真气运行法吧
真气运行法修炼者交流的家园
关注: 44,546 主题: 297,437 帖子: 297,437
时下热门
最新回复
最新发布
1
2024-12-20
真气运行法第三步第51天，总第125天
摘录：打坐胡思乱想降服极难，不执著他，不随逐他。不排遣他，不相续他，妄想自离，妄起即觉，觉即离妄 记录：早晨单盘60分钟，站桩40分钟。上午跑步拉筋15分……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-18
真气运行法第三步第50天，总第124天
记录：早晨单盘60分钟，站桩40分钟。上午八段锦加易筋经一遍。中午金刚跪15分钟，单盘40分钟。下午八段锦加易筋经一遍。晚上双盘40分钟。晚上仙人揉腹一遍……
🧑vcalkms53187
6
2024-12-17
真气运行法练习要领
真气运行法练习要领 甘肃中医学院真气运行研究所 李长隽 指导 李少波（摘自《气功》91年第六期） 近年来，我们在李少波主任所传练的真气运行法三字诀“调、凝……
🧑学知行🐭
0
2024-12-16
真气运行法第三步第48天，总第122天
记录：早晨单盘60分钟，站桩40分钟。中午金刚跪15分钟，单盘40分钟。下午八段锦加易筋经一遍。晚上双盘40分钟。晚上仙人揉腹一遍。共单盘1小时40分钟，……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-15
真气运行法第三步第47天，总第121天
摘录：站桩不要意守丹田，而要意守全身。有关意守最重要的一句话：知而不守谓之守！就是知道自己站桩呢，但不能紧盯自己站桩，否则，又是关注和聚焦。那个“知道”要……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-14
真气运行法第三步第46天，总第120天
摘录：4. 呼吸。怎样呼吸是真气运行法的关健问题。在练习真气运行法的过程中，一直是注意呼气，吸气任其自然，不加注意，自无流弊。 记录：早晨单盘60分钟，站……
🧑vcalkms53187
2
2024-12-14
刚打完坐，睡不着是怎么回事？
🧑贴吧用户_aJQVMyV
0
2024-12-14
个人修真经历分享(非诚勿扰)
各位同修道友好，因为19年高维通过我完成了一本修真悟道的经书，，当时我受了太多磨难，能量很低，，几乎身体只剩一口气，，我就一边正常生活，一边看书，，书里面……
🧑紫薇格格🍒
0
2024-12-13
真气运行法第三步第45天，总第119天
感悟：早晨运动改成站桩了，据说站桩疏通经络，使气血到达末梢，和打坐互补。积累的能量去疏通经络能避免漏丹。站桩二十分钟左右右耳嘟嘟响，可能是肾气发动的原因，……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-12
真气运行法第三步第44天，总第118天
记录：早晨单盘60分钟，文始跪坐采气10分钟，八段锦一遍。上午跑步拉筋15分钟。中午金刚跪15分钟，单盘40分钟。下午易筋经加拍八虚一遍。晚上双盘40分钟……
🧑vcalkms53187
4
2024-12-12
昨晚气过玉枕到达百会，通玉枕关历时30天
🧑千年修行
2
2024-12-12
真气运行法第三步第43天，总第117天
记录：早晨单盘60分钟，文始跪坐采气10分钟，八段锦一遍。上午跑步拉筋15分钟。中午金刚跪15分钟，单盘40分钟。下午易筋经加拍八虚一遍。晚上双盘40分钟……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-11
2025年签到贴，每天两座
2024年12月11 第一坐30分钟，呼吸有些粗，注意心窝部。观察出气
🧑新不净观
1
2024-12-11
新人求助.
我是新手，今年19，我之前高中自己突然想打坐，然后随便到网上搜了搜就开始了 然后手是用的阴阳鱼手势，舌抵上鄂，腹式呼吸，感觉多数时候自己可以完全排空大脑杂……
🧑目前还是男大
56
2024-12-10
气功降低血糖、糖尿病的原因。
气功降血糖也没有什么玄虚神奇，只要知道为什么食物化成的糖粉不被人体细胞吸收的原因和练到人体细胞能吸收血管里的糖粉后，血糖含量自然降低。
🧑南洋华人👦
0
2024-12-10
真气运行法第三步第42天，总第116天
记录：早晨单盘60分钟，文始跪坐采气10分钟，八段锦一遍。上午跑步拉筋15分钟。中午金刚跪15分钟，单盘40分钟。下午易筋经加拍八虚一遍。晚上双盘40分钟……
🧑vcalkms53187
7
2024-12-10
菜鸟的练功日记
由于年青时的不良生活习惯和工作的劳累，身体严重亏虚，下定决心以后要长期锻炼练功，搜索无数的资料和功法，抖音上的讲课和练功群，开始都免费的，真正进入的都要收……
🧑ykyxg3333
0
2024-12-09
真气运行法第三步第41天，总第115天
摘录：从修持丹道、混沌神炁而言，笔者推崇张三丰祖师的凝神调息法门： 以眼观鼻，以鼻观脐，上下相顾，心息相依，着意玄关，便可降伏思虑。总的原则是：调息凝神，……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-08
真气运行法第三步第40天，总第114天
记录：早晨单盘60分钟，文始跪坐采气10分钟，八段锦加易筋经一遍。上午易筋经加八段锦一遍。中午单盘60分钟，金刚跪15分钟，站桩40分钟。下午八段锦加易筋……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-08
个人修真经历分享(非诚勿扰)
各位同修道友好，因为19年高维通过我完成了一本修真悟道的经书，，当时我受了太多磨难，能量很低，，几乎身体只剩一口气，，我就一边正常生活，一边看书，，书里面……
🧑紫薇格格🍒
2
2024-12-08
感恩道友，打坐求助，我这打坐状态正常吗
感恩道友，打坐求助，我这打坐状态正常吗 真气运行法，第三部，守下丹田，最近打坐呼气时，上下牙齿吸的特别紧，电流特别强，脸部肌肉下坠感麻感紧感，头部里面下坠……
🧑贴吧用户_GyX4bXJ
0
2024-12-07
真气运行法第三步第39天，总第113天
摘录：出则微微，出息未已，即以入息继之”， “未已”是出息还没有绝对完的时候，就要以入息继之。有的人对这个会理解错，出息还没有出完，就入息，出息短入息长，……
🧑vcalkms53187
2
2024-12-07
真气运行法第三步第36天，总第110天
摘录：念头，就像马路上来来往往的出租车，只要你不主动向它们招手，出租车就不会主动停在你的面前。 观察到出租车来来往往，就是观照念头。向出租车招手示意，就是……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-07
我整理的修行的资料
道家与佛家的修行的资料 https://t.zsxq.com/K6DHB
🧑庚金0707
0
2024-12-07
个人修真经历分享(非诚勿扰)
各位同修道友好，因为19年高维通过我完成了一本修真悟道的经书，，当时我受了太多磨难，能量很低，，几乎身体只剩一口气，，我就一边正常生活，一边看书，，书里面……
🧑紫薇格格🍒
0
2024-12-06
真气运行法第30天
真气运行法我练到第30天的时候，有一个是晚上练习，丹田充足，然后丹田这股力量突然往下走了。不知道各位有没有这种的感觉？
🧑回归最初的自己
0
2024-12-06
真气运行法第三步第38天，总第112天
记录：早晨单盘60分钟，文始跪坐采气10分钟，八段锦一遍。上午跑步拉筋15分钟。中午金刚跪15分钟，单盘40分钟。下午易筋经加拍八虚一遍。晚上单盘60分钟……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-05
真气运行法第三步第37天，总第111天
记录：早晨单盘60分钟，文始跪坐采气10分钟，八段锦一遍。上午跑步拉筋15分钟。中午金刚跪15分钟，单盘40分钟。下午易筋经加拍八虚一遍。晚上双盘40分钟……
🧑vcalkms53187
0
2024-12-05
个人修真经历分享(非诚勿扰)
各位同修道友好，因为19年高维通过我完成了一本修真悟道的经书，，当时我受了太多磨难，能量很低，，几乎身体只剩一口气，，我就一边正常生活，一边看书，，书里面……
🧑紫薇格格🍒
0
2024-12-04
个人修真经历分享(非诚勿扰)
各位同修道友好，因为19年高维通过我完成了一本修真悟道的经书，，当时我受了太多磨难，能量很低，，几乎身体只剩一口气，，我就一边正常生活，一边看书，，书里面……
🧑紫薇格格🍒
首页 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 尾页