itf吧 - RAT

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2011-09-04

英国GTUK发布的GCTF明年上海第二届国际邀请赛的公告

🧑GCTF宣传部

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2011-08-30

【拜吧贴】我是宇宙无敌超级聪明可爱帅气的小怪同学~

看我这种好孩子。潜水这么久了都不刷会员的好孩子。。。各位哥哥姐姐叔叔阿姨爷爷奶奶前辈梦好~~~~~~~~~~~~

🧑☞Season

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2011-08-24

求助，福州的道场有没啊

求问福州有ITF 的道场吗？想学更实用的ITF 。

🧑pudding1992

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2011-08-19

出发喽~

第一次去香港，兴奋，紧张！

🧑火山岩浆56

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2011-08-18

谁能告诉我蓝带好考吗

老纠结了...后天就考试了。

🧑只是梦的梦想

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2011-08-17

感谢王旭师范

非常感谢王旭师范对本道馆的无私帮助，感谢您对ITF的推广所作出的努力和贡献。真正的实践了ITF一家人的信念。谢谢

🧑武道的荣誉

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2011-08-17

求教 ITF 实战当中用拳的技巧！！！

感觉拳头根本就没什么杀伤力啊！尤其是对方轮踢，跳进去拳！感觉打不中！或者是威力小！还有拳的使用时机！明白的进来讲一下！怎么才能使用好拳！

🧑蒙奇Q山治

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2011-08-17

2011年延边跆拳道公开赛旭阳武道馆的精彩瞬间

🧑旭阳武道馆

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2011-08-16

ITF的学费令我好受伤……&

暑假班~ 2000…… 可是WTF 五段教练也就只需要它价格的3分之一吧……

🧑第五谨之

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2011-08-15

2011正式回归ITF，4年前蓝带，现在恢复练习从什么带开始呢？

如题，打算过些日子回归ITF了，过去四年外地求学，期间练过1年wtf（那个地方没有ITF），现在体力已经被岁月磨得剩不了多少了。。。技术动作倒是都记着，当……

🧑专一的丸子

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2011-08-14

有木有谁在长沙？

就问问… 本人目前在长沙。

🧑北派杨小邪

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2011-08-14

★ 秦虎 2011中国首届ITF跆拳道锦标赛

🧑追寻印象

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2011-08-14

吧里冷清了

好久不见鱼排姐了

🧑北派杨小邪

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2011-08-13

谁有ITF所用的的朝鲜语

就是数字各个套路前踢侧踢什么的等等中文跟朝鲜语还有发音什么的都发下谢谢

🧑★紫依云梦☆

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2011-08-13

道服的烦恼

我有一套MOOTO正品白带时买回来不知道大了 170cm的当时就直接穿上练了就没在意后来练了几天发现大了我300块钱买的所……

🧑Jimmy啊啊啊

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2011-08-12

大家来报报自己的段位啊！

来，情况必须属实。我绿带的。呵呵，新手。

🧑弹玻璃球💥

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2011-08-10

好看的视频，青涛郑成哲

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprogram……

🧑yinxianghz

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2011-08-09

请问跳跃前踢的破板

是用脚背还是脚掌如果脚掌的话平行拿板，那万一碰着脚趾咋办...

🧑只是梦的梦想

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2011-08-09

筒子们、盆友们，我也开韧带了

目前在长沙某馆训练，主要是特技嘛…腿法是必须地，由于我们教练跆拳道出身（腿功超强，见识过的）。。是的，压腿开韧带绝对少不了，竖叉还不怎么疼，就是PP靠墙被……

🧑北派杨小邪

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2011-08-09

怎么也30的人了

🧑zxt1990323

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2011-08-09

跆拳道创始人有木有黑带九段段位？

跆拳道创始人崔泓熙将军早年获得过空手道段位，但是有没有正式的跆拳道段位呢？ 1954年崔泓熙将军获得过昌道馆名誉黑带四段。一般人说黑带九段，都会联想到跆……

🧑铁拳花郎

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2011-08-07

我爱听，人家把星叫做星星^_^

《星星》作者：臧克家我爱听，人家把星叫做星星。夜空是另一个世界，星星是它的子民，谁也不排挤谁，彼此密密地挨近。它们是那么渺小，渺小得没……

🧑闲暇闻几页臭读几篇书

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2011-08-07

世界上除了火车啥车最长？

出几道脑筋急转弯给大家!

🧑【未明儿●→○