心谦💦 wflj84
金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道。谦是人安身立命之本。
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下雨了也要坚持锻炼
坚持早起锻炼（41） 最近梅雨季节到了，但还是坚持早起锻炼，贵在坚持。加油
周末登山（38） 爬山也是一个很好的锻炼。
坚持早起锻炼（第35） 命由我定，自求多福。你想要什么样的生活，就要自己去努力争取。
坚持早起锻炼（33） 坚持早起锻炼（第33）
坚持早起锻炼（第32）
坚持早起锻炼（31） 贵在坚持
坚持早起锻炼（第30天） 30天了，身体健康，贵在坚持。大家都要坚持锻炼身体好。慢跑快走20分钟，站养生桩（下面有图片），八段锦。
坚持早起锻炼（29） 今天端午节，祝大家快乐。休息也要坚持锻炼，习惯成自然，大家坚持锻炼有个好身体。
坚持早起锻炼，今天下雨，公园基本没有人，贵在坚持
坚持早起锻炼（第26）
坚持早起锻炼（25） 早起，肾气升。
周末登山 山里空气很好，适合健身
坚持早起锻炼（第23天） 早上起来空气很好，大家要早睡早起身体好。
论语精辟分享 子曰：已矣乎，吾未见能见其过而内讼者。 译文：孔子说：完了。我还没见过看见自己的缺点和不足而在内心责备自己的人。 领悟：孔子几千年前就认识到了，人一般很容易看见别人的缺点，确很少能发现自己身上的缺点和不足，更很少有人能自我反省。但是后来确实有一个经常自己反思自己的行为的人，曾国藩算一个吗
坚持锻炼（22）
论语精辟分享。 子曰：君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。 中国古代先贤早已经看透了这点，只是现在人不愿意研读。
坚持早起锻炼（第21） 坚持早起
下午到公园站桩
这是香樟吗？
坚持早起锻炼（第20） 早起锻炼神清气爽
价格来了
踢球的还是80后多 今天晚上去旁边小学跑步🏃，球场上有几个踢球的，上去一问都是80后。唉
论语（精辟分享） 宰予昼寝，子曰：朽木不可雕，粪土之墙不可杇也。于予与何诛？始吾于人也，听其言而信其行；今吾于人也，听其言而观其行。于予与改是。 （孔子说：观察一个人不要光听他说什么，要观察他是否言行一致。）对于现代社会这一点也非常重要。
坚持早起锻炼（第19） 今天早上晴空万里，阳气升腾。这里适合树疗。
关于规化谈谈个人看法 大势所趋，顺势而为。中国古人云：海纳百川，有容乃大。师夷长技以制夷。正因为我们落后，我们才要学习，才要想办法进步。西班牙规化科斯塔，意大利也规化，这个是世界性的。我国很多乒乓球运动员一样被外国规化。只要真心为中国足球效力，带动中国足球杀进世界杯，就是对足球发展祈起到带头示范作用。让更多的孩子和年轻人走进球场，为梦想拼搏。另外再强调一遍，规化不代表不要青训，现在国家两手抓，两手都要硬。全面发展中国足球。你们要解放思想，实事求是，发展是硬道理，杀进世界杯是硬道理。发展青训也是硬道理。中华民族强大了，更开放，更透明，更包容，更公正。加油中国。
中午吃完饭在湖边站一个养生桩，5分钟，很舒服。养生桩一般要站多久？
坚持早起锻炼第18天 坚持早起锻炼
今天下了一天雨，下午雨停去登山锻炼活动一下，雨后山里空气清新，神清气爽
论语（精辟分享） 子曰：弟子，入则孝，出则悌；谨而信，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。
坚持早起锻炼（第16天） 贵在坚持
坚持早起锻炼第15 早起锻炼，快走慢跑，半小时，微汗。加八段锦
晚上坚持锻炼 晚上锻炼，快走慢跑，半小时，3km，微汗。
坚持早起锻炼（第14天） 大家早起锻炼啊，太阳☀好，老太太这韧带多好，练太极的大叔，都在锻炼
晚安！ 大家晚上早睡，早上早起锻炼，有个好身体。
晚上锻炼，快走结合慢跑3km，微微汗。
打一套八段锦 早上在太阳☀下来一套八段锦，肾气升腾。大家可以做做
坚持早起锻炼（第13天） 坚持早起锻炼，神清气爽，早睡早起身体好。
晚上锻炼 晚上散步快走
八段锦新人请教大神 本人从各种渠道了解到八段锦可以强身健体，网上看了一下，感觉易学，适合我这样的初学者。但是这个毕竟属于气功。想请教大神，练八段锦需要注意事项？（例如每天练习时间，练习几遍，需要注意什么，有什么禁忌），感谢
坚持早起锻炼 今天早上继续早起锻炼，神清气爽。 另外要说一下，双手盘足固肾腰其实有用。每天晚上坚持做。
早上一杯碧螺春 上班了。
坚持早起锻炼
登山走起 周末登山
今天去试驾了新虎8 今天试驾了新虎8。感觉这个车各个方面做的都很完善，基本没bug。外形大气，内饰做工用料精致时尚，座椅非常舒适，动力强。底盘质感也不错，隔音效果也好。总之感觉很棒。销售说预售价就是上市价。不知道真假。和我一起去的兄弟说开的真爽
坚持早起 早起锻炼身体
下午走起 下午公园走起
坚持早起锻炼 坚持下去
晚上锻炼 晚上走起
早起锻炼 早上空气真好
坚持晚上锻炼 晚上继续锻炼
坚持锻炼 坚持早起锻炼
晚上跑步🏃
有没有早起锻炼的 晨跑结束，很清爽。
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