慢跑吧
将来的你一定会感谢现在跑步的自己
关注: 168,052 主题: 594,984 帖子: 594,984
时下热门
最新回复
最新发布
52
2023-03-10
有图有真相，宣传正能量
个人亲身经历， 谨以此篇献给身体状况相似的各位兄弟姐妹。 本人年过不惑， 40岁之前也没刻意锻炼， 各项指标都没问题。 直到三年前的一次体检， 血压临界超……
🧑Steven9774
3
2023-03-05
75kg 想入双600内的慢跑鞋 求推荐
🧑马甲郎🌚
4
2023-02-28
坚持慢跑会长寿吗
慢跑已经一年了 就想知道 坚持长期慢跑 会长寿吗？各位跑友 身边有没有真人真事儿 分享一下呗。
🧑叫我五哥哥
7
2023-02-28
慢跑小白求教冬天慢跑是否要穿长裤？
楼主坐标南方广州，冬天最冷时期大概5-10度，求问各位大佬10度左右是否要穿长裤保护膝盖着凉？楼主试过短裤跑5-10KM虽热膝盖整体不冷，但是能感觉到冷风……
🧑gh无所不知
2
2023-02-25
长途跑步（含慢跑）正确用腿模型新探索！
🧑足副舟骨跑50
0
2023-02-19
2023年，开始运动，自律加油
先来一组数据：8053 双休慢跑：每次八公里 2023.2.18 8.0公里 2023.2.19 8.11公里
🧑千雪大萍
0
2023-02-17
和朋友一起锻炼
长时间不跑感觉好吃力
🧑全能选手型
0
2023-02-10
[br]长途跑步（含慢跑）正确用腿模型新探索检验！
🧑足副舟骨跑50
29
2023-02-09
跑步小白，求大神指教。
基本情况:男，28岁，身高177，体重83。跑得不是很规律，随便跑跑，最近想规律跑，以健康为目的，提升一点点身体素质。
🧑LiYDussi
10
2023-02-08
慢跑两年半，跑量5300，配速605，今天心电图发现有异常，
慢跑两年半，跑量5300，配速605，今天心电图发现有异常，还能继续跑吗？感觉离不开跑步了。(刚刚跑步的时候做过体检，没有异常)
🧑wagnhy
1
2023-02-12
转贴:【原神】3.3版本内容抢先看
qqqq 原神3.3版本-六入尽明,诸相皆无 来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2……
🧑古代不出货
15
2023-02-07
五十分钟，6公里，是不是特别慢呢？会有减肥效果么
🧑18051202844洋
0
2023-02-05
话说婚姻：
再婚宜粗不宜细，婚姻才能走到一起 原生家庭解体以后，再婚，涉及的因素非常的多，矛盾源泉也不少。要解决这些突出的问题，男女之间只有彼此格局大一点，宽容一点，……
🧑天府婚介
1
2023-02-04
婚介所趣闻趣事
婚介所趣闻趣事：再婚宜粗不宜细，才能走到一起 原生家庭解体以后，再婚，涉及的因素非常的多，矛盾源泉也不少。要解决这些突出的问题，男女之间只有彼此格局大一点……
🧑天府婚介
0
2023-02-01
言谈婚姻：
言谈婚姻：离婚冷静期 再婚，其复杂程度难以想象，也未必找到幸福。所以“宁教人打子莫教人分妻，宁拆千座庙不毁一桩婚”。离婚冷静期，顾名思义是当夫妻双方想离婚……
🧑天府婚介
1
2023-01-30
巫师三赛马为什么只能慢跑
🧑忘不-掉的是青春
2
2023-01-29
走走停停，随手一拍
走走停停，随遇而安
🧑debenturebond
1
2023-01-29
新冠感染23天后第一次赤足慢慢跑。
🧑足副舟骨跑50
0
2023-01-28
言谈婚姻：
言谈婚姻：看离婚后现状，要不要离婚再定夺 最近，有人在网上发布要不要离婚，请看数据：二婚，复婚，什么样的婚姻才幸福。当然，这不能全面客观的反应现状，但有一……
🧑天府婚介
0
2023-01-27
#巴巴托斯吧吧主被原神玩家开盒#
🧑ssssss
0
2023-01-26
言谈婚姻：
言谈婚姻：相亲市场很残酷，男的看艳值，女的经济 在相亲市场找对象，最重要的原则：要认清自己，放弃拔高选择，你是什么质量的人，就找什么质量的人，想越“阶层”……
🧑天府婚介
0
2023-01-21
言谈婚姻：
言谈婚姻：法律如何保护婚姻？ 通过立法确立对婚姻家庭的保护。 一、婚姻家庭受国家保护。 二、我国实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。 三、保护妇女……
🧑天府婚介
2
2023-01-20
说走就走，是一种奢侈，也是一种自由
如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子 ——徐志摩一个人若不留意自己已有的成就，他就只会看见自已的不足之处 ——居里夫人茶不过两种姿态，浮沉；饮茶人不过两种……
🧑飒焦
2
2023-01-20
今年年初跑步跑了三个月，得了骨关节炎
不知道还能继续跑步吗，有个工作要求必须每天400米，我不知道能跑不，现在就是夜里疼点，白天不咋疼
🧑热血青春◆
1
2023-01-19
唉，才跑了这么点伤到膝盖了....
十月底开始前前后后跑了两个星期，没想到这么快就伤到膝盖了...减肥大计必须停了....
🧑Alesisfree
5
2023-01-15
现在还能外出跑步吗？
因为新冠疫情，不带口罩跑步迟早感染，带了又很难跑，各位是怎么解决的？
🧑[email protected]
1
2023-01-12
室内慢跑和跑步机距离多少米
🧑LHua_04
0
2023-01-11
阳过充足休息后继续探索轻用腿慢跑法。
🧑足副舟骨跑50
0
2023-01-11
阳过充足休息后继续探索赤足轻用腿步行法。
🧑足副舟骨跑50
1
2023-01-10
想问下跑鞋这种情况正常吗？
新手小白第一次买跑鞋，飞影team，想问下各位跑鞋上这个铅笔指着的的方有问题吗？是我号码买小了还是因为鞋底设计所以会这样。
🧑咖喱鸡🤕
首页 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 尾页