腰突吧 - RAT

0

2024-07-03

这样睡觉，能让你远离腰间盘突出。

🧑sunny身高173

3

2024-07-03

真的，睡觉才是腰突的终结者！

很难找到比这个更好的矫正脊椎的方法了，请参考。

🧑sunny身高173

0

2024-06-29

消髓核三步典#腰椎间盘突出#

🧑腰突度消

0

2024-06-28

腰椎不好，用什么床垫更好？

🧑sunny身高173

0

2024-06-27

其实缓解腰突不难，难的是要找到好坚持做腰椎牵引矫正的方法

现在有了，大家了解一下昂首床垫即护脊床垫吧，它才是更好的方法，请参考。

🧑阳光的bond008

0

2024-06-27

你信吗？睡觉才是腰突的终结者！

因为腰突大多是平时作息姿势不对导致的，同驼背是很类似的，只是它压到了神经，所以，还是要做牵引和矫正。除了白天的方法，还建议大家尽早使用昂首床垫即护脊床垫……

🧑阳光的bond008

0

2024-06-25

阿姨一语道出多少人的心声

🧑非遗温馨翔

0

2024-06-23

分享我的腰突经历

两年前，散步时腰疼痛难忍，于是去骨科医院拍片，说是腰突，不是很严重，医生说要静养，别干重活。今年清明节，回老家添坟，刨了几根树根，腰急性疼痛难忍，找了民医……

🧑一路飞起云扬😍

19

2024-06-23

有什么法子啊

太难受了，这个疼痛得有几个月吧，前期（5.26）只是有点疼，然后去医院看，医生开了点止疼药然后说调整坐姿，再看看，到了后面（6:19）开始剧烈疼痛，疼的就……

🧑你就该8

11

2024-05-22

同是突友煎熬人

我是腰突患者有没有突友脚底有经络乱窜的感觉的都怎么好的难受死了求治愈方法

🧑低谷亦是顶峰的开始

18

2024-06-19

正在治疗中的腰突患者诚心推荐

夜深了睡不着无聊随便写写，本人今年28岁患腰突有个五六年了！在急性发作期绝望，无助，挣扎什么样的心情都有过，经过按摩吃药过了发作期想想生活还得继续！之前在……

🧑深蓝背包

20

2024-06-17

有没有大佬帮忙看一下压迫哪里了？

男，职业厨师。24岁的时候抬冰箱，用力过猛。听见腰部咔嚓一声。然后开始疼，疼得在床上起不来，躺了3天。能下床了，也不疼了，但还是去医院拍了核磁，医生说各个……

🧑贴吧用户_5aJE14e

0

2024-06-17

腰突导致走路时屁股疼腰不舒服

腰突导致走路时屁股痛和腰不舒服，请问有病有遇到过这种情况吗，该如何处理呢？

🧑happyCYCLE

1

2024-06-17

腰突、腰椎有问题的越早寻得有效方法恢复越快

腰突、腰椎有问题的越早寻得有效方法恢复越快。不必诋毁别人的方法，对自己有作用有效就是最好的办法。传统方法，经过时间验证的，是靠谱的一种方法，贴膏药就能够……

🧑破碎的乡愁

3

2024-06-16

有病友交流群吗？

广告请绕开，谢谢。想一起交流一下锻炼保护经验。

🧑一斤灰

46

2024-06-16

男朋友得了腰突突然不理我了

刚交往的男朋友，一个月不到，一开始真的很开心，很有感觉，他也很阳光，后来一周前说腰痛，贴了膏药，一直也没有好，后来去了医院拍了CT查出腰突，腰五骶一，天天……

🧑selina蓉蓉

8

2024-06-16

有没有病友症状跟我一致的？腰腿都不疼不麻，就是左脚脚尖无力踮

有没有病友症状跟我一致的？腰腿都不疼不麻，就是左脚脚尖无力踮不起来，核磁显示腰五骶一突出，还有胸十二腰一突出！微创手术做了腰五骶一后症状消失，可过了一段时……

🧑朴光sunny

26

2024-06-16

请问腰椎间盘突出引起的肌无力如果及时手术可以完全恢复正常吗

我大约一星期前觉得小腿肚子痛，就是踮脚腿肚子痛，后来感觉到踮脚困难踮脚无力，残余70%功能，我立马就觉得不对劲，在感觉到踮脚困难后48小时内就手术了，手术……

🧑改个称昵呗🐵

0

2024-06-14

怎样睡觉才能缓解腰间盘突出？快收藏

🧑sunny身高173

0

2024-06-14

你知道吗？睡觉才是腰突的终结者！

当然不是乱睡，是科学的睡觉，也就是伤脑筋昂首床垫即护脊床垫来睡觉，这样才能预防和缓解它，是很好坚持的方法，请参考。

🧑sunny身高173

4

2024-06-10

腰间盘突出

你好产后两个月坐骨神经痛确诊腰间盘突出医生建议手术因哺乳保守治疗卧床➕针灸理疗。三个月。现在骶髂关节和右脚踝酸痛能走三千步左右。不能坐。保守治疗还有作用……

🧑贴吧用户_71XVRyZ

4

2024-06-10

帮看看我这中央型突出严重吗？

腰间盘突出有十几年了。上个月台风天在外奔波劳累，闪到腰，一走路腰就像触电，躺床上几天稍微好点，症状目前是腰椎疼痛，双脚掌偶有蚁行过电感，这个月初出现鞍区不……

🧑我走以诺

17

2024-06-10

巨大突出的保守治疗经验

想请问一下各位病友，有没有人突出比较严重，保守治疗好的，有什么好办法能分享一下吗？

🧑自在飞

422

2024-06-10

腰疼，腿疼，屁股疼1年，期间保守治疗，吊杠，倒走，吃中药，，

腰疼，腿疼，屁股疼1年，期间保守治疗，吊杠，倒走，吃中药，，贴膏药，有缓解，但永远不能除根，疼痛总在，在北京普仁医生考虑微创，东直门，友谊，北医三建议融合……

🧑整编

11

2024-06-10

腰突保守窝床第六天

窝床第六天。昨天中午热敷后腰腿疼的更厉害了有点坚持不住的感觉。不知道怎么回事。大便还是下床解决不热实在不行。小便尽量床上进行。这几天心态平和了许多。药还吃……

🧑江南zyz

19

2024-06-10

我这个核磁是髓核突出来了嘛

如题，这是l5 s1第一张偏上边缘，我好像隐约看到中间有一团黑色的突出一小截顶到边缘了，是核磁机器光源的问题吗？没有任何疼痛，大夫说l5轻度膨出。

🧑鑺扁潃鑽夎倧

215

2024-01-04

腰突有一年多了吧，从锻炼康复七七八八后，到现在彻底康复没症状

腰突有一年多了吧，从锻炼康复七七八八后，到现在彻底康复没症状，就没怎么关注这些腰突吧了有不懂的都可以问。

🧑Faith💯丶

18

2024-06-10

28号骶管注射打第四针，看看效果吧，我也看了骶管治腰突的病例

28号骶管注射打第四针，看看效果吧，我也看了骶管治腰突的病例，那家医院，每天都有40多个腰突病人，都说有效，所以我坚持打下去，都说第一是手术，第二保守治疗……

🧑贴吧用户_QXyKM3C

1

2024-06-10

科普：睡觉才是腰突的终结者

不管你信不信，睡觉才是腰突的终结者，当然不是乱睡，推荐大家这样睡觉。 #睡觉才是腰突的终结者#

🧑贴吧用户_Q4CGVy1

27

2024-06-10

作为一个腰突#腰突#过来人，给大家点建议

17年腰痛过，躺两天就好了，19年腰痛做了个按摩就好了，那会是不是腰突说不清，只记得在达坂城出差拍了个片子腰肌劳损，一直单去年2月18号，犯病起不来床了，……

🧑走遍全中国🍭