，也不知道牢牢抓住。做个决定瞻前顾后，就算有很好的条件和机会，也会白白浪费。有的时候，人生就是因为你犹豫不决才导致了失败。体制内显然不允许这样的事情发生，尤其是想要一心当领导的人，越是犹豫，就越是容易错失良机。二、拖延症明显体制内，拖延症明显的人往往很难成事。我们常说，今日是今日毕，但拖延症则是完全相反，能拖到什么时候就拖到什么时候，不到最后一刻，绝对不做。这样的会有什么样的影响呢？首先，时间很赶，在急迫的情况下十分容易出错。其次，若是过程中稍微有一点意外，就没有重新再来的机会，因为时间不允许。所以，拖延症最容易误事，体制内如此讲究效率和时机的地方，是绝对不会允许的。三、三分钟热度体制内，有很多人都是三分钟热度，需要领导不断地提醒或鞭策才能完成工作。简单来说，这类人缺乏主动性，若是没人在后面监督，他们就会偷懒。当领导给他们打了一针强心剂，说了一些激励人心的话以后，可能短时间内有一定的效果。可是，过不了几天，又会恢复原状，开始懒懒散散，各种浑水摸鱼。四、不懂拒绝体制内，不懂拒绝的人难成气候，为什么呢？因为这类人总是逆来顺受，即便是超出自己能力范围以外的事也不懂拒绝。就因为害怕得罪人，所以什么事儿都往自己身上揽。看似是一个乐于助人的大好人，实际上是个典型的烂好人。同事表面和颜悦色，背地里绝对充满了鄙视，把这种人当成免费的劳动力。连同事都觉得不堪大用，那么在领导眼中就更是难当大任了。五、自我设限在体制内生存，千万不要给自己设限，人生充满了无限可能。每一个人都有自己的潜力，别小看了自己。喜欢给自己设限，自我否定的人，往往走不了多远。领导布置一个任务，还没开始做就抱着“这个事情太难，我肯定做不来”的心态。试问，有这样的想法，还能做成什么事？注定一辈子当小科员，难以出人头地。六、喜欢逃避越没出息的人越喜欢逃避，遇到问题从不解决，而是躲着走。一次两次或许还行，但时间长了，就会发现有些坎根本绕不过去。人生想要成功，就必须勇敢面对挑战，不要逃避。　即便是失败了，做错了，也要去担起责任，这才是成大事的一个正确的心态和态度。七、总是找借口总喜欢给自己找借口的人，没有担当，没有责任感。一旦出事，第一时间的想法就是推给他人，把自己摘干净。我们常说失败者找借口，成功者找方法。若是一直意识不到自己的问题所在，那么注定难以成事儿。八、十分胆小胆小懦弱的人往往对未知会充满恐惧，不敢踏出自己的认知圈，更不敢走出自己的舒适圈，只愿意生活在自己的世界里。这类人不喜欢接受挑战，更不擅长去创业或者接触新鲜事物。然而，往往越是这种人，越需要克服恐惧，才有出头之日。九、不爱学习学习，是一个人提升的最佳方式。学如逆水行舟不进则退，不爱学习的人，容易被社会所淘汰。时代在发展，社会在进步，他人也在不断成长，就只有你原地踏步，结果会如何？不用我多说，相信大家应该心里清楚。所以说，体制内没有出息的九种表现，看看自己占了几种？

体制内没有出息的九种表现，看看自己占了几种？体制内，员工有没有出息，精明的领导一眼就能看出来。因为他们阅人无数，见识广，经历多，经验丰富，所以识人辨物的本领非常强大。领导认为有价值、可培养的员工自然是委以重任，想办法提拔，将其收为己用，甚至成为自己的心腹。而那么被认为没有多大出息的人，终究不会被重用，在体制内浑浑噩噩，难以出头。那么，在体制内，该如何去分辨一个人到底有没有出息呢？其实，一般没出息的人往往会有这9种表现，看看自己占了几种？一、做事优柔寡断我们常说鲁莽的人一无是处，根本就是扶不起起的阿斗，做事冲动，容易惹麻烦，给单位带来损失。但其实，做事优柔寡断的人，他们更没出息。即便把成功的机会摆在他们面前，也不知道牢牢抓住。做个决定瞻前顾后，就算有很好的条件和机会，也会白白浪费。有的时候，人生就是因为你犹豫不决才导致了失败。体制内显然不允许这样的事情发生，尤其是想要一心当领导的人，越是犹豫，就越是容易错失良机。二、拖延症明显体制内，拖延症明显的人往往很难成事。我们常说，今日是今日毕，但拖延症则是完全相反，能拖到什么时候就拖到什么时候，不到最后一刻，绝对不做。这样的会有什么样的影响呢？首先，时间很赶，在急迫的情况下十分容易出错。其次，若是过程中稍微有一点意外，就没有重新再来的机会，因为时间不允许。所以，拖延症最容易误事，体制内如此讲究效率和时机的地方，是绝对不会允许的。三、三分钟热度体制内，有很多人都是三分钟热度，需要领导不断地提醒或鞭策才能完成工作。简单来说，这类人缺乏主动性，若是没人在后面监督，他们就会偷懒。当领导给他们打了一针强心剂，说了一些激励人心的话以后，可能短时间内有一定的效果。可是，过不了几天，又会恢复原状，开始懒懒散散，各种浑水摸鱼。四、不懂拒绝体制内，不懂拒绝的人难成气候，为什么呢？因为这类人总是逆来顺受，即便是超出自己能力范围以外的事也不懂拒绝。就因为害怕得罪人，所以什么事儿都往自己身上揽。看似是一个乐于助人的大好人，实际上是个典型的烂好人。同事表面和颜悦色，背地里绝对充满了鄙视，把这种人当成免费的劳动力。连同事都觉得不堪大用，那么在领导眼中就更是难当大任了。五、自我设限在体制内生存，千万不要给自己设限，人生充满了无限可能。每一个人都有自己的潜力，别小看了自己。喜欢给自己设限，自我否定的人，往往走不了多远。领导布置一个任务，还没开始做就抱着“这个事情太难，我肯定做不来”的心态。试问，有这样的想法，还能做成什么事？注定一辈子当小科员，难以出人头地。六、喜欢逃避越没出息的人越喜欢逃避，遇到问题从不解决，而是躲着走。一次两次或许还行，但时间长了，就会发现有些坎根本绕不过去。人生想要成功，就必须勇敢面对挑战，不要逃避。　即便是失败了，做错了，也要去担起责任，这才是成大事的一个正确的心态和态度。七、总是找借口总喜欢给自己找借口的人，没有担当，没有责任感。一旦出事，第一时间的想法就是推给他人，把自己摘干净。我们常说失败者找借口，成功者找方法。若是一直意识不到自己的问题所在，那么注定难以成事儿。八、十分胆小胆小懦弱的人往往对未知会充满恐惧，不敢踏出自己的认知圈，更不敢走出自己的舒适圈，只愿意生活在自己的世界里。这类人不喜欢接受挑战，更不擅长去创业或者接触新鲜事物。然而，往往越是这种人，越需要克服恐惧，才有出头之日。九、不爱学习学习，是一个人提升的最佳方式。学如逆水行舟不进则退，不爱学习的人，容易被社会所淘汰。时代在发展，社会在进步，他人也在不断成长，就只有你原地踏步，结果会如何？不用我多说，相信大家应该心里清楚。所以说，体制内没有出息的九种表现，看看自己占了几种？

退休最强目标这一辈子没混好，什么歌星，舞星，影星，笑星…… 这个星，那个星，一概都没混上。现在只剩最后一个机会，还来得及，那就是争取当上——老寿星。标准：90高龄以上。待遇： 1、90岁以上享受国家高龄老人津贴； 2、享受四世同堂，享受儿孙绕膝，享受天伦之乐； 3、独享百年社会变迁，说不完的故事，看不完的风景。 4、享受高科技带来的便利，争取移民月球！目标已经明确，号角已经吹响，理想尚未实现，同志仍需努力！老朋友们，加油！

一位研究生来拜访法师，不理解地问：“为什么好多人见到你都要磕头？这是不是有点迷信？我没有拜过任何人，我只拜我自己”！法师：你一定打过篮球，或者羽毛球，或者乒乓球吧？研究生：是的，打过！法师：打篮球干什么？不打篮球，篮球会难受吗？而且那么多人打一个球，是为了快点把篮打烂吗？研究生：不是，是为了锻炼身体和娱乐。法师：不用篮球也可以像打篮球一样运动嘛！研究生：那样多没意思。而且旁人看到还以为是神经病呢！法师：说得好！篮球只是一个道具，一个锻炼和娱乐的道具。那么，身体需要锻炼，心灵就不需要锻炼吗？研究生：按理应该。可心灵怎么锻炼呢？法师：人在崇拜的时候，五体投地，表现出谦卑、服从、忏悔、求助、感恩和接受，同时也是将自己的心灵融化，与被崇拜者在心灵上合一与连接。这就是心灵的锻炼。别人礼拜我，我也是一个道具，就像一个篮球，让人打来打去。只不过我不是真的篮球，是一个心灵篮球。同样，拜祖宗是为了培养自己的孝心，用心灵承接祖宗累积的能量；拜土地是为了感恩珍惜土地，我们生长在大地，大地给我们很多的食物和物品，而我们回馈的都是垃圾；拜龙王是珍惜感恩水，因为人体有70-80%是由水组成…… 中国人拜的学问深了，里面有大智慧妙作用。虔诚礼拜的时候，拜和被拜是一个整体，哪有什么你我高低呢？有些人搞不懂就大加诽谤，是没有实践过和用心体验过。妄加诽谤就是痴狂！研究生：太高深，太智慧了！请受我三拜！法师问：感觉到心灵锻炼的美妙了吗？研究生：嗯！很伟大！启示：我们不只要锻炼身体，还需要锻炼心灵。有时候崇拜，也是一种心灵锻炼。

粪便臭不臭？一位女士不停地述说自己的苦难，没完没了。法师打断她的话说：你的苦还真多呀！女士：别人诉苦最多需要三天三夜，我诉苦需要三年！法师：那是什么时候的苦？女士：前几年。法师：那不是过去了吗？为什么还紧抓不放呢？（停了一下）你拉出的粪便臭不臭？女士：当然很臭啦！法师：现在粪便在哪里呢？女士：拉完就冲掉了。法师：为什么不把它包起来放在身上？见到人就拿出来告诉别人，说我被这东西臭过？女士：那多恶心！法师：对呀！苦难也是一样，它已经过去了。回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示，既臭自己又臭别人！听懂了吗？女士：听懂了！法师：那以后你还要不要诉苦？女士：不要了！法师：记住，越诉苦越苦，越抱怨越怨。女士：嗯！启示：这就是心理调节了，你苦难的事已经过去，如果依然是以前的自己，那只会依旧苦难，状态决定你的成就。

以下7条，如果满足3条及以上，就该注意你的免疫力了 1、身体疲惫：经常感到疲惫，即使每天睡眠时间超过9小时，仍然感觉困，做事提不起精神，且容易分神。 2、经常感冒：一年内感冒超过3次，尤其在季节交替、温度骤变时容易感冒，病程一般在7天甚至10天以上，还可能由感冒引发支气管炎甚至肺炎等情况。 3、愈合能力差：伤口比正常人愈合得慢且容易感染，或者被撞了后淤青消得特别慢。 4、肠胃较弱：比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重时还会上吐下泻。 5、经常出现口腔溃疡。 6、频发炎症：经常咳嗽，且容易引发咽喉炎、支气管炎、肺炎等。 7、哮喘反复：哮喘病人，哮喘反复发作。

肝变硬，屁就多 1. 高频放屁经常放屁是肝硬化的早期症状之一。吃多胀气食物或者着凉就会引起肝硬化，肝硬化越严重，放屁次数越多。 2. 皮肤变黄肝变硬以后，功能损伤，导致胆红素渗透到血液中，游离到皮下组织，引起的黄疸现象。 3. 体臭明显肝硬化，代谢功能紊乱，体内的毒素不能及时代谢出去，就会通过汗液排泄就会有明显的体臭。 4. 脱发严重导致皮脂分泌增多，引起严重的脱发。#忆

善待自己，比啥都强要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！你唯一可以炫耀的是：你的健康！当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，价格极其贵！还没货....

心存什么，得到什么心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你；心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你；心存感恩，贵人就会青睐你。

最深刻的教训年少不懂事，懂事已中年，在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担后果，拿最好的青春，换最深刻的教训，哭着成长，笑着生活，这就是生活…………！

全家都会心腹22分钟第一句：亲人之间谈钱伤感情；情人之间谈感情就伤钱。第二句：强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。第三句：世界上唯一不用努力，就能得到的只有年龄。第四句：大起大悲看清自己，大起大落看清朋友。第五句：心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。。第六句：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

当今社会四大傻谈谈当今社会四大傻：第一傻，把钱借给对方，等着对方主动还的；第二傻，在公司埋头苦干，等着老板赏识的；第三傻，使劲对一个人好，等着对方感动的；第四傻，无分别地对待每一个人，掏心掏肺的。

今年最潮的4句实话！（特精辟） ①不要炫耀你的钱，在医院那就像纸； ②不要炫耀你的工作，你倒下了，无数****做的更出色； ③不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝； ④不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！你唯一可以炫耀的是：你的健康! 当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，价格极其贵！还没货....

成人世界的10条社交潜规则！ 01 别人自黑千万别附和，有些话只能别人自己说，你说了就马上变味。 02 不喜欢麻烦别人的人，也不喜欢被麻烦。他们不是不想麻烦别人，只是觉得人情债太贵。 03 连续三次不回你信息的人，就不要再发第四次了。他不回你信息，一两次可能是没注意，三次是真的不想和你有太多往来。 04 不要把你的软弱展现给别人看。因为没人会真正同情你、可怜你，只会觉得你无能。 05 我吃我的红烧肉，你喝你的孟婆汤，对于那些讨厌的人，请保持“你死我活”的距离。 06 大部分人看见微信语音那一刻，都会选择不听，特别是那种50多秒的，看见就烦。和别人聊天，能够发文字就发文字，如果必须发语音，最好长话短说。 07 别把秘密告诉任何人，也不要打听任何人的私事。就如放在保险箱里的钱，安全系数再高，也可能会被偷；但存在自己脑子里的东西，即使挖开脑袋，也得不到。 08 出去聚餐，没人说请客，就默认AA制。 09 去别人家做客，当主人尝尝劝你喝茶或提议看看电视时，你就该告辞了。 10 吃亏是长脑子的好方法，很多你没有做到的事情，不是能力不足，而是没有在这块吃过亏。

“我”，是一切的根源古人云：“风月无今古，情怀各相异”。古今风月都一样，只是看的人心境不同，所以产生了别样的感觉。就像我们常说的：心中有佛，则所见皆是佛。内心若是安定自在，则无论身处什么样的境地，都能够悠闲自得；内心若是烦恼不堪，就算呆在风水宝地，都觉得痛苦煎熬。 “我”才是一切的根源，一念天堂，一念地狱。你的生活，全是由自己创造。《菜根谭》中有这样一则故事。姜子牙和申公豹一起在昆仑山学艺，下山之前，师父给了他们一人一本奇书。姜子牙在书中看到了美丽的山川景色，祥和秀美，而申公豹在书中看到了烧杀抢掠，血流成河。师父于是感叹：“心善之人，看什么都觉得是美好；凶险狡诈之人，看什么都是黑暗。心邪一切邪，心正一切正。” 一切唯心造，无心自解脱。《金刚经》中有一句话：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。人的喜怒哀乐皆由自己的心决定，心是一切的根源，是烦恼的根源，也是快乐的根源。若是不想受到无常的困扰，就要历练自己的心境。遇到事情，不要一味向外求，试着向内找找原因。总是换工作，是因为每个工作都很差呢，还是因为自己带着怨恨工作？总是失恋，是因为遇到的人都不好呢，还是因为自己内心少点宽容和理解？很多时候，问题的根源，是在自己的内心。让你烦恼的人，可能是来帮你的。让你痛苦的人，可能是来渡你的。

心宽则人安，心大则福大古语有云：身安不如心安，屋宽不如心宽。物质的富有，不是真正的富有。内心的丰盈，才最珍贵。人生苦短，很多事情，没必要太过计较。心宽一寸，路宽一丈。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也会圆融自在了。清代有两位杰出的画家，一个是金冬心，另一个是王铮。金冬心的画画技艺高超，待人谦和宽容，所以人们都十分钦佩他。而王铮就很见不得金冬心，只要见到金冬心的画作，总要出言诋毁一番。有时候，甚至在人多的集市，王铮都要对金冬心的画作指指点点。金冬心却不以为然，也不恼怒，只是默默收起画作转身回家。有一次，众人被一位朋友请去家中赴宴，金、王也在其中。酒过三巡，有人提议以柳絮为题作诗。王铮想要争先，就脱口而出：“飞来柳絮片片红”。众人听了，愕然相顾。柳絮是白色，本是常识，王铮却说出这么没有常识的句子。话说出口，王铮顿时酒醒，羞愧不已。这时，金冬心又对一句：“夕阳返照桃花渡”。三月桃花渡，在夕阳的映照之下，自然变成红色。这句巧妙地呼应了王铮那句诗的意境，更加化解了王铮的尴尬。众人纷纷称赞，王铮羞愧难当，从此不再诋毁金冬心。做人，心量越大，成就也会越大。心底无私天地宽，心有海量万事容。达照法师曾说：无忧即是福，心宽则无忧，故心宽是福。心宽如海，百福竟来。凡事放宽心，人生才会活得自在；凡事放宽心，人生才会海阔天空。愿你心宽似海，放得下过往，也装得了未来。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，最好，共勉。