太极拳吧
普及中华太极拳，推动传统武术发展！
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1
02-18
删啥。。。神圣工巧，四诊心法。你开了哪窍，就是哪个级别
如主题。
🧑谁在敲美人鼓
60
2024-04-08
本人发一个内功的详解
内功很神秘，从练拳角度说是易筋，易骨，易髓的三个层次，再从内功角度说，是小周天是筑基，是大周天的钥匙，而从内应角度说，是后天之气向先天之炁的过渡。 今天我……
🧑红尘悟道
1
02-18
日常练的脊椎发力
🧑红尘悟道
2
02-17
修仙的目的是长生，练下盘的目的是为了步法，不要本末倒置
如主题。
🧑谁在敲美人鼓
36
02-17
太极拳练的不是底层功力劲，而是“水膜一样的张力”
～～～～～
🧑AAA.AA
34
02-17
太极阴阳，有柔有刚。
🧑太极老四李保庆
62
02-17
请问《太极拳吧》诸位吧务
什么是太极拳？ 请吧务给吧友们普及下基本常识。 谢谢！
🧑平复太极
172
02-16
太极拳最难学的是什么？欢迎大家来讨论
我练了11年了，走过很多弯路，内家拳中太极和形意、八卦比起来，不难学，也不难练，但学有所成的人很少，练成傻 蛋的很多，所以和大家讨论分享一下。 看看吧里的……
🧑hys128
6
02-16
掌门门掌二人转
真掌门来了 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.bilibili.com……
🧑halibing3
0
02-16
远比年轻时候挺拔，只是差了几根头发。
匆匆，太匆匆。
🧑有花果♬
7
02-16
似是而非太极拳
记不准是那一年了，我去南方，去的比较早。因为我每年外出，大多是清明节前后，这时候公园广场上，人们陆续开始练拳了。但是这一年，我是阴历的正月十六就外出了。因……
🧑太极老四李保庆
281
02-16
一个个口气真大
一群与太极拳毫不沾边者 你们就不要再猜陈拳是怎么回事了
🧑shdly123
6
02-15
运我太极之圆
能用心机合天机，太极自然成方圆。---------苍山沭水，年轻的县城临沭。城西十公里处，有一钟华山，当属蒙山余脉。一条沭河，传承着东夷五千多年源远流长的……
🧑太极老四李保庆
112
02-15
正常与不正常。。。
一般来说所谓正常，就是和常识，大惯例，大多数人一样，这样的意思。 意思是，先不管对错，就是大部分这样的意思。。。 那么不正常，首先反映出的是语言的不正常，……
🧑新宗师2
3
02-15
叫太极，练一辈子，不知太极是啥。不叫太极，有真太极，不知道是。
几十年不你知道该干啥，基本如此。
🧑有花果♬
50
02-15
你能做到吗
突然发现自己能做到以下动作，大家量力而行，拧伤自负
🧑halibing3
13
02-15
修身悟拳无止境
太极开合意绵绵，八卦游身步若仙。形意刚柔凝劲处，内家修炼悟真禅。心随气转空灵境，力化神藏岁月迁。静守拳中天地妙，逍遥岁月韵长传 。
🧑清风吹拂莲花座
16
02-15
太极推手友好交流要事先讲好规则，没讲好千万别搭手
1、禁止脱手击打； 2、禁止关节擒拿； 3、不搂脖不使绊； 4、禁止拉扯衣服玩摔跤。 太极推手不是实战，它只是一种训练感觉和身体反应能力的互动玩法。记住是……
🧑hys128
21
02-15
深夜发一贴;柔韧性不等于节节贯穿
观哈老三卧姿有感
🧑太极阴阳眼
15
02-15
什么是粘黏劲？
太极拳讲粘黏连随。太极劲可以称粘黏劲。今天体会到了这个东西。 练出来很难，但是道理很简单明确。帖子只是讲道理，记录一下。练到以前，以为运动靠筋骨，靠肌肉。……
🧑躺在床上看烟花
23
02-15
脊椎发力练习
🧑红尘悟道
33
02-14
登峰造极的太极拳是怎么练成的？
要练成登峰造极的太极拳要有一个这样的概念， 就是太极拳和太极无关，也和拳无关啦 这样就很容易练成登峰造极啦 看看杨式太极拳有些流传下来的套路， 其实很直白……
🧑鸠集要妙
71
02-14
不用争了~官方老早就定调，张三丰与太极拳无关。
日前，文化部官网发布的《国务院关于公布第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录的通知》显示，此前曾被炮轰为“神仙申遗”的张三丰太极拳落选。昨日，华商报记者……
🧑engatoz
74
02-14
丹田内转
各家太极拳都讲丹田，只是说法有些不同，丹田是太极拳内功核心
🧑halibing3
1
02-14
求教学视频
网上武当108式的教学不详细，欲求教学视频
🧑凌火2
36
02-14
再说陈拳缠丝劲
关于陈拳缠丝劲，在吧里说了好几回了，但是还有人对它误解，见缠丝二字总住形上扯，看来有必要再次重申。 首先要区分清楚什么是劲，什么是形，以及劲形之间关系。 ……
🧑勇敢追梦
50
02-14
太极拳的基本
无极桩。每天必站。有条件的要站，没条件的创造条件也要站。教徒弟的建议把先站半年无极桩作为学拳首要。其他不多说。谁站谁知道。
🧑清风吹拂莲花座
27
02-14
尘事如潮人如水，只叹江湖几人回
如题。
🧑金人秋泪
44
02-14
唉:-(原来这些人都给封禁不见了
本楼主信息一向比较滞后， 刚看到哈大哥的帖子里提到这些啦 分析了一下提到的这几位吧友 魔法师，无极，爱笑姐姐是主练杨式太极拳的 老武是陈杨太极拳兼练，有时……
🧑鸠集要妙
1
02-13
太极拳，转关在腰。
住复须有折叠，进退必有转关，转关在腰。陈长兴先生说，天地间无一去而不返者也。 太极拳，没有平面，没有直线，无提拨之意，无抽扯之形。
🧑太极老四李保庆
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