这腰痛该怎么办?
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level 2
LY·灵影
楼主
这个痛觉一直找不到合适的角度去解释它 , 并不影响日常活动
直到我做了图中这个姿势
红圈处特别特别胀痛 , 身体越往下压越疼
成因怀疑是练习倒立撑时导致
足足疼了半年多让我不敢再剧烈运动但又迟迟无法好转
真心求救
2024年01月20日 09点01分
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level 10
梦比姆&骑砍
两侧肌肉强度不一样的可能性很大
2024年02月02日 05点02分
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level 10
梦比姆&骑砍
不怕你弱，就怕你不平衡
2024年02月02日 05点02分
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