自由泳吧 - RAT

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2022-03-05

自由泳吧吧主竞选：NO.0001号候选人

🧑笨笨牛炖水桶腰

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2022-03-05

大家自由泳都是几划一次换气?

50米我是4划一换气，但是后面就感觉呼吸压力好大。

🧑湾兔寺瑞佛

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2022-03-03

天气暖和了！

🧑广州-苏哥

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2022-03-01

成人游泳学视频的误区辩证（续贴）

在前文《成人游泳学视频的二十二大误区》（以下简称原贴）中，已经就基本的视频学习方法和技术，做了分析。对成人学习的要注意着重的方面提出了解决方法。此贴主要……

🧑xxlyi89

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2022-02-26

野游动作变形了，别喷太惨！

🧑贴吧用户_aQ1M67W

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2022-02-26

麻烦各位帮忙看看该怎么改进，谢谢

🧑scxr8

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2022-02-24

跳发动图赏析

🧑泉州游泳教练🌊

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2022-02-24

夏天到了一起打卡100天

🧑泉州游泳教练🌊

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2022-02-24

自由泳转身动图赏析

🧑泉州游泳教练🌊

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2022-02-23

成人游泳如何达到二级水准（4）

从游泳爱好者的网站留言中100人左右的成绩不完全统计，成人纯业余自学自由泳，五十米自由泳大约1/3可以达到三级游速、大约1/30可以达到二级游速。 . 业……

🧑笨笨牛炖水桶腰

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2022-02-23

成人游泳如何达到二级水准（2）

为什么成人业余游泳会止步于二级水准？因为五十米自由泳二级游速已经来到了水面波阻力的增加拐点～接下来是暴增。这个“临界游速”之前波阻力大约是按游速的3次……

🧑笨笨牛炖水桶腰

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2022-02-23

成人游泳如何达到二级水准（1）

自由泳50米二级游速是个坎，业余基本被挡在这个水准，大约是28～30秒附近。 ~这个游速我们姑且称为“临界游速”，由速长比和傅汝德定理（佛劳数)推导而来，……

🧑笨笨牛炖水桶腰

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2022-02-23

减重能不能提高速度

现在220斤，25米池1000米21分钟，公开水域前500米11分30，后500有点掉链子了。减重能否提高速度呢

🧑夙愿◎

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2022-02-21

果然不发帖会被嫌弃

我又被撤销吧主了

🧑泉州游泳教练🌊

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2022-02-21

游泳肩

最近右肩膀动的时候总是骨头咯咯响还会伴有这疼痛，特别是做自由泳空中移臂右肩会有疼痛。贴膏药好像也不管用，问下大家有没碰到是怎么解决的。

🧑阳光的叶龙

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2022-02-21

扔下四十奔五十了，居然游出了个人PB。

实践证明，把握好技术上的细节是可以弥补体力下降的劣势的，相信自己还会进步。

🧑zhang1996_1999

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2022-02-18

[公告]关于撤销蛙泳教练吧主管理权限的说明

经核实吧主蛙泳教练未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cn……

🧑贴吧吧主小管家

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2022-02-16

求大神指点，千万别给我留面子！

🧑hkn19760214

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2022-02-10

自由泳，请各位大佬指导下。

🧑有钱的好人🐒

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2022-02-03

来回40米，请大家指导

🧑Jimmy有梦最美

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2022-01-31

自学了多半年了，汇报一下，求指点

🧑灵魂旅者☞

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2022-01-31

自学自由泳求指导

🧑chapwyz

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2022-01-28

成人游泳学视频十二大误区

年下有闲，总结个人体会。希望有益大家提高。自己游泳同时，也有一整套经验体系方法，这是由于游了好几十年啦嘛。带的小孩都是本地比赛的前三，每年也选拔入市赛，能……

🧑xxlyi89

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2022-01-24

有没有可以帮我看看为啥我这二次腿看着好别扭

🧑bui什么

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2022-01-18

还要多加练习，各位大佬请多多指导

🧑射手啦啦胖子

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2022-01-16

纯看视频自学，错误很多，求大佬指正

🧑小余同学

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2022-01-16

求大神指点下，练两个月打腿，感觉还是差的很

🧑杰198888

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2022-01-10

老铁们指导一下吧

🧑广州-苏哥

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2022-01-07

转贴:【视频】宝宝蛙泳求指导_百度贴吧

【视频】宝宝蛙泳求指导_百度贴吧来自：http://tieba.baidu.com/p/7684297997?sharefrom=tieba

🧑chapwyz

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2022-01-04

自学自由泳欢迎指点，总感觉自己体能不行

🧑贴吧用户_QCJUQAS