太极吧 - RAT

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03-11

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🧑太乙神鹰

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03-10

太极拳吧很像是垃圾堆、康复院了

没法看。好多病患。

🧑孤勇神拳

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03-09

纯站桩能站出丹道周天吗

不懂就问，好像丹道周天必须练静坐吧，而且要有方法，佛家就不讲周天，都是一样静坐，他们讲中脉，同样的人体，咋练出来东西不一样？

🧑halibing3

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03-10

松沉，很多假大师宗师都不会！

松沉是太极拳敲门砖，很多有传承的都做不到，网上出名的很多大师宗师都不会，看他们拳架都是挺在那，有些甚至是已入歧途。《十三势行功心解》开篇第一句“以心行气……

🧑松~沉~通~神

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03-10

观树，催使，以手为根，动缩，小筋，练气，蒸

单鞭桩的双臂，类似树上生出的树枝。树枝向阳的多，但是是南北平衡的。树枝从树干生成，类似于肩。肩决定了树枝的生长方向。所以单鞭桩的臂展方向也可以很多。关键……

🧑躺在床上看烟花

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03-08

我也曾经被人突然猛推过、猛拽过（他们称为“大挒”）

我咋没一屁股坐地上呢？

🧑孤勇神拳

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03-08

【什么是太极精神】请问对祖国同胞人身攻击是不是应该被唾弃？

不符合自己意见的，就对他人人身攻击起外号，这在我们太极圈不应该存在对吧？

🧑科比

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03-07

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🧑太乙神鹰

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03-07

功夫机器人

🧑太乙神鹰

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03-06

【童歌版】摇呀摇，摇呀摇，一摇摇到外婆桥。。。

🧑武舞悟無😂

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03-06

如果你有女儿，你会让她学武术还是学拉丁舞？

🧑太乙神鹰

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03-06

窍灵，内象外形，为什么有象形术？

气血是原力，除了符合太极拳轻慢匀整这些，节节贯通这些口诀，还符合太极拳先左后右，欲上先下的运动口诀。这些口诀的实质，是先反方向运动，形成势，再利用势能形……

🧑躺在床上看烟花

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03-06

杭州市民偶遇机器人街上跑步，步态流畅自然。#太极发源地武当山##太极圣地武当山#

🧑太乙神鹰

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03-06

与真人“对打”，720度回旋踢，踢飞木棍? #太极发源地武当山##太极圣地武当山#

🧑太乙神鹰

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03-05

没看到乌克兰用美人计呀！想中计了！

好美丽的炮灰！何苦上沙场灰飞烟灭？在厨房烟熏火燎多安全。打打太极多好！秀色可餐！养眼！所以应该反战！保护美媚人人有责！

🧑太乙神鹰

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03-04

东邪遇上了西毒！

🧑太乙神鹰

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03-04

抽刀断水#太极发源地武当山##太极圣地武当山#

🧑太乙神鹰

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03-04

未来教师已上线，中国机器进课堂 #太极发源地武当山##太极圣地武当山#

🧑太乙神鹰

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03-04

古人怎样描述太极拳的，探寻被遗忘的古老智慧#太极发源地武当山##太极圣地武当山#

🧑太乙神鹰

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03-04

看小说看到

龟息养气功我才想起来龟息我是会的。最近干活累了肩膀好酸。龟息了一下舒服好一些。养气，要怎么养呢。要怎么样才算功呢。

🧑隐s匿

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03-04

气血口诀，旧力新力，鼓腰，丹田鼓气，三维开窍，何谓六耳

太极拳是不是靠气血运行的原力来运行，考察一下太极拳口诀就知道了。轻，缓，慢，匀都是描述水流动的口诀，节节贯通是水流动的结果。太极拳讲换劲。肌肉筋骨劲都是……

🧑躺在床上看烟花

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03-03

去除补偿力

练太极的难的原因是因为筋的生长速度比肌肉慢很多。而更难的是习惯用肌肉来发力，要对抗这种习惯，让肌肉变成辅助发力。最难的是肌肉还有补偿力的惯性。只要有一……

🧑隐s匿

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03-03

“中定”是个“稳定和平衡”的概念

不是“脊柱与地面垂直”的概念，更不是电线杆似的“牌位先生”。中定在太极拳中是一个重要的概念，指的是在运动中保持身体重心的稳定和平衡。具体来说，中定是指通过……

🧑武舞悟無😂

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03-03

求中，守中，用中

守中用中是太极拳和武术中的一种重要概念，主要强调在攻防格斗或推手过程中，保持身体重心的稳定，并善于利用中线进行攻击和防守。

🧑武舞悟無😂

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03-02

侧空翻分解教学方法女孩子也能轻松学会 #太极发源地武当山##太极圣地武当山#

🧑太乙神鹰

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03-02

鼻塞，气团，气滞，开天地，神性

早上处理鼻塞问题。弱者道之动，这个问题以前已经不严重了。这次感冒体弱，鼻塞加重，感觉鼻侧有个分不开的小气团。大家都知道在气则滞。师父给的口诀类似含胸拔背……

🧑躺在床上看烟花

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03-02

太极拳不是靠血脉能传承的！

太极拳传承，靠的是悟性，所以才会代不数人。太极拳作为内家拳，没有悟性（天份）几辈子都练不出来的。除非你家家传的是外家拳，传的就是几路招式！【图片】

🧑松~沉~通~神

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03-02

气血原力，站桩演化，水中游泳，换劲，压抱不住，借力，自动攻防，

前些天说了粘黏劲，这是太极拳的基础，以至于对气血而言都可以抛弃劲的说法，改称原力了。我站了七年桩，体会到了这个东西。道理很简单，但相信一般人换劲不全，不……

🧑躺在床上看烟花

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03-01

两位武林高手在白宫谈了啥？

川：你为什么穿得像个杀手来白宫？基：……。

🧑太乙神鹰