散打吧 - RAT

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2019-11-19

求教，这个打拳看起来有什么别扭的地方？菜鸟级别，已经练了2

🧑不舍爱和自由

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2019-11-18

金华市（散打泰拳）训练

🧑和蔼的泰拳小子

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2019-11-18

打卡，打卡

🧑揮劍天涯

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2017-08-10

我馆扛把子

🧑深圳飓风泰拳馆

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2019-11-18

后手直拳发力？

有二种说法，1.后手直拳更多的不是大腿发力，而是腰腹核心发力。大腿更多是保持平衡，没必要很刻意的去转脚。 2.后手直拳主要就是靠大腿蹬地发力然后转胯送肩出……

🧑zengyu😄

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2019-11-17

散打之类的。街头打架用的到吗

🧑逆战求带

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2019-11-16

是不是小腿内侧比正面硬度低？

这个解剖学上是怎么解释的

🧑非洲菊主任老爷

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2019-11-16

为什么鞭腿要提膝盖翻跨还比扫腿快

🧑热带植物人

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2019-11-16

问一下各位，所在的武馆练习多久组织实战？多久组织一次实战？

🧑风雨之雾

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2019-11-16

哪位小哥以前练过传武？。我没练过，只在拳馆练过搏击，因为是女

哪位小哥以前练过传武？。我没练过，只在拳馆练过搏击，因为是女生也没打过什么实战这小哥说的对么？传武厉不厉害，在街头格斗。

🧑秋姐姐♬

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2019-11-16

精此生无悔入华夏，一腔赤诚中国心󾓭󾓭󾓭✨✨󾓭󾓭󾓭

此生无悔入华夏，一腔赤诚中国心 ✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨

🧑贴吧用户_0CXRJD6

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2019-11-15

请教各位大佬们，我22岁，因为时间问题，打算明年考研复试后开

请教各位大佬们，我22岁，因为时间问题，打算明年考研复试后开始学习散打。现在想做一些前期准备，请问需要做些什么锻炼呢？比如跑步，跳绳啥的？

🧑萌新猎人😍

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2019-11-15

散打的快摔（加了两个摔擒动作）

🧑剑气豪情

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2019-11-15

190多斤的胖子，这顿蹦，我容易么我

🧑揮劍天涯

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2019-11-14

教大家两个可以练成横叉（本人压腿方面的阅历丰富）

最上段先说热身最下段再说压腿，因为一般都是先热身再压腿。热身方法有三种，踢腿，跑步，用热水泡脚。我朋友读武汉警校，他是练散打和擒拿这两种，他是先跑步热……

🧑超快无痛压腿法

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2019-10-15

这教练我惯的，他真把自己当人了。霸王条款无视人权。

🧑贴吧用户_QZtM137

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2019-11-13

大学学的散打，为什么老师说我像跳舞一样，怎么练？(女生)

🧑sophie℉

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2019-11-12

深圳市—无界搏击俱乐部

🧑风行烈720

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2019-11-12

吧友们，我现在高一，一周只能学两天散打，已经学一年了，喜欢想

吧友们，我现在高一，一周只能学两天散打，已经学一年了，喜欢想坚持学，能学好吗

🧑◎不忘初心♋

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2019-11-11

谁知道昆明哪里有散打馆

昆明哪里有好的散打培训，求不坑的

🧑奥利奥西瓜CK

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2019-11-11

每次培训都是一次提高，就是价钱有点贵

🧑丶dian伤痕

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2019-11-11

散打鞭腿用脚踝脚背还是胫骨踢

🧑YYN🐒

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2019-11-11

西安东郊有没有练散打的？大家一起交流啊。

西安东郊有没有练散打的？大家一起交流啊。平时自己练也不知道怎么练，大家一起交流学习更快点。加群吧 390227120

🧑西安FF健健

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2019-11-11

马一鸣拳击俱乐部悍将张兆鑫一回合KO对手夺得中国拳王WBA全球主席门多萨亲自颁发金腰带！

🧑马一鸣拳击🐼

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2019-11-09

我今年18岁学散打是不是有点晚了。我是初学者我想学散打从小就

我今年18岁学散打是不是有点晚了。我是初学者我想学散打从小就喜欢。我现在应该做些什么为学散打准备呢。一月份我去学。这三个月时间我该做些什么?

🧑戒色挣脱者😚

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2019-11-09

17岁男生身高180体重120，想学散打，可以吗，我应该先怎

17岁男生身高180体重120，想学散打，可以吗，我应该先怎么做

🧑爱吃肉22

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2019-11-08

打出精彩

🧑大禹治水9127

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2019-11-08

感觉Boxing和Freestyle wrestling是这

感觉Boxing和Freestyle wrestling是这个世界上最有魅力最有艺术感的体育运动

🧑松花江爱浑河💝

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2019-11-08

西安有没有好一点的散打教学班或者俱乐部啊？新人求学

如题。想学习散打，求前辈求教。

🧑四手哥

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2015-12-24

在西安的朋友，推荐个比较好的散打馆呀

🧑123jun82