运动康复吧 - RAT

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03-15

求助小腿问题

手指的这个位置，按进去骨头很疼，然后落地的时候也会疼，求助

🧑贴吧用户_GDPVtQV

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03-15

改行#运动康复

#小白转行#求问大佬，作为一个30的本科生，没有运动康复专业背景和从业经验，想改行从事运动康复推不推荐？如果推荐的话有哪些途径（除了考相关专业研究生）

🧑Lucifer0601993

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03-15

半身不协调

有没有朋友会半边身体手脚有不灵活，会抽的感觉，运动起来有时候会有抽筋一样的感觉，平时啥也没干的时候也会感觉手或者脚的筋给抽着，很难受，（但是都能正常活动:……

🧑贴吧用户_5Sbe8ZK

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03-11

灰裤子柔韧随行，腿部拉伸更自如！弓步下压舒展大腿后侧，侧弓步拉伸髋部与内收肌，坐姿前屈放松腘绳肌。保持呼吸均匀，动作缓慢到位，感受肌肉延展，提升灵活度。

🧑a10😄

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02-25

运动康复指导辅导

运动康复本硕论指导辅导助力毕业

🧑是的我是学姐

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02-24

冲击波治疗仪

德国进口的Tur冲击波理疗器，型号kimatur GO，成色95新，功能完好无维修。机器是9的，只是闲置未使用过。设备电压230V，最大压力100 psi……

🧑我心英雄528

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02-22

运动佩戴什么耳机最舒适？推荐几款适合运动佩戴稳固不掉的耳机

对于热爱运动的朋友来说，一款佩戴舒适且稳固的耳机至关重要。运动过程中，传统入耳式耳机可能会因出汗或大幅度动作而松动甚至掉落，而开放式耳机则凭借其不堵耳的设……

🧑北海秋刀鱼无悔

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02-07

书籍，课程，我都有

🧑高级康复师

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02-05

垃圾的东北医疗水平和庸医，康复中心。

垃圾的东北医疗水平，庸医太多医德太差。本人今年2月初右手腕不慎意外摔伤，手腕撑地，当时疼痛难忍，肿胀的厉害，不能洗脸和上厕所，疼痛厉害，完全不能生活自理。……

🧑麒麟啊😜

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02-04

17岁峡部裂

我07年的初二的时候开始有点隐隐的腰痛然后一直没在意经常打球运动基本上每天都打球但打球的时候经常觉得自己核心很差腰很容易痛然后去年十月检查出……

🧑贴吧用户_584QXXb

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01-30

哪都不疼，但是膝盖以下像假肢，走路只能左腿支撑滑着右腿走

坐式腿部弯举时受伤。当时右腿膝盖有刺痛，高抬腿时更明显。休息一晚后，隔天就不疼了。但是从那以后，右腿膝盖以下部分一直僵硬沉重，负重后更明显。稍微走几步路……

🧑贴吧用户_JA74K9X

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01-26

关于运动本身和我个人的未来

1我看了很多体系，可是越看越迷糊，从基础的肌动学，到功能性训练，解刨列车，pri，pnf，dns。再到张伟丽那个教练的筋膜训练。我现在越看越迷糊。他们通过……

🧑😂😂😂和

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01-23

走路走多导致内收肌群长期酸痛怎么办？

23年10月到24年3/4月之间，每天两三万步走路，之后大腿内侧靠近膝盖上方开始疼痛，之后延伸至整个内收肌群。拍了核磁，肌骨超声，都没事，但就是疼，稍微活……

🧑依然奋斗不止

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01-22

我是最严重的那种扁平足，穿支撑跑鞋/鞋垫反而疼了，怎么办？

扁平足穿支撑跑鞋/鞋垫反而疼了，怎么办？我是最严重的那种扁平足，以前穿过矫正鞋垫，就觉得膝盖疼、踇展肌（足弓这块有个大肌肉）酸疼，发不上力。最近开始跑……

🧑吃草的锦鲤

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01-16

VEOZAH(fezolinetant)的注意事项是什么吗？

🧑cheng005024

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01-12

这该怎么解决？

大概一年前开始，左侧颈部紧张，斜方肌紧张，左肩向上推举弹响，左侧提肩后拉沉肩上下移动时肩胛骨轻微弹响，用筋膜球滚肩胛骨大圆那一块肩膀部位很疼，左边斜方肌比……

🧑🔒了

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01-11

右腿走路运动都基本没什么感觉，但跪坐膝盖疼?

起因:我之前踢球的时候踩了个球车，右腿往前拉了一下人往后摔倒了。随后我没有当回事，晚上又去跑了2km，到睡觉的时候就觉得腿有点肿，但我以为是肌肉过度劳累了……

🧑失踪骚猪

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01-06

加盟七彩传媒实现麓湖自由

成都七彩传媒诚邀您加盟成都七彩传媒主播招募进行中七彩传媒是全网全国传媒公会造星实力评分第一名！七彩传媒是第一代网红始祖菲儿全资创建！七彩传媒……

🧑第一威武神

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01-03

康复类书籍分享

图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%……

🧑金萱鱼

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01-02

有没有靠谱的线上康复推荐

有没有靠谱的线上康复推荐，本人扁平足，小腿外翻严重，踝背屈受限且下蹲容易膝内扣。由于地理位置偏僻，附近没有康复场所，想请有经验的推荐一下

🧑哟哟哟6669

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2024-12-26

我这个情况有人经历过吗？

我是练健美的，最近两个月左手突然曲肘无力，以前20公斤的哑铃可以弯举2个，然后只能弯举17.5公斤一次，而现在15公斤的哑铃一个都弯举不了，左手曲肘力量越……

🧑藏密智能书

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2024-12-25

24届高考生

很想学这个专业，不知道前景怎么样，河北师大运康的能上，黑龙江、天体、首体够呛

🧑贴吧用户_5326yAV

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2024-12-17

福利贴：有关运动损伤或咨询科学的运动方法的欢迎留言

致力为所有运动爱好者保驾护航

🧑唯宝运动康复

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2024-12-16

救命！救命！

高低肩，脊柱侧弯，骨盆后倾，有没有治疗思路

🧑贴吧用户_7Ra4SWA

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2024-12-16

肩袖损伤怎么恢复

卧推，臂屈伸，这样肩膀后伸的动作容易导致肩袖损伤

🧑xuanxiayuchu

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2024-12-04

运动康复想报名康复治疗师的小伙伴还有没有

🧑你快说158

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2024-12-04

求问。。。。。

听说，运动康复今年不能考康复治疗师资格证了？

🧑沉游🐭

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2024-12-02

康复治疗师资格证

早考早安心

🧑靠谱的报名人

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2024-11-30

肱骨头滑膜疝

这玩意怎么康复啊，求人解答

🧑贴吧用户_75beXeU

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2024-11-15

一年的解剖会员要的留言我加你

🧑Adamsº🍦