街头健身吧 - RAT

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2024-02-20

第一次尝试负重3公斤倒立俯卧撑

🧑davidchen97

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2024-02-12

引体向上不能连贯

大佬们，现在引体能拉12个，但是每次拉到第4个和第10个都要挂杠上缓一会，12个没法连起来，有啥好的办法吗

🧑去二楼食堂整点薯条

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2024-02-12

你们玩街健的都是这种没脑子的吗，还是只有这个团体是？

如图，up发视频吐槽，这人跑来找存在感，别人喷他一句它就急眼一击脱离，看主页是玩街健的，想问问你们玩街健的都是这样的吗

🧑某不知名ICEY

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2024-02-02

这腰痛该怎么办?

这个痛觉一直找不到合适的角度去解释它 , 并不影响日常活动直到我做了图中这个姿势红圈处特别特别胀痛 , 身体越往下压越疼成因怀疑是练习倒立撑时导致足足……

🧑LY·灵影

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2024-01-12

各位大神找个人

早期一个街健达人，白人，左下腹还是有下腹有个小小的十字纹身，各位大神知道是谁么？

🧑bloodeast

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2023-12-28

练后餐真的吃不胖

🧑davidchen97

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2023-12-23

豪先生如何联合团队操盘运营健身达人IP？

🧑井底之蛙z4c71

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03-03

单臂俯卧撑练久了是不是伤脊柱？因为有个扭转脊柱的趋势！

如题

🧑balichuntian66

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2023-12-14

引体力量小提升！

🧑davidchen97

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2023-12-14

健身器械一批

一直都有健身器械

🧑-健身器械加油站

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2023-12-11

有没有单引的训练方法

本人超宽距20个基础怎么练单手力量左手二头前侧可以做上去，右手后侧勉强上去求大佬指点

🧑贴吧用户_Gb2PUye

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2023-12-11

后水双国服记录。

🧑血了个色

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2023-12-06

单力臂卡快一个月了

想到双力臂，有没有什么方法

🧑城x雪

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2023-12-02

拳肌，初二开始出现

普通大一学生，无锻炼

🧑eiiwiie

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2023-11-13

求推荐培训班

请问一下，四川成都有没有专门教街健的线下教练培训班呢？

🧑濯然

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2023-11-27

出一套健身器材

公司健身器材不用了，都是九成新的，基本没用过。包邮到家，需要的滴滴

🧑120790258

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2023-11-23

问一下，周楠的前水平能在国内排第一吗？

🧑贴吧用户_atKJQJa

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2023-11-15

徒手健身的大神们都是怎么提升纬度的？纬度好难涨啊，一直上不去

🧑davidchen97

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2023-11-13

各位大佬们，帮帮孩子吧，练一个月人旗了，腿就是抬不上去，还往后仰。

🧑爱笑的谁懂啊

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2023-11-11

负重引体力量恢复90％

🧑davidchen97

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2023-10-31

健身小白负重击掌引体向上训练

🧑davidchen97

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2023-10-29

精各位亲爱的吧友，以后要水、刷经

各位亲爱的吧友，以后要水、刷经验的话请来此楼！希望大家能遵守本吧规则，遵循法律规定！话语中勿带人身攻击的语句！最后希望大家多多提意见，共同建设有爱……

🧑大可丶

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2023-10-28

求助：广州有没有像丹尼尔斯训练时的那种体操馆？

有没有在广州的街健友友知道呢？玩街健有些年头了，但一直没找到好场地。二沙岛和天体虽然不错，但毕竟露天，也没有保护措施，不好带垫子。没有保护，花式突破练……

🧑假面KUBOTO

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2023-10-27

肌肉一直酸

从暑假一个月到现在胳膊一直酸，刚开始以为没什么事一直锻炼，现在胸和腿也酸了，怎么办？？

🧑assdfghgdbv

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2023-10-25

手臂的力量够了，可就是做不了俄挺和前水平

身子老是直不起来，感觉好像是腰腹的力量不够，求大神指点

🧑亲吻小蓝龙

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2023-10-25

自重健身增重好难啊

🧑davidchen97

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2023-10-18

瑞多品质怎么样？

🧑刮字径舶亟显

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2023-10-15

之前准备用3年时间想看看街健能到哪种程度，现在2年半多点锁骨受伤了训练不了心痒痒的思来想去提前结束3年的目标，后面继续练下一个目标扣篮。#街健#

🧑o0小疆0o

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2023-10-01

酒红色座椅的车有哪些

🧑住-在中路

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2023-10-10

好久没去户外训练了～引体耐力训练

🧑davidchen97