跆拳道吧 - RAT

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2019-10-08

4岁全国跆拳道总决赛冠军

🧑dabawanjia

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2019-10-07

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑跆拳道痴白

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2019-09-29

学武术的十一大好处1、锻炼身体：孩子感冒发烧多，体质差，学习

学武术的十一大好处 1、锻炼身体：孩子感冒发烧多，体质差，学习武术，体质得到明显增强，精神饱满，睡眠良好，而且很少生病。很多孩子比较瘦弱，学武术能让孩子变……

🧑龍圣搏击李教☜

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2019-10-07

大腿根部肌肉拉伤一直好不了咋整

1年多了不拉韧带不踢腿没啥问题一运动就疼一直好不了咋个整就是靠近屁股那个位置

🧑我就是要说难👀

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2019-10-07

嗯。。。我又来了希望不要被删。。大家有什么问题也可以问我呀

🧑疯子幼儿园院长

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2019-10-04

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑跆拳道痴白

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2019-10-03

日常打卡

🧑辰飞特技😜

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2019-10-03

2019年全国跆拳道俱乐部总决赛*

🧑跆拳道相框🌐

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2019-10-03

看图

跆拳道，礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈精神内涵礼义这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法……

🧑世界居民陈

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2019-10-02

献给新中国成立70周年

🧑世界居民陈

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2019-10-02

回忆我的跆拳道往事

半夜三更，突然想起多年以前关于跆拳道的往事，开帖仅供自己回忆。 2012年，我第一次接触跆拳道。作为一个体重略超标的女孩，我的动机只是减肥与防身。没有想到……

🧑💄310

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2019-10-01

想学跆拳道，但是工作忙，基本上没时间去学，哎怎么搞嘛

如题，有没有什么好建议呢

🧑樱井智神💦

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2019-10-01

侧踢

🧑lixiaomingkong

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2019-09-29

跆拳道品势到底能不能减肥啊？

很早之前就听我教练训练班里的胖子说过让他每天坚持把所有学过的品势认真的打一遍，就能减肥。然后另一个教练告诉我这是不可能的，所以万能的吧友们这个到底可以么？……

🧑ZGMF19AJustice

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2019-09-29

跆拳道有多少腿法只我知道的有9中，正踢侧踢横踢后踢

跆拳道有多少腿法只我知道的有9中，正踢侧踢横踢后踢后摆勾踢下劈里合旋风踢，还有的能补充吗

🧑我只想拥有心态

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2019-09-29

跆拳道比赛

跆拳道不仅是一门武术技能，更是一种精神，一种坚持“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”的跆拳道精神，也正是因为这样跆拳道才会成为一项奥运会项目，在学习过程中会真……

🧑世界居民陈

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2019-09-29

【高丽】

🧑HHTKDzxy

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2019-09-29

关于跆拳道国职

🧑LQ乐其体育

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2019-09-27

请教各位一个问题

我们学校有个女生是从小学开始练跆拳道的，我是幼儿园，但我练一半就放弃了，她现在的带***高，就一直让我叫她师姐，我想问一下，跆拳道这个师哥师姐是按带色分的……

🧑斯文敗類👯

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2019-09-26

想认识一些学跆拳道的朋友

🧑清风萌鹿

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2019-09-25

吧友们有没有简单的跆拳舞教视频？以前跳过的都没有了，现在也搜

吧友们有没有简单的跆拳舞教视频？以前跳过的都没有了，现在也搜不到，好难受

🧑霸霸宋😈

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2019-09-23

大佬帮帮我540后旋到底怎么踢才是正确的？我看到很多大佬的视

大佬帮帮我540后旋到底怎么踢才是正确的？我看到很多大佬的视频后旋的时候像单旋那样右腿跨过左腿，然后提出后旋，还有的大佬是360后直接右腿直接起跳收起转身……

🧑克劳迪亚啦

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2019-09-21

没有空翻气垫可以在道馆自己学后空翻吗？不会后手翻和前空翻，没

没有空翻气垫可以在道馆自己学后空翻吗？不会后手翻和前空翻，没有特技基础，总怕把脖子摔断，毕竟道馆不是特技专业教练不敢让练

🧑🌊薑程皞🌊KX

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2019-09-20

你们耗腿和耗胯是怎么坚持下来的？

除了呼吸以外有没有什么技巧和方法？或者你们一般看什么视频或者打什么游戏？或者听什么歌？还有一般耗横叉和耗胯要多长时间才能有效果啊？我看那些练舞蹈的都是半……

🧑TKDsplits

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2019-09-20

小东西大作用分享训练方法

🧑跆拳道

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2019-09-18

求跆拳道标准操完整版视频

🧑天之骄子灬詹皇

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2019-09-17

西安有没有道馆可以学习特技

想学540后旋

🧑不靠谱先生⛄

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2019-09-17

国庆有没有过来玩的

🧑广东跃星极枫空翻特技

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2019-09-17

求大神告知一下开道馆都需要什么手续？什么证？非常感谢！

🧑小宇宙不再犹豫