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楼主
在网上搜索“业余爱好者学羽毛球,一般先学什么技术?”
2条典型回答如下:
回答1:一般来说,基本技术开始学习的顺序是发球、高远球、扣杀、网前放网和挑球。
回答2:初学者学打羽毛球应先学握拍、引拍姿势、击球;然后进行高远球练习。
可是,业余成人羽毛球初学者先学高远球,再学网前放网等其他手法,这科学吗?
学习一门技术,普遍的做法是先易后难,循序渐进,先上小学再上中学。
可平心而论,拉高球已经属于羽毛球技术中比较难的技术了。
不信?那咱们比较一下正手拉高球和反手放网前小球。
正手拉高球:击球前,通常需要身体向后移动一段距离,后退步法难度大反手放小球:击球前,通常需要身体向前移动一段距离,上网步法难度小
正手拉高球:击球瞬间,球通常在快速移动反手放小球:击球瞬间,球通常移动相对略慢
正手拉高球:需要的力量大反手放小球:需要的力量很小
正手拉高球:需要全身各部位协调发力反手放小球:基本只需要手腕、手指协调发力
其他方面不用比啦,显然正手拉高球比反手放小球难得多。
羽毛球手法中还有一些比正手拉高球明显容易的技术,如平抽快打。
业余成人羽毛球初学者打球目的主要是放松身心、锻炼身体,所以打球时快乐是第一位的,胜负在其次,学球过程中希望尽量不那么痛苦。而先学正手拉高球,再学网前球和其他手法,就好比6岁小孩先上中学3年,再上小学,开始很痛苦是一定的。
此外,羽毛球高手都知道,身体各部位放松是打好羽毛球的诀窍之一。业余爱好者先学正手拉高球,由于技术动作还不很正确或不很熟练,为了将球打到位容易发蛮力,相应容易造成身体紧张,时间一长养成习惯,想放松都非常困难,对后面的学习和提高形成制约,同时发蛮力容易造成网球肘、手腕伤等问题。而先学网前球,由于不用发大力,容易在身体放松的条件下完成技术动作,也就容易养成身体放松的习惯,为后面的学习和提高打下良好基础。
因此,我认为,对业余成人羽毛球初学者,教羽毛球手法先教正手拉高球,再教网前球和其他手法,是反科学的,没有考虑业余初学者的心理感受和学球目的,同时也不利于养成身体放松的习惯。
以上是个人观点,提供大家探讨,欢迎个人转发朋友圈。
2018年10月14日 07点10分
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2条典型回答如下:
回答1:一般来说,基本技术开始学习的顺序是发球、高远球、扣杀、网前放网和挑球。
回答2:初学者学打羽毛球应先学握拍、引拍姿势、击球;然后进行高远球练习。
可是,业余成人羽毛球初学者先学高远球,再学网前放网等其他手法,这科学吗?
学习一门技术,普遍的做法是先易后难,循序渐进,先上小学再上中学。
可平心而论,拉高球已经属于羽毛球技术中比较难的技术了。
不信?那咱们比较一下正手拉高球和反手放网前小球。
正手拉高球:击球前,通常需要身体向后移动一段距离,后退步法难度大反手放小球:击球前,通常需要身体向前移动一段距离,上网步法难度小
正手拉高球:击球瞬间,球通常在快速移动反手放小球:击球瞬间,球通常移动相对略慢
正手拉高球:需要的力量大反手放小球:需要的力量很小
正手拉高球:需要全身各部位协调发力反手放小球:基本只需要手腕、手指协调发力
其他方面不用比啦,显然正手拉高球比反手放小球难得多。
羽毛球手法中还有一些比正手拉高球明显容易的技术,如平抽快打。
业余成人羽毛球初学者打球目的主要是放松身心、锻炼身体,所以打球时快乐是第一位的,胜负在其次,学球过程中希望尽量不那么痛苦。而先学正手拉高球,再学网前球和其他手法,就好比6岁小孩先上中学3年,再上小学,开始很痛苦是一定的。
此外,羽毛球高手都知道,身体各部位放松是打好羽毛球的诀窍之一。业余爱好者先学正手拉高球,由于技术动作还不很正确或不很熟练,为了将球打到位容易发蛮力,相应容易造成身体紧张,时间一长养成习惯,想放松都非常困难,对后面的学习和提高形成制约,同时发蛮力容易造成网球肘、手腕伤等问题。而先学网前球,由于不用发大力,容易在身体放松的条件下完成技术动作,也就容易养成身体放松的习惯,为后面的学习和提高打下良好基础。
因此,我认为,对业余成人羽毛球初学者,教羽毛球手法先教正手拉高球,再教网前球和其他手法,是反科学的,没有考虑业余初学者的心理感受和学球目的,同时也不利于养成身体放松的习惯。
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