太极拳吧 - RAT

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2024-09-22

从《打手歌》内容看太极拳传承

掤捋挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。从内容上看，跟王宗岳太极拳论一脉相承。掤捋挤按，上下相随……

🧑功夫不大酷爱装牛

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2024-12-20

日行一善。

太极松腰最简单的方法，一看就懂！弹簧、灵活如柳条、通畅如江河，如是则肾的功能就会增强，人的精力就会旺盛，腰主宰一身活动之职能也会发挥得淋漓尽致，从而使“力……

🧑1行善积德

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2024-12-20

各守本分。

每天争祖宗有意义吗？是陈氏的，把陈氏的守好。是杨氏的，把杨氏的守好。是武氏的，把武氏的守好。各门把各门自己的东西守好，这才是最重要的。天下武功再……

🧑无极索道

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2024-12-20

大道无形，拳韵天成

太极拳大道无形，拳韵天成。其魅力核心，在于“大道无形”的深邃境界。太极拳，虽有招式套路，然其精髓却超越了形式的束缚。它讲究以柔克刚，看似绵软无力，实则蕴含……

🧑清风吹拂莲花座

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2024-12-20

我所认识的吴图南-祝大彤

🧑爱笑的szwhw

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2024-12-19

太极拳一一什么是功夫

太极拳一一什么是功夫这功夫，大致可以分三类。第1种，是打人的功夫。这个其实不用练，小孩从小就会。那么为什么我们长大了就不会了呢？是因为后天的环境影响大……

🧑无极索道

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2024-12-20

走路姿势继续调整——除了挺髋送胯的将军步，现在双手开始配合。

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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2024-12-19

太极拳基本功（八）：没有人能打败你，除了你自己

🧑武舞误悟

0

2024-12-19

不懂沉默第二十条，还有啥徐晓东呢。。。屎都给他打出来

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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2024-12-19

我知道的缠絲抽絲。

我好久没进太极拳吧了，偶进该吧见缠絲和抽絲争论得很厉害，现谈一下我的看法。何为缠，手足随身体旋转称为缠，不管外家，内家所有拳术都有。何为抽，身体各骨关节在……

🧑十七划生（戴老师）

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2024-12-19

。。。。。

虽为笼中鸟，却书自由诗。昨日种种去，明日种种生。不为形所困，抬首大罗天。

🧑赤稚.

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2024-12-19

拳盲看缠丝

完全是外星物种看地球人的距离这个无解

🧑手舞足蹈非太极

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2024-12-11

多看正史，莫信野史

看康戈武先生以科学严谨的研究结论

🧑杨宗师真太极💫

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2024-12-19

识真辨假仅靠眼耳鼻舌身意，没用。太极拳是天知地知你知我知的功夫

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

1

2024-12-18

太极拳，心意拳！太极拳练了十年。最多练的还是桩功，桩是每日必

太极拳，心意拳！太极拳练了十年。最多练的还是桩功，桩是每日必修的功课，桩的内在即是呼吸气机，而打通内循环的根本还是心意！意。看不见，摸不着！意即心意……

🧑贴吧用户_QC62UGM

0

2024-12-18

突破认知很难，如同0到1那样。否则，金蝉子也没有必要十世轮回了

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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2024-12-18

喉结隐藏的必要性～把喉结当肉使，肉能使用，就会收缩，必然变平。

所谓喉头永不抛，我估计用词不当。但是大概意思应该是明确的。脖子的骨肉分离，分离后，脖子肉会使劲，喉头也会使劲。脖子肉向椎骨聚拢，不散了。于是显得喉头平了。

🧑有花果♬

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2024-12-18

给“嘴货”一词正个名

若被骂为“嘴货”，请别恼火，这是反向的夸赞，属于明贬暗褒。因为这表明“嘴货”所说的、是对的。

🧑孤勇神拳

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2024-12-18

太极拳的松

🧑十七划生（戴老师）

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2024-12-18

【舍己从人】，是太极拳与世上一切拳术的根本区别！

问师父:太极拳与内家拳以及其它拳术有何区别？ . 师父说:【舍己从人】，是太极拳与世上一切拳术的根本区别。

🧑贴吧用户_GytaKCA

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2024-12-18

【概念的东西】转化成练法讨论才会有结果，在字面就是扯皮了

【缠丝】就是一个案例你去聚焦这个词的字面词义，其实是无意义争论你得去看在练这个东西的人，是用什么样一个训练思路和体系去练如果你的训练体系也有这个部分……

🧑hense270315

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2024-12-18

顾留馨晚年对缠丝劲的态度

值得一提的是，顾留馨晚年的力作《太极拳术》(上海教育出版社，1982年9月第一版)，也摈弃了缠丝劲的说法。该书第三章“太极拳的锻炼要领”中，没有“缠丝劲”……

🧑躺着床上看烟花

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2024-12-18

分享一些痛点打击的东西

人体痛点打击是指针对人体某些特定部位进行打击，以迅速造成疼痛或使对方失去抵抗能力的技术。以下是一些人体痛点的部位： • 头部：包括颞肌压痛点、枕大神经出口……

🧑太岳青锋剑

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2024-12-18

力从根节起，传导于中节，通达于稍节，节节相连，节节贯穿，每一个环节都很重要。

🧑天蝎座程小猫

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2024-12-18

太极拳一定要练完整套路才有效果吗？

无论是武当还是其他各氏的太极拳一定要练完整套路才能真正练出太极吗？必须把完整的套路琢磨透吗？

🧑赤稚.

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2024-12-17

太极拳一一遵守规则

我们今天来聊聊推手的规则。别的拳种我们不知道。但是杨氏四正手推手是有明确的要求的。第一不允许动步。第二不允许用力。第三，不允许突然改变运行轨迹和方……

🧑无极索道

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2024-12-17

说例：都说“九曲连珠”，我解锁一个珠子后，找一个正确运动规律

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

0

2024-12-17

我练习松，沉的感受

太极拳强调松和沉，站立状态下的松和沉，形体上的要求，首先就要脚部练成灵活，有力，稳重。但其实这三个要求，在其他体育运动项目中，同时只能做到两个，而不能做……

🧑三生万物谭

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2024-12-17

太极拳练多久能出功夫？

无极说他练了三十年。如果准备花三十年练成他那样，大概只有极其无聊的人才会干。

🧑练太极拳的狮子

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2024-12-17

玩拼音游戏的侮辱性id 通知你一下改回正常名字

1 不是跟你商量，没有什么狡辩的余地 2 我没禁你言，可以在这个帖子回复 3 不违反吧规，比如下图你的这种正常发帖，没人会为难你

🧑hense270315