失眠吧 - RAT

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04-23

才20岁就面临慢性失眠，中药花费20万，西药花了50万

为什么会有这种慢性失眠病，我住院给医生说的很明白我不焦虑，我就是睡不着，睡不着肯定焦虑，我根本不想吃什么焦虑药，我只想睡的更深，睡的更长久。

🧑纯情魔幻

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04-23

归宿黑夜。

凌晨的夜晚很黑是该睡觉的时候了但我内心是炽热的正午纵使不开灯心中的梦想能照亮屋内我承认心中有胆怯唯一的机会如果失败了我会走向哪里？还是坚……

🧑严寒。

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04-23

精【第一期主题探讨】关于“早醒”问题的应对方式。

长期以来，考虑到一些问题，很多吧友都非常关心关注，也经常在帖子里提到，精彩的答复可能在贴吧里都已存在，但可能都散落在各个帖子里，不够集中，造成资源浪费。 ……

🧑清净心声

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04-23

又要失眠了

🧑无奈的世界455

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04-23

半夜容易醒

失眠入睡困难！后来开了右佐刚开始有效果！后来吧因为我嘛家在国道边上每天晚上大车一过就会醒一晚上醒好几次！直接崩溃！右佐也没啥用后来开了艾司唑仑一次吃了三片……

🧑黑涩风华依旧

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04-23

在拼多多买失眠类的药靠谱吗

🧑贴吧用户_JSb1UZ4

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04-23

睡前随笔***

我好像不会做到将一个人的照片放在显眼的地方可能上头的时期会这样但是在长久的相处之后，没有人是完美的人性的底色总能察觉一二或许这种纯粹的感情只适用在……

🧑cc2838

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04-23

晚上一般几点睡？

失眠的人真是心理问题？失眠会让人变的抑郁？失眠会让人发胖？现在失眠的人多？是经济原因导致的，还是身体原因导致的？你有睡眠困扰？

🧑我会更好的加油

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2024-07-06

这个酒石酸唑吡坦比碌硝怎么说？

刚换这个药，碌硝不吃了

🧑浪呀嘛浪打浪丶

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04-23

失眠：一场现代人与自我和解的无声战役

揭秘失眠背后的多维真相与科学应对之道

🧑佬⑥

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04-23

揭秘失眠背后的多维真相与科学应对之道

一、失眠：不仅是“睡不着”，更是身心失衡的警报失眠常被简化为“难以入睡”，但现代医学发现，它是生物、心理、社会因素交织的复杂症候群。 1. 生理机制失衡……

🧑佬⑥

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04-23

给大家一个办法解决失眠！

安徽合肥青阳路有家新安中医馆，里面有位阿姨，70多岁，祖传扎针治疗失眠，很多人反应效果不错，大家不妨试试。

🧑小明_1202

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04-19

精失眠【彻底痊愈者】的心声。严重失眠一年，各种吃药，不管白天晚

失眠【彻底痊愈者】的心声。严重失眠一年，各种吃药，不管白天晚上，各种严重心慌，无法生活无法安心工作，晚上睡觉一身大汗睡不着，白天心慌全身肌肉疼，各种莫名其……

🧑开心最重要😄😘

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04-23

失眠怎么解

睡多睡少都睡不着

🧑深邃的眼cxq

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04-22

为什么有的人躺在床上就能睡着，有的人一夜不眠？

当你和你的同事出差，一起住进标间，夜深人静该睡觉了。你可能躺在床上翻来覆去的时候，旁边的人就已经开始呼呼大睡了，结果那个呼噜声把你吵得睡不着觉了。所以我……

🧑睡眠辅导师_守拙

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04-22

楼上一直挪凳子，吃安眠药也失眠

有什么方法能睡着吗？

🧑纯正的英雄币

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04-22

现在是凌晨三点半了，但是我睡不着😣

🧑小蓉不美

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04-22

我到底怎么了？

我中午午休不知道为什么午休就躺一下。我就入不了睡。有时睡45分钟有时睡一个小时半。

🧑星空中漫游

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04-22

又一夜没睡着现在天亮寝室来点了

直接起来玩游戏了，我感觉我可能是不是有点抑郁症啊

🧑ლffandesqf

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04-22

每天都是穷的睡不着

🧑烟雨朦

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04-22

失眠的痛。

好累睡不着……

🧑知春韵

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04-22

有没有互助治疗的？

找人互助治疗，怕苦怕累怕疼的不要！

🧑风雪的孤影

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04-22

被莫名的手机振动搞到神经衰弱

卧室床头处总能听见手机震动的声音，就像闹铃震动。每次都把人惊醒，到处找手机，找到才发现根本不是自己的手机响。一次连续响5分钟，隔十分钟再响下一次，连续三次……

🧑yearSL103

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04-22

有人试过氨基丁酸吗？有用不

最近刷抖音一直在给我推仁和的氨基丁酸，这个有人吃过吗？有用不？我是入睡困难，睡觉的时候感觉到很难放松

🧑爱上小安

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04-22

关注尿意导致失眠

最近这段时间，因为总是去感知自己的尿意导致睡不着，从躺下开始，一直神经紧绷，注意力都在尿意上，就算有困意了，还是感知尿意，然后就清醒，这个过程中都是非常焦……

🧑战胜焦虑强迫😄

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04-21

又失眠了。

这几天夜班倒白班，白天努力不睡，结果到了晚上还是睡不着，好几天了，感觉这时差就是倒不回来了

🧑下水道的阴暗老鼠

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04-21

快速入睡的办法

一直失眠，有没有可以快速入睡的方法。有的私

🧑贴吧用户_G2Jb58e

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04-21

长期熬夜导致我正常10:00或者11:00晚上根本睡不着怎么办

现在想正常10:00或者10:30在11:00之前入睡，有什么好的办法总不可能一棍子把我敲晕，明天早上9:00再叫我起床吧

🧑贴吧用户_5ERQ546

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04-21

有人嘛睡不着咋办呀

🧑丽丽蝴蝶20

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04-21

失眠7年了，还能恢复好吗

自从2019年研究生毕业开始失眠，被室友霸凌导致的一直想着他们欺负人的话，大脑里面一直的兴奋，之前在河南省精神病医院住的院，33天，前15天扎的艾司唑仑，……

🧑他是什么人啊啊