长高吧 - RAT

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05-04

【交流讨论】┊10-24┊骨骼线X光

有懂的吗帮我看看这个骨骼线是不是接近闭合了，求助一下

🧑贴吧用户_GDPDMtV

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05-03

长高內部课程有人要吗，之前收集的不少

黑马逸哥陈教练都有

🧑坐看｜云起

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05-03

mactilo

mactilo成长胶囊真的有用吗?

🧑nnnnnnnnhh

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05-02

开贴：34岁增高训练今天开始

配方:氨基酸+氨基丁酸训练:拉伸摸高跳绳斜坡冲刺穴位：刺激大拇子（脑垂体穴位）大椎穴位

🧑斗破fan

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05-02

男孩12岁已遗精，身高156,骨龄13，父171，母154

男孩12岁已遗精，身高156,骨龄13，父171，母154，还能长高吗

🧑贴吧用户_GSZN85N

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05-01

有没有吧友会通过膝盖看骨骼线是否闭合的

帮我看看呗

🧑雨霖铃91404

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05-01

17岁男坚持增高打卡

17岁男，晚净161.6 以下是骨龄片

🧑副2222

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2024-12-22

交一个长高朋友

本人男，一直对身高很执着，是个身高迷，觉得身高很重要，尤其是腿长。现实很孤僻，也不想再受到太多的排挤和欺骗，如果有身高迷并且性格相同的朋友就私信我，一起在……

🧑贴吧用户_JR3Vb8C298

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04-30

【交流讨论】┊04-29┊长高第二day

目前感觉良好今日吸烟三根无手淫饮食很ok

🧑不到180不改名～

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04-26

讲一下本人的长高经历，虽然我自己不高，但是这些都有大作用

本人小学毕业就差不多快160了，小时候虽然挑食，但是基本不缺吃的，想吃什么就有什么，家庭也不算特别富有，中下之类家庭，小时候身高也长得快，11—12岁就有……

🧑打击吹子

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04-28

我最近一年长高了5公分，前提是忍得住痛。

这种方法是唯一有用的方法了

🧑南瓜乐园Zz

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2022-06-27

儿童如何长高

春夏季节是儿童最容易长高的时候，这个季节，爸爸妈妈们格外注重孩子的营养，千方百计变着花样让孩子吃好点，已达到让孩子长高的目的。儿童的长高营养要素中，有一……

🧑何必低到尘埃里

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04-25

06年 162 重新发帖

严格睡眠控制饮食绝对禁欲加强训练最近感冒咳嗽暂时停练等药到了后开始更新

🧑（坚持版）

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04-24

困惑求助，有类似的兄弟吗

兄弟们，有一件事我真的需要問一下，不知道有没有跟我情况类似的兄弟，希望能交流一下。我今年刚20，已经锻炼一年半左右了，每天都坚持一个小时，最初的一年我都……

🧑贴吧用户-zzx

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04-24

【交流讨论】┊04-23┊还能长吗？😭

🧑烧机

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04-23

【交流讨论】┊04-04┊脚趾穴位刺激脑垂体的危害！

本吧大多数增高者都是已经停止生长一些时间或生长缓慢的，通过这种方式来增加生长激素很容易造成肢端肥大症，快的数星期就可以见到副作用

🧑新耶世界

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04-23

抖音那个吴老师身高管理是真的是假有没有了解的

坐等吃瓜

🧑伦子哥56

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2020-06-13

听说超过二十五就不会长高了，我不信

开个贴记录自己的逆天之行前几天量身高158，很是受打击，因为高三高考前集体去医院体检电子秤量的身高就159.5了。好些年过去了我居然还矮了。真是让人不能……

🧑🎀养宠的美少女

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04-22

谁吃过氨基丁酸，有用吗

谁吃过安丁高尔的氨基丁酸，医院推荐的说能长高改善睡眠

🧑贴吧用户_53W7Eeb

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04-21

【交流讨论】┊04-22┊增高长高。

长高增高使用方法

🧑zg200808

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04-21

记录贴 08男163

从此往后我要每天锻炼多吃多睡，争取长高。这个贴子记录我每天的情况，希望我能一直坚持下去吧。欢迎各位来羞辱我

🧑背只狐狸

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04-20

系统长高第13天

跟着小哥练了13天了，我年龄大练的时间要长一些第一天3个小时还没练完体力扛不住太累了。姿势也不太标准，感觉最多出60%效果。现在十多天一过渐渐体……

🧑不赚会死

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04-18

大学一年长8厘米的方法！建议收藏！

1️⃣饮食！我基本上每天不会断肉、蛋、奶，其中牛奶最应该多喝，每天2杯，不低于500M还有钙片的话，吃普通只补钙的没啥用，吃帮助长个的乳鈣坚持吃会有效果。……

🧑老鶴谈长高

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04-18

记录孩子1年长高10厘米的辛酸历程，（可以帮看骨龄片）各位以

记录孩子1年长高10厘米的辛酸历程，（可以帮看骨龄片）各位以此为戒，莫走弯路！少被骗！

🧑麦霸当道

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04-17

玄学可以帮助长高吗？

找玄学方面的人可以帮助长高吗？

🧑贴吧用户_GJ6tDZX

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04-17

女性都是慕强的

只要你长得不至于让人看不下去，只要你足够强，一样可以和1米8帅哥一样很多人追你，可怕的就是1米6还没能力

🧑副2222

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04-16

第一次发帖，想记录自己的长高生活，现在20岁，23之前决不放弃！

本人92年的，目前净高170，大二，大学锻炼了有一年了，长高了一厘米，但我不会放弃，即使长不高也会把身体练得很强壮，还有两年半的时间，大学毕业之前决不放弃……

🧑誓死长到183

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04-15

【交流讨论】┊04-16┊14周以后还能长多高

现在刚14周岁目前穿鞋182-184 有希望长到190吗

🧑天雾修辰

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04-15

闭合长高，奇迹再现！

目前还没有开始，跳绳还没到！本身应为常年酗酒比较肥胖，小时候营养不良，初中后就没长过个子！每天打卡记录一下，目标坚持三年！如果一整年都没有任何变化会🤚

🧑睡着了的老鱼💘