真气运行法吧

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2024-06-10

形成注意呼气的习惯，是一种病态

出问题是迟早的事。

🧑东三南二同成五

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2024-06-10

真法早起打卡微信群

本人想养成早起习惯，同时固定练功时间。但由于不太自律，于是想建一个微信群，大家相互督促，共同增上。计划5人左右，早上6:30打卡。有想加入的朋友可以私信我……

🧑卍妙若卍🍀

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2024-06-10

求助！拜托了！

我在练了几次运行法之后感觉胸腔有气淤积不通涨得很难受

🧑庭轩道人

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2024-06-09

请问有练真气运行治愈乙肝的吗？

🧑儒雅的觉知的心

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2024-06-05

怎样忘掉吸气，又经常找不到心窝

本人身体不好，有胃炎，乙肝病毒携带者，慢性咽炎，经常失眠，泛力！想练功改善下！老找不着气感！各位师兄，指导下我第一步怎样练！呼气与注意心窝是同时进行，还是……

🧑蒙娜丽莎番禺店

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2024-06-04

练习61天，累计135小时，通了，说一下历程和感悟

一，简介性别：男年龄：1987年出生

🧑星龙777

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2024-05-24

有没有练功治愈糖尿病的

我是糖尿病人，觉得气功好像搞不掂。

🧑成都洪岭

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2024-05-03

站桩功笔记

站桩，形之不动，故为桩。功乃之功夫，是有成标记。站桩可为体育，比如马步练下盘肌肉力。站桩也可为武术，练下盘功夫，稳固性。内丹一词来源传统文化，比如武当，比……

🧑明悟丹道

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2024-05-01

精通督第44天，第二次任督环流完成

早晨起床时，真气再次变的稀薄，气感微弱（因为经历过一次，所以没感到慌张）白天事情有点多，没有尝试去打坐，下午回家以后，洗了澡，安心下来，开始打坐因为气……

🧑醉酒♬🍺

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2024-04-29

请问女子如何补阴气？

听说得拉肚子

🧑kalyanamitra1

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2024-04-20

小心，千万不要自己乱练气

“很重要的一点，如果打坐、修行，没有遇见老师的话，你们不要自己练，那是很危险的，修行修出来的病神仙也治不了！所以在见到好老师之前，只要安安然然地坐着，让心……

🧑西藏蝎子

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2024-04-16

张至顺道长的长寿功视频，小白能跟着练吗？

只想修行强身健体，但是也有人说第二部行任督小周天是空转河车，自己不能随便练自己看视频锻炼，是不是还是从八段锦开始更合适一些？

🧑铸蔷薇Ω

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2024-03-31

练习真气运行记录贴

练了四十多天了，在第四步和第三步之间，尾闾热，有时候右肾热，最近几乎每天5小时左右，感觉卡住了，没之前专注了，老跑神，妄念挺多的

🧑喜悦的牛🔯

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2024-04-12

气功不能瞎练

044 养生，自己的命自己做主根据子午流注作息法，先矫正作息，睡不好觉，一切都白塔。睡好了，再追求吃好。要全面的了解下中医的概貌，可以看看这本书，《医学……

🧑贾爷·炼狱

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2024-04-11

如何每次练功都可以快速进入状态？

练功练了一段时间，很多人可能是这样子的，有的时候状态极佳，有的时候状态又不好了。任何事情都有状态，每个人都有这种经历，在班级里有时候状态特别好. 不管老……

🧑纯洁的猪猪大哥

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2024-04-10

你能看到最有营养的帖子，莫错过。

从修炼的基础到最终，从原理到方法。帖子很长，在气功吧里发了5个。这里就不重复贴出。给个连接。

🧑大道至简很简单

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2024-04-02

求助，练习真气运行法突然脑子感到恐惧害怕

第一步，我练习了差不多一个月，第二步我才练习了十几天。这个都是晚上坐着坐着，25分钟后脑子里会乱想，尽力也集中不了注意力。头皮发麻，就只好停止练习。我以前……

🧑飞天狗时代

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2024-04-05

论真气运行法的呼吸

必须是自然呼吸，否则有你受的。本人培训真气运行法多年，看过太多在呼吸上出问题的自学者，他们的结局都很悲惨！

🧑真铅真汞

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2024-04-05

杀生是要下地狱的，各位修道之人千万千万不能杀生！

🧑小小催眠师s

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2024-04-05

请问通督后上河车搬运和下河车搬运具体如何练？有图或视频演示吗

请问通督后上河车搬运和下河车搬运具体如何练？有图或视频演示吗？

🧑ibm9

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2024-04-03

练真法能练其它功法吗？本人还在练熊氏易筋经

这会不会有影响？本人还是个未成人？会不会把自己玩死了？

🧑郭另外

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2024-04-03

分享一些功法资料

🧑背多分

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2024-04-03

练功为啥不能有风

有人说练功不能有风,现在天也热,我想去野外人少的地方练,如果不能有风的话就去不成了,那没有风的地方只能在房间里,老在屋里也无趣阿？为啥不能有风呢,我买的书……

🧑内牛满面ABC

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2024-03-31

求助大哥哥

练真气运行法已经两个月，进入第二步老是长痘上火，出很多汗怎么办？感觉会阴也很热，练的时候有时候谷道也漏气。

🧑飞天狗时代

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2024-03-20

送你三件宝

锻炼20分钟清晨送您三件宝，心想事成千般好，平安二字无价宝，健康快乐最美好。

🧑福建子觉

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2024-03-31

本人疑似心脏病，受冷后，心脏不舒服，受西湖煮酒76练习真气治

本人疑似心脏病，受冷后，心脏不舒服，受西湖煮酒76练习真气治疗的鼓舞，从今天开始打坐练习真气，以前练过几个月的真气，主要是躺着练，手和脚腿会发热，有老师说……

🧑老无理♋

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2024-03-31

心脏动脉硬化练习真气运行法100天，之前打座观呼吸、观心几年

心脏动脉硬化练习真气运行法100天，之前打座观呼吸、观心几年，一直也未太投入，改气滞胸口，做检查，发现动脉有点硬化斑块，开始换练真法，之前有点基础，一步练……

🧑勿见道

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2024-03-31

持之以恒练习真法一百天

2019年9月末，开始学习真气运行法，受益很多。腹中有一个积滞消失了，在大肠中大约3-4厘米长的硬块没有了。饭量渐长，脸部的灰暗没有了，脚上的湿疹轻了。之……

🧑紫日0000

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2024-03-31

真气运行法的两种练习方法!

真气运行法确实很不错,说她是气功也罢,说她是养身方法也好,反正一句话,只要你坚持练习,各种亚健康和慢性病都能够烟消云散,在这里根据笔者的经验,给初学者一点……

🧑feifeige

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2024-03-31

有可能先通督脉，在通任脉吗？

4月1日接触并练习腹式呼吸，4月7日接触真法，8日用腹式呼吸运行第一步，4月11，12日喉咙，胸口有明显的异物感。 13日去医院检查：西医诊断慢性胃炎，……

🧑亵渎之源