站桩养生吧 - RAT

10

03-05

老太太站桩

3

03-05

无极桩，小手指发人

6

03-05

冬日站桩不太冷

我们这里零下7度，一件羽绒服就可以了😂😂

45

03-05

2024年11月9日免费学站桩要求

2024年11月9日免费学站桩要求我在百度贴吧免费教站桩四年了，免费教的人员超过5百人。并且，现在免费学站桩的人员暴涨，上次7月6日免费学站桩人员达61……

16

03-04

精正确的涵胸拔背很重要

最近站桩，总觉得胸口有气顶着，不顺，今天站到后来，有意识的把胸往前顶了一下，一下了气就顺了，呼吸很通透的感觉。站了五个多月了，身体的变化就是脚热了，脚……

12

03-04

精站桩让我越来越自信

以前遇到问题拿不定主意时，总是很纠结，睡觉都睡不好。现在不一样了，遇到问题以后心里也不慌，也不急，总是在某一次站桩或者睡一觉以后就有主意了，这是不是站桩的……

🧑yly一片云

12

03-04

精站桩第六个月总结。

看看自己以前的帖子。自己想通过站桩提升自己的免疫能力。改善自己的身体健康状况。以前自己就是湿疹很严重。到处求医问药。就是不除根儿。总是犯，有时候痒到半夜醒……

🧑知己者明

3

03-04

精中医小知识-五脏六腑皆令人咳，孩子积食也会咳嗽。

《医宗金鉴·食积咳嗽》中提到：“食积生痰热熏蒸，气促痰雍咳嗽频”。小儿本就脾弱，加之喂养不当，易为饮食所伤，积滞中焦，积而不消则会化热伤阴。同时，食积郁热……

🧑我爱我家😀

80

03-04

好消息！2025年2月8日加一期免费教站桩课！

好消息！2025年2月8日加一期免费教站桩课！感兴趣的吧友，现在开始签到、点赞、发贴、回贴，2025年2月8日前轻松到七级，可以免费学站桩。

8

03-04

精坚持就是胜利

有句俗话说，“不怕慢，就怕站”，意思是做事就像走路，不怕速度慢，就怕站着不动。站桩的话，我觉得不必急于求成，只要站，即使只有十分钟八分钟也能受益。坚持不懈……

🧑bankerlee168

2

03-04

站桩排病反应

无意中测试了排病反应，我的双脚脚底板还有边缘爱出白色粉末，我上星期出去12小时打工，然后，5天没站桩，白色粉末减少很多，最近又坚持站桩后，白色粉末又多了，……

38

03-04

精新春贺词

新春贺词各位吧友春节好！我是2022年3月1日当选为站桩养生吧吧主的。从开始的30名会员，到现在超千人会员。特别是我免费教超七百人学站桩是我最高兴的事……

9

03-04

精心念一转天地宽

最近看到一些朋友，因为生活中的辛苦、困难，感觉问题无法解决，因而心情低落愁苦。生活就是如此，每人每天都可能遇到各种问题，人生有八苦，不定遇到哪天遇到哪种……

🧑寂然2024

6

03-03

精春天来了，吃点豆芽吧（转自羊爸爸的公众号）

民间有句谚语，“春吃芽，夏吃瓜”。豆芽，是植物种子发的“芽头”，带有天然的“木气”，有利于肝气的生发和舒展。豆芽又是生发力量特别强的蔬菜，吃进去，把身……

15

03-03

精站桩可以开悟

我是24年7月参加刘老师免费站桩学习群开始站桩的，到目前我的二个最大变化，一不再到处刷站桩视频了，心静可以下来去体会刘老师讲的每一句话；二是不再向外求，遇……

🧑小草小

2

03-03

春日站桩666

1图早上6点40，日出🌄，站桩完毕，水库大堤把我的太阳挡住了，2图是会到家6点50，3图是7点10分。一年之计在于春，一天之计在于晨一桩之计在于闻鸡起舞……

64

03-03

大家努力，7级进群

7月6日，吧主指导站桩，喜欢养生的朋友们，有缘吧里来相见。😂😂

13

03-03

精站桩一年一个月（自己误打误撞）

女，今年52岁23年12月份正式开始练养生桩，之前身体乏软无力，浑身酸软累，就想改变一下。由于工作原因，每天站半个小时，从最初大汗淋漓慢慢转至微汗有时是冷……

🧑十四岁啊哈

6

03-03

精诸行无常真实不虚

诸行无常--这4个字以前也经常看到，甚至朗朗上口。最近体悟才是切身的，才是从心底成为自己的知见，祈愿这是最后一次在这堪忍世间，祈愿所有人都平安顺遂！

🧑寂然2024

12

03-03

精站无极桩一个月的感觉

站无极桩一个月了，我感觉到站无极桩必须做到松、静、自然，无极桩锻炼首先是让人的脚下有生根之感，一动不动地站在那里，有顶天立地之感觉，头顶天，脚踏地，脚下有……

🧑紫飞昊天

5

03-02

站桩身体越来越轻快

除了以前零零散散站桩，我每天站桩的习惯保持了超过一年了，主要的变化是感觉身体越来越轻快了，情绪上大的波动也很少了。

🧑bankerlee168

23

03-02

最近排病反应太强烈，但还是能坚持站下去

最近整个身体的右边部分各种排病反应，先是寒冷刺骨，后来不冷了，就是右边的肺排病，然后现在又是偶尔右边的胃刺一下痛，还有右边的膝盖，右边的脚面，右边的坐骨神……

🧑yly一片云

15

03-01

精站桩开启智慧

站桩令人心静，心静开启智慧。以前听闻的、朗朗上口的经典语句其实都没有抵达自己心理，心静后发现是可以具象化共鸣的。比如：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电！

🧑寂然2024

18

03-01

精今天是站桩的第十一天，说说身体的变化吧

我跟师父学站桩的时间虽然很短，但短短的几天时间，给我的身体带来了不小的变化。第一个变化是肠胃功能增强。人到中年难免身体机能退化，出现这样那样的问题，我最……

1

02-28

精中医小知识-男怕穿靴、女怕戴帽（转自公众号：仰望岐黄）

老话说的额好："男怕穿靴、女怕带帽"。啥意思呢？说的水肿的事儿，男人如果双腿肿了，走路就像穿着粗壮的皮靴一样，女人的脸肿了，就像戴了个棉帽，这些在中医看……

6

02-26

精站桩助力打破习性坚冰

不施加外力，物体会保持原来的运动状态。人生同样具有惰性，费力改变不如维持原样来得轻松自在。可是不改变不良习性，放任自流，想维持原样都不可能，十有八九将向万……

🧑bankerlee168

0

02-26

武汉站桩吧

有武汉的站桩师兄弟吗？

🧑扭曲的机器49

13

02-26

站桩陪伴着生活

刚才看块守，有些人旅游，心情愉悦，好，到家后钱花没了，又不愉悦了，站桩又省钱又快乐。让我们尽情的站吧😂😂😂