本能格斗吧 - RAT

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2016-02-08

当别人抱住你要撂倒你的时候怎么破

楼主高二，要打一个人，个头力气都差不多但他就会撂人

🧑0hehe哈哈0

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2016-02-08

这肘法视频好啊，要是有中文版就

这肘法视频好啊，要是有中文版就好了 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.we……

🧑沉醉的奔跑

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2016-02-08

擒拿要好用指力得过关

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2F……

🧑滨州城区搏击公益协会

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2016-02-08

[技术贴]综合格斗技基本技术(绞杀技・关节技)

一：绞杀技・关节技 A : 绞杀技在这里所要介绍的是综合格斗技中，最基本的绞杀技术的简单说明和图解。 ☆ 裸绞 ☆ ①裸绞之颈脖绞裸绞在摔角中也被频繁……

🧑花心小正太

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2016-01-22

无机械如何练粗壮自己的小臂？

🧑无畏ggg

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2016-02-03

请教一个问题，每天练挥拳，会不会增加力量

🧑冷月烟华

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2016-02-02

精修斗冠军罗恩巴里基截拳道教学教学

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑滨州城区搏击公益协会

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2016-01-30

幸亏我平时训练刻苦

今天下班，在公交车站等公交，旁边站着大概七八个初中女生，对着公交站牌叽叽喳喳的，弄的我很是不爽，我就也看了站牌两眼，上面的海报是一个不知是男是女的人。我……

🧑燕大6

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2016-01-28

请问怎样锻炼这种反应力

我听说有人可以在睡觉的时候察觉身边的危险,比如有人刺杀他等...请问真存在这种人吗?如果有这种人的话,那怎么锻炼在任何时候都察觉危险的能力呢?

🧑沐星昂

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2016-01-28

现在这种情况，是不是拿什么防身都不行了？

🧑合成革鼓风管

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2016-01-28

被以前的“朋友”欺负...

目前，我读初一。我有一个貌似以前玩的不错的朋友，他的性格比较强势，而且有点力气，跟他相处，一般都是我吃亏，他占点小便宜。还经常对我当下人使唤，不满他意就……

🧑幸运的929

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2016-01-28

怎么克服心理障碍

练散打打实战总是客服不了心理障碍搭档是好朋友总是下不了狠手教练天天骂嫌实战不认真

🧑拿命杠

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2016-01-28

小弟170身体素质差，练什么强身健体拳击可以吗？

🧑hu36376

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2016-01-28

精打的mma比赛吧友看看给给意见呗

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fshare%2……

🧑打飞机神器

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2016-01-28

体重轻个子低对体重大个子高的没优势吗

🧑haiyanghy1

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2016-01-27

精一个人的一天---私人保镖全揭秘

里面的被采访者是@铁掌猛龙朱龙宝视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2……

🧑0紫微贪狼0

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2016-01-27

我的八极拳打法演示

标题是吸引眼球，实际上是我自配的几个打法的组合演法。能力拙计，将就看看，轻一点喷。-然后有什么建议比如这么打对方一个侧踢正蹬过来你怎么办的可以多提一些。谢……

🧑初心诚

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2016-01-27

好久没打，大家指点一下

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑战狂

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2016-01-25

Title拳击系统教学（视频）这些教程我非常推荐

今天有空，发完就复习了

🧑只属于我的森林

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2016-01-24

ufc官方吧欢迎你！

欢迎各位格斗迷加入ufc官方吧，这里ufc迷的家，这里公平公正，大家可以畅所欲言！

🧑战狂

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2016-01-24

身体内脏这么练啊？我比较传统

rt，我感觉身体好了才是硬道理

🧑是毅韫呀丶✨

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2016-01-24

左膝盖半月板损伤，疼了一年，现在竟然好了！

话说去年跑步伤的，半月板一直有感觉疼，下蹲什么真心不好受，前段时间竟然不疼了，以前贴过药，可是没效果，突然好了说明什么问题？人品？

🧑恶灵👹骑士

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2016-01-23

练拳缺少陪练怎么连反应以及技巧

练拳缺少陪练怎么连反应以及技巧？？

🧑谭爱特拉

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2016-01-23

大肌群如何训练？

胸肌的训练方法：仰卧平躺哑铃推胸；仰卧上斜哑铃推胸；仰卧下斜哑铃推胸；仰卧平躺哑铃飞鸟；仰卧上斜哑铃飞鸟；仰卧下斜哑铃飞鸟；仰卧哑铃臂屈伸。上束和中束……

🧑gaojqf340

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2016-01-23

为什么体重会随时浮动？

首先体重和体脂是两回事，体重是由骨骼、肌肉、器官、身体水分组成的，我们每天吃饭喝水都会对体重造成浮动。如果想知道我们的体重减轻，到底是水分、肌肉、还是脂肪……

🧑gaojqf340

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2016-01-23

大家好，我知道现在中国搏击届一流水平都有谁

🧑无缝方管厂家-

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2016-01-22

吉尼斯记录最快扫腿

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑滨州城区搏击公益协会

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2016-01-22

新手求助各位大神！关于出拳！

请教一下各位前辈，出拳的击打点，是一个拳面还是拳峰？如果是拳峰那我应该怎么使得自己的拳峰科学的变硬呢？还有就是，格斗姿势身体只用肩面对敌，或是自己身体斜四……

🧑贴吧用户_0Ea97E7