长高吧 - RAT

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2022-10-14

大佬们看看骨骺线

有没有大佬帮忙看看这是不是闭合了，大概还能涨多少哇😭

🧑贴吧用户_GU1eaQA

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2017-05-24

生长激素过低需要检查脑垂体吗？

96年，150净身高. 还有一个月就20岁了，娃娃脸，性格也像孩子. 之前检查过膝盖脚踝处骨骺线已闭合，今天又去专业医院检查了左手手腕骨骺线还有生长空间，……

🧑你学猫叫试试看

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2022-10-14

男生多高不算矮啊

🧑逸哥讲长高

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2022-10-13

成人增高很简单

🧑逸哥讲长高

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2022-10-13

亲测“中药+运动”长高的第113天！

🧑王小文的憨憨逗

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2022-10-14

一起拉单杠吧！乔丹就是例子

每天记录，也要创造奇迹！不要太高！只求175！一年内长10厘米。跟我一起拉单杠记录下这365天吧。不要再荒废青春了。趁现在一起来吧

🧑脼氓脰

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2022-10-13

长高知识分享

长高攻略(主讲饮食篇) 1.按照科学的方法一日三餐按时吃，不要减肥。肥以后可以慢慢减，错过了长高的时期就永远错过了。很多人靠挨饿减肥导致营养偏失身体紊乱，……

🧑何必低到尘埃里

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2022-10-12

本人00年10月。有大佬看得懂的能告诉我一下这算闭合还是没

本人00年10月。有大佬看得懂的能告诉我一下这算闭合还是没闭合吗麻烦了！谢谢🙏

🧑Moraynia小忻芯

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2022-10-12

青少年助长成人二次长高

10-50岁长高5-15厘米

🧑贴吧用户_Qt4MRya

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2022-10-12

个人打卡贴，欢迎8u监督

今年19虚岁，早净172.晚169.170 母晚净159，父晚净174 每天至少跳绳1000 跑步2500m 迎体向上20个拉伸2分钟一组x5 拉伸2……

🧑🙈蕾欧娜💫

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2022-10-11

亲测“中药+运动”长高的第111天！

🧑王小文的憨憨逗

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2022-10-11

要想长高前提一定要戒s y

🧑雏鹰999清风夲🍀

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2022-10-10

16岁160cm能长到175吗？父亲 175母亲156，14

16岁160cm能长到175吗？父亲 175母亲156，14岁到现在一直有手淫和熬夜的习惯还能长高吗？

🧑禁欲枫🐴

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2022-10-08

亲身经历长高方法助你拔高8厘米！#长高#

------ 要点1 保证每天都能摄取足够的营养。鱼肉蛋和应季的蔬菜和水果，以及适量的主食。做到营养均衡、足量不过量。每天2杯牛奶，早晚各一杯，鈣片可以……

🧑老鶴谈长高

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2022-10-09

打卡贴～

吧友们好，我现在16岁零四个月，净身高165，目标晚净175，我会每天在这里打卡训练记录，期待长高！

🧑健康快乐就好😁

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2022-10-09

15岁男生去年只长了3cm 平时喜欢打篮球

🧑DJ小埋u😳

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2022-10-09

关于刺激脚底垂体穴位的问题！！谨慎

贴吧有人说用黄豆贴在脚底大拇指处走路或者睡觉前按压该穴位能刺激垂体分泌生长激素可是刺激垂体的话应该也会使促性腺激素分泌增加啊促性腺激素能加速性激素的……

🧑DY_1ose

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2022-10-09

摸高跳已经实测，确实可以长高，坚持半辈子一二十厘米不成问题

就在我身边的一个真实例子，我可是天天看着的。我两个舅舅，他俩父母都是170以下165以上，但是我两个舅舅都180+，年龄大的182，年龄小点的186.

🧑044055

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2022-10-07

身高是门面啊

🧑逸哥讲长高

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2022-10-07

长高要和普通人反着来

🧑逸哥讲长高

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2022-10-07

#长高#不长高不行啊

🧑逸哥讲长高

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2022-10-07

长高#长高#

🧑逸哥讲长高

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2022-10-07

亲测“中药+运动”长高第第106天！

🧑王小文的憨憨逗

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2022-09-28

成年后亲测有效的长高方法#长高方法##长高#

亲身经历，希望你们也可以少走点弯路，和大家说一下我的心路历程以及给大家排雷!纯分享没有任何广告，杠精远离我! 骨骺线完全闭合，就几乎没办法再长高了，但是也……

🧑老鶴谈长高

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2022-10-07

后天长高经验分享！174逆袭184！#长高方法##长高#

我总结了长高的5个因素和注意事项：一、睡眠每天最少8小时，因为生长激素主要是夜晚分泌，通常在进入深度睡眠后开始，睡眠质量直接影响了其分泌质量。很多人会说……

🧑老鶴谈长高

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2022-10-07

成人长高方法！助你二次长高#长高##长高方法#

想长高，睡眠真的重要！抓紧生长激素高峰时段：生长激素全天都会分时间段分泌，不要以为成年了就不会分泌。分泌高峰期是晚上11点到凌晨2点，和早上5点到7点。……

🧑老鶴谈长高

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2022-10-06

有没有大佬能帮忙看下骨骺线闭合了吗，核磁共振图片

🧑Mayrs😳

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2022-10-06

兄弟们19岁还能长吗😭😭

兄弟们 19岁165还有救吗

🧑贴吧用户_aAXyZ5S535

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2021-04-18

精差不多锻炼一年了，也该汇报成绩了。

我是93年12月分的，就读大一，从开学开始锻炼到现在已经从169.5cm到174cm长了4.5cm是汗水与泪水的交加。。。

🧑狼的丶寂寞