traceur吧

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2012-08-13

既然都说咱们是纯跑，那么咱们吧来一个特色？

比如专门发表与纯跑相关的技术，让纯跑成为我们这的一个特色（当然同时也可以有街舞+跑酷、轮滑+跑酷等各种组合）。吧务组讨论试试吧

🧑xin1432

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2012-08-12

关于团侧。。。。。。。。。。。。

RT，唉，没找到组织，准备一个人去海边练团侧。。。问大家一下需要注意什么，重点在哪里？

🧑溯洄流转

0

2012-08-12

WFPF Parkour Playhouse - CRASH TOUR - Detroit AO

4:10 碉堡了

🧑xin1432

0

2012-08-12

Oh Fuc.K,迟到了！

🧑xin1432

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2012-08-12

来个西班牙的视频yoooooo~

RT

🧑追過夢的放肆

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2012-08-12

给自己做了条短裤

🧑闪烁魅力

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2012-08-11

晚上你们怎么玩？？？？

就我一个人，想练练，都能去哪

🧑个灯付丽曼

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2012-08-11

蓝魔：London 2012 - The Forgotten Athletes (part 1)

With a lot of attention on the English capital this Summer for the Olympics ……

🧑xin1432

46

2012-08-10

摔断腿了吧务有没有代理一下的

···

🧑啤啤熊熊仔

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2012-08-10

We are Traceurs！We can made it！

Everybody knows things are bad. It's a depression. Everybody's out of work or……

🧑t13947204266

7

2012-08-10

刚去D8看了看

大家自己看吧我已经无话可说了……只能队刘翔表示悲哀

🧑跑酷天下

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2012-08-09

新人报道，说点事

贴吧里好多人发了视频，真的，各种空翻的视频占据很大，厉害是不错，看多了，也会厌倦，尝试下外国那种懂完动作了，就力求拼远。这样应该更能吸引眼球并不乏味吧。一……

🧑E如果宅

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2012-08-09

今天去找一起练跑酷的同学了。。。

rt，那个家伙不知多久没练了，连转栏反抓都水得要死= = 还打算让他教我呢

🧑溯洄流转

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2012-08-08

【2012夏季跑酷】富宁FF潇室内小练。

🧑Triple_潇

1

2012-08-08

Easyrun 与珠海ET 交流记录夏(下)

记录片`室内较多

🧑b324612055

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2012-08-08

刘翔摔倒了，亿万人的期盼也摔粹了。

但我感觉，是刘翔的压力太大了，压力甚至压垮了身子。

🧑唐朝孟德

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2012-08-07

《求助》求反身跳转法！！！

rt

🧑回忆过去_K

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2012-08-07

少年们- - 加油吧...

以后没多少时间玩了...办公室合并现在和领导在一间办公室...宿舍那也得搬去和经理一间了...翘班无望...

🧑还没死的魂

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2012-08-07

好看的好看的！！！！！！！！！！！！

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🧑15285891710

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2012-08-07

膝关节保健操~

膝关节保健操： 1、静立平衡半蹲：身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动（标准角度是腿后夹角135度，具体……

🧑镜子少年

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2012-08-07

新人报道我叫黑猩大战金刚！！

Rt 另外本人组织能力较差可又偏偏想在所在地区召集朋友一起练（此地区没有别的团队），求助

🧑泊维2018💨

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2012-08-05

红牛哥瑞恩道尔的视频，看不起！

在天朝，身不由己啊谁能看一下怎样弄出来。

🧑花季时落花

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2012-08-06

求一个展体后空的训练方法，

腰部总是挺不起来，没有视频里的那么好看，该怎么进行训练呢？有什么辅助训练吗？

🧑狼行道瞳

6

2012-08-06

团队分裂怎么办?

RT

🧑虚伪CK

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2012-08-05

想请教关于膝关节何时锻炼的问题

想问一下膝关节的锻炼比如静蹲等实在弹跳训练或者动作练习之前做还是之后或者晚上睡前行不行

🧑詹森泡

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2012-08-05

成都的朋友出来下~~~~~谢谢

听说成都在修中国第一个极限公园，然后是年底就开放？

🧑溯洄流转

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2012-08-05

怎样的猩猩跳才能更远？

我总是只能1M多远（跨障碍）

🧑jgwdzz😂

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2012-08-05

城市猴子—屠峰豪

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🧑15285891710

1

2012-08-04

【UM】parkour London 2012 Freerunning - Gymnastics

觉得不错就顶下吧！

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