瓦尔德内尔吧

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2020-12-08

第二个五年计划先攻克反手拉和反手撕。

🧑GTAx在路上

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2020-12-05

老瓦2002年练球

🧑瓦杆

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2020-12-04

请问各位大神，如何对付正胶选手？

请问各位大神，如何对付正胶选手？（那个人的球飘飘的不怎么出桌，又短又低，我反手推挡跟轻拉都会直接弹飞出去，正手拉球又容易下网…搞得都不怎么敢用正手…）求解……

🧑西班牙妹

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2020-12-04

为什么动作和实打不一样？

做拉球动作空手挥臂，觉得能发出很大力道，动作顺感觉也好。但实际打的时候同样动作，却总感到发不出力，有时有虚的感觉，有时有来不及的感觉，不是早了就是晚了，和……

🧑爱学乒乓球

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2020-12-01

技术瓶颈了，横板正手拉球怎么样用好手腕？

最近发现正手拉球质量不高的原因了，一是双脚打开偏小，导致转体少。二是手腕用得不好，正确手腕应该是有点吊腕，引拍再多外展点，如图，但是老合不上力，请大家分……

🧑君临远方

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2020-11-30

分享一下打乒乓球的心得

其实乒乓球是教不出来的，是自己学出来的。真正的高手都是自己反复看视频自己琢磨出来的。大概两年的空手挥拍，打定点，可以适当打一些实战，感觉动作变形就不打……

🧑大雪苍茫123

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2020-11-27

大家好，我想转让一个老瓦签名的球拍。

大家好，我想转让一个老瓦签名的球拍。有感兴趣的么？

🧑哈哈陈哈

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2020-11-25

感觉现在横板反手技术和老瓦那个年代有了比较明显的变化，反正看

感觉现在横板反手技术和老瓦那个年代有了比较明显的变化，反正看上去就明显不一样，男子方面就主要是拧和快撕。防守时才用拨球技术。老瓦那时候还几乎没有反手拧，好……

🧑周全全😁

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2020-11-17

中外练球有何不同？我看网上视频欧洲运动练球多练基本功和手感，

中外练球有何不同？我看网上视频欧洲运动练球多练基本功和手感，看瑞典队练球有时像玩球一样，既练手感又很有趣。而中国队练球就是在拼命，发的球都是两大角，让队员……

🧑周全全😁

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2020-11-16

我的反手感觉怪怪的

🧑右肩上的蝴蝶😡

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2020-11-15

今天新拍的，快一年了，没有陪练，几乎都是怼回球板

🧑bjp_zhj

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2020-11-14

新上的张继科alc，求各位大神指点拉球动作

🧑一生黑白wyy

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2020-11-12

右手横板怎么接正手小三角右侧上旋短球

右手横板怎么接正手小三角右侧（逆旋转）上旋短球？如果球发得很短，常常要够着去接，拍面自然朝左，正好吃侧旋。

🧑supermonkey369

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2015-01-05

关于加速制动，从物理角度来看

首先我不知道各位怎么理解的制动这个词。就我理解来说就是阻止运动的意思。按照这个意思，那就是在挥拍的时候还要挥到一半收住？这么有悖常理的技术为何会让很多人赞……

🧑john03210

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2020-11-04

【视频】学习老瓦正手拉球

🧑瓦杆

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2020-10-20

顶级球员都还在改技术、练体能，我这业余中的业余更应该学习了。

从一开始先学正手攻、三年了，我还没学会，动作结构还没定型。乒乓球确实不容易啊。也可能我的学习方法不对，就是看视频网络教程文章，然后自己挥拍，再就是和朋友……

🧑yxabcabc

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2020-10-20

精【技术】通过录像比较法校准基本姿势

翻修一下文章，因为之前那篇给的侧面数据容易让人产生误导，把侧面数据应用到纯正面上，这样会产生不合用的现象，因此修正一些细节。 --------------……

🧑小猫不理

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2020-10-20

搓球3个境界，每个境界保留上一个境界的能力，顺序是：转，可控

搓球3个境界，每个境界保留上一个境界的能力，顺序是：转，可控落点，低

🧑zhpshe

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2020-10-20

精个人推荐的十款底板

这个帖子是我在乒吧的精品帖，手写，是对器材的体会，希望对大家有所帮助

🧑DDG96

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2020-08-30

【视频】2020年8月下旬反手拉---—弯腰收腿

🧑瓦杆

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2020-10-19

烧拍心得

1、不追求极品、特制。量产的底板才最能体现一款底板的性能，手感稳定且量多，坏了容易换。 2、老码铁标不必追求。底板也是消耗品，用久了，受潮了，大芯软了，木……

🧑飞觞醉月🌊

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2020-10-18

最近看了梅兹的比赛，感觉梅兹不但防守好正反手进攻也很强

🧑周全全😁

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2020-10-13

精【瓦吧乒史回顾】【第二期】巴黎的五月

一楼放出大幅海报~

🧑瓦吧期刊

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2020-10-13

请问各位球友，大家觉得反手拨球肘部要不要相对固定，还是大小臂

请问各位球友，大家觉得反手拨球肘部要不要相对固定，还是大小臂一起动。

🧑周全全😁

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2020-10-12

正手拉球和攻球，打斜线时候击球点最佳发力是在身体右前方吗（右

正手拉球和攻球，打斜线时候击球点最佳发力是在身体右前方吗（右手持拍）

🧑😈恶魔之吻

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2020-10-11

红双喜狂飙三，一定注意防潮，一不留神，就皲皮了，你们有这个

红双喜狂飙三，一定注意防潮，一不留神，就皲皮了，你们有这个体验没？这么多年这是第二次，不太清楚具体的原因，有了解的详细情况的朋友吗，帮忙科普一下

🧑mmook

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2020-10-05

平面與顆粒的戰爭

文章转自台湾博客痞客邦作者：Crazytalk（半条命的胡说八道）本篇文章係自己個人心得，係自以為是的主觀意見。內容胡說八道，道聽途說者多，若得高人……

🧑速GT1

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2020-10-05

走过路过不要错过，【专业哥自制视频】

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑Lucas乐逸

40

2020-10-05

精[技术] 拉弧圈球“吃”球时一瞬间球滚动的研究与图示

1L度受~

🧑小猫不理

3

2020-10-05

分享视频

🧑阿仑f4