蔬食吧 - RAT

蔬食吧

Be A Vegetarian!!

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2015-12-07

只是一碗粉？感动到哭！

它不只是一碗酸辣粉！寒冷的冬天里来上这样一碗，酸辣鲜美的感觉真的是好吃的感动到哭！不仅如此，它的做法还十分的简单，只需要花费你一点点的时间就可以创造这样的……

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2015-12-04

【转载】推荐几本好书~如何修得一生健康

回想起自己对健康的认识，前三十五年是在梦中，意识不到健康的可贵，疾病的厉害，不知道自己离疾病有多远，不知道生病对自己和家人意味着什么，更谈不上为现在和未来……

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2015-12-04

【养生】二十种五谷杂粮的营养价值

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2015-12-04

【求助】五谷杂粮要吃什么比较好

听说五谷杂粮对孕妇的营养有很好的补充，而且对肠胃也好，可是该怎么选择呢？

🧑兔子团的璃宝

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2015-12-04

【转载】杂粮配方功效

原文地址：//blog.sina.com.cn/s/blog_5d1143330102e2hs.html 作者：戈壁红柳

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2015-12-04

【转】時至冬季話養生

明代《戇窩記》有云：「士之可貴者在節氣，不在才智」。意為高人的成功，其高並不在於其智商過人，而在於其適時合理應變。在大自然與社會的環境，人總是會受到不同程……

🧑u_geneizdope

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2015-12-03

【食养】便秘

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2015-11-26

精【反对的声音】资料目录

这个系列，即将收录一些并不十分“有利于”蔬食者的各种资料。请正视它们给我们所带来的思考，开放地讨论我们其实并没有保有信心的所有。

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2015-11-29

【推荐】 “人类为何无肉不欢？”——哈佛美女博士为您终极解密

人为什么无肉不欢？素食前，我从来没有想过这个问题，因为学校的食堂里永远有肉，因为妈妈永远把肉夹在我面前，因为我被教育成“肉有营养”。而素食以后，每当我点几……

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2015-11-29

【分享】巧克力酱(Chocolate Syrup)

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2015-11-27

【反对的声音】素食者真的更健康吗？

众所周知，日常的饮食习惯会对我们的健康产生影响。在当下社会，反对肉食的呼声此起彼伏，而蔬菜则成了健康食品的代名词。很多人开始修改自己的食谱，希望让自己多吃……

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2015-11-25

【转载】蜂蜜——素食者能吃吗？

最近几年，一些人开始放宽曾经一度严格定义的素食规则。当然，自尊心很强的他们不会去喝牛奶、咀嚼大肉，不过，却开启了昆虫世界的乳制品大门——享受一勺蜂蜜。然而……

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2015-11-25

【转】糖尿病病友飞行旅游贴士

不少人去旅行搭飞机时，都会从一上机开始便吃吃吃，但糖尿病人就不可以吃得太放肆。养和医院营养师柳慧欣说，乘搭航班到外地旅行非常普遍，一般三至四小时的航程对糖……

🧑u_geneizdope

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2015-11-25

【转】冬日易發作慢阻肺病中藥療

中醫學認為慢阻肺病與先天遺傳、後天因素如抵抗力虧耗，再受氣候變化，外邪乘虛來襲等而引發。於冬季轉冷，天氣多變下，如碰上傷風或流感盛行，會更易導致急性病發。……

🧑u_geneizdope

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2015-11-25

【投票】投票麻油是不是素？信佛人能吃吗？来围观

如题

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2015-11-23

精【话题】一句话总结你肿么成了素（蔬）食者……

一楼致所有素（蔬）食者

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2015-11-23

【闲聊】素食对于延寿的影响

个人观点：素食只是降低罹患某些疾病的可能性，并不能直接与不得绝症富贵病啥的挂钩。同时也增加患某些疾病的可能性。吃不吃素和得不得癌症什么的没有直接关联。有……

🧑敬业_辛郝塞

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2015-11-22

【厨招】20种水果醋的做法

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2015-11-21

【各地】盘点全球素食早餐美味炫丽如朝阳

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2015-11-20

【对话】谢一源:食素的真谛在于一种生活方式的选择

食素不光是吃，它是一种生活方式。它伴随的是一种素生活、素心。所谓素生活、素心，就是简单、俭朴、自得其乐、知足感恩。

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2015-11-19

【人物】最新全球最有影响力的人：特别会做家务的小姑娘

在“2015时代杂志全球最具影响力100人”大名单中，绝大部分入选者有的是政坛领袖，有的是商界巨子，还有家喻户晓的国际一线巨星。 . 但一个清秀姑娘的榜上……

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2015-11-19

【转载】从癌症4级到彻底痊愈：一个靠素食获得新生的故事

斯科特先生 20年前诊断为结肠癌4级（晚期），拒绝化疗，依靠素食，如今他已52岁，没有癌症困扰，身体健康。

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2015-11-18

【营养】范志红：有关钙流失的七个传言和真相

在我国，骨质疏松目前已经不再是老年女性的专利。年轻女性中骨质密度岌岌可危的人并不少见，而中年男人中发生轻度骨质疏松的也比比皆是。在补钙品大行其道的同时，……

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2015-11-16

【转】抽烟者预防肺癌该怎麽吃？

抽烟是一种不健康的生活习惯，长期抽烟会导致气管炎丶癌症等各种疾病。日常生活中，多吃以下9类食物，可以起到预防肺癌的功效。　　抽烟是一种不健康的生活习惯，……

🧑u_geneizdope

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2015-11-15

【转载】学会“拐弯”是人生大智慧

杰出的语言文字学家、“汉语拼音之父”周有光，今年已105岁了，除了耳朵需要戴助听器外，思维敏捷、笔耕不辍，每月都有相关文章发表在国内外的报刊上。一次，央视……

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2015-11-15

【养生】冬吃苦，把肾补

凡是烧得好吃的菜，你细细地去品，多半能品出一丝丝苦味来。一道真正的美食，只有香、辣、甜、酸这些讨人喜欢的味道是不够的，必须要掺杂一点苦味，滋味才会醇厚，才……

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2015-11-14

【膳坊】素坊斋

舌尖上的中国“素食时代”

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2015-11-14

【转】明目養肝茶

除充足休息和良好視物習慣外，註冊中醫師陳漢雄指，以適量養肝護目藥材如菊花、枸杞、山楂、決明子等，沖泡護目飲料飲用，可改善眼睛疲勞情況。　　菊花保眼茶： ……

🧑u_geneizdope

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2015-11-13

【食养】痛经 (Painful Periods /Dysmenorrhoea)

痛经情况十分普遍。过去认为年轻女孩的“原发性痛经（即从月经初潮即开始的痛经）”多数来源于宫颈（子宫最下面的部分和开口）狭窄，所以会随着初次分娩时的扩张而自……

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2015-11-13

【转载】一个德国女人没有钱的富有人生

“对有些人来说，我的活法是一种挑衅。但对另一些人而言，我则提供了一种答案。 ——海德玛丽•施维尔默

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