雪后羽毛球吧

2

2018-10-17

关于击球点之一---击球点纵向容错距离（击球时机）

关于击球点之一---击球点纵向容错距离（击球时机）看过我回贴的朋友们都知道，我总结的挥拍击球三要素：1线路，2节奏，3击球点。挥拍的线路是大家讨论最多的……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-17

[高级进阶] 王睁茗羽毛球老师 | 教你反手推球

大家好，我是王睁茗羽毛球老师，今天我要教大家反手推球技术。这期视频我邀请了一位神秘嘉宾，相信大家也观看过他的精彩小视频，他就是网红小胖陈嘉鑫同学，待会我们……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-17

转：单打场地太大，接球老是来不及，可能是你的站位有问题

大家好，我是羽凌！一个热爱单打的羽毛球业余球友！今天要跟大家侃侃的是，单打的站位站姿问题！大家一开始打球的时候，教练往往都会强调，打完球要回位！回位！回……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-17

转：我是王睁茗羽毛球老师，今天教大家握好羽毛球拍

视频地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_sh……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-17

王睁茗羽毛球老师：你的挥拍正确吗？

大家好，我是王睁茗羽毛球老师，上期我们学习了正确的握拍，那么今天我教大家一个高远球挥拍的动作，高远球挥拍也是高吊杀技术的基石。（好比我们修房子，地基稳固才……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-17

王睁茗羽毛球老师教你从里往外的搓球方法

大家好，我是王睁茗羽毛球老师，今天我教的大家从里向外的搓球方式。那接下来请大家认真观看视频学习手法。视频地址：http://tieba.baidu.co……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-16

转：雷羽学堂小雷语录

思维方式不要进入一个死胡同，当你的出球质量不好时，不要第一个想到的就是力量不够，影响你的或许是步伐，或许是击球点等，如果想到力量不够，你会无意中加大你的引……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-16

小球运动的技巧性往往让球友忽略了身体素质的重要性

最近听有朋友说抢网慢，连贯性不好，做出来动作不好看。发现其实是身体素质跟不上，核心力量不够，下盘不稳，上一个动作做完之后有心连贯，可惜重心调整不过来，腿……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-16

转：[高级进阶] ---无制动无鞭打---

阅读下文前，请先测试一下，您对鞭打了解多少？关于鞭打发力，您了解多少？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

双打三字经！还有补充的吗？

双打三字经发完球，要举拍放完网，原地封上手球，正手拍下手球，反手接遇直线，挑斜线遇斜线，挑直线多杀球，少挑球多平抽，少慢吊同伴放，速后撤……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

转：雷羽学堂小雷语录

比赛/训练中要懂得：1.阅读对手（找弱点）；2.阅读搭档（了解搭档）；3.阅读自己（了解自己）；4.你要干什么（出球目的）；5.对手要干什么（对手战术）6……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

驰骋羽场三省悟身四平八稳------（影子出品）

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

细思恐极，广大业余成人羽毛球爱好者学球顺序反科学

在网上搜索“业余爱好者学羽毛球，一般先学什么技术？” 2条典型回答如下：回答1：一般来说，基本技术开始学习的顺序是发球、高远球、扣杀、网前放网和挑球。 ……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

看了N多教学视频，还是陶菲克的反手最好使！附上反手慢动作视频

打球那么久，反手高远一直不行，先是学李在福，李在福的动作很简练，发力很短促，但是模仿他打不到后场，后来果断放弃，因为我们的小臂没他粗，后来学李玲蔚，李玲蔚……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

论羽毛球中的“超越器械”（疯狂苍蝇）

刚才看到一个朋友在说正反拍抽球的领悟，于是想到了以下内容跟大家分享。看完这个标题，也许大多数球友会以为这是一个技术与器材之间关系的讨论，其实不然。 “超……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

害怕含胸驼背？世界冠军王晓理教你解决妙招

hey~大家好，我是好脾气的王晓理，前面教了大家很多技术教学，但是打完球的后续拉伸是很重要的。很多球友打球之后不注意拉伸放松导致肌肉过于紧张，甚至造成驼背……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

[高级进阶] 双打讲配合讲补位，讲帮助同伴，更应该讲有限的帮助

李在福视频讲了后场帮助前场，前场帮助后场，可是实际上是要么待着不动，要么就失去自己位置。有限的帮助是合理办法。比如当后场队员被拉开两个大角后前场队员应……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

[高级进阶] 被忽略的肩部发力

今天有一个新的发现，在被动后场球想要回对方后场的时候，如果能把肩胛骨附近的肌肉往后挤压，击球发力的时候这一带也主动发力效果会好很多。以前对拉高远可能太过……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

爱打羽毛球的你，知道什么叫步法吗？

什么是步法？羽毛球的步法环节包括：1.站位：当球在对方场地，对手击球之前，自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球。站位包括位置和姿态两个方面，分……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

[新手入门] 羽毛球网前步伐“三步上篮”

大家好我是好脾气的王晓理，今天的内容主要是教大家正手接吊步伐，我现在就做慢动作给大家示范，通常来讲正手上网步伐以三步为准。如果遇到一些突发情况，比如面对击……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-15

羽毛讲堂--羽毛球技巧：「追身球」该怎么打？

一什么是追身球？很多时候你打出去的追身球可能是无意识的，正好对方也没有反应过来，球就迎面而来了。其实，真正的追身球应该是有意识、有目的的向对方身上打，让对……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-14

[高级进阶] 要速度也要精准度怎样提高球速还不出界

在羽毛球运动中，没有人不想拥有高超的技术，在比赛中取得胜利的。掌握羽毛球技术是非常重要的一点，那么如何增快羽毛球的飞速而不出界?羽毛球训练中怎么锻炼我们的……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-14

温故而知新-桑尼教练教你如何简单学会正手发小球【桑尼教练】

大家好，我是桑尼教练，今天最主要是讲解正手发小球的一个动作流程教学视频链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?u……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-14

小桦教练教你如何将正手勾球勾的贴网又精密【桦说羽球】

大家好，我是小桦教练，今天我教大家如何将正手勾球勾贴网又精密视频链接地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?ur……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-14

转：害怕反手不会搓球吗？薛松教你搓球妙招

大家好，我是羽毛球初学者薛松，今天我来教大家一些反手的网前技术，还是先从网前搓球开始视频地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/c……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-14

热爱羽毛球的你手腕还好吗？

虽然羽毛球是一项锻炼到全身的运动，但在打羽毛球过程中，无论是击打、扣杀，还是吊、挑、推、扑、勾等击球技巧都对运动员的手腕动作有较高的要求。手腕的重要性不仅……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-14

转：[高级进阶] 史上最强抽球教学——世界冠军教你反手抽球

大家好，我是好脾气的王晓理，今天教大家反手抽球。视频链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3……

🧑雪后体育批发城

1

2018-10-14

[新手入门] 打羽毛球最难的是什么

良好的意识。意识不到，一些白搭。意识到了，速度可能就到了。 ------------------------------------- 比如，要在身体……

🧑雪后体育批发城

3

2018-10-14

比一些新手强，体能较好，擅长后场，控球不行，想要一块400到

比一些新手强，体能较好，擅长后场，控球不行，想要一块400到600的单排，但大多，希望推荐

🧑嘟嘟嘟😁哒

1

2018-10-13

双打技术水平的体现 -- 小斜线

各位都有体会，一场激动人心的双打来自于两部分: 快速的网前平抽快挡，以及攻防转换的小斜线。网前的平抽快挡所强调的是手指发力，这个在论坛中讨论的很多。但是……

🧑雪后体育批发城