traceur吧

7

2012-02-06

我来视频~~队里一哥们要走了~虽然练了不久但还是~~~

🧑JogsLeech

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2012-02-05

心累了,不想再去跑酷了

不知道为什么,总感觉很长累,人累了可以通过休息去解决,可心累到底怎么去解决呢>?不知道该怎么去选择的路,虽然parkout让我懂得很多,可我依然过不了这……

🧑天才韩子狼

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2012-02-05

国外牛人中国长城玩跑酷Parkour is Life | Beijing in China

🧑唐朝孟德

7

2012-02-04

GUP 2011 summary of a year 爱上西班牙风格~

🧑唐朝孟德

59

2012-02-04

精G.E.T.团队管理结构

G.E.T.跑酷小乐队舞队摄影队 FR专练纯跑忍术涂鸦队心里质询小乐队为G.E.T.内部乐队，聚集音乐爱好者，起队原因，自己也是过来人，玩音……

🧑啤啤熊熊仔

15

2012-02-04

爆【灬舞台戏】~有图~有真相

好吧～我承认，是个自爆癖

🧑灬舞台戏

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2012-02-04

精G.E.T.初六海边交流

多数都是相片后面半天一群人在玩泥沙视频比较少哈~~~

🧑啤啤熊熊仔

9

2012-02-04

新年快乐，出去比赛了，刚回来

🧑JAY怃屿淪朼

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2012-02-04

福音死去哪啦？好久没见他浮头了。。。。。

@网之福音召唤

🧑跑酷的小猴

3

2012-02-03

【FR】刚看到我以为是纯跑，后来发现我错了“Pepon - Freerunning

【超变态跑酷“小”偷，帅到爆】Pepon - Freerunning 2012 附带其中的一个“墙头后倒落地”动作的教程

🧑xin1432

7

2012-02-03

我们吧的发帖可以仿照一下这个贴吧的

http://tieba.baidu.com/f?kw=%B9%ED%B2%BD%CE%E8# 以前也提过这种发帖方式，不过一直没实行

🧑xin1432

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2012-02-03

申请【小吧主】职务

申请人：xin1432 申请原因：well..爪机卡刚刚换了，一个月有100MB的流量，外带现在不是在学校宿舍里住了，所以也能保证每天晚上都冒泡了。所以……

🧑xin1432

9

2012-02-03

精【龙年贺岁】我和跑酷的故事——你是胖子？和我一样

08年，我接触了跑酷，但是没有伙伴，也不知道怎么开始训练到10年，我开始了自己的训练，和一帮朋友练了几个星期少有成就就开始拍自己的记录视频现在已经有……

🧑￠魂

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2012-02-02

小小的抱怨一下

刚刚写了一个帖子。。“【龙年贺岁】我和跑酷的故事——至少我坚持下来了” 码了20多分钟，大概1000多个字，然后手贱，不知道怎么的就抽了，快速的按下了CT……

🧑xin1432

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2012-02-02

不错的纯跑视频！

🧑天才韩子狼

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2012-02-02

国外的小盆友真厉害啊！A New Beginning

🧑唐朝孟德

7

2012-02-01

精【转载】青少年如何快速锻炼胸肌和腹肌

一楼度娘

🧑灬舞台戏

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2012-02-01

超级强悍Nody-G。。很强大，，很蛋疼..

🧑唐朝孟德

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2012-02-01

【怎么提高双力臂？】数量，质量，求解

双力臂求解，如题，还有就是双力臂主要靠的哪部分肌肉啊，平常可以怎么锻炼到

🧑天府门生

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2012-01-31

精[转载]跑酷从基础开始-跑步健身6要素

一楼度娘

🧑灬舞台戏

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2012-01-31

我的装备~~~以及对盖世威的评价

以下是我对盖世威的评价首先从摩擦性说起：鞋底是橡胶的所以摩擦很好，在地面，或者瓷砖上也是相当的好，但是如果鞋底沾有水就会很滑。这款鞋的减震也不错，适合……

🧑FTS丶李世奇

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2012-01-31

好吧，原来闪开也是妹子，被骗了的孩子伤不起啊……

这是给我们的新年礼物么……

🧑唐朝孟德

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2012-01-31

3RUN旧视频贴吧木有(申精)

🧑天才韩子狼

3

2012-01-31

春节期间外出活动好吗？空气影响大吗？

都在放烟花诶，空气质量一般的话外出运动问题大不，求解。

🧑MAD_Chrispeed

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2012-01-30

跳台阶是尽全力跳还是一层层跳

蹲下时膝盖要弯到底吗就是屁股要下压吗

🧑带头大哥-

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2012-01-30

【音悦台】谁说“跑酷”就一定要搭配节奏感很强的重金属？

🧑唐朝孟德

2

2012-01-30

【3RUN最新力作】

🧑天才韩子狼