itf吧 - RAT

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2013-04-16

ITF跆拳道资金激励计划（初稿）

本人已有自己的工作，基本不教课，也不再ITF中任职，光自己练，没给ITF做过啥贡献。但还真是想能为ITF干点什么，最近和以前ITF道友或者最近认识的道友……

🧑ititf

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2013-04-13

求上海ITF跆拳道道馆

各位有知道的吗？

🧑正义朋友d5

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2013-04-13

二杨

@铁拳花郎 @飞翔运动ITF

🧑夕根暮尽2Z

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2013-04-12

精论双飞

我那天看到这么几个贴子:1.为了双飞时不被近身请增强双飞的力量 2.双飞害死跆拳道先说第一个吧双飞会不会被近身和力度关系不大吧…主要是动作是否正确 ……

🧑馒头狼

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2013-04-11

1955.4.11

: 看日历才发现明天是4月11日了！！！ 1955年4月11日崔将军创立这门朝鲜半岛的国术励志希望朝鲜半岛有朝一日能趋于统一并将毕生的精力投入到传播……

🧑跆拳小子zzh

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2013-04-08

精谈谈如何提高自己的技术水平

有一段时间...感觉自己技术进步特别慢...想想平时训练很刻苦...按教练说的去做动作...总是不到位..原来不是这样的..一般情况下...一种腿法反复多……

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥

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2013-04-07

ITF跆拳道练习失踪者收集帖

🧑快乐166

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2013-04-02

哎呀我去。。。我要学雅思不能训练了啊--还想去北京。呢肿么

🧑跆拳小子zzh

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2013-04-02

我们的楼咋又不见了~~- -

🧑唐小堰

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2013-04-02

济南的ITF道馆哪个比较好啊?

我怕我这种没有任何基础的成年人去了跟不上,毕竟是钢胯啊..而且这三个道馆的共同点是真TM远啊,来回得俩小时.一周四节课..

🧑狗和狼de时间

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2013-04-01

本人高二白黄带用什么招式能打败高三的一个人呢

🧑梦在心间C

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2013-03-31

为什么一整个江西省却没有一个itf道馆

偌大的市场就这么放弃？我们学习也不方便啊

🧑小淫的忧伤

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2013-03-29

太贵了吊斯真心学不起！！！自学成不？

RT

🧑shang7139

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2013-03-29

你们考带都有证书吗，，，

考带都有证书吗证书长什么样怎么看是正规还是假冒啊

🧑葵花油

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2013-03-23

老猫，已收到明信片！

收到的来这里报个到

🧑ThunderZorro

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2013-03-24

求助，关于檀君和三步对打

各位朋友们，谁能帮忙用文字叙述一下檀君和三步对打的具体步骤，谢谢了

🧑梦在心间C

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2013-03-23

找道馆

训练变态级别教练变态级别进步变态级别训练基地在北京的ITF基地暑假包住宿的有吗

🧑单曲循环的我们

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2013-03-22

敢问各位大神，你们有谁知道师范服哪里有买不印字的么？

就是背后没有树形字的那种，我实在找不到哪里有这样的，有知道的没？

🧑spring_way_

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2013-03-21

吧友们! 看过来^0^

全国锦标赛你们去不去啊

🧑跆拳小子zzh

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2013-03-21

敢问，如何训练反应能力

🧑悠悠剑阁

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2013-03-17

双手手腕被抓怎么解脱？

咱们ITF的防身术？

🧑Lazy凡

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2013-03-12

有没有天津武山的同学？我在武山！~

🧑shang7139

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2013-03-12

天津民航学院是有ITF吗？

是谁在教？天津民航学院和天津民航大学是一个地方吗？

🧑jerry11689

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2013-03-12

纪磊师范的《一代拳爸》上映了吗？

🧑晚安的晚安DY

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2013-03-11

小白求助自己课下练的时候应该练些什么呢？

本人只是个学了两个多月的白带。每个星期二到三节课，每节课90分钟(三个人以下的时候60分钟)

🧑西罗帝尔烧鸡

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2013-03-10

有山东济宁的吗，我想学ITF跆拳道，有老乡吗。济宁哪里有教的。

我是很喜欢这门武术，济宁市里那里有学的，拜托了，

🧑天龙庙祝爷

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2013-03-09

特尔里面的动作能用到实战里吗，尤其是街头格斗

🧑小时候的那年c