慢跑吧
将来的你一定会感谢现在跑步的自己
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03-31
最近两年瘦不下来了,不知道是不是年龄倒了,
陆陆续续跑了两千公里了,不追求速度,每次基本3.5~5公里之间,速率在5:50~6:50之间,看状态。。。30岁之前跑一周➕仰卧起坐能瘦8斤,,,30之后……
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medley😜
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03-30
坚持😣,加油!
再熬熬这个月就过去!奥利给💪
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全能选手型
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03-27
自行车四大品牌横评:崔克/闪电/捷安特/喜德盛深度对比
自行车四大品牌横评:崔克/闪电/捷安特/喜德盛深度对比
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海赝乌阑链馁
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03-27
3200万天价车真相揭秘!闪电/捷安特/喜德盛选购指南
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海赝乌阑链馁
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03-24
慢跑打卡!
明天值班休息,后天继续!
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全能选手型
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03-22
减肥减脂!
跑步遇到跑友说测心率比较好,不然容易晕倒,而且是无氧运动不是有氧运动 不懂
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全能选手型
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03-15
一直爱穿耐克慢跑
家里真很多耐克鞋,但每次看到好看的就又想买,好在现在能接受二手鞋,在95分买就会比较便宜,至于便宜多少看鞋的成色、质量,我一般都买成色比较好的那种,也能比……
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余生一起走635
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03-12
精
滴~跑圈卡
打卡!五月份没跑量.然后被一群大爷大哥大姐无情碾压还好,没太丢脸……
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澄澄wan💤🌰
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2024-12-29
慢跑了一个月,结果只瘦了一斤半!!
跑了一个月了,那天跑完路过药房的时候,去称了一下体重,结果只比跑前轻了一斤半。 当时真的是万念俱灰,这一个月控制食量,天天不间断锻炼,结果完全看不到成绩。……
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一闷棍打晕
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03-10
纯新人求助
最近刚开始跑,能维持7分配,但是每次跑到1.3公里左右就开始小腿内侧酸疼,走十几分钟之后才能缓过来。这种情况要怎么改善啊
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skylantern41
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03-22
想买个迪卡侬跑鞋,有一起拼的吗?
拼一个,迪卡侬跑步鞋男款透气轻便减震防滑休闲男鞋运动鞋健身徒步IVX1 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=……
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杂牌塔尼亚
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03-09
打卡!坚持😣
会不会跑的太慢了吧!
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全能选手型
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03-08
哎呦,不错哟
本人今年16,体重65左右,昨天晚上第一次一口气跑了十公里,这个成绩还可以吧?还望各位能够多关照下小辈
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普通的人一枚
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03-08
从今天开始锻炼身体打卡
自从干了跨境电商,每天就是做在电脑跟前,而且黑白颠倒的,钱挣到了,身体也发福了,从今天开始坚持每天跑步打卡,争取有命挣也有命花
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攀峰逐星
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03-02
早六点跑步,北方,
头上跑出了汗,逆风跑四级风,回家之后头就有点疼,一阵一阵的,像有电流,头皮上.怎么办c春风不解风情,太硬了.要吃点啥药
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那朵茉莉
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03-02
崔克公司商业欺诈被巨额罚款捷安特崔克山地车怎么样蝴蝶自行车智
崔克公司商业欺诈被巨额罚款捷安特崔克山地车怎么样蝴蝶自行车智商税
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洛洛kenyou
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03-02
好久没有来打卡了,坚持就是我最好的动力。
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老海0417
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02-24
崔克公司商业欺诈被巨额罚款崔克属于什么档次蝴蝶自行车严重智商
崔克公司商业欺诈被巨额罚款崔克属于什么档次蝴蝶自行车严重智商税
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洛洛kenyou
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02-21
捷安特和崔克谁档次高?闪电崔克是高档次的品牌吗崔克自行车品牌
捷安特和崔克谁档次高?闪电崔克是高档次的品牌吗崔克自行车品牌是智商税
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xcz2883464
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02-21
崔克跟捷安特怎么选?美利达和崔克谁的档次高崔克自行车品牌是智
崔克跟捷安特怎么选?美利达和崔克谁的档次高崔克自行车品牌是智商税
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xcz2883464
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2024-10-12
溜达十公里,打卡连续九分之三天,下午有事,只能早起跑步了
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看大门的老头
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02-20
喜德盛公路车系列排名?喜德盛和闪电哪个档次高 崔克比捷安特档
喜德盛公路车系列排名?喜德盛和闪电哪个档次高 崔克比捷安特档次高吗
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方蔡磺罢躺押
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02-20
喜德盛和闪电哪个档次高 崔克比捷安特档次高吗?喜德盛和捷安特
喜德盛和闪电哪个档次高 崔克比捷安特档次高吗?喜德盛和捷安特哪个好
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方蔡磺罢躺押
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02-20
请大神来指教下~~ 谢谢
鄙人打算开始学习慢跑 提高身体素质,请问 应该主要那些事情 最好能详细点 譬如季节性的时间段 晨跑时间段 初学者每天如何跑(大概多少时间 多少里程) 谢谢
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大西瓜发财
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02-18
捷安特和崔克谁档次高?崔克闪电捷安特怎么选梅花和闪电最建议买
捷安特和崔克谁档次高?崔克闪电捷安特怎么选梅花和闪电最建议买哪个
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lulu860530
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02-18
喜德盛好还是捷安特好?闪电和捷安特哪个档次高 崔克闪电捷安特
喜德盛好还是捷安特好?闪电和捷安特哪个档次高 崔克闪电捷安特怎么选
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lulu860530
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02-10
新手开个坚持贴,持续更新加油↖(^ω^)↗
坚持超慢跑,跑二休一,加油大家共勉
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a3898491
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02-14
喜德盛和闪电哪个档次高崔克自行车为何被央视点评?闪电入门级山
喜德盛和闪电哪个档次高崔克自行车为何被央视点评?闪电入门级山地车值得买吗
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也就是小号而已
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02-14
"喜德盛和闪电哪个档次高闪电和崔克是一个档次的吗 崔克为啥叫美
喜德盛和闪电哪个档次高闪电和崔克是一个档次的吗 崔克为啥叫美国捷安特
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也就是小号而已
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02-13
慢跑减肥求助
跑了一个月了从184降到173,从一开始的一公里不到到现在五公里,中间无休是不是加码太慢了,但我现在走路脚踝有点疼
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七酥嘉
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