快走吧 - RAT

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2016-10-15

跑鞋后跟前掌高度差的设计是为什么

5年前，极简跑步和赤脚跑步还不像现在那么白热化。而如今，一种极简跑鞋设计潮流已悄然蔓延——一种后跟前掌高度差相对较低的潮流。那是中底和外底组合高度的区别。……

🧑神农之手

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2016-10-15

坚持报到

新人报到，感觉一个人锻炼坚持不了多久！

🧑神农之手

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2016-10-14

快走记录

今晚开始

🧑zxyhh641454

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2016-10-13

减肥第一周

2016.9.13 身边的人都成了瘦子，目标1万步，

🧑pigbaby桑葚

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2016-10-13

连续2天一万步以上，看能坚持多少天！

连续2天一万步了，每天来打个卡，看能坚持多少天！看玩运动夺宝活动能有几个得奖。

🧑[email protected]

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2016-10-13

快走……第三天

🧑丫丫麻麻111

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2016-10-13

各位帮忙看看，每天快走1小时以上，为什么不减肥？

快走45天，原始体重70.5kg，目前早上称：67.5kg,中午或晚上称：68kg或68.5kg,快10天没瘦过了. 饮食：早上一般是米粉或面食之类的，中……

🧑58805561njh

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2016-10-13

爱健身，爱自己

沃尊国际健身强势入住枋湖。尊享2500平高端健身空间，特色项目有 MFT综合格斗，空中瑜伽，莱美体系健身课程，尊吧，搏击操，桑拿汗蒸…… 现开放288名创……

🧑必要解释太多

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2016-10-12

速度多少算快走

现在最大也就5公里的速度，心率基本110附近。

🧑akg240s

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2016-10-12

大神求救！！！！！

已经坚持快走两个月了，每天1小时7公里，吃的是按照软件计算的卡路里来吃的没有超出摄入量，我体重195身高177，两个月减了两斤，我快坚持不住了，完全看不到……

🧑mm521zym

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2016-10-12

爱生活，爱健康，运达达人来！

青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，[url]http://爱情[/url]是扔出了就收不回的赌注。v：zn60106010 同款，，喜……

🧑微微_638

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2016-10-11

为什么我快走一个月了没抽肉还长肉呢？吃的也不多

🧑吉林站hh

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2016-10-11

是什么支撑每天运动？

保持健康，保持阳光。

🧑永远的新手507

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2016-10-11

快走效果不错呢

快走减肥到是没发现，但是起色好了许多呢。

🧑大名叫小可爱

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2016-10-10

快走为什么膝盖疼。

🧑四月姑姑

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2016-10-09

每天快走2小时算运动过量吗？

每天快走2小时算运动过量吗？已经快走90分钟坚持一个月了

🧑無垢識

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2016-10-09

希望我能坚持走下去

好久以前来过，一直没有坚持！希望这次能够坚持走下去！

🧑liusuyipai

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2016-10-09

天冷了，快走时衣服该如何选择

如题，最近天慢慢冷了，昨天快走时穿着运动外套走的，走了四公里了，感觉全身不舒服，脱掉外套后再走就感觉舒服了很多，但是问题是天越来越冷，等身体走热后该不该脱……

🧑儒雅尚品

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2016-10-09

开帖记录快走减肥的决心

从十号开始走的，今天才想起来记录。以后尽量每天都来更

🧑你咋不上天呢65

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2016-10-09

觉得我的脸也需要一点洪荒之力才能瘦了！

发照发照。

🧑善良的花香女