练家子吧 - RAT

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2010-01-09

如何出打造一双铁拳头。。。。

每一个练武的人，都希望拥有一双无坚不摧的铁拳，练就一双有用的拳头需要分很多步骤来训练。以下这些是其中的训练方法之一铁拳头是这样打造的。 http://……

🧑坚守者木之子

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2010-01-08

浅谈形意五行拳之劈拳

寅时—肺经当令

🧑熊猫剑

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2010-01-08

请教关于用剑

以前小时候挺熟，前几天突然发现忘记了……【不要说我不持之以恒我知道错了……】请教各位前辈，剑花怎么挽……= = 舞剑的时候怎么换边……【用词不当抱歉…………

🧑光之残年

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2010-01-07

【热烈欢迎第244位练家子武道无涯加盟本吧】

感谢您的加盟，握手共进，致力本吧建设，谢谢！

🧑练架子

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2010-01-07

建议惯用腿的朋友一定要多练练手上的功夫

实战中，一两招不够用，只会用腿也不行。因为保不准哪天你惯用的那条腿肌肉拉伤了，你就不得不使用其他技法。或者哪天你穿的裤子、鞋不合适，或者空间有限无法起腿，……

🧑北斗流

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2010-01-07

天然理心流表太刀一本目--序中剑

🧑ttgmm

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2010-01-05

【热烈欢迎第241位练家子 wangshuo89 加盟本吧】

感谢您的加入，感谢您的发帖，希望您在这里能得到收益，谢谢！

🧑练架子

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2010-01-04

意识是行为的动力根源

人的行为是受什么支配的？人的行为是受意识支配的，意识是支配人行为的动力根源。我们研究打斗必须从人的意识入手，只有从人的意识入手，才能正确地指导打斗实……

🧑喝酒图晕

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2010-01-04

精祝练家子吧的所有吧友们元旦快乐！O(∩_∩)O~

🧑老鼠的亲弟弟

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2010-01-02

计划生育是武术发展的天敌

计划生育是武术发展的天敌。这个论题提出后，大家想想觉得有理，觉得很对。但是在没有提出之前，很多人根本想不到这层。技术派的武夫胡乱叫嚣着说自己练得多辛苦，……

🧑喝酒图晕

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2010-01-01

重新看待海灯法师

福建古风·一指禅实证·重新看待海灯法师。福建古风福建是国内不多的存在很多古代传统的地方，是个好地方，中原人物避难到闽地后，把中原的家族文化也整个搬来，……

🧑喝酒图晕

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2010-01-01

新人的一些关于泰拳的问题

记得曾经看过一部关于泰拳的电影叫《拳霸》感觉男主角很强但看了最近的中泰拳王争霸赛侯感觉泰拳很死板没有电影中那么灵活和强悍请问泰拳运用……

🧑819670913

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2010-01-01

播求将在明年过完年后来中国挑战张开印

情况绝对属实。明年过年后具体什么时间没定，肯定要来挑战OK蓝大师的张开印。不管公斤差。他代表的是泰拳王的身份来挑战中国散打。为泰拳争夺荣誉。同时蓝大师也……

🧑喝酒图晕

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2009-12-31

并不是泰拳才有腿功

并不是泰拳才有腿功http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhi.baidu.com%2……

🧑坚守者木之子

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2009-12-31

新年快乐

🧑魔法夜骑士

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2009-12-31

求魔法夜骑士照片一张

本吧图片库用，谢谢！

🧑练架子

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2009-12-31

练家子精华群：42098885

本群乃实名制，愿入者需用实名。QQ群：42098885 武林豪杰，坐不改姓，行不改名！

🧑练架子

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2009-12-31

【热烈欢迎第240位练家子疯劒加盟本吧】

感谢新人加入，共同为武术加油，致力全民健身！谢谢！

🧑练架子

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2009-12-30

精北斗流练家子请进（036）

🧑练架子

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2009-12-29

精凶猛彪悍的希腊散打王！

看看这位凶狠彪悍无敌的希腊光头！真令人可怕！http://www.tudou.com/programs/view/uQtcWe-R2oo/

🧑元蒙后裔

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2009-12-29

练家子必火...火...火...火

以后我常来、跟大家学习。

🧑连环穿心脚严寒

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2009-12-29

中国那个民族身体素质最好？

听当兵的朋友讲康区的藏族人体质相当的好,长得也跟内地人有点区别.

🧑喝酒图晕

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2009-12-29

简述武术修行的几个过程

第一阶段，入门前，这个阶段主要是全面的做一些修行武术的基础训练，强度不要求太大，主要是适应。如基本的力量，体力，柔韧，

🧑熊猫剑

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2009-12-29

王洪详输了我可以理解！没有不败的神话裁判真的有问题我很气愤

是中国人都相信王能赢，正常的话应该是莱斯特打不满全场....... 裁判那时候也蒙了，就想他快起来继续打估计是有内伤，那脚不是正中鼻梁的要是鼻子收外伤……

🧑天黑了后

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2009-12-28

少林寺镇寺拳技击法秘解

少林武术最大的特点是以刚为主，刚中有柔，刚柔相济。在战略上强调沉着果断，内静外猛，虚实兼用，声东击西；在战术上，讲究变化无常，失局时退而引敌入伏，利局时攻……

🧑拳风腿影