itf吧 - RAT

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2009-10-28

精疑问...

原来从视频上看北韩itf 表演的时候...尤其是套路(你们说的特尔)...总是能听到"嘶嘶" 的声音...很奇怪这声音是怎么发出来的..我原先以为那是身……

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥

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2009-10-28

天地道馆-李松灿师范表演剪辑

🧑天地道馆

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2009-10-27

【百度】亲临百度大厦入驻现场，送上你的祝福~

各位BF，大家好！ 11月被称作“搜索框”的百度大厦将正式入驻启用。为感谢各位BF长久以来的支持，我们将举办一次百度大厦的祝福征集活动。凡……

🧑王子的幻想

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2009-10-27

中国代表团俄罗斯世锦赛归来（二）www.itfba.com

中国代表团俄罗斯世锦赛归来（二）苍轩馆11周年馆庆林愿出征ITF世锦赛图集和个人感受 http://tieba.baidu.com/mo/q/chec……

🧑夕阳小武士

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2009-10-25

ITF什么时候也跳起舞来了！？

裤子是ITF，舞蹈！？武道！？http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.……

🧑花郎爱凌波

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2009-10-24

好问题大家来关注一下。。

ITF吧的精品，很多是关于ITF技术的。。。但是，相信大家也需要一个精品贴是关于训练中跌打损伤的防治的。。相信很多人这方面的专家，所以，请大家献计献策。。……

🧑c4zhufo

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2009-10-24

中国ITF代表团世锦赛赛程回顾！

一．概况第16届世界跆拳道（ITF）锦标赛于2009年10月12日至17日在俄罗斯的圣彼得堡进行。此次大赛有82个会员国家参加总会，67个国家选派国家队……

🧑夕阳小武士

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2009-10-22

ITF代表团世锦赛归来！

ITF代表团世锦赛归来！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.itfba.……

🧑夕阳小武士

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2009-10-18

ITF最大的侮辱！！！忍无可忍！！！！！

http://tieba.baidu.com/f?kz=639842989 山寨的ITF 忍无可忍！

🧑TAEKWONLONG

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2009-10-17

问下洛阳有ITF馆么？

🧑隆—迷

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2009-10-16

大家都是什么级别呀进来谈谈

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_0051EA4馃惥

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2009-10-13

中国科大武术协会2009秋季招生通知【转载自瀚海星云】

协会简介：中国科学技术大学武术协会成立于2001年5月。协会已“强身健体，防身自卫，弘扬中华武术”为宗旨，通过集训交流等方式提高武术爱好者得武术修养，同……

🧑吾道一贯_宣

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2009-10-11

精我终于在上海找到正宗ITF训练的地方！

上海ITF地址：静安区江宁路428号星之健身俱乐部内。咨询电话：（021）50691619 13795265984 五月八号、十号为公开课。

🧑ITF_SH

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2009-10-11

中国ITF代表团出征俄罗斯

中国ITF代表团出征俄罗斯 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.itfba……

🧑夕阳小武士

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2009-10-10

我回道馆了

继续练习ITF

🧑jrpanda

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2009-10-08

苏州有ITF馆吗

精英跆拳道馆是ITF吗? 我刚学跆拳道没多久

🧑小樂仔

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2009-10-04

道带的长度

我比较留意带子的长度，我觉得带子太长了不好太短也不好，长的踢腿时带子会打到脸上去，短的看起来又显得好寒酸。其实我自己觉得带子应该长到黑边以下20到30厘……

🧑ccczccczc

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2009-10-04

新加入会员-请大家多指教

努力了好久... 终於发满16个帖子,加入成为这里的一员真是开心!! 请大家多多指教!! 虽然小弟只练过半年的跆拳道... 希望能跟大家多切磋.求进步喔……

🧑小嘉Vs空手道

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2009-10-03

下午去拜访王思奇师范

他娘的什么鬼天气热死我了…

🧑残心与飞燕脚

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2009-10-03

精学习ITF经典台词

★教练：来到道馆就要遵守道馆的规定，否则就像他一样：滚蛋！你们当中谁想跟他交换？学员：我想跟他换。★ ITF练习者"对不起,我是ITF." WTF练习者……

🧑猫的哲学

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2009-09-28

精发一些我们道馆的照片分享一下

一楼忽略

🧑但丁的觉醒

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2009-09-28

精北京天地国际跆拳道馆和北京科技职业学院交流活动

2009年4月24日北京天地国际跆拳道馆和北京科技职业学院共同组织举办了一次以“在交流中进步”为主题的ITF学习交流会。本次交流活动……

🧑天地道馆