力量举吧 - RAT

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2019-04-21

请问，深蹲硬拉卧推的世界纪录和国内纪录分别是多少，？？？？？

请问，深蹲硬拉卧推的世界纪录和国内纪录分别是多少，？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

🧑纯情少女刘雨薇

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2019-04-21

摇头岭车神微信到底多少

🧑绝对力量😄

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2019-04-20

深蹲要提升最大力量应该选多少rm的来练？

🧑K123👀

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2019-04-20

请吧主看看

🧑院长骨头嘴炮3c17dd

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2019-04-20

传统硬拉3rm×4，这个练法怎么样？

🧑K123👀

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2019-04-19

为什么学生卡更贵。。。

🧑刺客大师MH♂

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2019-04-19

我这算严重龟背吗？

🧑随风而去的哀伤

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2019-04-19

大神们，江苏附近学力量举，去哪里好

🧑醉l染

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2019-04-19

蛋白粉可以代替鸡胸成为主要蛋白来源吗？

🧑随风而去的哀伤

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2019-04-12

我有关节炎我想练力量举，我昨天拍了个X片预约了个核磁。@萌萌

我有关节炎我想练力量举，我昨天拍了个X片预约了个核磁。@汉唐力量举👦 吧主帮我看看练深蹲能矫正我的错位吗？

🧑开车小能手😘

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2019-04-18

【分享】3月CPF力量举（健力）联赛上海公开赛照片分享，有你么？

作为一个摄影爱好者也是个力量举爱好者，之前3月份参加CPF力量举（健力）联赛上海公开赛真的是全程跟拍了不少照片，一直在忙，没空整理，现在一点点整理出来，并……

🧑力量传递者

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2019-04-17

01年小学生150kg两倍体重5×5，麻烦老哥们指点下

🧑Sylmzh💕

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2019-04-17

深蹲髋痛

起身的时候左髋关节会痛大概是什么原因？？

🧑特最英勇

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2019-04-17

有人用过吗有用吗?

🧑loveThreem

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2019-04-17

诚心收一条sbd腰带 l码诚心收一条sbd腰带 l码诚心收一

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🧑一杯奶盖茶

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2019-04-17

牛逼的健身房私教

🧑想起名的佛系◎

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2019-04-16

第一次蹲200 这是第二组麻烦指点一下谢谢

🧑HOHC😂

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2019-04-16

动作有什么问题吗？

🧑K123👀

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2019-04-15

请问大佬们，这俩鞋哪个好点

🧑两栖纲无尾目💧

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2019-04-15

精深蹲篇之如何解决肘疼

🧑汉唐力量举👦

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2019-04-12

身高174，三项极限一般在什么范围？

🧑K123👀

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2019-04-14

最近减脂准备参加健美，体重下降到67.5了，平台期试了试弹弓，各位大佬帮忙看一下动作

🧑醉l染

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2019-04-14

各位老哥帮忙出下主意我进行5×5计划一个月了低杠蹲105k

各位老哥帮忙出下主意我进行5×5计划一个月了低杠蹲105kg能完成5×5尝试做110kg5×5却始终完成不了我该怎样才能完成求解答

🧑男模阿宏

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2019-04-14

290kg 300kg助握带脱手

🧑AlexGG😳

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2019-04-14

我发现我自己练力量举比较自由....姿势什么的就先保持好基本

我发现我自己练力量举比较自由....姿势什么的就先保持好基本不受伤的姿势其他的就自己怎么发力舒服怎么来.... 比如深蹲就是保持一个下背直全脚掌着地……

🧑贴吧用户_7AWUtQQ

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2019-04-14

大佬们打算买个力量举腰带，求推荐

13毫米杠杆扣的，目前纠结泰坦梵天和英泽13

🧑tanylduoevans

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2019-04-14

求助吧友们，股骨特别长的身体结构怎么选择硬拉方式

🧑夏末更寂👻

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2019-04-13

最近5x5蹲完第二天腰部酸疼，现在蹲80kg，求大佬帮看看我是不是屁股眨眼了？

🧑寻宝ing

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2019-04-13

17岁三大项要达到什么水平才算入门？174，体重64

🧑K123👀

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2019-04-12

精马上就要去深圳了，在学校走线性计划快两个月，这是135做组，虽然一直有在看吧里的参考视频，但就是总感觉蹲的有很大问题。

🧑恬淡不是寂寞◆