还阳卧吧 - RAT

0

2018-07-09

新手求指教

练习还阳卧时后腰贴不着床是这样吗？

🧑澧县麻辣牛肉粉

3

2018-07-05

还阳卧的经络是怎么运行的？有图解吗谢谢

🧑布衣望天

1

2018-06-21

腰突，可以练还阳卧吗?

🧑胡云伟3725

14

2018-06-19

脚跟到不了肛门处（会阴），膝盖贴不到床，那我要怎么做？

🧑吧友lzh

5

2018-06-16

还阳卧脚底发烫怎么回事

大神帮忙解释一下练习半年时间了身体一直挺好的，没有毛病

🧑宋三abc

2

2018-05-15

为什么就前几天有感觉？之后就没感觉了呢？

🧑永远向前的猫

3

2018-05-02

练还阳卧动作我腿放不平请指教

我腿放不平怎么办有没有和我一样的

🧑嘿小哥嘛呢

1

2018-04-08

还阳卧是好功夫，我要坚持下去

为大家推荐戒色吧，断除邪淫保养身体，从我做起

🧑时不利兮猪不是

3

2018-03-21

第一天练还阳卧。

第一天中午在床上试了一下大概25分钟左右。试完赶紧脚酸酸的感觉。然后晚上睡觉时候大概练了10分钟左右吧忘记了然后当天晚上凌晨几点不清楚了。反正梦遗……

🧑Sun尐尐子

0

2018-03-05

练的时候腰下面一点点两侧疼的厉害

肾虚腰疼第一练一摆好姿势腰下面两侧就疼的厉害我还要不要练啊！求解

🧑木马阿

7

2018-03-03

请问一下，女士来例假可以练还阳卧吗？

🧑从一思

4

2018-02-28

做的时候会不会两肾发热

如果练还阳卧，还行房事，是不是会损害身体，对了，大家有没有做还阳卧时感觉两肾发热

🧑521我想回家

2

2018-02-08

练还阳卧的朋友群ww6879708注明一下

🧑553058153

4

2017-10-17

婴儿的睡姿

婴儿是睡姿原来是还阳卧

🧑aijia8100146

0

2017-12-22

话说最近练的老多屁

🧑高兴03220322

26

2017-11-04

效果太大，有点怕怕！大家来看看！

戒色吧过来的，看人推荐还阳卧，前天晚上刚还阳卧一会就硬了！自己马上克制下去了！然后过了几分钟就感觉后腰有两股气鼓起！万氏童子功、吉祥卧都没有这么明显的……

🧑一点点____A

7

2017-10-27

我想问下，晚上睡觉前能练习还阳卧吗，每天什么时候好

🧑高兴03220322

11

2017-10-24

不知道对肝有没有好处

练了几天，每天早晚二次。每次30分钟左右，平躺床上，摆上姿势，一边练一边睡觉。没有刻意的去想什么，什么意守丹田，也没有刻意的去做什么，比如调整呼吸呀什么的……

🧑hyjyjc

3

2017-10-15

脚怎么放？我现在才开始练，菜鸟级别

每次练脚都合不起来，只脚跟连着，脚尖分开着！离会阴部很远！请问大家是怎样的？怎么样提高？

🧑andyzhangsmile

13

2017-10-08

无量天尊！不错不错呀！

本尊自从创建这个贴吧以后，很少过来看看，没想到截止到今天居然有533个道友过来修道了！

🧑朕勿忘在莒

10

2017-09-09

求解惑

练了两天还阳卧，今早起来拉了很多浠水，昨天吃的饺子也停在胃里，那滋味很不舒服，吐了几次。下午躺床上一直到现在，腰也痛，这是练歪了吗

🧑猪丫丫一个

0

2017-09-09

刚开始练，老人新手😊😊

刚练了两天，感觉有点效果。

🧑布衣静王

4

2017-08-26

练还阳卧时膝盖离床面很高

要怎么练习才能把膝盖放平。还有练了20-30分钟后，大腿内侧十分僵硬有同感。求收工动作

🧑真宫寺辽

10

2017-08-17

练还阳卧的时候有前列腺液，有没

练还阳卧的时候有前列腺液，有没有事？

🧑wuxuelin168

0

2017-08-13

练还阳卧时腿贴不到床面

🧑贴吧用户_QbtVW6J

3

2017-08-06

练还阳卧差不多一个月了，身体没

练还阳卧差不多一个月了，身体没有怎么反应，难道是练的方法不对

🧑初学弹

3

2017-08-05

发现

微信上有人组建了，还阳卧兴趣群。

🧑我爱鬼谷子经典

1

2017-07-25

如何练功？

还阳卧应该如何练习吗？有没有具体要求和禁忌？

🧑99游戏人间