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马拉松（Marathon）
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7
2019-05-03
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
🧑圣诞彩衣🌞
12
2019-05-02
5/2身残志坚组之继续恢复卡
连续三天恢复跑，感觉恢复得差不多了。明天休息，接下来要为下半年全马做准备了。这两天空气不错，气温也可以，风有些大，不过跑起来后就不叫事情了，还是很适合跑步……
🧑lionnorty
23
2019-05-02
向组织报告，朱老汉半马破2，向五一献礼。不过我只能在世纪公园
向组织报告，朱老汉半马破2，向五一献礼。不过我只能在世纪公园pb，其他地方干扰因素多，一般搞不定。
🧑mulder2500
12
2019-05-02
月底打卡
下午的雷阵雨停了，跑得有点费力。
🧑叶花393
9
2019-05-02
放假卡
好好休养躺尸，也不出去凑热闹了！
🧑万俟烽
21
2019-05-02
5/1身残志坚组之继续恢复
继续恢复，围着小区瞎跑，暂时也没有什么目标所以可以慢慢恢复。劳动节了，还要加班劳动，不说了，说多了都是泪。
🧑lionnorty
22
2019-05-02
五一打卡🏃🏃
五一打卡🏃🏃
🧑万物有灵且美℃
20
2019-05-02
彩笔队打卡
删贴了
🧑啥捏1122
23
2019-05-02
身残志坚组打卡跑长距离特地降速了 没想到跑到后面还是掉速了
身残志坚组打卡 跑长距离特地降速了 没想到跑到后面还是掉速了 一直想自己刷一个330的全马 每次都是跑到30公里左右就掉速了 唉 这搞得我比赛都没有什么信……
🧑牧
18
2019-05-02
美好的一天，从奔跑开始，祝大家节日快乐！
美好的一天，从奔跑开始，祝大家节日快乐！
🧑1935807118
40
2019-05-02
坚持训练，月跑量终于上三百了，天气虽然有点热，不过跑得挺爽
坚持训练，月跑量终于上三百了，天气虽然有点热，不过跑得挺爽
🧑万物有灵且美℃
13
2019-05-02
身残志坚，四月~
四月份比赛就已经全部结束了，虽然有方向（下半年全马330）但是明显有些懈怠，说好的长距离，一次都没有跑。五月再出发，立个flag，五一小长假跑个24！ 上……
🧑奶粉又没了😂
15
2019-05-02
跑步不打卡，想当于白跑，何况状态还不错
跑步不打卡，想当于白跑，何况状态还不错
🧑sandjoy
15
2019-05-01
4月跑量卡
总跑量对，可是明明只跑五次，下面却统计了7次。。。。
🧑进击的柚子🍀
7
2019-05-01
暴躁组，间歇打卡，继续努力
暴躁组，间歇打卡，继续努力
🧑1988手机
8
2019-05-01
身残志坚组 四月打卡
137公里， 比上个月100公里多一点， 下个月继续增加， 至少150+， 开始备战7月马🐴，
🧑征服⚡天堂
20
2019-05-01
身残志坚组，打四月卡18年从五月开始努力的，19年也这样吧五
身残志坚组，打四月卡 18年从五月开始努力的，19年也这样吧 五月山上的树莓和覆盆子成熟了，必须爬山去。 五月天亮得早了，必须早起跑步。 五月天气转暖了，……
🧑阿拉蕾🎏
10
2019-05-01
三个粉骚大叔的五月开门红
三个粉骚大叔的五月开门红
🧑joyme2012
21
2019-05-01
4/30身残志坚组之月底恢复卡
最近天气突变，我经常关照其他人注意保暖不要着凉，然后我自己中招，着凉流鼻涕好几天，今天感觉好得差不多了，于是就出去溜达一下。今天手表也病了，GPS继续飘，……
🧑lionnorty
12
2019-05-01
发现飞三也三岁拉，进步还是有点，虽然慢了点
发现飞三也三岁拉，进步还是有点，虽然慢了点
🧑sandjoy
8
2019-05-01
四月跑量卡，五月要随缘了啊
四月跑量卡，五月要随缘了啊
🧑圣诞彩衣🌞
28
2019-05-01
马拉松从330到300需要多久
🧑土豆先森💌
14
2019-05-01
如果跑步不是为了摄入更多卡多里，那么它毫无用处。10公里有氧
如果跑步不是为了摄入更多卡多里，那么它毫无用处。10公里有氧跑收尾4月，又采购了五一出门玩的小零食好好放纵一下。五一长假回来要开始系统性训练了。
🧑G同学-
25
2019-04-30
明天上半马我穿白色熊猫吧服 如果看到我 记得捡我
明天上半马我穿白色熊猫吧服 如果看到我 记得捡我
🧑劉飛☜
17
2019-04-30
早安！四月收官，终于突破200跑量有氧能力还没回复好，毕竟
早安！四月收官，终于突破200跑量 有氧能力还没回复好，毕竟多出来的10斤肉不是白长的
🧑joyme2012
15
2019-04-30
我的八百米最后冲刺
🧑永远的光之国
33
2019-04-30
求指点，怎么样才能提高五公里十公里成绩，五公里突破19分好难
求指点，怎么样才能提高五公里十公里成绩，五公里突破19分好难，跑了好几次了，总是差很多，每次跑着跑着就会掉速，
🧑牧
6
2019-04-30
雨过天晴，雾霾散去，空气清新，萌新的训练舒畅了很多，但是坚持
雨过天晴，雾霾散去，空气清新，萌新的训练舒畅了很多，但是坚持下来太不容易
🧑贴吧用户_7AESCaP091
37
2019-04-30
彩笔队打卡
安踏鞋子没啥支撑，包裹一般，缓震还可以，没有想象中的不好驾驭，对一双200多的鞋子总不能要求苛刻吧，最大的缺点是鞋带太滑，容易松开，3k马路，6k操场配速……
🧑啥捏1122
14
2019-04-29
彩笔队打卡
月结卡，明天和儿子双刷灭霸去了 freedom iso退役 月初感冒跑量少了20k 跑了个最远距离26+ 10kpb39.32 冬训还是有效果的 继续加油
🧑啥捏1122
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