断食吧 - RAT

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2022-03-20

2022新一轮减肥记录贴

天气马上彻底热起来了，想美美的，之前断过两次，第一次成功了，第二次谈恋爱半途而废了 20年一个月从120减到95 21年5五月份20天从123到105……

🧑Momo、、

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2023-02-05

大基数断食21天，争取年前到150，加油坚持，你是最棒的

我上学最胖时有200斤往上，后来减肥到140，已经很不容易了，后来出来工作了，又复胖到180斤，真是不行了，这回挑战断食21天，一定要在年前到150

🧑冬泳的企鹅💨

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2023-02-03

‖境由心转‖

痛苦是在向你显示，你还有东西有待省察。身高165 体重55.65 方法:16/8 尽量吃健康食物

🧑荒野女巫1

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2023-02-02

感恩已有的富足

佛系贴，不激进。

🧑荒野女巫1

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2023-02-02

也是合理饮食，重视过程，不计较体重，健康打卡2023年1月17

🧑gxy77在路上

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2023-02-02

第一次，也是最后一次

减肥，为了拍婚纱照、结婚。不想一直拖下去，一直胖着一直拍不了。每天记录饮食、运动！

🧑简单达666

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2023-02-01

好好认真减一次肥吧

好好减一次肥

🧑焦灼L

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2023-02-01

印度节日断食的原因

🧑玛灬亚LC

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2023-02-01

断食2023.1.28开始 52.1kg

今天开始断食清肠胃，让免疫系统重新启动 52.1kg-47kg

🧑坚持的飞鸟

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2023-01-31

印度节日断食的原因

🧑_和颜色合作

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2023-01-31

男生断食记

🧑ლJYლ

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2023-01-30

纠结的鸡公煲

我是有减肥需求的一名学生，刚刚点了一份鸡公煲。不知道要不要退掉。原本计划是从今天开始21天辟谷的。现在好纠结啊#辟谷##减肥##大学生#

🧑七步老淮

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2023-01-30

断食14天

1.30-2.12

🧑贴吧用户_a57ANCK

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2023-01-30

再次开帖了

刚刚喝了一杯红糖水，今天大姨妈第二天

🧑汇雅淳安

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2023-01-29

液体断1.29—

🧑糜梅子

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2023-01-29

开个断食帖子

2月1号上班，从现在开始断，记录感觉和体重变化第一天中午14点46开始，体重76公斤

🧑守护77的精灵

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2023-01-27

断食：一天一顿

目前165/暂时未称重目标：100左右保持

🧑sinmeido77

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2023-01-25

你只能这样了吗

不想再这样孤独又自卑的混日子了，室友自从谈了恋爱后我更加孤单了，来来回回都是一个人，发自内心想改变自己了，减肥护肤穿搭读书热爱生活，高质量的对待自己，不能……

🧑C🌺

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2023-01-22

粥，苹果，水，橙子，断食至110斤

🧑南方菇凉xxz

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2023-01-20

断食！15天加油！

第一天！躺尸中吃了早餐！有没有一起的小姐姐，体重105身高162

🧑无去处🍒🍒🍒🍒

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2023-01-17

断到1月20号

不会断的很夸张，因为还要上班工作，得悠着点，一天最多半个苹果或者半根玉米，饿了喝水，周末快走2万步，或者最好每天有1万步的运动量，大基数，睡前189

🧑我要十点前睡☜

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2023-01-16

卷卷轻断食怎么退会员

🧑shi14725896-30

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2023-01-16

150大基数计划年前减掉30斤

初始体重150斤目前断食第三天144斤

🧑励志要减肥

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2023-01-15

记录能多久是多久

初始体重125左右目标110 不纯断液断能多久是多久每天记录饮食体重一星期称一次

🧑苏苏呀◆🐷

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2023-01-15

考完研的我又回来啦，减肥第三阶段

本人情况：身高155 当前体重86 目标体重75 春节目标体重80（截止到一月底）

🧑母兔点点

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2023-01-14

小仙女就是我，化茧成蝶🌹🌹🌹

2018年4月9号，三十岁前最后一次，找回初心，做最美的新娘👰🏻

🧑小丸子🌸🌸🌸

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2022-12-24

这样能控制饮食

求控制饮食，抑制食欲的方法

🧑遇见那场雪

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2023-01-11

31天打卡

目标105左右打算断食但也不是纯清水因为下个月月底要嘎双眼皮了怕太胖了影响效果每天吃两颗维c 不来姨妈情况下吃一颗善村（因为姨妈期不能吃） ……

🧑贴吧用户_aSKG81U

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2023-01-11

没有瘦过想瘦一次

努力去过自己想要的生活

🧑快瘦吧🐯

1220

2023-01-10

三个月 55.90——45.85

🧑张是康泰