自律吧 - RAT

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07-23

自律监督帖

从现在开始，不要把时间消磨在没有意义的事情上，学会改变，成为更好的自己

🧑贴吧用户_JPA7Aa6

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07-23

暑假代替玩手机对抗空虚感的一些tips

你有没有过这样的时刻？手指机械地划着屏幕，眼睛盯着一个又一个短视频，明明已经刷到眼睛发酸，却还是停不下来。直到手机发烫，直到窗外天色渐暗，直到那种熟悉的……

🧑爱笑的佳静

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07-22

想自律啦，立个帖

请各位吧友监督呀

🧑贴吧用户_G4PS9GW

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07-22

自律即自由

很多人想要自由，尤其是财务自由。其实真正的自由，不是你想干什么就干什么，或者说是你遵循某些大的原则之后，才能做出正确选择，而这些大的原则是不能被违反的，通……

🧑small_boat18

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07-22

戒掉刷短视频

第一天打卡

🧑咪咪Ga91X2D

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07-22

胃口不好怎么改善

感觉最近胃口变小了什么都不想吃爸爸妈妈和爷爷奶奶知道我这样还给我做了好多我爱吃的可是每次最多吃两碗就饱了感觉有点对不起他们给我做那么多好吃的菜而且这样只会……

🧑极限斩击

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07-22

Day27.

健身房（胸）

🧑小凭案

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07-22

戒骄戒躁1

🧑想要好心态

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07-21

游戏开始

距离上一次发帖打卡已经过去2个多月了。这期间经历完成了一些毕业的杂事和回家摆烂。上一次我的自律监督过程并不顺利，经过反思后我认为是自己存在以下这些问题：1……

🧑飞鱼的交响梦

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07-20

自律打卡a

昨天的打卡

🧑西伯利亚恶霸犬

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07-22

不要高看两年后的自己，也不要低看十年后的自己

我希望在2027年初... 1.上岸哈理工 2.拥有一本百万字以上完结小说 3.有2w块存款 4.体脂15％体重80kg左右我希望在2035年初... ……

🧑不困:)

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07-20

Day26.

健身房（手臂）

🧑小凭案

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07-20

Day25.（7.19）

健身房（肩）

🧑小凭案

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07-20

Day24.（7.17）

健生房（背）

🧑小凭案

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07-20

自律打卡贴

自律打卡，记录一下

🧑红白zz

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07-19

每天10公里小组招人

昨天发了一个想法的帖子，明天就是要开始实践了，目前是准备组一个3人小组以每天10公里为目标，因为我自己是在家的原因，如果不是运动和其他特殊情况，基本一天都……

🧑老蹲子开始自律生活

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07-19

自律首先要戒色

唯有戒色，才能保障自律，欲管好自己的生活，先管好自己的身体，戒色是一项初期痛苦，但结果不会让你后悔的行动，大家一起加油

🧑向阳而生1234

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07-18

谁来救救我😭😭😭

有没有呢有没有哪个大哥给我支个招啊从放长假开始***天天玩打完游戏就看动漫看完动漫就打游戏每次还通宵搞了快半个月了人越来越浑浑噩噩我妈都说我一点精气神都没……

🧑极限斩击

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07-19

一个人真的能做到这么自律吗？求一起监督一起变好

真的好想改变自己，但是自己一个人老是会拖拉，每次都是坚持几天就坚持不下去了，但是又会后悔自己为么不坚持，每天都要反思自己，好纠结啊！！！有和我一样的小伙伴……

🧑天枰Rowling

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07-19

谁能劝我男朋友减肥啊啊啊啊啊

😭真劝不动每次都说减肥但体重还是不掉，唉！！！！

🧑凌凌凌凌寒

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07-18

主义是你自己的，主人是他人的

。。

🧑公交车绕行因虚增线路

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07-18

自律计划|高二学习

本吧氛围真的很好啊。煮波高一的时候状态很差浑浑噩噩地选了文科，然后当混子混了一年多。最近突然看到了初中的日记，想起自己以前的学习态度不是这样的，十分怀念也……

🧑因为曾经尊重过

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07-18

暑假不自律怎么办

🧑gloriaheather

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07-17

用来写写日记

主要是没有动力继续用纸质的日记本写日记了以后就写在帖子里吧。

🧑金杯错

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07-17

关于自律。

我天天🦌，但我每天跑步加举重，我是不是该戒了，感觉影响我锻炼了

🧑P2I

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07-16

Day23.

健身房（肩）

🧑小凭案

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07-16

高手胜在习惯

8个自我管理习惯，助你暗自变强：你是否存在这些困扰呢？①每日忙得不可开交，却觉得毫无建树？②计划罗列了许多，最终都沦为废纸？③想要提升自我，却老是被琐事和……

🧑博学知识库

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07-16

早期早睡自律贴（重启）

Rt，上一帖貌似没有取到太大的效果，于是我决定重开一贴，除了打卡睡觉起床以外还会和各位吧友分享日常生活。还是每晚23点前睡觉，早晨七点到八点之间起床

🧑骸熊的锅白羊

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07-15

清醒克制，冷静自由

🧑沉定